سایر منابع:
سایر خبرها
چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
حیات هم می گویند و از میان شبکه ای از مجراهای باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. در حدود 72000 نادی در کالبد انسان وجوددارد. چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد دارند. چاکراها دوار هستند. چاکراهای اصلی، اعضای حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراهای اصلی مانند نیروگاهی هستند که اگر به خوبی کار نکنند، اعضای حیاتی ضعیف یا ...
نکته هایی برای تناسب اندام در پاییز
سردتر شدن هوا، مانع از بیرون رفتن مردم برای ورزش می شود. این مشکل می تواند با پوشیدن لباس های ضد باد و چند لایه حل شود. لباس و لوازم جانبی مناسب (کلاه، دستکش و...) که سرما را به میزان زیادی کاهش می دهند و گرما ایجاد می کنند، ورزش در خارج خانه را برایتان لذت بخش تر می کند. 5. آب بنوشید حتی وقتی هوا سرد می شود، بدنتان را هیدراته نگاه دارید. وقتی هوا گرم نیست، مردم ...
انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید
نشان از پرکاری بیش از حد تیروئید بوده و شما دچار کمبود ید شدید شده اید. سه عامل اصلی در بروز اختلالات تیروئید مربوط به شیوه زندگی افراد بوده و عبارت است استرس مزمن، بار اضافی سموم و کمبود ید، داشتن یک شیوه زندگی سالم کلید حفظ تیروئید، سوخت و ساز بدن است. حال اگر شما متوجه شده اید که به این بیماری مبتلا هستید با یک مراقبت بیشتر می توانید شرایط را تغییر دهید. درمان علل ...
چرا علاقه به خوابیدن در روز داریم
می شود که بدن تان نفس بکشید. 3- دوش بگیرید دوش گرفتن صبحگاهی هم می تواند خواب را از بدن شما بیرون کند اما به شرطی که آب حمام تان خیلی داغ نباشد. صبح ها دوش بگیرید و سرحال شوید و بعد خانه را به مقصد دانشگاه یا مدرسه ترک کنید. یادتان باشد که در روزهای سرد فاصله بین دوش گرفتن تا بیرون رفتن از خانه را بیشتر کنید. بهتر است که صبحانه را بعد از دوش گرفتن نوش جان کنید که بدن تان گرم شود. قبل از بیرون رفتن حتما موهای تان را خوب خشک کنید که سرما نخورید. ...
مطلبی مخصوص عروس خانم ها
مطمئن باشید که اثر قیچی روی موهای شما از بین می رود و موهای شما به اصطلاح کاملا جا می افتد. به هیچ وجه قبل از عروسی برای کوتاه کردن موهای تان پیش یک آرایشگر جدید نروید چون ممکن است کاملا به دردسر بیفتید.همچنین اگر کمتر از یک ماه به جشن عروسی زمان دارید بهتر است دیگر موهایتان را کوتاه نکنید چراکه ممکن است رد قیچی روی موها باقی بماند و که این می تواند آرایش موها را تحت تاثیر قرار دهد. موی تان ...
زینب! این تو هستی که باید بر ما بگریی
بیاموزند ، و این "ماشین هولناک" را که از آنها "بازیچه های جدیدی" می سازد، باز برای بلعیدن حریصانه آنچه سرمایه داری به بازار می آورد، برای لذت بخشیدن به هوسهای کثیف بورژوازی، برای شور آفریدن به تالارها و خلوت های بی شور و بی روح "اشرافیت جدید"، و برای سرگرمی زندگی پوچ و بی هدف و سرد "جامعه" رفاه در هم بشکنند، و خود را، از "حرم های اسارت قدیم"، و "بازارهای بی حرمت جدید" ، به امامت تو نجات بخشند ! ای ...
دردسرهای عظیم ازدواج
دوران مجردی داشتند از دست بدهند. داشتن این ترس و نگرانی تا حدی طبیعی است اما بهتر است با مذاکره و تعیین و تعریف حد و مرزهای آزادی با فردی که قرار است با او ازدواج کنید، ترس تان را برطرف کرده و از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید. با پرداختن به این موضوع می توانید ترس و نگرانی تان را در این باره کمتر کنید. قبل ازدواج درباره آزادی هایی که در دوران مجردی داشتید با طرف مقابل صحبت کنید، مواردی را که ...
