سایر منابع:
سایر خبرها
ثبت سالانه 10 هزار مورد جدید سرطان پستان در ایران
افراد را درگیر می کند و دستگاه های ماموگرافی در سنین پایین قدرت تشخیصی زیادی ندارد، در حال حاضر سیاست دولت این نیست که غربالگری با ماموگرافی به صورت سیستماتیک در کشور پیاده سازی شود ولی این مسأله منافاتی با افزایش سطح آگاهی ها و تشخیص زودرس ندارد و امیدواریم با برنامه های مختلف آموزشی و سیستم های مختلف بهداشتی تشخیص زودرس را بهبود بخشیم. وی اضافه کرد: در این مرحله انتظار داریم طول عمر ...
تاوان بدِ یک حالِ خوب
سلامانه : دکتر مهدی ملک محمد -روان شناس و عضو انجمن روان شناسی ایران- در گفتگو با فرارو درباره مخدرهای سنتی و جدید گفت: در حالت کلی، اعتیاد چه به مواد مخدر و چه به مواد محرک تاثیرات جسمی و روانی مشخصی دارد. در تاثیرات عام روان شناختی اعتیاد شامل مواردی همچون پایین آمدن عزت نفس، وابستگی به مرَضی فرد معتاد به یک فرد دیگر، عدم توانایی برای مستقل زندگی کردن، کاهش درک و شعور و کاهش قدرت ...
نقرس را از انگشت پایتان تشخیص دهید!
اما اگر برسد کنترل آن بسیار مشکل است. ● روش های تشخیص بیماری علائم کاملاً مبهم و گاهی بین چند بیماری مشترک هستند به همین دلیل تشخیص به راحتی صورت نمی گیرد. اسیداوریک بالا به تنهایی نمایانگر وجود نقرس نیست و درواقع افراد با (هیپراوریسمی) اسیداوریک بالا دچار بیماری نقرس نمی شوند. برای تشخیص نقرس مایع بین مفصلی بیمار را از طریق سرنگ بیرون می کشند و از نظر عفونت و بلور اسیداوریک مورد ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن روده سالم
رابطه بین رژیم غذایی، وزن، ورزش و سرطان روده بزرگ، ارتباطی قوی است. درواقع، بین 50 تا 75 درصد از سرطان های روده بزرگ را می توان با ایجاد اصلاحات در سبک زندگی و سالم غذا خوردن پیشگیری کرد. دکتر هیتر راسوماسن، متخصص تغذیه در دانشگاه راش می گوید، کمتر از 10 درصد از سرطان های روده ارثی هستند و این یعنی تا حد زیادی به سبک زندگی افراد بستگی دارد. درنتیجه داشتن تغذیه خوب و سالم تاثیر بسزایی در ...
بدون موبایلم هرگز!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ همین چند سال پیش که هنوز اینترنت و استفاده از دستگاه های دیجیتالی مثل تبلت و تلفن هوشمند تا این حد در بین کاربران رواج پیدا نکرده بود، بعد از اینکه هر یک از افراد از سرکار به خانه بر می گشتند دور هم جمع می شدند و تمام سعی خود را می کردند که برای چند ساعت اوقات خوشی را در کنار هم سپری کنند و از هم صحبتی با هم لذت ببرند. اما حالا اوضاع ...
اصلی ترین دلیل مرگ زنان ایرانی چیست؟
ویتامین دی به طور خیلی جدی، مشکل بسیار شایع بین زنان در کشور است. تامین این ویتامین روی سلامت دستگا ه های مختلف بدن و پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا، سلامت استخوان ها، عضلات و افزایش قدرت و حفظ تعادل آنها تاثیرگذار است. مکمل ویتامین دی مورد نیازخانم ها به صورت قرص های 50 هزار واحدی توصیه می شود حداقل ماهی یک عدد و در مورد کسانی که در معرض خطر هستند مثل آنهایی که در فضای سربسته زندگی می کنند یا در ...
10 بیماری مخصوص شیفتگان رایانه و وبگردی
با اینترنت وجود دارد: * سردردهای تنشی این نام ممکن است گمراه کننده باشد. این نوع سردردها به دلیل استرس به وجود نمی آیند بلکه غالباً به دلیل کشیدگی عضلة گردن یا چشم درد حادث می شوند. به گفتة پزشکان مایوکلینیک، سردردهای تنشی از 30 دقیقه تا یک هفته ممکن است باقی بمانند. * سردردهای مزمن روزانه اغلب افراد گاه به گاه دچار سردرد می شوند. اما به گفتة پزشکان مایو کلینیک چنانچه تعداد ...
