خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوچک کردن شکم، این بار با خوراکی های شکم صاف کن!!
گیاه همچنین برای پیشگیری از سندرم روده ی تحریک پذیر مفید است. اگر بعد از غذا احساس سنگینی و نفخ می کنید به سراغ نعنا بروید. خمیر میسو Miso میسو خمیری نرم و به عبارتی خمیر سویا است که از تخمیر غلات به دست می آید. از این خمیر برای تهیه سوپی به همین اسم استفاده می شود و بسیار خوشمزه است. البته خوشمزه بودن تنها ویژگی این سوپ نیست. سوپ میسو باعث بهبود گوارش می شود. این سوپ حاوی
ورزش های مناسب برای 12 آسیب دیدگی
آنها را به هم نزدیک کنید. 7. سندرم IT برای این مشکل می توانید حرکت اسکات انجام دهید یا بر روی ماشین پله تمرین کنید. IT رباطی است که در قسمت بیرون ران ها کشیده شده است. در حالی که پاها را زاویه 45 درجه به سمت بیرون قرار داده اید حرکت اسکات انجام دهید. از فشار بر روی پاشنه پا برای بالا آمدن استفاده کنید. 8. پارگی آشیل افرادی که پارگی آشیل داشته اند می توانند
پزشکان به مسائل روحی بیماران ام اس اهمیت دهند
می شود، محدودیت حرکتی و گرفتگی های عضلانی، ضعف عضلانی، مشکلات تعادلی، آتاکسی و تومور، بی تحرکی و قرار گرفتن در یک وضعیت به مدت طولانی، اختلالات خواب که در نتیجه تکرر ادرار و سفتی های عضلانی به وجود می آید، افسردگی و رژیم غذایی نامناسب از علل ایجاد خستگی در بیمار است. چگونه می توان آن را کاهش داد؟ بیمار پیش از هر اقدامی، باید با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کند. نورولوژیست با
مشکلات پوستی که زنان باردار با آن مواجه اند
رعایت بهداشت انجام گیرد و از وسایل شخصی و استریل برای این منظور استفاده شود تا احتمال بروز عفونت کاهش یابد. دکترکاشانیان ، متخصص زنان می گوید: یکی از مسائلی که در خانم های باردار گاهی رخ می دهد، ادم گوده گذار یا مساله احتباس آب است. این خانم ها وقتی پوست و گوشتشان را با انگشت به داخل فشار دهند، کمی طول می کشد تا به حالت نخست بازگردد. این موضوع به دلیل پرفشاری خون
مدهایی که عامل بیماری می شوند!
/> به گفته دکتر کریستینا لاسی کارشناس مسائل بهداشتی، کفش های پاشنه بلند باعث ایجاد ورم پا، زانو و کمر درد می شود؛ به همین خاطر باید در انتخاب کفش دقت بیشتری به خرج داد زیرا قرار دادن پا در کفش های نامناسب، به عصب پا آسیب وارد می کند. حمل کیف های بزرگ و سنگین زنان به طور معمول کیف را در یک طرف شانه یا آرنج و دست شان حمل می کنند. این توزیع وزن ناهموار باعث بی تعادلی بدن و
شایع ترین عامل ناتوانی شغلی
