خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای سلامتی و جوانی نایاب داروخانه ها در یخچال شماست!
است. کارشناسان موسسه ملی سرطان آمریکا معتقدند موارد سرطان معده در آمریکا تقریبا کم است، زیرا در تمام ماه های سال پرتقال و مرکبات در دسترس همه قرار دارد و بیشتر مردم آنها را مصرف می کنند. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا یعنی نیتروزآمین ها می شناسند. پرتقال به علت دارا بودن پروتئین و کلسیم قابل
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
روزنامه ایران: ادویه عطر و طعم منحصر به فردی دارند به طوری که متخصصان طب سنتی معتقدند این عطر و طعم با توجه به مقدار و نوع ادویه از قوی به خفیف یا برعکس متغیرند. متأسفانه مبتلایان به سرطان هنگام استفاده از داروهای شیمیایی با عوارضی همچون از دست دادن اشتها و تغییر وزن نامطلوب دست به گریبانند. ادویه ها در این شرایط می توانند با ایجاد عطر و طعمی جدید راهگشا باشند زیرا افزودن ادویه های خوش عطر و طعم جوانه های چشایی بیمار را تحریک کرده، اشتهای از دست رفته را به او بازمی گرداند. زنجبیل یکی از ادویه پرکاربرد در طب سنتی است، این ادویه معمولاً برای درما ...
خوراکی های ضد سرما خوردگی
دفاعی بدن است. اگر به کافئین موجود در چای حساسیت دارید، انواع چای بدون کافئین را در دوران سرماخوردگی امتحان کنید. 12- موز یبوست، یکی از مشکلاتی است که افراد مبتلا به سرماخوردگی به دلیل از دست دادن آب بدنشان به آن مبتلا می شوند. از این رو، مصرف موز می تواند علاوه بر رفع یبوست ناشی از سرماخوردگی، در درمان تهوع و استفراغ ناشی از این بیماری هم موثر باشد. منبع: هفته نامه سلامت برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان اینجا را کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
سرطان، بیماری پوستی و نازائی هزینه سنگین آرایش های افراطی
/> برخی از مواد آرایشی که به دلیل داشتن سرب زیاد به لوازم آرایشی 24 ساعته معروف هستند و به خاطر ماندگاری زیاد مورد توجه بانوان قرار دارند از عوامل مهم در ابتلای زنان به سرطان و نازایی محسوب می شوند. قریب به اتفاق کارشناسان مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی بر این باور هستند که سرب موجود در رژلب از عوامل دیگر سرطان زا است چرا که سرب به عنوان عنصر پایدار در ترکیبات مواد آرایشی مانند رژ لب باعث
خواص شگفت انگیز به دانه
العاده این میوه بهر ه مند شد. به ، مقوی کبد و معده است و در التیام نفخ، اثرگذار و هضم کننده خوبی است. رحم را تقویت می کند و مانع سقط جنین می شود و از ویار زنان باردار می کاهد و درمان کننده اسهال و استفراغ است. بوییدن انواع معطر به، باعث تقویت قلب و مغز و روح و در نهایت، میل جنسی می شود و می توان از آن به عنوان یک میوه خوشبوکننده و محرک در اتاق خواب استفاده کرد. خواص شگفت
استیلای ناآگاهی و ترس بر سلامت روان
مورد توجه قرار دارد. با پیچیده شدن شرایط زندگی در عصر جدید موضوعات مربوط به بهداشت روان و سلامتی ذهنی افراد جامعه اهمیت پیدا کرده و بروز بحران های اجتماعی در بسیاری از جوامع توسعه یافته صنعتی و رواج گسترده افسردگی و اضطراب باعث شده دانشمندان و پزشکان نگاه ویژه ای به مقوله افزایش سطح بهداشت روانی جامعه داشته باشند. پیشرفت صنعت و فناوری، قدرت و ثروت را افزایش داده ولی امکان زندگی با آرامش
این ترشی ها سرطانزا هستند
به موادی سرطان زا تبدیل می شوند. دکتر فودازی در رابطه با ترکیبات افزودنی به مواد غذایی گفت: ترکیبات افزودنی بیش از حد و غیر استاندارد به مواد غذایی به خصوص افزودنی نمک زیاد به مواد غذایی نیز باعث بروز و تشدید سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش و معده در افراد شده و سلامتی را به خطر می اندازد، از این مصرف مواد غذایی از قبیل انواع شورها، مواد غذایی نمک سود شده و ترشیجاتی که به درستی فرآوری نشده اند توصیه نمی شود. این پزشک در پایان خاطر نشان کرد: با توجه به آمار بالای سرطان دستگاه گوارش به ویژه سرطان معده در ایران به افراد توصیه اکید می شود در نوع تغذیه خود دقت و توجه لازم را داشته باشند. ...
