تلاش کنند. افراد قربانی همواره به دنبال بهانه جویی هستند و اغلب منفی بافند، به دنبال مقصر می گردند و می خواهند گناه ناکامی خود را به گردن شرایطی که در اطراف شان وجود دارد بیندازند. ما به کسانی نیاز داریم که بجنگند و تلاش کنند تا تیم در وضعیت بهتری قرار گیرد. وقتی چنین جایگاهی در جدول دارید باید به سرعت فکری برای رسیدن به رده های بالاتر انجام دهید چراکه زمان زیادی ندارید و ممکن است در ادامه فصل اوضاع ...
به گزارش صاحب نیوز ؛ کتاب چهار سال با مردم متن کامل دیدارها و سخنان آیت الله سید علی خامنه ای در دوران چهارساله اول ریاست جمهوری ایشان (مهر 1360-1364) است که توسط حزب جمهوری اسلامی در سال 1364 به صورت یک کتاب قطور چاپ شده است و امروز برای اولین بار به صورت متن تایپ شده در فضای مجازی منتشر می شود. در ادامه یک سوم از متن کتاب را قرار داده ایم اما متن کامل را میتوانید از لینک فوق دانلود ...
زندگی بازیگر سریال شرم به بهانه پخش سریال شرم با این هنرمند گفت وگو کردیم که در ادامه آن را می خوانید: این شب ها مخاطب نقش آفرینی شما را رو در سریال شرم می بیند، اما می خواهم به گذشته برگردیم و از شروع کار در این حرفه برایمان بگویید. اگر بخواهم از شروع کار بگویم، باید به 9 سالگی برگردم؛ زمانی که توانستم نوشتن را یادم بگیرم و بفهمم که با کنار هم قرار دادن چند کلمه ...
برایشان تنگ می شود. کارگردانی که می داند چه کار می خواهد بکند و بسیار به روز است، خیلی می خواند، به بازیگرش میدان می دهد و بزرگترین شانسم این بود در "شرم" بازی کردم. 14 کیلو وزن کم کردم این سریال دو نیمه 8 سال قبل و 8 سال بعد دارد؛ در جلسه ای که با آقای کاوری داشتیم قرار شد حسام تغییرات ظاهری در نیمه دوم حضورش داشته باشد. وقتی آن بلاها سر حسام می آید و به مجارستان می رود؛ استرس ...
مالشی نیاز ندارد. 11- توصیه شده که وقتی ورزش تمام می شود فرد به گرمابه برود و با آب ولرم، چنانچه پوست را خوش آید، خود را شستشو کند و بار دیگر دست و پا و عضله های وی را به نرمی بمالند تا باقی فضولات که با حرکت ورزش گداخته شده اند از مسام (منافذ) پوست بیرون آیند و تحلیل روند. البته ورزشکار تا عرقش به طور کامل خشک نشده نباید به حمام برود. 12- غذای ورزشکار بایستی در تابستان لطیف و ...
خانه
