معلولیت سیاسی

چرا مغز انسان به ورزش نیاز دارد

استقامت شود. اما کدام چالش ورزش موجب ایجاد پاسخ در مغز می شود؟ پاسخ به این سوال نیازمند آن است که ما درمورد دیدگاه خود از ورزش بازاندیشی کنیم. مردم اغلب پیاده روی و دویدن را فعالیت هایی درنظر می گیرند که در آن ذهن انسان درگیر نیست. اما پژوهش های انجام شده در دهه ی گذشته نشان می دهد که این تصور عامیانه درست نیست بلکه به نظر می رسد که ورزش به همان اندازه که یک فعالیت بدنی است، یک فعالیت ...