این مساله بخصوص در افرادی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. زنان باردار و شیرده نباید بیش از 1 تا 2 فنجان در روز از این چای مصرف نمایند. تیجه گیری در کل، خواص مفید اشاره شده در این مقاله نسبی است و نمی توان به امید درمان، نوشیدن چای را جایگزین سایر درمان ها نمود. مصرف چای سبز باید متعادل باشد و به این منظور مصرف تا 4 فنجان آن در روز در افراد سالم قابل توصیه می باشد که البته لازم است با صرف غذا فاصله ای در حد یکساعت داشته باشد. ...
: بیشترین مواد غذایی ای که مصرف می کنید، قندها هستند؟ در طول روز با دهانتان مدام در حال خوردن، مکیدن، جویدن و نوشیدن هستید؟ مواد غذایی شیرین چسبناک و نوشیدنی های حاوی قند استفاده می کنید؟ شما جزو کسانی هستید که حتی ممکن است تا 4 نوبت در سال به مراجعه به دندانپزشک برای معاینه نیاز داشته باشید. 3- بارداری: قبل از بارداری بسیار مهم است که تمام مشکلات دهان و دندانتان برطرف شود و برای پیشگیری ...
دارد که در خطر سوءتغذیه یا حتی سینه پهلو قرار داشته باشد. این نوع بارداری برای مادر ضرری ندارد بلکه این کودک است که سلامتش در خطر می افتد. این وظیفه پزشک است که این موارد را تشخیص دهد و کودک را از رحم خارج کند. • مرده زایی مرده زایی از نامش پیداست؛ مرگ جنین داخل رحم و پیش از تولد را مرده زایی می گویند. البته احتمال این مشکل بسیار کمتر از سال های قبل است. اما به طور کل ریشه کن ...
فرنگی تازه را به موهای و کف سرتان بمالید و 4 تا 5 دقیقه با آب سرد یا ولرم آبکشی نمایید. سعی کنید بطور مداوم به سرتان گوجه فرنگی نمالید، زیرا اسیدیته آن موهایتان را خشک می کند. 9. به کاهش وزن کمک می کند. اگر در تلاشید تا چند کیلو وزن کم کنید، بهتر است گوجه فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. زیرا چربی و کالری آن کم است و کلسترول ندارد. گوجه فرنگی پر از فیبر و آب است و شکم تان را پر می کند بدون آنکه کالری اضافی به شما بدهد. می توانید آن را خام مصرف کنید یا در غذاها و سالادها آن را اضافه کنید. 222 9صبح ...
تصنیف ها بخشی از هویت موسیقایی و فرهنگی ما هستند. زمانی تصنیف های عاشقانه علی اکبر شیدا و در دوره ای تصنیف های میهنی عارف قزوینی زیر لب چندین نسل زمزمه شده است، اما سابقه تصنیف سرایی برای نمایش در ایران شاید به اُپِرِت های اسماعیل مهرتاش در جامعه باربد برگردد که این روزها به دست فراموشی سپرده شده است. داوود میرباقری از معدود کارگردان هایی بود که در تئاتر دندون طلا از تصنیف سرایی برای پیشبرد داستان استفاده کرد، اما این جریان ادامه و گسترش پیدا نکرد و نتوانست جایگاه عمده ای در نمایش و تئاتر جدی داشته باشد. این روزها تصنیف های هنگامه مفید در سریال دندون طلا نه تنها خاطره تصنیف سازی برپایه موسیقی سیاه بازی و تخت حوضی و این سبک موسیقی های ازدست رفته را برای ما بیدار کرده بلکه با ساختاری منطبق بر اثر و شخصیت ها به بخشی از متن تبدیل شده است و می توان گفت غیر از کارکرد خودش نقش موسیقی متن این سریال را هم به دوش می کشد. هنگامه مفید بازیگر، نمایشنامه نویس، شاعر و ترانه سرای کودک و نوجوان است که عده زیادی او را با اثر خاطره انگیز ترانه های کوچک برای بیداری با نام مستعار هنگامه یاشار و مجموعه نمایشنامه های شنیداری در آلبوم چهل طوطی به سرپرستی و کارگردانی بیژن مفید (1359) به خاطر می آو رند. او در کنار ترانه سرایی برای کودکان و نوجوانان و سرودن اشعار، ترانه های ماندگاری چون خونه مادر بزرگه ، شهر موش های دو ، آب پری ها و... دارد. او از معدود ترانه و تصنیف سرایانی است که به صورت تخصصی آثار زیادی را بر پایه موسیقی مطربی - سیاه بازی آفریده است؛ آثاری چون غلامحسین خان اصل تهرانی ، بیالو ی آوازه خان ، مَلی ، نمایش دندون طلا . آخرین مجموعه تصنیف های این هنرمند در سریال دندون طلا بهانه ای شد که با او که اصولا علاقه ای به مصاحبه ندارد، گفت وگو کنیم. ...
معنای خیار است. لازم به ذکر است میوه خیار زحمات زیادی برای کشاورز دارد و برای تولید انبوه نیاز به آب فراوان دارد که مهار آبهای سطحی و روان گردان و بستنن آب به صورت سد در رودهای پر آب شهرستان میتواند در تقویت تولید این میوه بسیار مؤثر واقع گردد. 7- عدس : یکی دیگر از تولیدات کشاورزی و حبوبات که در قرآن کریم مورد توجه قرار گرفته عدس است و در سوره بقره آیه 61 بیان گردیده است و اذ قلتم یا موسی ...
ساعات گوش دادن به یک موسیقی ملایم و تماشای برنامه هایی که زمینه خشونت ندارند، توصیه می شود. اگر قرار است درباره موضوعی با همسرتان صحبت کنید این ساعات بهترین زمان ممکن است. ساعت 11 شب: اگر بخواهیم خواب بی تنش و آرامی داشته باشیم باید مقدمات لازم برای خواب شبانه فراهم شود چرا که یک خواب آشفته مقدمات عصبانیت روز بعد را فراهم می کند. بنابر این توصیه می شود که قبل از خواب حتما یک ...
باید نگران افزایش قند خون کودک باشیم باید به علائم افت قند نیز در او توجه کنیم. برای جلوگیری از این حالت اولیای مدرسه، معلم، ناظم و مدیر باید در مورد دیابت اطلاعات کافی داشته باشند. پدر و مادر کودک نیز بهتر است در روزهای اول به معلم یا مربی بهداشت مراجعه و آنها را با علائم افت قند خون و راه های درمان آن آشنا کنند. همچنین توصیه می شود دستگاهی برای اندازه گیری قند خون در اختیار آنها قرار دهند تا در ...
خانه