با خوردن هر روزه آواکادو چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
در اینجا به 4 دلیلی می پردازیم که شما باید هر روز اندکی آواکادو به رژیم غذایی تان بیفزایید و بیشتر به این میوه تازه وارد به ایران توجه کنید. اگرچه با توجه به اینکه این میوه به تازگی وارد ایران شده و هنوز کشت آن در کشورمان شروع نشده، قیمت بالایی داشته و شاید هنوز میوه ای تجملاتی شمرده می شود، اما آگاهی از فواید آن می تواند شما را بیشتر به مصرف این ماده جادویی ترغیب کند. 1- احتمالا باعث
چه غذاهایی کلسترول را کاهش می دهد؟
استفاده از چربی های خوب مثل روغن زیتون می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. انتخاب های هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف می کنید باعث می شود را تحت کنترل بگیرید . از هر سه آمریکایی ، یکی کلسترول بالا دارد ، مخصوصا کلسترول لیپوپروتئین غلظت پایین (LDL) ، که نوع بدی از کلسترول است . بر اساس خطی مشی AHA/ACC در خصوص مدیریت زندگی برای کاهش خطر قلبی و عروقی ، یکی از عوامل خطر بزرگ در
روشهای درمان سریع سرماخوردگی
افراد استفاده از شیرین بیان باعث ایجاد عوارض جلدی شود و حساسیت ایجاد کند، پس در مصرف آن دقت کنید. 20 گرم برگ های خشک بارهنگ را در نیم لیتر آب به مدت 3 دقیقه بجوشانید و 15 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد و بعد آن را صاف کرده و روزی سه فنجان میل کنید. این جوشانده برای گلودرد بسیار مفید است. 50 گرم گل بنفشه را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و بعد با عسل شیرین کرده و روزی سه
7 علت بوی بد بدن
خوشبوکننده و ضدتعریق می تواند باعث تشدید این بو شود. این مشکل روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی می گذارد و حتی امکان دارد آنها را به انزوا بکشاند. توجه داشته باشید عواملی مانند آبسه دندان، پوسیدگی و جرم دندان ها، بیماری های لثه، بیماری های ریوی، عفونت های گلو و همچنین مصرف موادغذایی بودار مانند سیر و پیاز خام باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند. بوی بد ناحیه تناسلی خانم
جدیدترین اخبار رژیم غذایی سالم ممکن است تحلیل رفتن مغز را کاهش دهد
ها، حبوبات، غلات، ماهی، میوه ها و مغزهای خوراکی؛ مصرف چربی های سالم تک اشباع شده مانند روغن زیتون و پرهیز از چربی های اشباع شده؛ خوردن مقادیر کم گوشت و لبنیات. سن میانگین افراد شرکت کنده در بررسی 80 سال بود. این پژوهشگران مغزهای این افراد را اسکن کردند، و دریافتند که حجم مغز افرادی که رژیم غذایی شان شامل دست کم پنج جزء از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است، در مقابسه با حچم مغز
چغندر چه خواصی دارد؟
، داخل سالاد یا به همراه هویج رنده شده مصرف کنید. می توانید مقداری روغن زیتون و لیموترش نیز به این سبزی اضافه کنید. فعال کردن سوخت و ساز چغندر برای افرادی که دغدغه اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است. چون یک ماده غذایی انرژی زا، سیرکننده و سرشار از فیبر است. به عنوان مثال اگر شما قبل از غذا یک لیوان آب چغندر میل کنید مواد مغذی فوق العاده ای جذب می کنید
خطر کرم ضدآفتاب برای صخره های مرجانی!
ایران اکونومیست - در دهه های اخیر کارشناسان سلامت عمومی، افراد را به منظور مقابله با خطر احتمالی سرطان پوست به مصرف کرم های ضدآفتاب تشویق کرده اند و این در حالی است که محصولات فوق اگرچه برای انسان ها مفیدند اما ترکیبات موجود در آنها سلامت مرجان های دریایی را به خطر می اندازند. کارشناسان دانشگاه فلوریدا معتقدند ترکیب فیلترکننده اشعه فرابنفش در کرم های ضدآفتاب، مرجان ها را از بین
پیاده روی، پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن
که وزن بالا و بیماری پیشرفته دارند ، فشار آوردن به زانو توصیه نمی شود . افسردگی : طی تحقیقات انجام شده ، افراد افسرده ای که به جای درمان دارویی ، از ورزش و پیاده روی برای درمان استفاده کرده اند در مقایسه با افرادی که تنها با دارو درمان شده اند ، عود بیماریشان کمتر بوده است . سرطان : پیاده روی می تواند باعث کاهش خطر سرطان روده بزرگ شود . شاید به این علت که راه رفتن باعث به حرکت در آمدن مواد در روده ها و دفع مواد زاید باقی مانده می شود . در خاتمه به این نکته توجه داشته باشید که: در هنگام پیاده روی ، تنفس عمیق را فراموش نکنید. ...
