می کند اما تفکر غربی برای جهان راه حل های مشترک و همگانی را مد نظر قرار می دهد. هنر و اندیشه غربی مبتی بر آینده است اما اندیشه و هنر شرقی بر پایه اکنون استوار است. اندیشه غربی مطلق را می جوید و اندیشه و هنر شرقی نسبی را مد نظر قرار می دهد. تفکر غربی در نگرش و جهان بینی، منطق و تعقل را مد نظر قرار می دهد و اندیشه و هنر شرقی جهان بینی مبتی بر ادراک و احساس را دنبال می کند. در تفکر و هنر شرقی زمینه ...
...، مصرف فیبر بیشتر با تقویت کاهش وزن و تعهد بیشتر به یک رژیم غذایی کم کالری مرتبط بود. یک بررسی که شامل 62 مطالعه می شد نیز نشان داد که افزایش مصرف فیبر محلول، نوعی فیبر که در تماس با آب موجب تشکیل یک ژل می شود، حتی بدون محدود کردن کالری های مصرفی ممکن است به کاهش وزن بدن و اندازه دور کمر کمک کند. فیبر به طور طبیعی در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، مغزدانه ها، غلات کامل و حبوبات وجود دارد. در حالت ایده آل، شما باید مصرف روزانه 25 تا 38 گرم فیبر را مد نظر قرار دهید. ...
با شدت متوسط داشته باشند، داشتن رژیم غذایی سالم که 3 تا 5 وعده میوه و سبزیجات در آن باشد و کاهش میزان مصرف قند و چربی را مد نظر داشته باشند، هرگز سیگار و قلیان نکشند چون مصرف دخانیات خطر مصرف مصرف بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مردای در پایان تاکید کرد: غربالگری در بیماران، کنترل قند خون، فشار خون، چربی و مراعات از نشانه های اولیه بیماران کلیوی و از اقدامات بسیار ضروری است. ...
خانه