کم تحرکی سوغات زندگی امروزی/ ورزش پس اندازی برای سالمندی
... پژوهش های بومی از تاثیرات تحرک بر بدن انسان می گویند ورزش و تأثیر آن در سلامت افراد، همواره یکی از مسائل مورد توجه محققان و دانشگاهیان شاهرود بوده، دانشگاه این شهر و گروه تربیت بدنی آن نیز از این قاعده مستثنی نیست. در میان مقالات و پژوهش های انجام شده در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه، ذکر نتیجه چند بررسی علمی که مرتبط به کم تحرکی در جامعه و به خصوص بر روی شهروندان شاهرود است، آن هم ...
با ورزش عوارض ایدز را به تاخیر بیندازیم
انجام ورزش بصورت منظم و مستمر تاثیرات مرگ و میر و بیماری زا را در افراد مبتلا به ایدز را به تاخیر می اندازد. به گزارش بصیرآنلاین، ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی، بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی بدن HIV بروز می کند. این بیماری در سه مرحله مختلف بروز می کند. مرحله اول که شبیه به آنفولانزا بوده و به دوران نهفتگی شناخته می شود. اما هر چقدر بیماری پیشرفت می کند و در ...
گزارشی از روند پیشرفت درمان سرطان در اتحادیه اروپا اخباری خوش از درمان کامل سرطان
بیماری کشنده است . مطالعات انجام شده در این زمینه نشان دهنده این حقیقت است روش های درمانی مبتنی بر Immuno-oncology یا روش های داروئی که تمرکز اصلی آن بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن جهت مبارزه با سرطان بوده است ، به خوبی سبب مداوای کامل و بلند مدت برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان پوست شده است و این آمار حتی در برخی از سرطان های کشنده مانند سرطان ریه و کلیه نیز مشاهده می شود . گفتنی است شرح کامل این گزارش در هفدهمین کنگره ملی انجمن آنکولوژی پزشکی ایتالیا که در آن بیش از 3 هزار نفر از متخصصان این رشته شرکت داشتند ، اعلام شده است . منبع ...
پوکی استخوان و یائسگی
افراد مسن در خطر پوکی استخوان شده است. قدرت استخوان به علت کاهش تراکم استخوان کم می شود.در اثر افزایش سن برداشت از استخوان بیشتر از ترمیم آن است که باعث کاهش توده استخوانی می شود. اختلال ساختمان میکروسکوپی در بافت استخوان باعث شکستگی های میکروسکوپیک در استخوان می شود که خودبخودی است و شخص متوجه آ نمی شود. توده استخوانی موجود نه تنها به میزان از دست رفتن استخوان مربوط است بلکه به وضعیت ...
10 فایده ی گیاه جین سینگ که باید بدانید
و انرژی مورد نیاز برای آنها را تا آخر روز تامین میکند. 2. تقویت قوای جنسی یکی دیگر از فواید جین سنگ افزایش قوای جنسی هم در خانم ها و هم در آقایان است. در زمان چین باستان هر مردی که با مشکلات جنسی مواجه بود را توصیه میکردند که از این گیاه استفاده کند. این گیاه عملکرد جنسی مردان را بهبود میبخشد و تولید اسپرم را هم افزایش میدهد. 3. ایجاد تعادل در متابولیسم ...
دریافت منیزیم با این روش ها
به این نکته اشاره کرد که کمبود منیزیم بسیار نادر است و رسیدن به تعادل منیزیم تقریبا در همه وجود دارد. برای افرادی که مشکل جذب منیزیم از طریق مواد غذایی دارند، مانند افراد مبتلا به سلیاک، مشکلات کلیوی و مشکلات گوارشی مزمن، مکمل های منیزیم می تواند بسیار مفید باشد. برخی داروها مانند انتی بیوتیک ها نیز می تواند با جذب منیزیم تداخل داشته باشد. در مورد انرژی بخشی و بهبود چرخه ...
پیامهای مربوط به "هفته پیشگیری از مسمومیت ها ( 3 تا 9 آبانماه 1394)"
.... در برخی موارد علایم و نشانه های مسمومیت با گاز منوکسید کربن به صورت اختلالات گوارشی مانند تهوع و استفراغ در فرد ظاهر می شوند تماس طولانی مدت با گاز منوکسید کربن بویژه در کودکان، می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی همراه باشد. آیا می دانید در دود سیگار مقادیری از گاز منوکسید کربن موجود است و این گاز می تواند در اثر مصرف طولانی مدت سیگار سبب بروز مسمومیت مزمن در افراد سیگاری ...
