خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان اما مفید نه چندان خوشمزه اما سالم!
سیگار در بیمارکردن انسان، مسابقه گذاشته است! یک فوق تخصص قلب و عروق در گفت وشنود با گروه علمی/پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان می گوید که بهتر است انسان ها از مصرف گوشت قرمز خودداری کنند و این که میوه ها (صیفی ها:کدو و گوجه فرنگی) می تواند بهترین جایگزین گوشت در پخت غذاها باشد، چون کلسترول خون را کاهش می دهد. جاپای رژیم غذایی پایه حیوانی در بیماری های رگی، سکته، دیابت، یبوست، سرطان، کیسه صفرا، چاقی
جالب ترین ترس های جهان!
از آنها را مرور می کنیم. فوبیای بلعیدن فوبیای بلعیدن نوعی فوبیاست که می تواند زندگی را برای فرد مبتلا به جهنم تبدیل کند. این نوع فوبیا حتی می تواند فرد را بکشد زیرا این ترس، ترس از بلعیدن است. در نمونه های خفیف تر می توان از مایعات یا غذاهای نرم استفاده کرد، اما در موارد مزمن، افراد از هر نوع خوردنی ای می ترسند. ای ترس ممکن است با ترس از خوردن اشتباه گرفته شود در حالی که این
رانیتیدین را بیشتر بشناسید
رانیتیدین برای درمان رفلاکس که با برگشت اسید از معده به مری همراه است و سوزش سر دل را سبب می شود، کاربرد دارد و می تواند قبل یا بعد از غذا مصرف شود. دکتر سید علی فاطمی متخصص فارماکولوژی در این زمینه می گوید :ممکن است که درمان زخم های گوارشی تا 8 هفته طول بکشد، چنانچه تا 6 هفته بهبودی حاصل نشد، حتما به پزشک معالج خود اطلاع دهید. وی افزود: قبل از مصرف دارو نیز، در صورت ابتلا
مخاطرات سفرهای مکرر هوایی برای سلامت
کیهانی و جت زدگی قرار می دهید. اگر فقط یکی دو بار در سال سفر هوایی کنید، این موضوع چندان مایه نگرانی نیست. میزان پرتوهایی که دریافت می کنید، بسیار اندک است و معمولاً در طول چند روز می توان بر جت زدگی غلبه کرد. اما کسی که چندین بار در سال سفر هوایی می کند- به عبارت دیگر هرماه دست کم دو بار سفرهای هوایی فراکشوری انجام می دهد، در معرض خطر بالاتری عوارضی مانند سرطان ها و سایر مشکلات مزمن
کدام داروها پوکی استخوان می آورد؟
ویتامین دی و املاح دیگر مثل کلسیم می شوند. 3 - داروهایی که باعث مهار ترشح اسید معده یا کاهش اسید معده می شوند برای درمان ریفلاکس معده- مرسی شدید، ازوفاژیت، سوزش معده و درمان کوتاه مدت زخم فعال اثنی عشر استفاده می شوند، می توانند موجب پوکی استخوان گردند. کلسیم که مهمترین جزء موثر در سلامت استخوان است برای جذب در دستگاه گوارش به محیط اسیدی نیاز دارد. داروهای مهارکننده اسید معده با
لاغری بدون عارضه/ عوارض استفاده از تلفن همراه بر نزدیک بینی/ علل تهوع در کودکان
آن عفونت های ویروسی دستگاه گوارش است که تحت عنوان اسهال و استفراغ شناخته می شود. وی ادامه داد: نوع دیگری از تهوع، مزمن است که بیش از دو هفته طول می کشد و علل مختلفی مانند رفلاکس و برگشت غذا از معده و مری، آلرژی های گوارشی، استرس، برخی انگل ها، عفونت های سینوزیت، انسداد دستگاه گوارش، مشکلات مغزی، بیماری های ارثی و کلیوی دارد.. این فوق تخصص گوارش کودکان با بیان اینکه استرس می
نکته هایی که هر دختری باید بداند
است یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان آب بجوشانید و قبل از خوردن غذا آن را صاف کرده و میل کنید. زنجبیل چون طعمی تند و گس دارد برای خوش طعم کردن آن می توانید یک قاشق چای خوری عسل یا یک قطعه کوچک نبات به آن اضافه کنید و پیش از خوردن وعده غذایی آن را میل کنید. درمان نفخ معده با زیره سبز زنان و دختران زیادی با شروع دوران قاعدگی دچار نفخ و دل دردهای ناشی از آن می شوند
