پوشیدنی های فیت بیت شاید به زودی سنجش فشار خون را ممکن کنند - زومیت
پوشیدنی های فیت بیت شاید به زودی سنجش فشار خون را ممکن کنند
سایر خبرها
از خواص باورنکردنی هل خبر دارین؟!
به بیمارستان منتقل شده بودند روزی سه گرم پودر هل به مدت 12 هفته دادند که بعد از آن به طور چشم گیری سطح فشار خون آنها کاهش پیدا کرد. این نتایج امیدوار کننده در این مطالعه ممکن است به میزان بالای آنتی اکسیدان ها در گیاه هل مربوط باشد. درواقع، وضعیت آنتی اکسیدان شرکت کنندگان در پایان مرحله درمان به میزان 90 درصد افزایش یافت. آنتی اکسیدان ها بر روی فشار خون تاثیر مثبت دارند. ...
صبحانه بخورید تا لاغر شوید!
افزایش قند خون و غلظت انسولین پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می یابد. دانشمندان پس از مشاهده این نتایج، حدس می زنند که خالی شدن معده در هنگام صبح ممکن است نقشی در وضعیت متابولیسم بدن داشته باشد. آنها فکر می کنند که شاید جذب مواد مغذی در بدن تابع ساعت بدن باشد. نتایج این مطالعه از آن نظر اهمیت دارد که مسئله چاقی یکی از معضلات زندگی مدرن در سراسر جهان ...
سینوزیت مزمن فعالیت مغز را تغییر می دهد
جراحی گوش و حلق و بینی و سر و گردن دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: این اولین مطالعه است که التهاب مزمن سینوس را با تغییر عصب شناختی مرتبط اعلام می کند. ما در مطالعات پیشین خود دریافته بودیم بیمارانی که سینوزیت دارند اغلب تصمیم می گیرند که به پزشک مراجعه کنند و این تنها به دلیل اینکه آنها دچار آبریزش بینی و فشار سینوس می شوند نیست بلکه به این دلیل است که این بیماری بر نحوه تعامل آنها با جهان تأثیر ...
فواید جالب بوسیدن کودک که تابحال نمی دانستید
فواید جالب بوسیدن کودک که تابحال نمی دانستید هیچ کس بهتر از یک مادر و پدر نمی تواند بداند که چه چیزی به کودکان ما کمک می کند ، آنها را آرام می کند و آنها را می خنداند. نوازش ها و بوسیدن قادر به ایجاد پیوند فیزیکی نزدیکی بین والد و فرزند هستند ، صرف نظر از سن آنها. به این معنا که اخیراً در مطالعه ای از دانشگاه کارولینای شمالی نتیجه گرفته شد که آغوش فشار خون و ریتم قلب را تنظیم می کند و ...
بهترین روش کاهش وزن سریع
خوردن نوشیدنی های شیرین خودداری نمایید چرا که این نوشیدنی ها یکی از عوامل مهم در چاق شدن سریع شما می باشند و اجتناب از آنها می تواند به کاهش وزن فوری شما کمک کند. 3- نیم ساعت قبل از خوردن غذا ، یک لیوان آب بنوشید چرا که یک مطالعه ایی که اخیرا توسط محققان صورت گرفت ، یافتند که با نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از صرف غذا می تواند در طی 3 ماه باعث کاهش وزن شما شوند. 4- از مواد ...
التهاب عضله میوکارد قلب؛ از دلایل تا عوارض
ممکن است استفاده از کورتیکواستروئیدها را انتخاب کند. استفاده از یک پمپ قلب فردی که فشار خون پایین در نتیجه میوکاردیت را تجربه می کند، ممکن است نیازمند یک پمپ قلب مصنوعی موقت باشد. پیوند قلب اگر آسیب قلبی بهتر نشود، و میوکاردیت به مراحل پیشرفته برسد، فرد ممکن است نیازمند پیوند قلب باشد. پیشگیری اقدامات خاصی وجود ندارند که فرد بتواند ...
