خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضعف دستگاه ایمنی بدن با لبنیات پرچرب
برخی اسیدهای چرب با زنجیره طولانی در لبنیات ها همچون لوریک اسید و اسید پالمیتیک، ترشح برخی سلول های ایمنی از دیواره روده را تشدید و ورود آنها را به درون مغز، تسهیل می کنند که این روند به تشدید برخی بیماری های دستگاه ایمنی و تضعیف این دستگاه منجر می شود. به گفته محققان، بر اساس این بررسی می توان گفت که با استفاده از مصرف برخی مواد گروه لبنیات یا محدود کردن مصرف این مواد، بر روند درمانی بیماری هایی همچون ام اس، تاثیر گذاشت. خبرگزاری صدا و سیما ...
آیا مولتی ویتامین ها واقعاً موثر هستند؟
... بسیاری از آنها در واکنش های آنزیمی در بدن شرکت می کنند یا همانند هورمون ها، در سیگنال مولکول ها و یا عناصر ساختاری آنها شرکت می کنند. این مواد مغذی در بدن برای تولید مثل، تعمیر و نگهداری، رشد و تنظیم فرآیندهای بدن مورد نیاز هستند. اغلب مولتی ویتامین ها حاوی این ویتامین و مواد معدنی هستند اما در اشکال و مقادیر مختلفی وجود دارند آنها همچنین می توانید حاوی مواد تشکیل دهنده ...
از این بمب های ویتامینی غافل نشوید!
...> توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن می شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
انجام شده و نشان می دهد که افزایش مصرف سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و پستان را کاهش می دهد. سیر با مهار عفونت های باکتریایی و مهار تجمع مواد سرطان زا و ترمیم دی. ان ای از مرگ سلولی محافظت می کند. از دیگر خواص سیر سم زدایی و حمایت از سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون است. نعناع برای هزاران سال از نعناع برای از بین بردن گاز گوارش، گرفتگی عضلات و اسهال استفاده می شود ...
کلید خواب دیدن مغز هم کشف شد
سلولی و مولکولی در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی، و همکارانش دریافتند که فعالیت نورون هایی خاص در یک منطقه مغز که بصل النخاع نامیده می شود ناشی از حرکت سریع چشم در خواب (REM ) موش در یک ماده نامیده می شود، در حالی که غیرفعال کردن سلول های عصبی موجب اختلال در توانایی ورود به خواب (REM ) میگردد. تیم تحقیقاتی به تازگی تحقیقات خود را در مجله نیچر منتشر کرده اند. REM مرحله ای از خواب ...
در زمستان از این 6 سبزی غافل نشوید
ضمن این سبزی چون باعث آزادسازی تدریجی قند می شود برای افراد دیابتی مفید است. 2. شلغم شغلم سبزی ارزان قیمت و در دسترسی است که سالم و راحت کشت می شود و حاوی 10 درصد مواد قندی، ویتامین و املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم است. شلغم به دلیل داشتن گلوکوزینولیت ها به سبزی ضدسرطان معروف است البته از این خاصیت شلغم به شرطی بهره می برید که آن را به صورت خام بخورید زیرا حرارت ...
تاثیر مصرف پیاز در کاهش پوکی استخوان
گوارشی بدن مناسب بوده و اسید کلریدریک معده را افزایش می دهد. صفوی ادامه داد: افرادی که دارای ناراحتی معده هستند بهتر است پیاز را بصورت پخته استفاده کنند همچنین دیابتی ها مصرف پیاز خام روزانه 4 تا 5 عدد متوسط برای آنها توصیه می شود چرا که پیاز دارای انسولین بوده و قند خون را کاهش می دهد. وی افزود: پیاز دارای عنصر کروم است و به سلول های بدن کمک می کند تا انسولین لازم ساخته شود ...
