خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه فعالیت های روزانه ای مغز را سالم نگه می دارد؟
آلکالوئید بوده و باعث بهبود کارایی و دقت مغز می شود. علاوه براین، مصرف این نوشیدنی با کاهش افسردگی و استرس روزانه همراه خواهد بود. حل پازل: به گزارش محققان دانشگاه کلگری، وقتی روی روال حل پازل می افتید، به سادگی می توانید ذهن خود را فعال نگه دارید و قدرت حافظه خود را بهبود بخشید. وقت گذرانی در طبیعت: همیشه سعی کنید مدتی از فناوری دور باشید تا جوان بمانید. وقت گذرانی در طبیعت ...
تلفن همراه برای کودکان تهدید یا فرصت؟
هایی گزاف و کارایی های بالا از خانواده هایشان طلب می کنند. قطعاً استفاده از تکنولوژی های روز دنیا اثرات مثبت زیادی در جامعه دارد ولی گاهی در سنین پایین دسترسی به این تکنولوژی ها شکل اعتیاد به خود گرفته و اثرات مخربی بر سلامت روان آنها به دنبال خواهد داشت. تلفن همراه در عصر حاضر به عنوان یکی از مهم ترین مظاهر فناوری نوین ارتباطی است که در زندگی فردی و اجتماعی بشر جایگاه ویژه ای ...
سهم خودروها از آلودگی صوتی در شهرها
خیابان ها و اتوبانهای شهر تهران حدود 50 درصدخودروهای سواری صدایی بالاتر از 81 دسیبل ایجاد میکنند در حالی که استاندارد آلودگی صوتی برای خودروهای سواری 74 دسیبل است. آلودگی های صوتی در شهرها می تواند بر سلامت شهروندان اثرات منفی داشتهباشد آنگونه که کارشناسان می گویند آلودگی صوتی فشار خون و ضربان قلب را بالا می برد و به مرور زمان باعث استرس می شود.همچنین آلودگی صوتی می تواند سبب کاهش شنوایی ...
وقتی Foie Gras خوشمزه طعم تروریست می دهد+ تصاویر
برانگیخته است، رفتار وحشیانه این شرکت با غازهای نگون بخت برای تولید نوعی غذای بسیار لوکس و اشرافی به نام Foie Gras است. این غذای گرانقیمت که علاوه بر مک دونالد در رستوران های KFC نیز عرضه می شود از جگر پرندگان تهیه می شود. برای تهیه این غذا، جگر پرنده باید از چربی زیاد و حجم بالایی برخوردار باشد و از آنجا که در حالت طبیعی امکان وقوع این امر وجود ندارد، حجم بالایی از غذای چرب و دارای روغن ...
با چند اصطلاح رایج رایانه ای آشنا شوید
اصولا به کاربر برای سود فروخته می شود. نرم افزار رایگان با نرم افزار آزاد (free software) کاملاً تفاوت دارد و نباید اشتباه شود، زیرا حقوقی مانند حق توزیع مجدد یا دخل و تصرف در کُد در نرم افزار رایگان برای مصرف کننده وجود ندارد. نرم افزار آزاد و بازمتن این خانواده از نرم افزار ها به صورت رایگان در دسترس قرار می گیرند و علاوه بر رایگان بودن، امکان به اشتراک گذاری، تغییر و نشر آن ...
مزایای باورنکردنی خیال پردازی که نمی دانید!
شبانه ی شما بی هوا پرسه بزند نه اینکه در فضاهای وحشی محبوس شود. 7- به اهداف تان دست می یابید. خیال پردازی علاوه بر خلاقیت، بهبود حافظه ی کاری، افزایش کارایی و کاهش سطح استرس، کمک می کند تا بسیار آسان تر به اهداف تان دست یابید. به هنگام خواب ذهنتان را رها کنید زیرا در این هنگام است که شبکه ی عصبی رفع مشکلات مغزی فعال است، نه زمانیکه بروی مسائل روزمره متمرکز هستید. ...
آلزایمر بیماری قرن
در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابه جا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و از دست دادن انگیزه از جمله این علائم است. حاجتی با اشاره به اینکه دمانس شایع ترین علت بیماری الزایمر است، گفت: شایع ترین نوع دمانس، آلزایمر است در این بیماری نوعی اختلال در عملکرد مغز ایحاد می شود که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار ...
ذره معلق چیست؟!
ذره ای باعث مصرف داروهای بیشتر شده و به علاوه مراجعه به پزشک را هم ازدیاد می بخشد. این امر به مراجعات فراوان تر اورژانس نیز منتهی خواهد گشت. اثرات تندرستی می تواند شامل موارد زیر باشد: سرفه، خس خس سینه و نفس های بریده بریده و کوتاه بد تر شدن آسم آسیب به شش (شامل عملکرد بد شش و بیماری تنفسی مزمن و طولانی مدت) مرگ زودرس کسانی که از بیماری های قلبی و تنفسی ...