جای جوش را با این ماسک ها از بین ببرید
بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوش ی در روی آن پدید آید جای آن پس از بین بردن جای جوش ممکن است به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد: محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین “E” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت 20 دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت ...
قبول سرپرستی یک بذر برای نجات یک گونه گیاهی
طرفدار نجات گونه ها در بانک ژن منابع طبیعی ثبت می شود و شما به مراسم سالانه نجات گونه ها در بانک ژن منابع طبیعی، مؤسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور دعوت می شوید. علاوه بر این نام شما در قسمت گونه های حمایت شده و معرفی حامیان وبگاه بانک ژن منابع طبیعی درج شده و تاریخ محیط زیست ایران هرگز مشارکت فعال و مسئولانه تان را در این حرکت سبز در حفاظت از محیط زیست کشور از یاد نخواهد برد. ...
اعتماد به نفس تان را تقویت کنید
خانواده ایرانی - اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیت ها و کارهای خود را باور دارند. در واقع، وجود موفقیت ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است. - نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم می شود.چرا باید دیگران، به عقاید یا توانایی های شما باور داشته باشند در حالی که خود اعتقادی ...
با طب سنتی حافظه تان را تقویت کنید
" فراموش شده است؛ سیب و "به" خیلی کم مصرف می شوند. در بشقاب های میوه ما نیستند. زردک یا همان هویج ایرانی واقعاً فراموش شده است، در بعضی از شهرها اصلاً پیدا نمی شود. زردک را به صورت پخته مثل هویج پخته استفاده می کنند یا مربای عسلی زردک که در تقویت مغز، قلب، معده کبد و نیروی عمومی بدن فوق العاده است. خیلی ساده است همه افراد می توانند زردک را بخرند و بشویند و رنده کنند و بگذارند بپزد، کمی هم عسل اضافه کنند ...
دستور پخت 12 نوع قیمه خوشمزه
در بیشتر موارد تنها یک نوستالژی بی مورد است و حتی گاه طعم آنها بهتر شده، اما در مورد غذای نذری مسئله فرق می کند. در گذشته چلوی نذری را روی زغال و هیزم می پختند، کیفیت گوشت بهتر از امروز بود و در کل نتیجه کار، غذایی لذیذتر با پختی سنتی تر بود. فرزند خلف آشپزی ایرانی بعد از این همه سخنوری در باب این غذا وقت آن رسیده که روش تهیه یک خورش قیمه درجه یک را آموزش دهیم. علاوه بر ...
روش های مراقبت از پوست در فصل پاییز +تصاویر
یکنواختی خود را از دست داده باشد یا حتی کمی ناهموار شده باشد. این روزها که شدت نور آفتاب کمتر شده است وقت درمان پوست تان است. سرم ها یا کرم های لکه بر و مغذی می تواند به پوست شما کمک زیادی کند. محصولات و کرم های روشن کننده ای در داروخانه ها وجود دارد که می تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند. مثلا کرم های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است. محصولات تک کاره بخرید ...
روش های موثر اثر گذاری بر اطرافیان + تصاویر
است که اگر محکم و به حالت سوپرمن یا یک سوپرقهرمان بایستید، چانه تان را رو به بالا بگرید، پاهای تان به اندازه عرض شانه باز باشند، دستان تان را به کمر بزنید و چند دقیقه به آسمان ها نگاه کنید، از لحاظ عملی ثابت شده است که حالت تان را تغییر و سطح اعتماد به نفس تان را افزایش می دهد. و اعتماد به نفس بخش مهمی در کاریزما محسوب می شود. مردم شما را به خاطر اعتماد به نفس تان ستایش می کنند. چون ...
علت کاهش تمایل جنسی در زوجین چیست؟
جسمی هر یک از زوجین مربوط می شود. درواقع داشتن تمایلات جنسی سالم بخش مهمی از یک رابطه نزدیک زناشویی است . وقتی زوجین متوجه می شوند توانایی جنسی شان در حال کاهش و نقصان است مشکلات دیگری پیدا خواهد شد که کم کم به زندگی آن دو وارد خواهد شد. اگر همسرتان تمایلی به رابطه جنسی ندارد معمولا خودتان را سرزنش می کنید و از خودتان سوال می کنید که چرا به نظر او شما جذاب نیستید. این موضوع می تواند ختم به احساس ناامنی و دیگر مشکلات ارتباطی گردد. بنابراین کاهش میل جنسی را دست کم نگیرید و به سادگی از کنار آن نگذرید در عوض سعی کنید هر کاری از دست تان بر می آید، برای درمان آن انجام دهید. ...
