خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعیاتی که باید در مورده ناگت بدانید
که آنها را تا این اندازه ترد می کند اما این سرخ کردن باید بسیار ملایم باشد. چون سرخ کردن مواد غذایی با دمای بالا باعث بروز واکنش هایی بین کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه مواد غذایی شده و به سمت تولید ترکیبات سمی برای بدن می روند. مواد غذایی سرخ کردنی سرشار از آکریلامید هستند. به عقیده متخصصان این ترکیب خطر بروز سرطان در بین مصرف کننده ها در هر رده سنی را افزایش می دهند. با این حال اگر هر
5 عامل عجیب چاقی
چاپ رسیده، نشان می دهد هر 5 دسی بل افزایش آلودگی صوتی در محل زندگی (سطح استاندارد آلودگی صوتی در محل زندگی حدود 45 دسی بل است) با بالا رفتن 2/0 سانتی متری اندازه دور کمر همراه خواهد بود. محققان سوئدی با اعلام اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث برهم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این مساله علاوه بر ابتلا به افزایش وزن، تاثیر مستقیمی بر افزایش
نامعادله لغو تحریم و قیمت مسکن
تنها مصرف کنندگان و سرمایه گذاران حرفه یی وارد بازار مسکن شوند. درچنین شرایطی، روند رشد قیمت مسکن همگام با نرخ تورم خواهد بود و معاملات انواع ملک از رونق اندکی برخوردار خواهند شد. * دبیر گروه مسکن و شهرسازی ضمن عرض ادب و احترام نظر من اینه که اقتصاد ایران حالت سکون گرفته نه جذابیت اقتصادی بین مردم هست نه توجیه اقتصادی مسکن هم همین شرایط رو داره ببیند من با منطقه بالاشهر نشین
تبعات مصرف نامحدود سوخت های فسیلی
اقیانوس هاست. در مطالعاتی که به تازگی انجام شده مشخص شد ذوب یخ در نواحی غربی قطب جنوب که 10 درصد از ذخایر یخ این قاره را شامل می شود غیر قابل کنترل است. علاوه بر این روند تغییرات بوجود آمده در پهنه های یخی قاره قطب جنوب که تحت تاثیر مصرف سوخت های فسیلی و احتراق این سوخت ها است روی محل خط ساحلی اثرگذار خواهد بود. به گفته کالدیرا در بهترین حالت و در صورت روی دادن خوش بینانه ترین
نکاتی مهم در مورد مصرف دگزامتازون
شود اما به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، می تواند فرد را مستعد سرطان هم بکند. داروی زایمان زودرس یا عامل لب شکری؟ به طور کلی توصیه می شود که خانم باردار دارو مصرف نکند، اما گاهی ممکن است طبق نظر پزشک مصرف دگزامتازون تجویز شود. موارد حادی از مصرف صحیح این دارو در بررسی ها دیده نشده اما اینکه این دارو در چه ماهی از زمان بارداری مصرف شود مهم است. شکاف کام یا لب
برای لاغری در چه ظرف هایی غذا بخوریم
دهد. شاید قدری باورش سخت باشد، ولی ظروف آشپزخانه ما به خصوص بشقاب های نقشی اساسی در میزان وزن ما ایفا می کنند. در واقعف هر چه بشقاب شما بزرگ تر باشد میزان غذای شما هم به همان میزان افزایش پیدا می کند. در طرف مقابل بشقاب کوچک تر، از زیاده روی در مصرف غذا جلوگیری می کند. نتایج آخرین تحقیقات انجام شده نشان می دهد: انتخاب بشقاب های کوچک تا 10 درصد میزان کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. اگر
آب کردن چربی های شکم در پاییز