10 علامت و نشانه کمبود ویتامین دی
... قرار گرفتن در معرض آفتاب محدود جذب ناکافی ویتامین دی از دستگاه گوارش تخمین زده می شود که در حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان سطح ویتامین کمی در خون دارند. طبق مطالعه ای در سال 2011، 41.6درصد از بزرگسالان در ایالات متحده کمبود ویتامین دارند و افرادی که بیشترین آسیب را دیده اند به ترتیب جمعیت اسپانیایی تبار و آفریقایی-آمریکایی با 69.2درصد و 82.1درصد جمعیت هستند. ...
مردان با ویژگی های سنتی مردانه، پدران بهتری هستند
و همینطور نظارت مادران، نحوه تعامل پدران با فرزندان را ارزیابی کردند. هر پدر بر اساس میزان رفتار های مثبت والدانه و اینکه تا چه اندازه با مادر همکاری می کرد، رتبه بندی می شد. نتایج نشان داشت پدرانی که سطح تبعیض جنسیتی در آن ها بالاتر بود، بدترین مهارت های فرزندپروری را نیز داشتند. شگفتی آور نیست که پدرانی که معتقد بودند باید در کنار مادران در پرورش فرزندان نقش داشته باشند، پدران بهتری ...
همه غذاهای فرآوری شده ناسالم نیستند!
و سلامت کلی انسان ها خوب نیست. ما با متخصصان تغذیه درمورد اینکه چه موادی باعث "فرآوری" شدن غذا می شود، اینکه آیا باید کاملاً از آن پرهیز کنید و همچنین نحوه جایگزینی گزینه های سالم در رژیم غذایی صحبت کردیم که در ادامه مطلب به آن می پردازیم. غذاهای فرآوری شده غذاهایی هستند که نسبت به حالت طبیعی خود تغییراتی داشته اند. آنها اغلب به اندازه نمونه های غیر پردازش شده، سالم در نظر ...
رژیم های غذایی محبوب که می توانند به روده بزرگ آسیب بزنند
کالری طی یک دوره حداقل یک هفته ای می شود. به گفته دکتر جوآن سالج بلیک ، هیچ چیز جادویی در این زمینه وجود ندارد. اگر میزان کالری مصرفی خود به این اندازه کاهش دهید و همراه آن یک ملین مصرف کنید، وزن شما کاهش می یابد، اما آیا میزان چربی بدن شما کاهش می یابد یا فقط کاهش وزن آبی بدن خود را تجربه می کنید؟ احتمالا خود شما پاسخ را می دانید. همچنین، دکتر سالج بلیک به پژوهشی جدید اشاره داشته است ...
رفع تحریم ها با راستی آزمایی چندساعته!
مشخصی از نفت و فراورده و امکان تراکنش آزادانه بر منابع مالی حاصل، تحقق سطح مشخصی از تراکنش ماهیانه و عملیات بانکی توسط بانک های خارجی هدف و بازنگری عملیاتی در قواعد مرتبط با تعامل اقتصادی بین المللی با اشخاص حقیقی و حقوقی ایرانی که در گزارش به تفصیل بررسی شده است. بدیهی است که راستی آزمایی واقعی رفع تحریم ها و تحقق شاخص های سنجش پذیر ارائه شده از طرف ایران، در چند ساعت و چند روز ممکن نبوده و حداقل ...
جدید ترین اطلاعات درباره کرونا که لازم است بدانید
...> 1. ماسک برای مهار شیوع کرونا ضروری است فقط با ماسک نمی شود از شیوع کرونا جلوگیری کرد ولی چندین مطالعه نشان داده اند که ماسک به کاهش سرایت ویروس کمک زیادی می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا بتازگی استفاده از دو ماسک مناسب (یک ماسک پارچه ای روی یک ماسک جراحی) را توصیه کرده و گفته این کار می تواند پراکنده شدن ویروس را بیش از 90 درصد کاهش دهد. سازمان بهداشت جهانی ...