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی نیز می شود.در حالی که محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می کند و حتی روی نسلهای آینده انسان نیز تاثیر گذاراست. محرومیت از مواد غذایی همیشه به معنای نخوردن یا کم خوردن نیست. ممکن است غذا از لحاظ حجم کافی باشد و حتی معده انسان را پر کند، اما کارآیی لازم را برای بدن در پی نداشته باشد یا اینکه رژیم غذایی نامتعادل باشد.هم اکنون در بسیاری از
بیماری و علت درگذشت هما روستا از زبان پزشک معالجش
. اگر 2 نفر از بستگان درجه یک خانم قبل از یائسگی به سرطان پستان مبتلا باشند احتمال ابتلای همین خانم به سرطان بیشتر از افراد بدون ژن سرطان پستان است. محققان موارد زیاد دیگری مانند خوردن بی رویه غذاهای چرب، بی تحرکی، استفاده از ترکیب های هورمونی هنگام یائسگی و ... را هم جزو عوامل خطر نام برده اند ولی واقعیت این است که وجود این عوامل خطر هنوز به درستی اثبات نشده و شاید اثر خیلی ناچیزی در بروز سرطان پستان
درد تخمک گذاری و لگن یعنی بارداری خارج از رحم؟
دکتر شما ممکن است یک لاپاراسکوپی یا هیستروسکوپی سفارش دهد. عفونت یا بیماری های مقاربتی (STDs) آیا درد همراه با ترشحات غیر معمول و یا بدبو دارید؟ آیا تب دارید؟ آیا شما احساس سوزش هنگام ادرار دارید این علائم ممکن است یک عفونت باکتریایی یا STD باشد که نیاز به توجه فوری پزشکی دارد بدون درمان، عفونت ها و بیماری های مقاربتی می تواند به ناباروری منجر
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. منابع :راستینه ...
چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی)
بسیار شایع است و دست کم از هر 5 زن در جهان، یکی به این عارضه دچار می شود. شدت ارگاسم در میان زنان بسیار متفاوت است و زنان از لحاظ تعداد ارگاسم ها یا میزان تحریک مورد نیاز برای رسیدن به ارگاسم نیز با یکدیگر متفاوت هستند. ارگاسم، از منظر طبی، به معنای احساس لذت شدید جسمی و رهایی از تنش است که با انقباض های غیرارادی و موزون عضلات کف لگن همراه است. اما همیشه ارگاسم به این صورت نیست. برخی
4 هزار نفر در مرکز دیابت مازندران درمان می شوند
موثر است، بیماری را می شناسم که 30 سال دچار بیماری دیابت بوده، ولی هنوز دچار عوارض جدی دیابت نشده است. افراد چگونه احساس کنند که دیابت دارند؟ کریمی: دیابت در ابتدا علامت ندارد، ولی علائم اصلی آن پرنوشی، پرادراری و پرخوری است. وقتی فرد دچار دیابت شد، آب زیاد می خورد، ادرارش زیاد شده و همچنین اشتها به غذا دارد، ولی وزن زیادی نمی گیرد، مریض لاغر شده و این لاغر خوب
ورود تضادهای سیاسی به سفره مردم به جای نان!
کمترین تخصص و اطلاعی از این حوزه ندارند، مثلا همین که آقای جلیلی را مسئول بررسی اقدامات تیم آقای ظریف کرده اند درحالی که تخصص ایشان فلسفه است! این موضوع نشان می دهد نظام ما سنتی است. ابهری: امروز متاسفانه مسئولان به جای نان، تضادهای سیاسی را وارد سفره مردم کرده اند که این تنش ها بیش از همه آسیب زاست. من معتقدم برای حل این موضوع نهاد پیشگیری کننده و مقابله با آسیب های اجتماعی و اساسا نظام ما
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و درمان افسردگی
احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد این ناقل عصبی به هم می ریزد و در نتیجه، فعالیت جنسی هم آسیب می بیند. این روانپزشک می افزاید: یکی دیگر از هورمون های مغزی سروتونین نام دارد که آن هم در فعالیت جنسی و انزال موثر است. افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند با اختلالاتی در ترشح سروتونین و اختلال در میل یا فعالیت جنسی روبه رو
خطر سوختن دانش آموزان در 40 درصد مدارس خراسان شمالی / مردمی که از ترس سگ ها از خانه خارج نمی شوند / طرح ...