تمرکز جهاد دانشگاهی بر روی ساماندهی مبتلایان زخم مزمن است
، پانسمان مدرن و... تلاش برای جلوگیری از قطع اندام ها می کنیم. بختو در مورد لارودرمانی اظهار کرد: در این روش مگس داخل زخم قرار می گیرد و از بافت مرده زخم تغذیه می کند که با این عمل سبب پاکسازی و بهبود زخم می شود.. وی تصریح کرد: با توجه به شواهد موجود یا شیوع بیماران مبتلا به دیابت متوجه خواهیم شد که در صورت عدم آموزش، پیشگیری، کنترل مناسب بیماری و عوارض مرتبط با آن در آینده نه چندان دور شاهد موارد بسیاری از عوارض بیماری دیابت از جمله زخم های مزمن پا و قطع اندام خواهیم بود. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
استخوان هایی مثل پفک!
شبکه خبری پچ پچ : پوکی استخوان یا استئوپروز که به دردخاموش نیز مشهور است، عارضه ای است که در آن، تراکم سلول های استخوانی کم می شود و از قدرت طبیعی آن کاسته می شود. در این حالت، استخوان شکننده می شود و احتمال شکستگی حتی بر اثر ضربات کوچک افزایش می یابد. در حال حاضر بیش از 200میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به پوکی استخوان (استئوپروز) هستند. براساس گزارش سازمان بین المللی پوکی استخوان ...
مصرف سرانه شش کیلو و 400گرمی ماهی در زنجان باید افزایش یابد
پایین آوردن چربی های نامطلوب خون تاثیر مهمی دارد و در حفظ تعادل فشار خون و نگهداری آن در حد مناسب مؤثر است. وی با بیان اینکه چاقی، یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، افزود: عوارض ناگوار چاقی سلامت جامعه را دچار مخاطره می کند. مدیر امور شیلات و آبزیان استان زنجان گفت: ماهی به علت داشتن ترکیبات خاص، موجب سوختن و کاهش توده چربی در بدن می شود، بنابراین مصرف مداوم آن در ...
فرهنگ در رسانه
.... مدتی تحریم بودم چیزی به من نمی دادند بعدها به این باور رسیدند که نقشی است که بازی می کنم و با اکراه قبول کردند و بعد از پخش سریال؛ پسرم در دانشگاه گفته بود که بابام نقش شمر را بازی می کند و من و آقای داوود رشیدی در مراسمی که در دانشگاه پسرم صورت گرفت رفتیم، بعد از آن من از تحریم درآمدم. دوست داشتید چه نقشی را بازی کنید؟ دو نقش در مختارنامه بود که دوست داشتم بازی کنم ...
تمرکز جهاد دانشگاهی بر روی ساماندهی مبتلایان زخم مزمن است
تحمل گلوکز می باشند. در حدود 60-70 درصد بیماران دیابتی به درجاتی از نوروپاتی مبتلا می شوند که در صورت وجود نوروپاتی حسی- حرکتی اندام تحتانی به زخم پای دیابتی و قطع عضو منجر می شوند. که بیش از 60 درصد موارد قطع عضو غیر ترماتیک اندام تحتانی به دیابت مربوط می شود. دکتر بختو با اشاره به هزینه های بالای زخم پای دیابتی اذعان کرد: هزینه زخم پای دیابتی بیش از مجموع هزینه های بیماری سرطان است که ...
عوارض غیر منتظره دیابت
مطالعاتی که در مجله نورولوژی به چاپ رسیده، حاکی از آن است که دیابت قدرت شناختی را نیز کاهش می دهد. از این رو به بیماران توصیه می شود در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش، روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش در طول روز انجام دهند تا از مشکلات شناختی ناشی از این بیماری در امان باشند. دیابت و بیماری های لثه افراد مبتلا به دیابت همچنین بیشتر دچار بیماری های لثه، عفونت لثه و از دست دادن دندان می ...
لیزر الکساندرایت- دکتر مهتاب مستوفی زاده
ریز ایجاد شده در پوست به عمق پوست برسد و اثرارت مفید خود را اعمال کند. درماپن تحولی نو در درمان ضایعات پوستی و جوان سازی به روش میکرونیدلینگ توام با مزوتراپی با اثرات بسیار حیرت آور • لیفتینگ بدون جراحی صورت با تحریک شدید کلاژن سازی • از بین بردن آثار انواع جوش و آکنه • از بین بردن انواع اسکار و آثار جراحت ها • جوان سازی پوست های خسته و مسن ...
وقتی بیماری پوستی در ناحیه تناسلی بروز می کند
سلامانه : به گزارش هفته نامه سلامت، با دکتر مجتبی امیری، متخصص بیماری های پوست در این مورد گفت وگو کرده ایم. دلیل بروز برخی بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی چیست؟ بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی به دلیل ویژگی های آناتومیک بدن به وجود می آیند و معمولا هم به دلیل رابطه زناشویی در زن ها ومردها ایجاد می شوند. بیشتر آنها هم قابل انتقال و عفونی هستند. مثلا کدام بیماری؟ ...
رابطه جنسی اعتماد به نفس تان را بالا می برد!!
