خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نشانه که سلامتی زنان را تهدید می کند
به سرعت سیر شدن (حتی هنگامی که شخص زیاد غذا نخورده باشد)، و مشکلات مربوط به دستگاه ادراری است، به عنوان مثال شخص احساس می کند باید فوراً به دستشویی برود. اگر نفخ تقریباً هر روزه اتفاق افتد و به مدت بیشتر از چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت نمود. وضعیت سینه اکثر زنان کاملاً از وضعیت پستان های خود آگاه هستند، حتی اگر به طور منظم خودشان آنها را معاینه نکنند، و می دانند که
آلزایمر ایرانی ها را تهدید می کند
ناشناخته است. به همین دلیل نمی توان ارتباط بین مصرف مواد روان گردان و این بیماری را تأیید کرد. آیا تاکنون درمان مشخص یا عوامل بازدارنده ای برای این بیماری معرفی شده است؟ همان طور که گفتم ریزفاکتورهای برای این بیماری شناسایی شده است. از طرف دیگر برخی تحقیقات نشان می دهد 7 تا 12 درصد احتمال دارد این بیماری به صورت ژنتیکی منتقل شود ولی با این همه هنوز منشأ اصلی این بیماری ناشناخته است. متاسفانه
مویز در وزن گیری جنین مؤثر بوده و از سقط محافظت می کند
باکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می شود؛ مویز تقویت کننده معده است. مویز ملین است و معده و روده ها را پاک می کند علوی بیان داشت: مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می کند. وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که
رژیم گیاه خواری د ردوران بارد اری و شیرد هی ممنوع!
) د ر سنین بالا تر قرار د هد . آ هن بهترین منابع غذائی آ هن منابع حیوانی مانند جگر، د ل و قلوه، ماهی و محصولا ت د ریایی، گوشت کم چرب و مرغ است و آ هن موجود د ر این منابع کیفیت جذب بسیار خوبی د ر د ستگاه گوارش د ارد و د ر بد ن به خوبی به مصرف می رسد . د ر د وران بارد اری به علت افزایش تشکیل خون و تامین نیازهای جنین، نیاز به آ هن افزایش می یابد و لا زم است ماد ر از منابع غنی آ
بوی عرق را برای همیشه از خود دور کنید
- اگر حرارت کبد و قلب بالا بود از آب زرشک، آبغوره، آبلیمو، آب انار، رب انار و سایر ترشیجات همانند سرکه انگبین جهت تعدیل حرارت کبد استفاده نمایید و زمان مصرف آن بهتر است نیم ساعت قبل از ناهار و شام باشد. 2- صبح ناشتا از عرق بیدمشک، آبلیمو و آب جوش و عسل خیسانده آلو بخارا با گل سرخ، گلاب یا عرق دارچین، عرق بادرنجبویه با عسل استفاده نمایید. 3- شستشوی بدن با آب برگ مورد تازه یا
کاهش کلسترول در 10 ثانیه
جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو نوع لیپوپروتئین HDL و LDL نام دارند. کلسترول
وقتی سرطان در خون است
سلول های خونی و نمونه از مغز استخوان به آزمایشگاه پاتولوژی یا آسیب شناسی فرستاده شود تا نوع دقیق سرطان شناسایی شود. دلیل اصلی ابتلای افراد به سرطان خون چیست؟ محققان علت بروز سرطان های خون از هر نوعی را تلفیقی از ژنتیک و محیط می دانند. عوامل محیطی مانند بنزن، اشعه یونیزان و استفاده از داروهای تضعیف کننده ایمنی از عوامل مهم در ایجاد سرطان خون در بالغان هستند. عوامل ژنتیکی نیز
خطری که در کمین پشت میز نشین هاست