روی ریشه عصبی منجر به درد، بی حسی یا گزگز و مورمور در کمر یا سایر قسمت های بدن که وظیفه تغذیه عصب را عهده دار هستند، می شود این حالت ممکن است در اثر تنگ شدن کانال نخاع یا بیرون زدن دیسک ایجاد شود و در این شرایط به ریشه عصبی فشار وارد می کند. صدیق تنکابنی با بیان اینکه سیاتیک شکلی از رادیکولوپاتی است که در اثر فشار عصب سیاتیک ایجاد می شود، گفت: این عصب قطورترین عصب بدن بوده که از ریشه
کفش پاشنه بلند به چه قیمتی
هم که ارزان باشد، شما قیمت زیادی را برای آن پرداخت می کنید؛ چرا که بهای آن را با از دست رفتن سلامتی خود می پردازید. مچ، قوزک و پشت پا از آسیب های وارده در امان نیستند. مضرات پوشیدن کفش پاشنه بلند به مراتب از فواید آن بیشتر است. درد مفصلی شدید اگر کفش های پاشنه بلند را زیاد بپوشید، به مفاصل خود آسیب های جدی وارد کرده اید. دلیل آن چیست؟ پاشنه ی این کفش ها ضربه گیر نیستند
دورهمی چهره ها در کافه علی ضیا+گزارش تصویری
دوستانه و اندکی انگشت درد برای عزیزان و از همه مهمتر بروز دادن ضعف های شخصیتی برخی خوش ظاهر ها بود. احتمالاً علی ضیا هیچ وقت فکرش را هم نمیکرد وقتی که از شعف تساوی ناپلئونیِ تیم محبوبش در مقابل تیم رقیب با جدیت تمام به پرویز مظلومی توهین خواهد کرد، احتمالش هست یک نفر فیلم آن صحنه را رسانه ای کند و معدود لحظاتی را که او خودش است و ادا در نمی آورد را به تصویر بکشد. جناب آقای سیدعلی ضیا
تکذیب سکته آیت ا... سیستانی/نام هاشمی برای اویل بار در لیست انتخاباتی خبرگان وجود ندارد/خاطره خرازی از ...
بوک عضو شد. ایسنا به نقل از پایگاه خبری ورج نوشت؛ فیس بوک پس از رسیدن به یک میلیارد کاربر روزانه در ماه سپتامبر، امروز یک کاربر بسیار مهم دیگر به دست آورد و آن فرد باراک اوباما، رئیس جمهور آمریکاست. اوباما چهل و چهارمین رئیس جمهور آمریکا عضو شبکه اجتماعی فیس بوک شده و صفحه ایجاد شده مربوط به کمپین اوباما یا صفحه ای که توسط دفتر وی در کاخ سفید اداره شود نیست. در این صفحه اوباما شخصا به طور مستقیم با
اظهار نگرانی روزنامه اجاره ای از برخورد با عاملان نفوذ - دستگیری 10 تروریست در تهران و 3 استان دیگر
ترکی موجب بروز ناراحتی د ر بین مرد م به ویژه ترک زبانان شد .به د نبال اعتراض های انجام شد ه د ر این راستا، صد ا و سیما د ر اطلاعیه ای ضمن عذرخواهی قول مساعد مبنی بر توبیخ د ست اند رکاران و توقف پخش این برنامه خبر د اد . حواشی سفر استانی روحانی به سمنان تابناک سفر استانی رئیس جمهور به سمنان که قرار بود امروز انجام شود لغو شد ،اما د لیل لغو و به تاخیر افتاد ن این سفر هنوز مشخص
اظهار نگرانی روزنامه اجاره ای از برخورد با عاملان نفوذ/ دستگیری 10 تروریست در تهران و 3 استان دیگر/ ...
