شنبه ۰۹ تیرساعت ۰۸:۴۳Jun 2024 29
جستجوی پیشرفته
نواندیش ۱۳۹۴/۰۶/۳۰ - ۱۸:۴۵

تمرینی برای حداکثر آرامش

تصور متمرکز یا focused imagery، یک برنامه هدایت افکار است و افکار شما را به سمت وضعیتی آرام و بدون استرس راهنمایی می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ تصور متمرکز، بر این مفهوم استوار است که بدن و ذهن با هم در ارتباطند. با استفاده از همه حواس خود بدن شما احساس خواهد کرد که این تصور واقعی است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)