فشار خون کمک می کند فعالیت جنسی و داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است. رابطه جنسی نوعی ورزش است رابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه ها می شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه 4 کالری انرژی برای مردان و 3 کالری برای زنان می سوزانند که می تواند به حفظ انعطاف پذیری و تعادل کمک ...
تغییراتی که 30 ساله ها باید در سبک زندگی شان ایجاد کنند
سن 30 سالگی بسیار هیجان انگیز است. برخی در این دوره ی سنی احساس می کنند که اوج دوران زندگی شان را می گذرانند و برخی احساس افول می کنند. اما به هر حال افرادی که 30 سالگی شان را سپری می کنند نسبت به دوران نوجوانی عاقل تر شده اند و تجربه ی بیشتری از زندگی کسب کرده اند. البته معمولاً افراد با ورود به این دوره ی سنی گاهاً دچار رفتارهای ناسالمی مثل ولخرجی و یا اتلاف وقت می شوند. به همین خاطر ما سعی ...
سوپر فودهای پاییزی
سلامانه : به گزارش جام جم سرا ، هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودها ، استخوان ها را ساخته ، از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضورذهن شما بهتر می کنند. حال خواص آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید ، می توانید به صورت پیش غذا ، غذا ، دسر ، سالاد ، آبمیوه ، سوپ ، سس و .. از آنها استفاده کنید ...
استیلای ناآگاهی و ترس بر سلامت روان
است که سازمان جهانی بهداشت( who) از بهداشت روان ارائه کرده است. روانشناسان می گویند: بهداشت روان با جنبه های رفتاری و عاطفی روزمره و همچنین روابط بین فردی تاثیرگذار بر روی کیفیت زندگی افراد در ارتباط است و برای گسترش خانواده های مستحکم وبرخوردار از پیوندهای نزدیک تر که می توانند فرزندانی شاد تربیت کنند، ضروری است. به گفته آنان، بهداشت روان همواره یکی از نیازهای بشر بوده و مظلوم ترین بخش ...
با پارگی پرده گوش چه کنیم؟
سلامانه : جوانی 16 ساله هستم. مدتی است به درد گوش مبتلا شدم اما متأسفانه با گمان اینکه به مرور زمان بهبود می یابد به پزشک مراجعه نکردم تا اینکه چند روز پیش درد شدیدی در گوش خود احساس کردم، درحالیکه مسکن هم به کاهش درد گوشم کمکی نمی کرد به پزشک مراجعه کردم. تشخیص پزشک پارگی پرده گوش بود. لطفاً مرا راهنمایی کنید که آیا پارگی پرده گوشم ترمیم خواهد شد؟ دکتر اکبر بیات- متخصص گوش ...
مراقبت های خانگی از مبتلایان به ام.اس
اختلالات را کمتر کرده و از کار افتادگی های مرتبط با این بیماری دیرتر به سراغ او می آید. * ورزش تا حد زیادی به این بیماران کمک می کند؛ از نظر جسمی سوخت وساز بدن را بهبود می دهد و باعث کاهش مشکلاتی چون یبوست می شود، از نظر روانی نیز فرد بیمار را در وضعیت بهتر و سرحال تری نگاه می دارد. پس اگر یکی از عزیزان تان مبتلا به ام.اس است او را تشویق به ورزش کنید، ولی در نظر بگیرید هم در ورزش و هم در ...
پیاده روی، پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن
که وزن بالا و بیماری پیشرفته دارند ، فشار آوردن به زانو توصیه نمی شود . افسردگی : طی تحقیقات انجام شده ، افراد افسرده ای که به جای درمان دارویی ، از ورزش و پیاده روی برای درمان استفاده کرده اند در مقایسه با افرادی که تنها با دارو درمان شده اند ، عود بیماریشان کمتر بوده است . سرطان : پیاده روی می تواند باعث کاهش خطر سرطان روده بزرگ شود . شاید به این علت که راه رفتن باعث به حرکت در آمدن مواد در روده ها و دفع مواد زاید باقی مانده می شود . در خاتمه به این نکته توجه داشته باشید که: در هنگام پیاده روی ، تنفس عمیق را فراموش نکنید. ...
توصیه های ورزشی برای بیماران مبتلا به "پسوریازیس"
...: افرادی که به بیماری پوستی "پسوریازیس" یا "صدفک" مبتلا هستند. غالبا برای ورزش کردن دچار مشکل می شوند. این بیماری یک بیماری مزمن خود ایمنی است و این بیماران در صورتی که ورزش کنند و در پی آن عرق کنند، احساس ناراحتی می کنند. با این حال با انجام تغییراتی خاص روی روند ورزش کردن می توان از این مشکل جلوگیری کرد. یکی از پزشکان مرکز سلامت سانتامونیکا در کالیفرنیا می گوید : بیماران ...