مدت زمان طولانی نشستن با خطر نارسایی قلبی ارتباط دارد و محققان دریافته اند افراد کم تحرک، 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب قادر به پمپاژ خون و انتقال اکسیژن کافی به اندامهای دیگر بدن نیست. اگرچه این به معنای توقف کار قلب نیست، با این وجود وضعیت خطرناکی است. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) نارسایی قلبی بیش از
چشم فرانسوی ها به بازار لوازم آرایش ایران در پساتحریم
سازمان غذا و دارو پیش از این گفته بود: ایران از نظر جمعیت هفدهمین کشور جهان است اما از نظر مصرف لوازم آرایشی هفتمین کشور دنیاست، واردات رسمی لوازم آرایشی حدود یک میلیارد دلار در سال است اما بیش از این میزان مواد آرایشی قاچاق وارد کشور می شود. چند تن رژ لب و خط چشم در سال94 وارد کشور شده است؟ حتی از سریلانکا نیز لوازم آرایش به ایران صادر می شود آمارهای گمرکی نشان می دهد در سه
این دمنوش ها سلامتی تان را تضمین می کند
یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود. دمنوش زنجبیل چای زنجبیل انرژی را افزایش می دهد و همچنین مانند یک محرک عمل می کند. این دمنوش به هضم غذا کمک می کند و دل آشوب را درمان می کند. خواص ضدالتهابی آن به سلامت افرادی که دچار آرتریت
آب لبو و کاهو، کاهش دهنده فشار خون
مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر قند فشار خون بالارا کاهش می دهد. به گزارش مهر، چغندرقند مانند کاهو و کلم حاوی مقادیر بالایی نیترات غیر ارگانیک است که این مواد را از طریق ریشه هایشان از خاک می گیرند. در بدن انسان این ماده به نیتریک اکسید تبدیل می شود که می تواند موجب گشاد شدن دیواره عروق خونی شود. طبق آخرین تحقیقات در دانشگاه کوئین مری لندن، گروهی 64 نفره که مبتلابه فشار خون بالابودند انتخاب شدند و
افزودن شیشه به قلیان توسط عرضه کنندگان غیرمجاز/ شیوع مصرف قلیان در دختران
افزایش شیوع مصرف مواد دخانی در آینده افزایش چشم گیری پیدا خواهد کرد. صادق نیت گفت: مصرف قلیان در خانه باعث می شود که دود آن بر جدار دیوارها و زمین رسوب کند و به دنبال تماس پوستی جذب بدن می شود. این مواجه دست سوم نام دارد که خصوصا برای خردسالان که دستشان را به زمین و دیوار می کشند اهمیت بیشتری دارد. این نوع از مواجهه حتی ساعت ها و روز ها بعد از مصرف قلیان می تواند باعث مواجهه کودکانی شود که
چرا همیشه گرسنه هستید؟
استفاده در روزتان را جایگزین کنید. به طور مثال در صبحانه به جای سیریال، تخم مرغ آب پز بخورید. اگر شما همیشه گرسنه اید، زیاد از کربوهیدات های تصفیه شده استفاده می کنید می خورید و می خورید و می خورید اما به نظر می رسد هیچ چیز گرسنگی تان را برطرف نمی کند. هر چه که می خورید را یادداشت کنید. اگر برنامه غذایی تان سرشار از انواع کربوهیدرات های بد باشد که خیلی زود در بدن تجزیه می
قهوه دشمن بیماری ها: از استرس تا پارکینسون
می تواند منجر به اختلال خواب یا بی خوابی، شکم درد، تپش قلب، اضطراب، تحریک پذیری و حالت تهوع شود. ضمن اینکه توجه داشته باشید که منظور ما از قهوه، قهوه با کمی شیر است، نه قهوه ای که پر از خامه و شربتهای پرشکر شده باشد. افزودن کالری زیاد به قهوۀتان در واقع می تواند ریسک بیماری هایی نظیر سکته و دیابت را در شما افزایش دهد. همچنین، پزشکان توصیه می کنند که زنان باردار یا کسانی که بیماری های خاصی نظیر فشار خون بالا یا قند خون بالا دارند، باید میزان مصرف کافئین خود را محدود کنند. برای دانستن میزان مناسب قهوه برای خود با پزشکتان مشورت کنید. ...