درمان های طبیعی برای پوسته شدن نوک انگشتان
استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است. – دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند. – افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است. 2- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید. ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به ...
با این روش ها در حین رژیم لاغری پوست خود را شاداب نگه دارید
...: استفاده متعادل از ادویه جات بوی ژه زردچوبه و زنجبیل با افزایش متابولیسم پایه، روند کاهش وزن شما را تسهیل و تسریع نموده و با کاهش عملکرد مسیرهای التهابی بدن از صدمات پوستی پیشگیری می نمایند. 4.چای سبز بنوشید: مصرف 2-3 فنجان چای سبز در روز بدلیل داشتن آنتی اکسیدان قوی به نام کاتچین ها می تواند آسیب های ناشی از آلودگی ها و استرس اکسیداتیو در بدن و پوست را بکاهد ...
بررسی فعالیتهای یک فرقه انحرافی از آغاز تا سقوط
صداهایی از خود بروز می داد. ارتباط دهنده ادعا می کرد این ها برون ریزی است، یعنی جن و روح و کالبد ذهنی دارد از بدن شما خارج می شود... من سال دوم دانشگاه بودم و به طوری از این ارتباطات آسیب دیدم که بعد از آن شب ها اصلا نمی توانستم بخوابم، خیلی می ترسیدم و دچار یبیماری های جدی شده بودم... نازنین در ادامه می افزاید: اعتقاد اصلی در عرفان حلقه این است که تمامی افراد جن زده هستند! کسانی ...
آمادگی روانی قبل از طلاق!
آنها مجبور شوید به خود، فرزند و دیگر عزیزان تان هم آسیب بزنید. در این میان کودکان شما آسیب پذیرترین افرادی هستند که غالبا برای گروکشی و انتقام گرفتن از آنها استفاده می شود. همین کارها ممکن است بعد از گذشت زمان و فروکش کردن خشم و عصبانیت، باعث ایجاد عذاب وجدان، احساس گناه و پشیمانی بیشتر شما شود. بنابراین بهتر است با مدیریت این خشم از راه هایی مانند دریافت کمک های تخصصی، پناه بردن به ...
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
، سریع تر و بیشتر لاغر می شوید. چه طور چنین چیزی ممکن است؟ بدن شما در این مرحله و در نتیجه محدودشدن کالری دریافتی روزانه، از ذخایر کربوهیدارت خود استفاده می کند. در نتیجه این فرایند، شما بخشی از آب بدن خود را نیز از دست می دهید. به عبارت دیگر بخش مهمی از وزن شما که در چند هفته اول کم می شود، ناشی از دفع آب بدن است. سپس نوبت به عضلات و چربی ها می رسد که کاهش آنها متابولیسم پایه بدن را نیز پایین ...
نسخه طب سنتی برای تسکین دردهای رماتیسمی, نقرس و مفصلی
با طب سنتی دردهای مفصلی تان را درمان کنید با بالارفتن سن مشکلاتی برای انسان به وجود می آید که یکی از آنها درد مفاصل است؛ البته مانند همه بیماری های دیگر قابل پیشگیری است، اما در صورت ابتلا راه هایی برای کنترل درد و پیشرفت آن وجود دارد که یکی از آنها داروهای گیاهی و طبیعی است. _ حدود 100 گرم گل خشک اسطوخودوس را در یک لیتر روغن زیتون بخیسانید و حدود یک هفته در مقابل اشعه ...
تاثیر ورزش بر زندگی جنسی شما
! ورزش کردن باعث خواهد شد خوش اندام شوید و بیش از پیش از زندگی جنسی تان لذت ببرید. 5. به کاهش استرس کمک می کند اگر هر روز ورزش کنید می توانید سطح استرستان را کاهش دهید. ورزش برای تنش، سر درد و بی خوابی مثل یک قرص تقویتی است! همچنین از آنجایی که ورزش کردن گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و باعث انتشار اندروفین می گردد، انتقال دهنده های عصبی، حس خوبی را به سیستم بدن ...
سرماخوردگی پاییزی را به سرعت درمان کنید!!