مانع زدایی ها از تولید با اقتصاد هوشمند
سرمایه انسانی، دانش و مهارت ها به منظور افزایش بهره وری به عنوان موتور رشد اقتصادی است. در نهادهای مختلف کشور در خصوص بهبود فضای کسب و کار از سال ها پیش اقدامات مختلفی صورت پذیرفته که از مهم ترین آنها می توان به موارد ذیل اشاره کرد: تشکیل گروه مطالعات فضای کسب و کار در آذرماه 1388 در مرکز پژوهش های مجلس به منظور مطالعه و تهیه گزارش های مرتبط با تولید و سرمایه گذاری و همچنین تهیه گزارش پایش ...
20خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
...، 1.5 برابر نیاز یک روز بدن شما ویتامین C وجود دارد! 14. هالیبوت علاوه بر آهن، یکی دیگر از مواد معدنی مهم، منیزیم است. وقتی بدن کمبود منیزیم دارد، می تواند منجر به غلظت بالاتری از کلسیم شود که ممکن است منجر به سطوح بالاتر انسولین شود سطح بالا انسولین ممکن است باعث ریزش مو شود. هالیبوت به اندازه چندین نوع دیگر از ماهی ها، منیزیم فراوانی دارد. 15. هویج ...
چرا فشارخون در شب مهم تر از روز است؟
...، رخ دهد. متأسفانه چک کردن معمول فشار خون تقریباً همیشه در طول روز انجام می شود. دکتر کازوومی کاریو، پژوهشگر این مطالعه و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشگاه پزشکی جیچی در توچیگی ژاپن، می گوید:" طبق این مطالعه، سنجش فشار خون در شب باید در استراتژی های پزشکی مورد اهمیت واقع شود." محققان ژاپنی این مطالعه را بر روی 6359 نفر انجام دادند. این پژوهش 2 تا 7 سال ادامه داشت. در نهایت ...
5 ساعت هوشمند برتر جهان را بشناسید
بر این گجت جدید می تواند روند ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری و دو را به صورت خودکار ردیابی کند. گزارش فشار خون در ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ اکتیو 2، ویژگی بسیار مهمی به شمار می آید که در کمتر ساعت هوشمندی خواهیم دید. از زمان رونمایی از نسخه اول گلکسی واچ، سامسونگ با دانشگاه کالیفرنیا، جهت تحقیق و توسعه در مورد سنجش فشار خون از روی مچ دست افراد همکاری دارد. تشخیص خواب، دیگر ویژگی مهم اکتیو 2 ...
راهکاری برای بازگشت سریعتر بیماران از بیهوشی بعد عمل
پیشت هستم و ... . این جملات ضبط شد و زمان انتقال بیمار به ریکاوری با استفاده از هدفون به مدت 15 دقیقه به صورت پیوسته برای بیمار پخش شد. در هر دو گروه مطالعه میزان فشار خون، تعداد ضربان قلب اندازه گیری شد. همچنین مدت زمان ریکاوری، وضعیت بالینی بیمار، وضعیت هوشیاری، تنفس، وضعیت حرکتی و ... مورد بررسی قرار گرفت. مشاهدات این مطالعه نشان داد که از دقیقه پنجم پس از تحریکات شنوایی ...
قاتل خاموش در کمین خانم ها
در سنین جوانی کنترل بالایی روی آن داشته باشند. در این بین، فاکتورهای دیگری مثل سن، جنسیت و ژنتیک قابل تغییر نیست. با در نظر گرفتن دیگر عوامل قابل تغییر مانند کلسترول بالا و استعمال دخانیات، فشار خون از موارد پرخطری است که باید با کنترل دقیق، از بروز آن جلوگیری کرد. از دیگر موارد پرخطر احتمال افزایش فشار خون بالا، می توان به اضافه وزن، مصرف انواع غذاهای پرنمک یا الگوهای غذایی ...