سوپر فودهای پاییزی
کیوی ترکیب فوق العاده ای با توت فرنگی، طالبی یا پرتقال ایجاد می کند و می توان با ترکیب آن با آناناس یک نوع ترشی درست کرد . با استفاده از این میوه می توانید عطر و طعم جدیدی به دستور العمل های غذایی خود اضافه کنید . سوپرفودها به مواد غذایی گفته می شود که دارای خواص درمانی و سلامتی زیادی هستند ، آنها سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند وبرای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو
7 ماده مغذی که کمبود آنها رایج است
از جوانان، پسران نوجوان و بالای 50 سال سن توصیه به مصرف کلسیم از رژیم غذایی به تنهایی می شوند استفاده از مکمل ها کمی افزایش یافته است اما اکثریت مردم هنوز هم به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند. علائم کمبود شدید کلسیم در رژیم غذایی شامل استخوانهای نرم (نرمی استخوان) در کودکان و پوکی استخوان، به خصوص در افراد مسن می باشد منابع غذایی کلسیم عبارتند از: ماهی درشت اندام
مریم گلی را بکار ببرید
اینکه مریم گلی یکی از گیاهان فوق العاده موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده نیز محسوب می شود. اگر شما هم از چنین مشکلاتی رنج می برید می توانید با مشورت با داروساز و یا عطار شروع به مصرف گیاه مریم گلی بکنید. مریم گلی: دوست پاییزی برای نرم کردن گلو مریم گلی به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی کنندگی، می تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل
کمبود ویتامین ها و مینرال ها برای ورزشکاران مشکل ساز است
. البته هیچ یک از افراد حتی ورزشکاران حرفه ای مجاز به مصرف بیش ازاندازه و خودسرانه این مواد از طریق مکمل ها نیستند و باید با پزشکان یا کارشناسان تغذیه مشورت کنند تا دچار مسمومیت نشوند. البته با توجه به جذب بالا و سریع این مواد و موجود بودن این مواد ضروری در مواد غذایی طبیعی بهترین راه برای تامین نیاز بدن مصرف مواد غذایی طبیعی سرشار از این مواد هست.اما گاهی با توجه به نیاز برخی از
نحوه آماده کردن سبزی خورش قورمه سبزی
رنگ خورش روشن تر خواهد بود. زمانی که سبزی ها خنک شدند، برای هر وعده مصرف به صورت جداگانه در کیسه فریزری ریخته و صاف کنید و در فریزر قرار دهید؛ تا برای هر بار مصرف تنها به همان میزان از حالت انجماد خارج شود و بقیه سبزی خواص خود را از دست نداده و مستعد فاسد شدن، نشوند. نکات و هشدارها می توانید به جای شنبلیله تازه از یک قاشق سوپخوری سرخالی، شنبلیله خشک استفاده کنید و هنگام
گل گاوزبان و این مصارف
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گل گاوزبان را چگونه می توان استفاده کرد و این گیاه پرطرفدار چه فواید و مصارفی دارد و برای چه کارهایی می توان از خواص آن کمک گرفت توصیه طب سنتی برای استفاده از این گیاه برای درمان چه بیماری ها و مشکلاتی است گل گاوزبان یک گیاه علفی به طول 70 – 40 سانتی متر است. این گیاه در مزارع و گاهی زمین های بایر می روید. منشأ اولیه آن دمشق بوده
آشنایی با قاتل سفید رنگ و پنهان در غذاها
اکسید کلر استفاده می شود. لذا با افزودن آمونیوم کربنات و گچ آن را در نظر مصرف کنندگان سالم و مفید جلوه می دهند. یک عامل ضدنمک به نام سوربیتان تک اشباع و پتاسیم پرومات در آخر به آن افزوده می شود. باید گفت که این ماده بسیار قوی می باشد و به سلول ها آسیب می رساند. همچنین این ماده به شدت سرطان زا می باشد که در بسیاری از کشورهای توسعه یافته من جمله انگلستان و کانادا ممنوع است. آرد
آراستگی پایتخت حسینیت با مشارکت سمن ها / شهری بدون ظروف یکبار مصرف بر زمین ریخته
