سایر خبرها
میوه ای که به لاغری شما کمک می کند
.... می توانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه آشنا شوید. موارد منع مصرف : دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست: افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند. زنان باردار و شیرده. بچه های زیر 6 سال. کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و ...
فرق شیر شتر با دیگر شیرها
، گوسفند و بز کمتر است. خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی شیر شتر ده بار بیشتر از شیر گاو است و بر اساس پژوهش ها پادتن های موجود در شیر شتر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت بدن را در برابر سرطان، ایدز، آلزایمر، زخم معده، سل و هپاتیت C بالا می برد. محققان از شیر شتر برای درمان بیماران مبتلا به ایدز در سطح دنیا استفاده کرده و به پیشرفت های خوبی دست یافته اند . در آزمایش ها و ...
لبنیات سنتی بخوریم یا نه؟
یا دامپزشک و متخصص صنایع غذایی ندارند و نظارتی هم روی محصولات نهایی آنها انجام نمی شود، تحویل می دهند. دکتر دباغ مقدم، از خطرهای ناشی از مصرف لبنیات سنتی و فله ای هم گفت: معمولا شیرهای فله ای مورد استفاده برای تهیه لبنیات سنتی، شیرهایی با بار میکروبی بسیار بالا و کیفیت بهداشتی پایین هستند. ضمن اینکه آنتی بیوتیک ها و بازدارنده های رشد هم در چنین شیرهایی وجود دارد که کارخانه های صنعتی با ...
درمان معده با نسخه ابن سینا
علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی مثل دیگر همکارانش معتقد است: المعده بیت کل داء. یعنی معده خانه تمام امراض است و به دلیل اهمیت آن درمان های سنتی مشکلات معده را با شما در میان می گذارد. البته این متخصص می گوید اگر مشکلات شما شدیدتر از آن است که با این راه ها برطرف شود، بهتر است به یک متخصص گوارش مراجعه کرده و دارودرمانی را آغاز کنید. نفخ کرده اید؟ گاهی بعد از صرف غذا فرد احساس می کند ...
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی) چربی های احشایی بدن شان 3/7 درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می شوند ...
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
حاوی پروتئین حیوانی با کیفیت بالا بوده و از نظر روی، آ هن و ویتامین های گروه A نیز غنی هستند. آنهایی که عادت به مصرف شکر همراه حلیم دارند، بهتر است عسل را جایگزین شکر کنند! نکته دیگر اینکه، چنانچه در وعده صبحانه، از حلیم استفاده می کنید، بهتر است از مصرف ناهار چرب و سرخ کرده پرهیز و غذایی ساده و کم کالری میل کنید. دارچین نیز پای ثابت حلیم است که بسیار آن را خوش طعم می کند. دارچین با عطر ...
افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس ها با مصرف شلغم
های جدید از میزان علائم برخی بیماری ها بکاهد. شلغم، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گرمی آن رو به اعتدال می رود و علائم آزاردهنده خاصی ایجاد نمی کند. البته اگر شلغم را همراه کمی نمک، سکنجبین، عسل یا شکر قهوه ای بخورید سازگاری بیشتری با بدن پیدا می کند و می توانید از خواص تغذیه ای و درمانی آن بهره بیشتری ببرید. شلغم تولید گاز و نفخ نمی کند، اما در افرادی که دستگاه ...
توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش اشتها
صرفه جویی کنند. در واقع در این تحقیق مشخص شد خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می تواند اشتها را در کل روز کنترل کند. ( برای کنترل کلسترول می توانید در طول روز از یک زرده تخم مرغ استفاده کنید، سفیده تخم مرغ مجاز است ) ماست یونانی برای استفاده از ماست یونانی به دنبال دلیل هستید؟ در یک تحقیق مشخص شد افرادی که هر روز ماست استفاده می کنند 20 درصد کمتر از کسانی که تنها یک یا دو بار ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
.... • البته حواستان به قند موجود در آن باشد. خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است مصرف خرمالو در سنگ کلیه • این میوه ی پاییزی برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می برند مفید است. به خاطر اینکه این میوه حاوی میزان قابل توجهی آب و ادرارآور است. هسته ی کوبیده شده ی خرمالو نیز به دفع سنگ کلیه ها کمک می کند. مصرف ...
چرا یبوست میگیریم؟
مقدار مایعات وارد بدن شود، حال چه به صورت آب، چای، آب میوه یا خود میوه باشد. مخصوصا اگر ازمیوه های پر تفاله یا میوه هایی باشد که پوست آن قابل مصرف است. 5- ترس بعد از عمل جراحی: معمولا پس از عمل های جراحی ( مخصمصا جراحی شکم ) یبوست ایجاد می شود که می توانیم علت آن را در 4 نکته جستجو کنیم: الف- کمبود غذا و مخصوصا غذاهای پر بار. ب - ب- ترس از افزایش درد محل ...
خوردن این داروها چاق تان می کند
اغلب به خودی خود باعث چاقی نمی شوند بلکه عوارض جانبی شان با اضافه وزن همراه هستند. برای مثال بعضی داروها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند در مصرف غذا زیاده روی کنید. بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر می گذارند و از این طریق باعث تجمع چربی در بخش میانی بدن می شوند. بعضی ها نیز با ایجاد تغییر در متابولیسم بدن، سرعت سوخت وساز کالری ها را کاهش می دهند. گروهی ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
عروق خونی دستگاه گوارش، جذب کلسیم را افزایش می دهد. یک نوع میوه لطفا متخصصان طب سنتی معتقدند خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست و بهتر است فرد یک نوع میوه میل کند، البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه شیرین بیان
تکرار کنید شخص معالجه خواهد شد . * گیاه شیرین بیان برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. * برای درمان موخوره چای شیرین بیان را به سر بمالید . * در طب سنتی از گیاه شیرین بیان برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. * جهت برطرف کردن سنگینی معده و هضم غذا بعد از ...
این که می گویند شلغم برای سرماخوردگی مفید است تا چه میزان صحت دارد؟
برخی بیماری ها بکاهد. دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری ، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: شلغم ، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گرمی آن رو به اعتدال می رود و علائم آزاردهنده خاصی ایجاد نمی کند. البته اگر شلغم را همراه کمی نمک، سکنجبین، عسل یا شکر قهوه ای بخورید سازگاری بیشتری با بدن پیدا می کند و می توانید از خواص تغذیه ای و درمانی آن بهره بیشتری ببرید. به گفته این ...