تاثیر هورمون استرس بر کل بدن
به گزارش پایگاه 598، تاثیر هورمون استرس بر کل بدناگرچه کورتیزول معمولا به عنوان هورمون استرس شناخته می شود اما متخصصان معتقدند این هورمون تاثیر بیشتری بر سلامت بدن دارد. در یک مطالعه جدید متخصصان به رابطه بین کورتیزول و قدرت حافظه در افراد بزرگسال پی بردند. بر اساس این مطالعه، افرادی که در شب سطح هورمون کورتیزول آنان به طور غیرعادی بالاست، مغز کوچکتری دارند و در نتیجه در تست ...
آموزه های اخلاقی شاهنامه
ی تاج و تخت *** فروغ از تو گیرد جهاندار بخت دل چرخ در نوک شمشیر تست *** سپهر و زمان و زمین زیر تست تو کندی دل و مغز دیو سپید *** زمانه به مهر تو دارد امید زمین گرد رخش ترا چاکر است *** زمان بر تو چون مهربان مادر است ز تیغ تو خورشید بریان شود *** ز گرز تو ناهید گریان شود ز نیروی پیکان کلک تو شیر *** به روز بلا گردد از جنگ سیر تو تا برنهادی به مردی کلاه *** نکرد ...
اولین شرط داشتن روان سالم
قرار دهند و باعث سلب آرامش او شوند. وی از دیگر ویژگی های مهم سلامت روان، توانایی کنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها ذکر کرد و یادآور شد: یکی دیگر از خصوصیات ذهن سالم، شناخت است و منظور از شناخت، مجموعه ای از توانایی های مغز شامل هوشیاری، توجه و تمرکز، حافظه، زبان و... است که هر فردی با توجه به شرایط خود از آن بهره مند است. قسمتی، بررسی رفتار را عینی ترین روشی دانست که با ...
نقدی بر معماری و شهرسازی شهر تهران (3)
رفاه اجتماعی بدانند. لازم به ذکر است توسعه شریان های عبور و مرور در شهر نظیر بزرگراه ها و سامان بخشی به نظام حمل و نقل شهری امری مطلوب در مدیریت شهری به حساب می آید. اما جانمایی نامناسب این معابر، ایجاد گسست فضایی در محلات و از بین بردن هویت جمعی شکل گرفته در کانون های اجتماعی شهر، نه تنها به تخریب چهره و آسایش روانی مورد نیاز می پردازد بلکه تعاملات اجتماعی را خدشه دار کرده و محله مداری ارزشمند و ...
ماه نهم بارداری
است حتی این حالات روحی تا یک سال بعد از زایمان هم بروز نکند، اما به طور ناگهانی خود را نشان دهد، البته افسردگی در مادران پس از زایمان بیشتر زمانی خطرناک است که مادر نسبت به کودک خود احساس خشم و دشمنی داشته باشد که در این صورت به طور اورژانسی باید مداوا شود. در طول این ماه مطالب مربوط به نحوه مراقبت از نوزاد را بخوانید. اکنون زمان مناسبی است که کم کم خواندن مطالب مربوط به حاملگی را تمام کرده و مطالب مربوط به مراقبت از نوزاد را مرور کنید. بعد از تولد نوزادتان فرصت زیادی برای مطالعه نخواهید داشت، پس حداقل در مورد هفته های اول تولد نوزاد مطالب لازم را فرا بگیرید. ...
خاصیت هایی که بادنجان دارد
افرادی که در هفته سه وعده میوه و سبزیجات حاوی آنتوسیانین مصرف می کنند، نسبت به بقیه با احتمال 34 درصد کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند. علاوه بر این آنتوسیانین با کاهش فشار خون هم در ارتباط است و از این راه هم به سلامت قلب شما کمک می کند. کاهش کلسترول خون ما ایرانی ها عادت داریم بادنجان را داخل ماهیتابه پرروغن سرخ کنیم و این ماده غذایی را با انواع و اقسام چربی های اشباع مضر ...
با این 17 ماده غذایی احساس جوانی کنید
. اسیدهای چرب موجود در آن حافظه را بهبود می بخشد و عملکرد مغز را افزایش می دهد. گردو: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا سه است که به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف فقط یک اونس گردو در روز خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کاهش می دهد. زغال اخته: غنی از آنتی اکسیدان ها است و به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک ...
درد معده و روش های عالی برای درمان درد معده
را مراعات کنید. ( خوردن هر وعده غذای اصلی باید حداقل 20 دقیقه طول بکشد(. 3-برای پرهیز از درد نفخ و پیچش روده ها، غذا را آرام میل کنید 4- معده تان را به خوردن منظم غذا و میوه و آب عادت دهید. 5-اگر می خواهید شب ها خواب راحتی داشته باشید پس از صرف شام بلافاصله به رختخواب نروید. 6- غذاهای چرب و تند، ترشی ها، نمک و ادویه علاوه بر اینکه زمینه ساز ...