کلیشه یا با استفاده از QR CODE تلفن همراه تان می توانید وارد استان مورد نظرتان شوید و وسعت بیشتری از اخبار استانی منطقه جغرافیایی مدنظر را تماشا کنید. تابناک با هدف اختصارنگاری در تنظیم مهم ترین اخبار نقاط مختلف کشور در قالب این بسته، با رویکرد غالب انتشار اخبار و تحلیل های اختصاصی و منطقه ای، این بسته خبری را گرد آوری و عرضه می کند. تابناک خلاصه ای از این اخبار را تقدیم تان می کند که
هشدار درباره سوء تغذیه پنهان
که سلامت، آموزش و رشد اقتصادی افراد را در معرض خطر قرار می دهد. در نوعی از سوء تغذیه، مبتلایان نه تنها کمتر غذا نمی خورند بلکه در هر وعده، حجم بالایی ازغذا مصرف می شود اما به دلیل الگوی بد تغذیه ای دچار سوء تغذیه شده و نمی توانند از آنچه می خورند نهایت استفاده را داشته باشند. این نوع سوء تغذیه نیز اثرات منفی زیادی از قبیل چاقی و اضافه وزن را برای مبتلایان به همراه دارد که همین مسأله خطر ابتلا به
هشدار نسبت به تولد نوزادان ناقص الخلقه در بین زنان سیگاری
در خانه عنوان کرد: بحث تغذیه از مباحث جدی سلامت است و با توجه به اینکه کیفیت تغذیه در خانواده های ایرانی مطلوب نیست، دقت زنان نسبت به مواد مصرفی برای تهیه غذا مثل روغن، نمک ، قند، شکر و ... به لحاظ نوع مصرف و کیفیت آن بسیار اهمیت دارد. وزیر بهداشت با اشاره به رویه نادرست تغذیه براساس سبک زندگی جدید بیان داشت: یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در میان ایرانیان، بیماری های قلبی و عروقی است که
زنان مراقب این 8 علامت خطرناک باشند
ناشناخته ممکن است نشانه ای از سرطان زنانه باشد. این اتفاق به طور ناگهانی رخ داده و گاهی ادامه دار است. 6 – احساس سیری و ناتوانی در خوردن دربرخی زنان مبتلا به سرطان دیده می شود که همواره احساس سیری داشته و قادر به خوردن غذا نیستند. حتی این احساس سیری کاذب به قدری است که نمی تواند در روز یک وعده کامل غذا داشته باشند. 7 – ناراحتی معده و درد آن گرفتگی مکرر معده
15 جاذبه توریستی برتر دبی
بخش جنوبی بور دبی نامیده می شود. نهر یکی از موارد موثر در توسعه شهر بوده است و در ابتدا افرادی را برای ماهیگیری و جستجوی مروارید به این منطقه سوق داده است. روستاهای کوچکی در حدود 4000 سال پیش در کنار این رود ایجاد شدند و دوره مدرن با سکونت طایفه بنی یاس در این منطقه در دهه 1830 آغاز شد. لنج عوارض بارگیری در کنار رود دبی در شمال پل المکتوم قرار دارد. این لنج بیش از صد سال است که مورد استفاده قرار می
درمان های سر درد
قسمتی از سر است. سردردهای میگرنی ضربان دار هستند و فرد در سرش احساس نبض می کند. حال تان خراب تر هم می شود آزار دردهای میگرنی به همین جا محدود نمی شود. وقتی درد شدت می گیرد، تهوع و استفراغ هم سراغ میگرنی ها می آید و حتی نور طبیعی که از پنجره به اتاق می تابد هم می تواند حال شان را بدتر کند. در بسیاری موارد ترس از نور و نورگریزی یکی از نشانه های بروز این دردهاست و پرهیز از سر و
بهترین میان وعده برای دانش آموزان چیست؟
در کیف کودک بگذارید. از کجا بفهمیم رشد دانش آموز طبیعی است ؟ اگر به کودک بیش از حد غذا و خوراکی داده شود، به تدریج معده او بزرگ می شود و کودک برای پرکردن معده مجبور است زیاد بخورد و دچار اضافه وزن می شود. کودکانی که اشتهای زیادی دارند و سیری ناپذیرند در صورت تشخیص و تجویز متخصص کودکان، باید آزمایش هایی نظیر قندخون، کم کاری تیروئید و... انجام دهند. مادرانی که فکر می کنند
9 توصیه ی صبحانه ای برای کاهش وزن!