کار برد ن کلماتی ناشایست به زبان ترکی موجب بروز ناراحتی د ر بین مرد م به ویژه ترک زبانان شد .به د نبال اعتراض های انجام شد ه د ر این راستا، صد ا و سیما د ر اطلاعیه ای ضمن عذرخواهی قول مساعد مبنی بر توبیخ د ست اند رکاران و توقف پخش این برنامه خبر د اد . حواشی سفر استانی روحانی به سمنان تابناک سفر استانی رئیس جمهور به سمنان که قرار بود امروز انجام شود لغو شد ،اما د لیل لغو و
11 واقعیت جالب در مورد مغز که احتمالاً تاکنون نشنیده اید
حجم مغز در 20 سالگی در بیشترین حد خود قرار دارد مغز حدود 10 الی 100 میلیارد سلول فعال دارد و سطح لایه بیرونی مغز حدود 2٫5 فوت مربع است. وزن مغز بین 1٬360 الی 1٬814 گرم است؛ اما حجم آن در طول زندگی تغییر می کند. معمولاً اندازه مغز یک فرد تا زمانی که به سن 3 سالگی برسد، به 80 درصد اندازه کامل خود می رسد و در 20 سالگی به بیشترین حجم خود دست می یابد. همزمان با افزایش سن، حجم مغز کاهش می یابد
زبان و قدرت در فلسفه ی تحلیلی
دهنده ی رابطه ی تنگاتنگ من ، زبان و شکل زندگی است ، بدین معنا که بیرون از زبان منی شکل نمی گیرد. این حرف او بسیار به آرای فوکو نزدیک می شود که نشان می دهد چگونه خصوصی ترین غرایز انسانی در درون گفتمان سامان می یابد؛ مثلاً فرد نمی توان زبان مخصوصی را درباره ی درد به کار ببرد. به قول ویتگنشتاین شما مفهوم درد را وقتی یاد گرفتید که زبان را یاد گرفتید و یک فرایند درونی نیاز به معیارهای بیرونی دارد
هشدار انجمن درد کشور درباره دردهای سیاتیک
احساس کنیم، شاید آن عصب را هم داریم از دست می دهیم و باید درمان تهاجمی را انجام دهیم. استراحت خوب است اما نه به اندازه ای که فرد را از کارهای روزمره باز دارد. زرین قلم با تاکید بر اینکه مطلقا نباید از کنار درد بی تفاوت رد شویم و آن را تحمل کنیم، ادامه داد: وقتی درد را حس می کنید، پس آسیبی در بدن وجود دارد و تحمل آن دلیل بر قدرتمند بودن فرد نیست. آسیب باید پیدا شود، حتی اگر آسیب مربوط به
هشدار درباره دردهای سیاتیک
که فیبر عصبی کاملا آسیب ببیند و باعث شود عصب کم کم از بین برود در حدی که حالت بی حسی و کرختی پا را احساس کنیم، شاید آن عصب را هم داریم از دست می دهیم و باید درمان تهاجمی را انجام دهیم. استراحت خوب است اما نه به اندازه ای که فرد را از کارهای روزمره باز دارد. زرین قلم با تاکید بر اینکه مطلقا نباید از کنار درد بی تفاوت رد شویم و آن را تحمل کنیم، ادامه داد: وقتی درد را حس می کنید، پس آسیبی
داستان ایرانی
بعدتر معلوم می شود کاری پیش پاافتاده و معمولی بوده است: مشاور چهار دست وپا می رود زیر میز. به زور خودش را توی آن جای تنگ و چوبی جا می دهد. دست چپش را تا جایی که می تواند دراز می کند. سر انگشت هایش را می رساند به دو شاخ پنکه. مفصل کتفش درد می گیرد و ماهیچه هایش را باز هم کش می آورد. سر انگشت هایش می لرزند. سینه اش روی زمین می خوابد و دست آخر دوشاخ را توی سه راهی سیاه، فرو می کند. بعد خودش را بیرون
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ؛ تا چند سال پیش برای پدربزرگ و مادربزرگ های ما انجام بعضی کارها زشت بود! اینکه مثلا لباس رنگ روشن بپوشند یا مثلا فلان غذا را در فلان رستوران همراه با بقیه میل کنند اما حالا افق دید انگار کمی روشن تر شده است و همه ما به افراد سالخورده به چشم افرادی که دیگر از وقت شان گذشته، نگاه نمی کنیم. البته شاید هم خود سالخوردگان بازی را به دست گرفته اند و با شکستن
بیماری لوپوس و علائم لوپوس و درمان بیماری لوپوس
قرار می گیرد. آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که سیستم ایمنی برای مبارزه با مواد خارجی مهاجم همانند ویروس ها و باکتری ها می سازد. حین ابتلا به لوپوس، این آنتی بادی ها به سلول های عادی صدمه می زنند. در صورتی که علائمی با احتمال ابتلا به لوپوس در خود مشاهده می کنید، پزشک شما با درخواست انجام آزمایشات، احتمال وجود این آنتی بادی های خودمخرب را در خون شما می سنجد. آنتی بادی های ضدهسته ای (ANA
آخ! نمی دانم چرا آرنجم درد می کند؟
پشت استخوان آرنج و بین آن و پوست، کیسه بافتی ظریفی وجود دارد که به آن بورس اوله کرانون می گویند. التهاب و تورم این بورس می تواند موجب بورسیت اولکرانون و بروز دردپشت آرنج شود. سندرم تونل کوبیتال ( درد در قسمت داخلی آرنج ) این سندرم بیماری است که به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب اولنار در حین عبور از آرنج ایجاد می شود. این بیماری می تواند موجب درد در قسمت داخلی آرنج و احساس گزگز و بیحسی
آقایان,PMS همسرتان را درک کنید!