بودن میزان انسولین، مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده در رژیم های غذایی امروز است. بر اساس مطالعات 2002 مصرف پروتئین بالا کمک می کند تا چربی های شکمی آب شود. در آزمایشاتی که بر روی 54 مرد و زن مبتلا به دیابت نوع2 انجام گردید، مشخص شد افرادی که مصرف پروتئین بالا داشتند به طور قابل توجهی با کاهش چربی و کلسترول LDL همراه بودند. لذا مصرف پروتئین بالا باعث می شود تا قند
استرس را چگونه ازبین ببریم
، کنترل کنیم و هر کوششی در این راه بیشتر باعث افزایش استرس می شود. پس بهتر است با قبول موقعیت هایی که قادر به کنترل آن ها نیستیم، سعی کنیم پاسخی عقلانی به آن ها بدهیم. استرس در دو نوع: 1- حاد (زمان کوتاه ولی شدید) و 2 – مزمن (دراز مدت) وجود دارد. همه انسان ها هنگام مواجه شدن با یک خطر و یا موقعیتی تهدیدآمیز در زندگی، استرس حاد را تجربه می کنند. مکانیسم بدن انسان طوری است که همیشه دو نوع
قرص هایی با محتوای کاکائو تولید کنید
بخش دارد. مطالعات نشان داده اند مواد شیمیایی-گیاهی موجود در کاکائو می تواند از بدن در برابر سرطان محافظت کند. دیگر مطالعات مصرف کاکائو را به سلامت قلبی عروقی، فشار خون پایین تر و بهبود جریان خون در مغز ارتباط داده اند. دیگر یافته ها حاکی از آن هستند که شکلات تلخ می تواند میزان قند خون را تثبیت کرده و از خطر ابتلا به چاقی بکاهد. دانشمندان همچنین معتقدند تنها یکی از چربی های موجود در شکلات
علائم فشار خون بالا و راههای درمان
به گزارش شفا آنلاین ،قلب مانند یک پمپ طراحی شده است که خون را در داخل بدن ما به گردش در می آورد. خون از طریق شریان ها به عضلات و اندام های ما پمپ می شود. پمپ ها از طریق تولید فشار کار می کنند. به عبارت ساده تر، تولید فشار بیش از حد، باعث وارد آمدن فشار به خود قلب و عروق می شود. این حالت می تواند باعث نارسایی قلبی و یا پاره شدن یکی از سرخرگ ها شود. فشار خون بستگی به ترکیبی از
چالشهای قطب صنعت سنگ ایران چیست؟
واحدهای سنگبری نیز با چالش مواجه شده اند. از سوی دیگر نبود تکنولوژی به روز به پرت حدود 50 درصد مواد اولیه این واحدهای سنگبری منجر شده است و علاوه بر این مشکل که ناشی از استهلاک دستگاه هاست و واحدهای سنگبری سال هاست با آن دست و پنجه نرم می کنند، فشارهای دولتی از قبیل وصول مالیات، بیمه، و سودهای بانکی مزید بر علت شده است. در این راستا خبرنگار ایسنا با چند تن از فعالان این عرصه و
قانون اصلاح مالیات های مستقیم محرک رشد اقتصادی پایدار
بودجه سال 1394 با رقم 8.467 هزار میلیارد به تصویب مجلس رسید. در این بودجه دو سرفصل کلی منابع و مصارف عمومی 2.362 هزار میلیارد ریال تعیین شد. این رقم نسبت به لایحه پیشنهادی در حدود 2.6 درصد رشد داشت و در شرایط فعلی حدود 1.874 میلیارد ریال برآورد می شود که نشان از کاهش 20 درصدی دارد. این کاهش- 488 هزار میلیاردریالی- اثر خود را عمدتا در بخش تملک دارایی های سرمایه ای یا طرح های عمرانی نشان خواهد داد
آلزایمر، یغماگر حافظه و چهل دزد انسانیت
- سبک زندگی سالم داشته باشید: وزن تان را متناسب نگه دارید، شکر کمتر مصرف کنید و از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. 8- افسردگی را جدی بگیرید: افسردگی به ویژه در سنین بالا می تواند به طور جدی زمینه ساز بروز برخی از انواع بیماری های پیش رونده عصبی نظیر آلزایمر باشد، ازهمین رو لازم است جدی گرفته شود و برای درمانش اقدامات لازم به عمل آید.