فیبر بهترین ترکیب در رژیم کاهش وزن است. قرار دادن این 5 گرم فیبر در رژیم صبحانه هم کار سختی نیست. کافی است نصف یک سیب بزرگ و کامل، یک دوم لیوان غلات کامل و یا دو تکه نان سیاه کامل را انتخاب کنید. هر کدام از این انتخاب ها به خودی خود 5 گرم فیبر دارند. اگر آن ها را با هم همراه کنید هم که دیگر چه بهتر. شک نکنید مثل آب خوردن وزن کم خواهید کرد. 7. ماست ساده را به دوستی بپذیرید. ماست یکی
مرگ و میر مادران در سال های اخیر کاهش یافته است
. هاشمی گفت: 12 درصد مبتلایان به ایدز بانوان هستند که می توانند آسیب هایی را ایجاد کنند و هم می توانند آسیب پذیر باشند. وی به پنج سرطان شایع در جامعه اشاره کرد و گفت: این سرطان ها پستان، پوست، روده بزرگ، معده و مری هستند که پیشگیری از سرطان پستان می تواند از مرگ و معلولیت در زنان جلوگیری کند. وی با بیان اینکه 60 تا 70 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است، افزود: اگر سازمان های مردم نهاد
با مصرف این دو خوراکی به جنگ سرطان معده بروید
اعضای مجاور راه یابد. همچنین می تواند از طریق غدد عروق لنفاوی گسترش یابد. در مراحل پیشرفته نیز می تواند از طریق خون، سایر اندام و اعضا را درگیر کند. نشانه های بیماری از علائم شایع سرطان معده می توان به کاهش اشتها، کاهش وزن ، کم خونی، درد معده، علائم مبهم سوء هاضمه مانند آروغ زدن، استفراغ خونی، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا، مدفوع سیاه، تهوع و استفراغ، درد بالای
چه نوع سیبی مفید است/عوارض مصرف سیب کال
از بیماری های اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. اهمیت سیب در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه و کولون اثبات شده است حتی مصرف سیب از پیشروی سرطان پیشگیری می کند. افرادی که دچار ضعف معده و مشکلات معده رنج می برند, سیب بسیار برایشان مفید است ولی باید دانست که این افراد باید پوست سیب را بگیرند, چون معده ضعیف است و قادر به هضم پوست سیب نیست؛ مصرف سیب بدون پوست به رفع یبوست کمک می کند. عملکرد آنتی اکسیدانی سیب نیز در جلوگیری از بروز سرطان موثر است.
اجرای طرح چراغ راهنمای تغذیه ای در کشور تا پایان امسال
برابر و مصرف چربی و اسید چرب ترانس 20 درصد بیشتر از میانگین جهانی است. 10 درصد از جمعیت کشور مبتلا به دیابت است وی گفت: شکر، نمک، چربی و اسید چرب مسبب بیماری هایی چون دیابت است و 10 درصد از مردم کشور ما مبتلا به این عارضه هستند که درمانی هم ندارد. محمدی افزود: از عوارض دیابت می توان به از کار افتادن کلیه ها و آسیب به چشم اشاره کرد. هم چنین مصرف زیاد نمک، موجب سرطان
همه چیز در مورد تغذیه و افزایش جنسی
قوای جنسی کمک می کنند. بالا بردن میل جنسی با خردل احساس تندی و گرمایی که از خوردن خردل به وجود می آید و اشک را در چشمان شما جمع می کند همان چیزی است که باعث زیاد شدن میل جنسی میشود. در قرون وسطا شهرت این خاصیت خردل به حدی بود که خوردن آن را در صومعه ها ممنوع کرده بودند. افزایش میل جنسی با دانه کاج دانه کاج یکی از منابع غنی روی است و همین خاصیت باعث می شود
روش های مختلف دارو دادن به کودکان در سنین مختلف
که پزشک تجویز کرده به کودک بدهیم. اگر کودکی دارید که همزمان باید چند داروی مختلف مصرف کند، از مراقبین بهداشتی و پزشک درباره تداخل داروهایی که مصرف می کند سوال کنید. هنگام دادن دارو به دستور نوشته شده و تفاوت بین قاشق چایخوری و مرباخوری و غذاخوری توجه کنید، بهتر است از وسیله توصیه شده یا همراه با دارو (مثل قطره چکان یا پیمانه) استفاده کنید. اگر میزان مصرف با پیمانه
انواع سردردومیگرن رابشناسیم
بر اثر فشارخون یا کم خونی، فعالیت عواطف منفی و ضعف اعصاب تولید می شود با علت آنها درست معلوم نیست، اشاره کرد. وی ادامه داد: دوای سردردهای عادی که بر اثر سوء هاضمه تولید می شود، آسپرین و داروهایی مشابه آن نیست بلکه برای رفع این نوع سردرد باید معده به وسیله روزه و یا خوردن غذاهای سهم الهضم پاک شود. طاهری افزود: اگر سردرد از خستگی و کار فوق العاده ایجاد شده باشد، پیداست که باید