ارتباط شگفت انگیز بعضی از میوه ها با اعضای بدن ! + تصاویر
و پایین مغز. حتی چین خوردگی های و پیچیدگی های آن هم شبیه نئو کورتکس می باشد. در حال حاضر می دانیم که گردو 36 مرتبه نورونهای پیام رسان به مغز را گسترش می دهد. شباهت ورقه هویج و چشم انسان هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم می رسد درست مانند چشم انسان می باشد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم می شود. ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
اضافه کنید: بینی خود را با یک قابلمه آب گرم و نمک یا محلول سالین شستشو دهید. این کار کمک می کند ذرات ویروسی که در طول روز آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
اضافه کنید: بینی خود را با یک قابلمه آب گرم و نمک یا محلول سالین شستشو دهید. این کار کمک می کند ذرات ویروسی که در طول روز آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده ...
ویژگی های شخصیتی انواع مزاج ها در طب سنتی
..., این افراد کم حافظه, پرحوصله هستند و در صورتی که غذاهای سرد و تر مانند ماست, دوغ, خیار, کاهو, سرکه و... بیش از حد و بدون مصلح مصرف کنند, سردی و تری افزایش پیدا می کند. حالات نفسانی در افراد گرم و تر به اصطلاح دموی مزاج افراد گرم و تر بگوبخندند, نشاط در این افراد زیاد است و موجب نشاط دیگران می شوند, خوش اخلاق, شجاع, فرمانبردار و فراموشکارند. حالات نفسانی در افراد ...
ویژگی های شخصیتی انواع مزاج ها در طب سنتی
اصطلاح بلغمی مزاج ها افراد سرد و تر کند فهم هستند, آرام حرف می زنند , این افراد کم حافظه , پرحوصله هستند و در صورتی که غذاهای سرد و تر مانند ماست , دوغ , خیار , کاهو , سرکه و... بیش از حد و بدون مصلح مصرف کنند, سردی و تری افزایش پیدا می کند. برای دیدن تصویر در ابعاد بزرگ تر روی آن کلیک کنید حالات نفسانی در افراد گرم و تر به اصطلاح دموی مزاج افراد گرم و تر ...
دانستنی های مفید درباره بیهوشی
در مغز موش های بالغ به همراه دارد. این دارو برای شکنج دندانه دار هیپوکامپ نوعی سلول کمک کننده به کنترل حافظه و یادگیری سمی است. اگرچه متخصصان هنوز در مورد تاثیرات بلندمدت بیهوشی آگاهی ندارند اما از این موضوع مطلع هستند که دست کم چند روز طول می کشد تا فرد پس از عمل به حالت طبیعی بازگردد. 2- بیماران مسن که تحت بیهوشی قرار می گیرند 35 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند: نتایج ...
کمبود ویتامین دی با اختلالات شناختی در ارتباط است
سلامانه : یک مطالعه جدید نشان داده که سطوح پایین ویتامین دی با زوال عقل، حافظه ضعیف و کاهش مهارت های تفکر ارتباط دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، محققان این مطالعه می گویند اگرچه هنوز ارتباط مستقیم بین سطوح ویتامین دی و ابتلا به زوال عقل مشخص نیست اما شواهد خوبی وجود دارد که ویتامین دی برای تمام سلول های بدن از جمله مغز مفید است. این مطالعه که در مجله نورولوژی به چاپ ...
ریتالین با بدن چکار می کند؟
به گزارش سرمد به نقل از سلامانه، علاوه بر این برخی افراد با مصرف ریتالین گزارش دادند که درجاتی از تاری دید را تجربه کرده اند. عوارض جانبی بالقوه دیگر شامل سردرد، مشکلات خواب، عصبی بودن و فشار خون بالا است. ریتالین با بدن چکار می کند؟ریتالین را به عنوان دارویی می شناسیم که معمولاً برای درمان اختلال بیش فعالی در کودکان تجویز می شود. عوارض جانبی جدی این دارو باعث بروز نگرانی هایی ...
از توقف پیری با ژن درمانی تا کشف راز چشمک زدن ستاره ها
مورد نظر (که ممکن است به هر دلیل از ردیف دندانی کشیده شده یا افتاده باشد)، سفارش آماده سازی دندان مصنوعی متناسبی را می دهد که با استفاده از رزین مخصوصی متشکل از مواد بی خطر و نوعی نمک ویژه تهیه می شود. این ترکیب نوآورانه در نهایت به شکل گیری غشای مخصوص ضدباکتریایی در سطح دندان مصنوعی منجر می شود که در صورت برخورد این ساختارهای مخرب به آن نابود می شوند. دانشمندان برای بررسی ...