سندرم پیش از قاعدگی یا PMS بهناز زال، کارشناس ارشد روانشناسی خراسان جنوبی اظهار کرد: 30 درصد خانم ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می برند که این سندرم، مجموعه ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که 7-2 روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می شود. چند روز قبل از قاعدگی، خانم ها دچار ناراحتی های جسمی و روانی می شوند که فرد احساس افسردگی شدید
حدیث "عشق" در جهاد سازندگی ((2))
، در قالب فیلم ساخته و پرداخته شد و از سوی کمیته فرهنگی جهاد استان به صورت امانت در اختیار ما قرار گرفت. تا زمانی که این فیلم در دست ما بود، شب ها در مساجد روستا و روزها در مدارس شهر و روستا به نمایش می گذاردیم و براین باور بودیم که اگر رزمندگان در جبهه ها با دشمن جبار می ستیزند، ما در پشت جبهه با این فعالیت های فرهنگی آن ها را یاری می دهیم. به قول شادروان دکتر شریعتی اگر آنها کاری حسینی می کردند
توصیه های لازم در مورد شکایت رایج دوران بارداری
دارد و باعث کاهش فشار روی ورید لگنی شود - انجام دادن ورزش های تقویت کف پرینه در صورت وجود واریس در ناحیه فرج - گرم کردن محل واریس جهت کاهش درد - استفاده از جوراب های الاستیک (جوراب واریس) - بالاتر قرار دادن پاها از سطح بدن چندین بار در طی روز - جهت کاهش اتساع وریدها در شب به پهلو خوابیده و با چند بالش باسن را بالاتر قرار دهید. - در حالت نشسته پاها را روی یکدیگر
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
رفتارهای خلقی نامناسب دیگری در فرد پدید می آید. نکته جالب اینکه تا وقتی شخص سرگرم بوده و به لحاظ روانی وضعیت مناسبی دارد، این حالت ها کمتر دیده می شوند اما به محض تنها شدن یا کاهش میزان فعالیت های او، این حالت ها تشدید می شوند. این نکته هم یادتان باشد که هرچند با شروع فصل پاییز نشانه ها به شدت بروز می کنند اما به تدریج با بلند شدن شب ها این حالت ها ممکن است تشدید شوند.
علائم باروری و درمان ناباروری
از یک معاینه دقیق پزشکی، زن و شوهر کاملا سالم تشخیص داده شوند ولی به علل ناشناخته بارور نشوند. اگرچه معمولا بعد از دو سال تعداد زیادی از این زوج ها بچه دار می شوند، اما تعدادی از آنها حتی بعد از گذشت سه سال بدون استفاده از روش های پیشگیری بچه دار نمی شوند، در این صورت باید تحت درمان قرار بگیرند. 5 عامل ناباروری در زنان باروری , ناباروری , علائم باروری , درمان ناباروری , لقاح