چرا کسی بابت عرضه آب های آلوده عذرخواهی نمی کند؟
تخلفات خود ادامه دهد، در این خصوص اطلاع رسانی لازم صورت خواهد گرفت. رئیس سازمان غذا و دارو در ادامه با اشاره به این که آب معدنی آبی است که از یک سفره زیر زمینی و بدون هیچ گونه اصلاحی بسته بندی می شود، گفت: افزودن اوزن و یا کلر به منظور تصفیه آب معدنی آن را تبدیل به آب آشامیدنی می کند و باعث می شود تا مصرف کننده در مصرف آب معدنی طبیعی گمراه شود. با اظهارات رییس سازمان غذا و دارو
و جنگ اینگونه آغاز شد.../ عبور از سد بنی صدر برای نجات شهرها/ روزی که اوقات آیت الله خامنه ای تلخ شد + ...
ورودی شهر گرفتند و مدافعانش را (که بسیاری مجروح بودند) پشت دیوار بیمارستان تیرباران کردند. بعد بدن های بی جانشان را سر بریدند و دست و پای بعضی را هم بریدند. جنازه ها را هم از سردخانه بیرون آوردند و قطعه قطعه کردند. سرنوشتی که اگر ضد انقلاب شهر را می گرفت در انتظار تمام مدافعان مسلمان شهر بود. نزدیک بود آخرین مقاومت های مدافعان درهم شکسته شود که 7 صبح رادیو خبر مهمی را اعلام کرد.
کاهش کلسترول در 10 ثانیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو
بیماری MS چگونه درمان می شود؟
، به طور اولیه پیشرونده و نوع خوش خیم تقسیم می شود. دکتر نیکنام در مورد درمان این بیماری گفت: دردرمان بیماری MS از 2 روش تعدیل اختلالات ایمونولوژیک بدن و درمان علایم و کاهش عوارض بیماری استفاده می شود که در بیمار با وضعیت حاد درمان معمولا از طریق کورتن انجام شده و یا در موارد شدید تر تعویض پلاسمای خون نیز توصیه می شود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه انجام شیمی درمانی در
نگاهی به خدمات فرزند فقید یک مرجع تقلید
/> در مورد بخش دوم سؤال نیز باید بگویم از آنجا که مرحوم والد تمام سعی و تلاش خود را در پیشبرد اهداف انقلاب به کار می بست، مسأله فوت ایشان، تشییع با عظمت و مجالس ترحیم در سراسر کشور نقش مهمّی در بارور شدن هر چه بیشتر انقلاب اسلامی ایران داشت و به انقلاب، توان بخشید و به قول یکی از بزرگان که می فرمود "فوت ایشان تزریق خون تازه ای بود بر بدنه انقلاب". در اسنادی که از ساواک به جا مانده، به
قبل از رفتن به رختخواب از این 6 کار خودداری کنید!
شدیداً معده ی شما را سنگین می کنند. برای معده سخت است که همه غذا را هضم کند و هنگامی که می خوابید، به جای استراحت کردن باید بیشتر از معمول کارکند. بدن شما انرژی زیادی را برای پردازش غذاهای چرب مصرف می کند. این باعث می شود که احساس تنبلی کنید. بستنی و فست فود را، مخصوصاً قبل از وقت خواب نخورید. به صفحه نمایش ها و مانیتورها خیره نشوید خیلی از مردم دوست دارند که شوهای تلویزیونی و
عطرهای خوشبو و ماندگار
همه ما در روزهای گرم سال بیشتر از هر زمان دیگری لزوم استفاده از عطر و ادکلن را احساس می کنیم؛ محصولاتی که روند تعریق بدن را متعادل و بو ی بد آن را کنترل می کنند. عطر افشانی به سبک جیمی برند معروف Jimmy choo که سال هاست در ارائه کیف و کفش های زیبا در بین خانم های خوش سلیقه زبانزد است، این بار با روشی تازه تر با ارائه رایحه ای شیرین و دلفریب به دنیای پرطرفدار عطرهای مطرح دنیا
خرما؛ چربی شکن طبیعی
خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. خرما به دلیل غنی بودن از ویتامین و ماده کانی و فیبرهای قابل حل و غیرقابل حل، باعث احساس سیری و مانع از
بخورید و وزن کم کنید!
مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند. سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف
برتری آنتی اکسیدانی قهوه سبز نسبت به چای سبز
/> به این ترتیب که عصاره تهیه شده از قهوه سبز، نیم ساعت قبل از صرف صبحانه (به صورت چای) به آنها خورانده شده و پس از گذشت سه ماه افرادی که از عصاره ی قهوه سبز استفاده کرده بودند مقدار بسیار زیادی از چربی های موجود در کبد را از دست داده و نیز فشارخون و قند خون آنان نیز مورد آزمایش قرارگ رفت که بسیار مناسب بود. همچنین این ماده باعث تنظیم فشارخون و قند خون در بدن آنها شد و نیز باعث از بین بردن
کم خون ها کباب را اینگونه میل کنند
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، تفت دادن و پختن باعث بهبود هضم و جذب مواد پروتئینی می شود مگر اینکه بیش از اندازه باشد و تبدیل به سوختن شود. کاروتنوئیدهای موجود در فلفل یا گوجه فرنگی هم در اثر حرارت دیدن به هر روشی، بیشتر می شود اما ویتامین C موجود در آن ها به سرعت کاهش می یابد. البته بهتر است پوسته های سوخته این سبزی ها هنگام مصرف جدا شود. جالب
ایران تولیدکننده و صادرکننده قهوه به جهان
، شیرین عسل، پگاه، فرمند، شونیز، باراکا، دنون سحر، آناتا، شاهسوند، پرارین و رضوی را نیز تامین می کند. وی افزود: در واقع 60 درصد قهوه ایران به مصرف صنعتی و صادراتی و 40 درصد آن به مصرف مستقیم مردم می رسد. وی گفت: در دنیا قهوه به سه شکل دم کردنی، فوری و میکس تولید می شود که تنها تعداد محدودی کارخانه در جهان وجود دارد که تولیدکننده تمام این محصولات با یکدیگر هستند و خوشبختانه ایران
سرطان را بهتر بشناسید
گویند، تقریبا 20درصد از غذاهای پخته از جمله لوبیا استفاده کنید. آب تازه سبزیجات، به آسانی جذب می شود و طی 15دقیقه باعث رشد سلول های سالم می شود. به منظور به دست آوردن آنزیم های لازم برای تولید سلول های سالم، آب سبزیجات تازه از جمله جوانه لوبیا و روزی 2 تا 3بار سبزیجات خام مصرف کنید. * از مصرف قهوه، چای و شکلات که سرشار از کافئین است، بپرهیزید. چای سبز گزینه بهتری است.
دلایل گرسنگی کاذب
/> تند غذا می خورید زمانی که یک تکه کیک شکلاتی را در عرض چند ثانیه محو می کنید زمانی برای چشیدن آن نخواهید داشت. همین سرعت باعث می شود که چند دقیقه بعد نیز احساس گرسنگی و مصرف یک تکه کیک دیگر به سرتان بزند چون طعم آن را به درستی نفهمیده اید. در خصوص غذا خوردن نیز همین است. تند غذا خوردن باعث می شود معده مجال اعلام پر شدن نداشته باشد. بنابراین شما به خوردن ادامه خواهید داد. حتی دو
نمک دریا سرطان زاست
مردم بدانند نمک دریا تصفیه شده نیست و حاوی موادی است که سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی افزود: جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند که داشتن رژیم های غذایی که نمک فراوانی در آن ها وجود دارد احتمال پوکی استخوان را به مراتب افزایش می دهد، نمک دریا دارای انواع ناخالصی از جمله مواد نامحلول مانند شن، ماسه، خاک، گچ و مواد آلوده کننده، مواد محلول سخت از جمله کلسیم و منیزیم و فلزات سنگین
بهترین زمان برای انجام کارهای روزمره
های مزمن مبتلا و مجبور به استفاده از انواع مسکن ها هستید، بهتر است آنها را بین ساعت 12 تا 1 بعد از ظهر و قبل از صرف ناهار مصرف کنید. محققان کانادایی بر این باورند که مصرف مسکن ها در این ساعت، باعث پیشگیری از بروز درد در طول روز می شود ولی بیشتر بیماران با رعایت نکردن این تنظیم زمانی بدن، مسکن ها را زمانی که دردشان شروع شده مصرف می کنند و تا 40 درصد هم از خوردن آنها هیچ نتیجه دلخواهی نمی گیرند.