تغذیه مناسب و درمان اسهال در کودکان
وی افزود: ممکن است اسهال به از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن منجر شود، در این شرایط، دهان خشک شده و گاهی چشم ها گود می افتند همچنین ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه از علائم دیگر این عارضه هستند. دکتر فرحبخش با اشاره به اهمیت ویژه جایگزینی آب تصریح کرد: جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال و به خصوص در اطفال، از اهمیت ویژه ای برخودار است، در این گونه موارد می توان با نوشیدن انواع مایعات و استفاده از محلول های خوراکی اُ.آر.اس، آب و املاح از دست رفته ...
دشمن سرطان را بشناسید
که تحت تأثیر بیماری آلزایمر قرار می گیرد. اما با توجه به مطالعات جدید ترکیب روغن زیتون می تواند با حذف پروتئین های سمی از مشکلات حافظه پیشگیری کند. دیگر خواص فوق العاده روغن زیتون عبارتست از آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می گردد. مصرف منظم روغن زیتون می تواند خطر بیماری قلبی را تا 41درصد کاهش دهد. روغن زیتون می تواند ...
مواد قندی را با روش اصولی کنار بگذارید
را مصرف کنید اغلب می گویند در رژیم غذایی کم قند، باید که از قندها به صورت کامل دوری کرد. اما انواعی از کربوهیدرات ها هستند که شما می توانید هر چقدر که میل دارید از آن ها استفاده کنید: سبزیجات ، اما حواستان باشد که از سبزیجات نشاسته ای استفاده نکنید. نباید سیب زمینی، کدو مسما و چغندر بخورید. این کار تنها برای 7 روز الزامی است. پس از یک هفته، می توانید دوباره از این مواد استفاده کنید. ...
مردان بیشتر خروپف می کنند یا زنان؟
علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آنها می توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس می شود، که این امر می تواند باعث آسیب های جبران ناپذیری به مغز شود.ایران وی در ادامه می گوید: اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خروپف کردن می شود. به همین خاطر به افراد ...
انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید
غالبا با علائمی نظیر خشکی پوست، نازک شدن مو یا درشت شدن آن، احساس تنبلی، درد عضلانی یا گرفتگی، اجتباس مایعات و حساس به درجه حرارت سرد مواجه خواهد شد.در حالت پر کاری آن نیز علائمی چون حساسیت به گرما، مشکلات خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، اضطراب ، اسهال ، تمایل شدید به کاهش وزن و شدت یافتن ضربان قلب به سراغ فرد می آید. همچنین ممکن است شما غده (توده ای) درگلوی خود به نام گواتر داشته باشید که ...
چرا علاقه به خوابیدن در روز داریم
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ،اگر احساس می کنید ساعت خواب شبانه شما به اندازه است اما در عین حال در طول روز حالت خواب آلودگی و تمایل به چرت زدن دارید، کیفیت خواب خودتان را بررسی کنید و ببینید خواب آلودگی طول روز از کجا آب می خورد. اگر فکر می کنید بیش از حد و به صورت غیرطبیعی با مشکل خواب آلودگی درگیر هستید، حتما این مسئله را ریشه یابی کنید. تمایل زیاد به چرت زدن ممکن است علائم یکی از ...
چهار غذای معروف نذری ماه محرم را خوش طعم تر درست کنید
...، در مصرف زعفران امساک نمی شود، گوشت گوسفند تازه در خورش به کار می رود و از ادویه جات و عطردهنده هایی مانند هل ، دارچین و گلاب هم فراوان استفاده می شود. علاوه بر این صرف غذای نذری پس از مراسم و در جمع عزاداران حال و هوای خودش را دارد که در به یادماندنی شدن غذا تاثیر عمده ای می گذارد. بعد از این همه سخنوری در باب این غذا وقت آن رسیده که روش تهیه یک خورش قیمه درجه یک را آموزش ...