جهانی سازی، صهیونیست ها و رویای تسلط بر جهان
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک،پس از آنکه انقلاب صنعتی در اروپا شکل گرفت – انقلابی که در انگلستان بیش از دیگر نقاط اروپا خودنمایی می کرد - تولید انبوه کارخانجات مختلف نیاز به مصرف کننده های دائمی و به دنبال آن تامین ماده خام ارزان وسهل الوصول داشت. این امر نیاز به گسترش بازارهای جهانی مصرف و همینطور تامین بازارهای جدید داشت. این نیاز منجر به روند توسعه حمل و نقل دریایی به شکل گسترده و
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
به گزارش شفا آنلاین ،انجام ورزش های مکرر و تغذیه مناسب اثرات بسیار مثبتی در روند بهبود بیماران مبتلا به MS ایفاء می کند. به گزارش پایتخت دکتر بهروز نیکنام در مورد لزوم انجام ورزش در بیماران مبتلا به بیماری های ام اس افزود: طی بررسی ها و تحقیقاتی که در رابطه با اثر ورزش های هوازی وبی هوازی بر روی بیماری ام اس انجام شد ارتباط مستقیم آن با تقویت سیستم دفاعی بدن و سد خونی مغزی ثابت شده است
دو سرطان شایع دستگاه گوارش/تریاک ناخالص عامل بیماری های هولناک گوارشی
از یائسگی در زنان و بعد از یائسگی در زن و مرد فرق زیادی نخواهد داشت. وی افزود: به طور معمول درد در زخم معده اغلب اوقات بعد از خوردن غذا بروز می کند. بر خلاف اثنی عشر که درد در زمان گرسنگی رخ می دهد.ضمن اینکه به طور معمول شایع ترین علت زخم معده در حال حاضر مصرف خودسرانه مُسکن هاست. فوق تخصص گوارش و کبد اظهارکرد: سوء هاضمه بدون زخم نیزدر افرادی دیده می شود که به بیماری سلیاک
عابران متخلف جریمه می شوند
سر صحنه جان خود را از دست می دهند، گفت: 7 درصد از قربانیان حوادث ترافیکی نیز در راه بیمارستان فوت می کنند که این آمار در خراسان شمالی 12درصد است و نشان از وجود نقص در عملکرد نهادهایی همچون اورژانس دارد. جانشین رئیس پلیس راهور ناجا از مسئولان خواست تا به روند اجرای پروژه راه سازی بجنورد به جنگل گلستان برای کاهش حوادث رانندگی در این محور سرعت دهند. جانشین فرمانده پلیس راهور
لوازم آرایش ؛سرطان ، پیری پوست ،ایدز و جنون گاوی!؟
24 درصد هستند. توصیه های هفتگانه 1. بهترین توصیه این است که از محصولات آرایشی در حد بسیار کم استفاده کنید. شاید در طول روز مصرف ضدآفتاب کفایت کند. بهتر است روزانه آ رایش نکنید و فقط در مهمانی ها آرایش کنید. 2. هنگام خرید به تبلیغات توجه نکنید. محصولات استاندارد بخرید و تا جای ممکن از محصولات آرایشی معطر و رنگی استفاده نکنید. 3. به تاریخ انقضا و کشور سازنده
کارنامه ی اقتصادی دوساله ی دولت تدبیر به روایت آمار
کفش، 11.3 درصد افزایش و شاخص قیمت در گروه مسکن، آب و برق و سایر سوخت ها 13.3 درصد افزایش نشان می دهد. با توجه به توضیحات فوق، واضح است که قیمت خوراکی ها و آشامیدنی ها که از اقلام ضروری مردم هستند، در این بازه ی یک ساله بیشتر از میانگین افزایش پیدا کرده است که این مسئله وضعیت نامناسب قیمت ها در این گروه کالایی را نشان می دهد. شاخص قیمت گروه بهداشت و درمان در این بازه ی زمانی، افزایشی بیش از 26 درصدی
کاهش میل جنسی در سالمندی و راهکارهای پیشگیری