.... _ سوپی حاوی آب مرغ، جو، چند حبه سیر له شده، هویج رنده شده، چند قطعه کرفس و کلم پخته شده را تهیه کنید و بعد از پایان پخت به آن گوجه فرنگی و جعفری اضافه کرده و همراه با آب لیموی تازه میل کنید. این سوپ مجموعه ای از ویتامین ها را به بدن می رساند و آن را تقویت می کند. _ دم کرده برگ و گل ختمی به مقدار 30 گرم در یک لیتر آب برای درمان زکام بسیار مفید است. _ 20 گرم پونه کوهی و یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با عسل مخلوط و یک لیوان صبح بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب میل کنید. ...
موهای تان را پرپشت و زیبا کنید
. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو....)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند. _ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند. _ از مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی پوست و مو داشته باشند. _ سبزی خام، لوبیا و ماهی استفاده کنید. _ از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ضروری ...
تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟
1- با حلقه کردن انگشت شست و انگشت وسط یک دست به دور مچ دست دیگرتان، وضعیت قرار گرفتن دو انگشت چگونه است؟ الف: دو سر انگشت روی هم قرار می گیرد. ب: دو سر انگشت مماس یکدیگر قرار می گیرند. ج: دو سر انگشت به هم نمی رسند. 2- اگر بدن تان را حرکت دهید، ساختار عضلات بیشتر است یا چربی؟ الف: لایه های چربی زیاد دیده شده و حالتی از لرزش و بی ...
فرهنگ در رسانه
...> میرباقری: من علاقه بسیاری داشتم که بر مبنای تجاربی که در این سال ها و مخصوصا در مختارنامه به دست آوردم با نوعی بازنگری، دندون طلا را بسازم اما واقعیتی وجود دارد که بعضی از صحنه هایی را که در سریال دندون طلا طراحی کردم برای زمان حاضر جواب نداد و مرا اقناع نکرد. حتی احساس کردم بعضی از صحنه ها با همان طراحی قبلی و به صورت نمایشی بهتر هستند و تنها لازم بود صحنه های دیگری به سریال اضافه شود. به طور ...
ترک اعتیاد زیر بیهوشی چیست؟
اولین بیهوشی در یونان قدیم و با استفاده از داروهایی نظیر عصاره خشخاش انجام می گرفت، اما بیهوشی امروز، از قرن 18 آغاز شد.ابتدا جراحان تلاش می کردند برای اینکه جراحی خود را با درد کمتری انجام دهند از سرعت بیشتری استفاده کنند. برای مثال در صورت انجام عمل جراحی پا و قطع قطعه ای از آن با سرعت زیاد در چند ثانیه این کار را انجام می دادند تا بیماران دچار درد نشوند.اما این روش گر چه در بسیاری از موارد با ...
آنچه باید درباره پدیکور و آرایش ناخن هایتان بدانید
شبکه خبری پچ پچ : خانم ها برای زیباتر و سالم جلوه دادن ناخن های خود معمولا به آرایش ناخن یا چنان که معروف است به پدیکور روی می آورند. اگر شما هم قصد دارید ناخن هایتان را آریش کنید تا خوشرنگ و خوش ترکیب به نظر برسند پیش از آن بهتر است چند توصیه بهداشتی را برای حفظ سلامت خود در نظر بگیرید. از پوست دور ناخن ها به دقت مراقبت کنید. پوست دور ناخن ها میکروب ها را دور نگه می دارد ...
اشتباهات زنان در برقراری ارتباط جنسی
شهرخبر : زنان عموما به فرزندان و دوستان صمیمی شان بیش از خود توجه نشان می دهند. بسیار دشوار است به اشتراک گذاشتن جسم تان در حالی که هیچ زمانی را بخود اختصاص نمی دهید. بهتر است کمی خودخواه تر شوید! در هر روز زمانی را تنها به خودتان اختصاص دهید. این زمان می تواند صرف امور کوچکی مثل لاک زدن ناخن هایتان و یا رفتن به باشگاه ورزشی و یا خواندن کتاب مورد علاقه تان شود. مطمئن باشید هر چه بیشتر به خود ...
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
... علت آن است که بیهوشی عمومی و جراحی، بدن شما را تحت استرس جسمی شدیدی می گذارد که قادر است چرخه زندگی موها را برای دوره ای مختل کند. اما خوشبختانه این ریزش مو موقتی است و بعد از مدتی پایان می پذیرد. اما چه چیزهایی سلامت موهای ما را تهدید می کند؟ سابقه خانوادگی همانطور که گفتیم خطر ریزش مو با داشتن سابقه خانوادگی در ریزش مو و طاسی بیشتر خواهد شد. وارثت شما ...