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
...> - مصرف غذاهای پر فیبر را افزایش دهید مانند: سبزیجات، میوه ها، برنج، غلات و دانه های سبوس دار. - هرگز به سرنگ و سوزن های دور انداخته شده دست نزنید. - هنگام سمپاشی، استفاده از اسپری حشره کش و رنگ کردن حتما از ماسک استفاده کرده و از تهویه مناسب اتاق مطمئن گردید. همچنین برای جلوگیری از تماس یافتن این گونه مواد شیمیایی با پوست، حتما از دستکش، کلاه و ماسک استفاده کنید. ...
از خواص به بیشتر بدانید!
بهتر است یک قسمت آن را با سه قسمت سیب رنده شده مخلوط کرد و به صورت پالوده خورد. همچنین می توان با مصرف خورش به (تاس کباب) و مربا و چای به، از خواص فوق العاده این میوه بهر ه مند شد. به ، مقوی کبد و معده است و در التیام نفخ، اثرگذار و هضم کننده خوبی است. رحم را تقویت می کند و مانع سقط جنین می شود و از ویار زنان باردار می کاهد و درمان کننده اسهال و استفراغ است. بوییدن انواع معطر به، باعث ...
انبه و این همه خاصیت
کودکان است. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که این میوه حاوی اسید گلوتامیک می باشد و برای بچه هایی که مشکل تمرکز دارند فوق العاده است. این ترکیب به بهبود حافظه و تحریک سلول های مغز کمک می کند. انبه برای مقابله با کم خونی انبه برای خانم های باردار و افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار مفید است. به خاطر اینکه سرشار از آهن است. از این گذشته میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث ...
ضرورت مصرف روزانه ویتامین D
به گزارش ایران خبر ، ویتامین D به عنوان ویتامین معجزه گر شناخته شده است چرا که دریافت میزان کافی ویتامین D، از بدن در برابر بیشتر بیماری ها محافظت می کند از جمله سرطان، افسردگی، بیماری قلبی و .... اما این تنها فواید آن نیست. علت های دیگری نیز وجود دارد که بیانگر ضرورت مصرف روزانه این ویتامین است. ویتامین D احتمال زمین خوردن را کاهش می دهد از هر 3 فرد سالمند، یک نفر هر سال زمین می ...
مردان بیشتر خروپف می کنند
دچار قطع تنفس می شود، که این امر می تواند باعث آسیب های جبران ناپذیری به مغز شود. وی در ادامه می گوید: اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خروپف کردن می شود. به همین خاطر به افراد توصیه می کنیم این عوامل را از بین ببرند. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران ادامه داد: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن و مصرف نکردن الکل ...
روش های طبیعی برای کاهش کلسترول
کلسترول یک ماده روغنی سفیدرنگ است که برای کمک به بسیاری از عملکردهای بدن، لازم است. با این حال، میزان بالای کلسترول برای بدن مضر است؛ زیرا این ماده روی دیواره های رگ ها می نشیند و در درازمدت باعث مسدود شدن جریان خون می شود. کلسترول را می توان از طریق ورزش، رژیم غذایی و دارو کنترل کرد. در این مطلب می خواهیم رژیم غذایی مختص کاهش کلسترول را به شما معرفی کنیم. برخی مواد غذایی می توانند سطح ...
علائم و راههای درمان سیروز کبدی
رو می شود. از این علائم با اصطلاح انسفالوپاتی کبدی یاد می شود و زمانی بروز می یابد که مواد سمی به دلیل ناتوانی کبد در خارج کردن آن ها از بدن به مغز صدمه می زنند. سیروز کبدی یعنی به تخریب تدریجی کبد عوارض سیروز کبد: سیروز کبد باعث ایجاد عوارض متعددی در بدن می شود. آسیت (تجمع مایع در حفره شکم) شایع ترین عارضه سیروز است. این عارضه به همراه کیفیت بد زندگی فرد را در معرض خطر بیشتر ...