وابستگی بین آنها مطرح است ولی داشتن رابطه عاطفی و زناشویی خوب در تحکیم ارتباط بین زن و مرد و داشتن احساس خوب موثر است. علت کاهش میل جنسی زنان سالمند در خانم ها قطع فعالیت غدد جنسی، روند سریع تری دارد. درواقع، دوران باروری به پایان می رسد و تخمک گذاری و تولید هورمون های زنانه به نام های استروژن و پروژسترون کاملا قطع می شود. یائسگی کامل حدود 1 تا 2 سال طول می کشد و معمولا در سنین 45 تا
دانستنیهای مهم درباره شیر و لبنیات
ممکن است دچار کمبود این موادمغذی شوند؛ بنابراین تشویق افراد به مصرف روزانه لبنیات درست به نظر می رسد. شیر همچنین منبع غنی برای پتاسیم است- یک دلیل قانع کننده دیگر که کمیته USAD در سال 2005 اندازه توصیه شده وعده شیر از 2 فنجان به 3 فنجان در روز افزایش داد، دریافت بیش ازحد کم پتاسیم و بیش ازحد زیاد سدیم عوامل خطرساز برای فشارخون بالا هستند. ب بسیاری از آمریکاییان بیش ازحد سدیم
اکنون زمان خوبی برای خرید ملک است؟
: بخش مسکن در ایران دوره های رونق و رکود را می گذراند. بنابراین باید تلاش شود این دوره ها عمق رکود کمتر و اوج قیمت در زمان رونق به لحاظ قیمتی ملایم تری داشته باشند چرا که هریک باعث آسیب به تولید کننده و مصرف کننده می شود.به گفته چگینی، تقریبا 26 ماه است که بخش مسکن در رکود قیمتی و معاملاتی به سر می برد. وی تصریح کرد: امسال نیز آمارها نشان می دهد تقاضا برای ساخت وساز چندان تغییر نداشته است
به چه دلیل نباید لباس تنگ پوشید
، سینه و حلقه آستین. اگر دقت کرده باشید، لباس های خیلی تنگ در طولانی مدت در بدن ایجاد خستگی و کوفتگی می کنند که دلیل آن هم گردش نادرست خون است. حتی گاهی لباس های خیلی تنگ یا گن های چند سایز کوچک تر می توانند باعث کبودی ناحیه تحت فشار شوند. مشکلات گوارشی، ریفلاکس و درد شکم از عوارض به اثبات رسیده پوشیدن لباس های تنگ به شمار می روند. نکته دیگر مربوط به جریان نیافتن هوا بین لباس و پوست است. لباس های زیر
سقوط زندگی زیر پل های شهر
، اجتماعی و فرهنگی دچار بیکاری و در حاشیه ماندن می شوند که این خود زمینه ساز اعتیاد است. آمارها نشان می دهد 60 درصد از کارتن خواب های معتاد روستایی هستند. پس لازم است سیاست های اجتماعی بدرستی تدوین و به مرحله اجرا برسد. متأسفانه با وجود 20هزار کارتن خواب که بیش از 90 درصد آنها معتاد هستند بودجه کافی برای ساماندهی آنها پیش بینی نشده است. برای پیشگیری از بزرگتر شدن این معضل باید کمیته
بیش از 70 درصد بیماران، ام.اس پیش رونده دارند
مباحثی در این کنگره مطرح می شود. وی بیان کرد: به طور کلی در این مورد نیز هیچ نظر قطعی مطرح نشده است، اما توصیه می شود که از مصرف چربی های اشباع نشده پرهیز شود و روغن ماهی و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند گوجه فرنگی بیشتر مورد استفاده قرارگیرد. دبیر علمی کنگره ام.اس در مورد مهمانان خارجی این کنگره اظهار کرد: علاوه بر مهمانان داخلی حدود 15 مهمان نیز از کشورهای آلمان، آمریکا و کانادا در این کنگره حضور می یابند. گفتنی است این کنگره از بیست و یکم تا بیست و دوم آبان ماه در سالن پیامبر اعظم دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ساری برگزار می شود. ...