ماهی بخورید؛ به این دلایل
قابل توجهی فسفر است که برای بافت غشای مغز از اهمیت بالایی برخوردار است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. با این حال امگا 3 ها یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های عصبی و بهبود و پیشرفت قدرت مغز نوزادان لازم است؛ خبر خوب اینکه ماهی یک ماده ی غذایی سرشار از امگا 3 است. هر چه ماهی از نوع چرب تر باشد میزان این اسیدهای چرب در آن بیشتر است و کمک زیادی به بهبود قدرت حافظه می ...
اگر کودک شما مبتلا به صرع است...
. بخصوص صرع نوع ابسانس که اغلب یا تشخیص داده نمی شود یا توقف شناخت موقتی به علت اختلال الکتریکی گذرا در مغز رخ می دهد. – آسیب به مغز، حتی خیلی جزئی که ممکن است فقط بخش مربوط به یادگیری را تحت تاثیر قرار دهد، مانند بخش مربوط به خواندن. – عوارض دارویی ضد صرع- که البته خیلی شایع نیست- و بیشتر به صورت منگی و گیجی، کاهش حافظه و ضعف تمرکز خود را نشان می دهد. شما باید تمام ...
داروی بیهوشی باعث ریزش مو می شود؟
استرس بکاهد. در بیشتر موارد، مردم بر این باورند که بسیاری از عوارض ناخواسته بعد از جراحی مربوط به بیهوشی و داروهای آن می باشد در حالی که اطلاع دقیق از مشکلات واقعی و غیرواقعی مربوط به بیهوشی به آنها کمک خواهد کرد تا نسبت به درمان این مشکلات اقدام کنند. از جمله مشکلات بعد از جراحی که مردم آن را مرتبط با بیهوشی می پندارند، کاهش حافظه، مشکلات پوستی، ریزش مو و ... هستند اما در ...
گذر از فرهنگ دیداری
...> از این نقطه نظر تعریف فرهنگ کاملا وابسته به قدرت و نفوذ رسانه های دیداری و شنیداری بر روح و روان مخاطب خویش است. در گذشته ای نه چندان دور زمانی که هنوز بشر تجربه ای از انقلاب صنعتی نداشت و سرعت پیدایش تحولات و نوآوری ها به این شدت نبود ضمیر و خود آگاه انسانی زمان باسازی و منطبق کردن خود با تغییراتی که به کندی رخ می داد را داشت. باورهای انسان آن دوره همچون لوحی سنگی بود که به آرامی تغییرات روی آن حک ...
نقش ورزش در پیشگیری و بهبود بیماری ها
...> در همین راستا سبک زندگی و شیوه ی های تغذیه و فعالیت های فیزیکی کم در افزایش بیماری های غیر واگیر و بروز مرگ حائز اهمیت است. پیاده روی پله اول ورزش: ورزش پیاده روی دارای تاثیرات مفیدی در زمینه ی پیشگیری ار بیماری های مزمن و غیر واگیر دارد ، در دنیای امروز پیاده روی با کفش مناسب طبیعی ترین ورزش برای کسب آمادگی جسمانی و روانی است. پیاده روی ورزش لذت بخش و کم خطر و بدون ...
آلودگی صوتی، تهرانی ها را دیوانه کرده است!
می تواند بر سلامت شهروندان داشته باشد؟ - اگر آلودگی صوتی بر اساس آزمایشات انجام شده روی انسان و حیوانات زیاد (بین 150 تا 160 دسی بل) باشد، باعث مرگ حیوانات می شود اما در مورد انسان نیز آلودگی صوتی، فشار خون، ضربان قلب و حرارت بدن را بالا می برد و به مرور زمان باعث استرس می شود. همچنین آلودگی صوتی می تواند باعث تحریک و تخریب سلسله اعصاب شود و حتی به راحتی میزان شنوایی را کاهش ...
ادعای شست و شوی مغزی بچه های مردم!/ مخالفت یک اصلاح طلب با سهم 30 درصدی زنان در انتخابات
، مزاحمت برای نوامیس، دور دور کردن و غیره را از طریق وارد کردن شماره پلاک در خود ثبت کند و پس از آن با متخلفان برخورد خواهد شد. سخنگوی نیروی انتظامی با بیان اینکه محدودیت ها و ممنوعیت های اجتماعی برای این دسته از متخلفان پیش بینی شده است، اظهار کرد: علاوه بر اینکه این افراد جریمه شده و ممکن است خودرویشان توقیف شود، خودروی این دسته از افراد ممنوع الفروش شده و امکان پرداخت عوارض و ... نیز ...
دلیل کاهش میل جنسی در مردان بالای 30 سال / درمان
...> بلغور جوی دوسر بلغور جو دوسر علاوه بر دارا بودن زینک و آل آرژینین، حاوی میزان قابل توجهی ویتامین D نیز می باشد. باید بدانید که، علاوه بر زینک و آل آرژینین که باعث تقویت قوای جنسی می شوند، ویتامین D نیز باعث افزایش تستوسترون و افزایش قدرت جنسی آقایان می شود. مرکبات مرکبات کمک می کنند تا میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس کاهش پیدا کند. این میوه های خوشمزه و آبدار همچنین باعث ...