داغ است به طوری که در تاسوعا و عاشورای سال های گذشته شاهد تجمع عظیمی از مواد پلاستیکی بودیم که گاه عمر آنها تا 300 سال ماندگاری در طبیعت را دارد و تجزیه هم نمی شود به طوری که استفاده از این ظروف با مواد غذایی گرم سرطان زا بوده و برای سلامتی نیز مضر است. اما در سال های اخیر مواد پلاستیکی با ورود به زندگی مردم جای خود را در توزیع نذورات محرم باز کرده در حالی که در گذشته چندان رغبتی به
رژیم غذایی مخصوص مقابله با عوارض یائسگی
سویا می تواند وزن آنها را در حالت متعادل نگه دارد. غذاهای حاوی پروتئین سویا همچنین می تواند سبب کاهش گر گرفتگی شده و سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، بیماری های قلبی و پوکی استخوان شود. مصرف انواع کلم ها از جمله بروکلی، کلم پیچ، کلم بروکسل و گل کلم نیز می تواند با افزایش سطح هورمون استروژن مقابله کرده مانع از خطرابتلا به سرطان سینه در بانوان شود. خوردن غلات سبوس
خاصیت کرفس قبل از خواب
می کند . این سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شوذ. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در آن حل شدنی است می تواند به یبوست کمک کند. ...
به خاطر پوست تان آب بنوشید
پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب پوست سالم و زیبا پوستی است که به اندازه کافی رطوبت داشته باشد. برای داشتن پوستی بدون چروک و با قدرت کشسانی مناسب باید به اندازه آب بنوشید. نوشیدن کمتر آب باعث خشکی و چروکیدگی پوست و مصرف بیش از اندازه باعث کارکرد بیشتر کلیه و خستگی آن خواهدشد. حقیقت اینجاست که پوست برای زیبا و سالم بودن غیر از آب و رطوبت کافی به اسیدهای چرب ضروری هم نیاز دارد. مصرف اسیدهای
طرح "پاکبان محرم" در اردبیل با حضور استاندار و شهردار کلید خورد
رویکرد محیط زیستی سعی کنند تا فضای پیرامونی خود را که در آن زندگی می کنند به شایستگی پاس بدارند. لاله افزود: ظروف پلاستیکی تا 300 سال در طبیعت می ماند و تصفیه نمی شد و از طرفی استفاده از این ظروف در مواد غذایی گرم سرطان زا بوده و برای سلامتی مضر است و با این حال طی سال های آینده مواد پلاستیکی با ورود به زندگی مردم جای خود را در توزیع نذورات ماه محرم باز کرده است. این مسؤول
فلفل دلمه ای مهربان با قلب
....هموسستئین بالا باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله قلبی و سکته می شود. با تهیه ویتامین هایی که هموسستئین را به مولکول های مورد نیاز تبدیل می کنند،فیبر موجود در فلفل دلمه ای می تواند کلسترول را که عامل دیگری برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است،کاهش دهد. فلفل قرمز یکی از اندک غذاهایی است که حاوی لیکوپن است.لیکوپن کاروتنوئیدی است که مصرف آن رابطه ای عکس با سرطان هایی نظیر،سرطان پروستات، مثانه و پانکراس دارد. تحقیقات نشان داده اند، افرادی که از غذاهایی با لیکوپنکمتر استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستندپارسینه ...
درمان طبیعی یک عارضه پوستی 14 درمان خانگی برای پسوریازیس
بعضی افراد سبب سوزش پوست شود. 6- زردچوبه ممکن است فکر کنید که زردچوبه یک گیاه زرد است که در بعضی غذاها استفاده می شود، اما مطالعات نشان می دهد که این گیاه می تواند سبب فروکش کردن التهاب ناشی از پسوریازیس شود. می توانید آن را در غذاها امتحان کرده و یا به صورت مکمل استفاده کنید. 7- روغن درخت چای این گیاه بومی استرالیاست، اما به صورت شامپو در همه نقاط جهان
پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است
کلسترول بالا بسیار مفید است. پوست این میوه خواص فوق العاده ای در پاکسازی و تعادل روغن پوست صورت دارد که توصیه می شود افراد دارای پوست چرب به وسیله این میوه پوست خود را صاف و نرم کنند. باید گفت که خواص ضد التهابی و ضد قارچی پوست پرتقال گزینه بسیار مناسبی برای جوش و آکنه است. از خواص خوراکی پوست پرتقال می توان به طعم دهی عالی آن اشاره کرد. آب نبات های ساخته شده از