حدود 98 درصد از مواد مخرب لایه ازون حذف شده است
، هالون ها، تتراکلرید کربن، متیل کروفورم و متیل بروماید (در بخش آفات غیر قرنطینه ای محصولات کشاورزی) بر اساس برنامه زمان بندی پیش بینی شده از چرخه مصرف این مواد در بخش های مختلف صنعت و خدمات شده است و در این راستا 10 درصد از واردات هیدروکلروفلوروکربن ها تا تاریخ اول ژانویه 2015 طبق برنامه زمان بندی پروتکل مونترال کاهش یافته و میزان واردات این مواد از 4 هزار و 945 تن در سال 2013 میلادی به 4 هزار و 443
مطالبی که قبل از شروع رژیم باید بدانید
یک برنامه ی رژیمی می روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود می کند، یک گروه غذایی را بطور کامل حذف می کند، یا صرفا شامل نوشیدن آب میوه بجای خوردن غذاهای جامد است. این نوع رژیم های غذایی افراطی بوده، و معمولا در دراز مدت موثر نیستند. شما باید از هر برنامه ی رژیمی که انرژی شما را می گیرد یا باعث می شود بخواهید کاملا رژیم گرفتن را کنار بگذارید اجتناب کنید. سعی کنید میانه رو باشید. یک هدف کاهش وزن
اهدای مغز استخوان؛ چرا و چگونه؟
اهدا کننده برای مدتی کوتاه (نزدیک به 4 یا 5 روز پیش از انجام فرایند اهدای مغز استخوان)، داروهای خاصی را در راستای افزایش سلول های بنیادی و آزادشدن آن ها در خون محیطی مصرف می کند. در این مرحله، در فرایندی میان 4 تا 6 ساعت، سلول های رها شده در خون محیطی، از سیاهرگ به وسیله ی ماشینی که به بدن فرد اهداکننده متصل شده است از وی دریافت و باقیمانده ی آن به خون برگردانده می شود. در موردهایی که لازم است مغز
افزایش 46 درصدی خطر ابتلا به دیابت با چُرت طولانی
به گزارش گروه علمی ایرنا از هلث، مطالعات محققان دانشگاه توکیو ژاپن نشان می دهد که خواب آلودگی بیش از حد نیز احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را 56 درصد افزایش می دهد.خواب کافی یکی از بخش های کلیدی زندگی سالم است و نقش مهمی در سلامت جسمی و ذهنی ایفا می کند. نداشتن خواب کافی می تواند منجر به خواب آلودگی در طول روز و چرت نیم روزی شود. بر اساس گزارش بنیاد ملی خواب، چرت کوتاه 20 تا 30 دقیقه ای می
دوپینگ انتخابات صداوسیما برای جلیلی/ آزاد راه تهران – شمال دندان کج بود/ بلیت تک سفره مترو تهران در مرز ...
زمان خواب را ساعت حدود 11 شب تا چهار صبح دانست. به گزارش جماران به نقل از ایسنا، دکتر حبیب الله خزایی، اظهار کرد: بین حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب شبانه ترشح می شوند و چنانچه فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون ها نمی توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. ** مترو تا پایان سال به مهرآباد می رسد به