چگونه حامله شویم
ساعت زنده خواهد ماند.برای افزایش احتمال حامله شدن،باید در حوالی زمان تخمک گذاری،بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید. همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود. البته،زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها،مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها ...
بانک تولیدکننده را به گروگان گرفته!/ بانکداری اسلامی هم راستا با تحریم ها به تولید لطمه می زند
تدوین شود؛ این پول که مانند خون در بدن انقلاب اسلامی است بایستی براساس گام دوم باشد و حداقل هماهنگی فقه و اقتصاد وجود داشته باشد. باید ببینیم آیا طرح جدید توانسته مسئله عدالت را حل کند و در ربای سیستمی خللی ایجاد کند؟ وی در ادامه گفت: اشکال اصلی به طرح، تداوم و تقویت روش بانکداری ربوی از طریق قانونی کردن تخلفات شرعی و قانونی است و بانکداری ربوی را تقویت کند، معمای پول اعتباری مثلثی است ...
اسمارت فون های آینده مجهز به حسگرهای تشخیص ویروس کرونا خواهند بود
در روزگاران گذشته انسان ها برای تشخیص برخی مشکلات خاص خود ناچارا بایستی به بیمارستان ها یا نزد یک پزشک متخصص مراجعه می کردند؛ اما از آن ایام تا به امروز تکنولوژی خصوصا فناوری پزشکی مسیری بسیار طولانی را پشت سر گذاشته و شاهد پیشرفت های چشمگیری بوده است. امروز اسمارت واچ ها با سنسورهای متنوعی جهت سنجش ضربان قلب، سطح اکسیژن خون و حتی نمایشگر الکتروکاردیوگرام ( ECG ) روانه بازار می شوند و در آینده ...
سنگ اندازی در مسیر اخراج آمریکایی ها از عراق/ برنامه هسته ای و برجام از سه منظر
منطقی و عقلانی، کارشناسان هر حوزه وعده ها و برنامه های نامزدها را مورد مطالعه و سنجش قرار داده و به آنها نمره می دهند. مجموع و میانگین این نمرات، به شکل گیری رای و انتخابات آگاهانه کمک می کند. نقطه مقابل رای آگاهانه، رای هیجانی و غیرواقع بینانه است. فضای مسموم انتخاباتی چهار سال پیش را فراموش نکرده ایم؛ اگر فلانی پیروز شود در پیاده روها دیوار می کشد! ما رای نیاوریم دلار پنج هزار تومان و ...
افراد دیابتی این 6 خوراکی سالم را مصرف کنند
اصلی است که آنها را برای افراد دیابتی عالی می کند: فیبر و پروتئین. بدن شما فیبر و پروتئین را با سرعت بیشتری هضم می کند، که خطر جهش قند خون را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که خوردن لوبیا، عدس و سایر حبوبات به افراد دیابتی نوع 2 کمک می کند تا سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند. برگ های سبز تیره سبزیجات برگ ...
10 دلیل برای اینکه خواب خوب مهم است
تاثیرات بسیاری بر روی عوامل تاثیر گذار بر سلامت دارد. خواب کافی می تواند فشار خون و عملکرد قلب را کنترل کند و مانع از لخته شدن خون شود. همچنین اختلال عصبی در قلب یکی از بیماری هایی است که با کیفیت خواب رابطه مستقیم دارد. خواب بر متابولیسم موثر است آزمایش های متعدد ثابت کرده اند که کاهش کیفیت خواب می تواند بر روی مقدار قند خون و ترشح انسولین تاثیرگذار باشد و در نهایت منجر به ...
سالم ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید
K ، A و C است که همگی برای سلامت کلی شما از جمله قلب، خون، چشم ها، دستگاه ایمنی و پوست مفید هستند. کلم کیل حاوی مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، مس و منگنز هم هست. 8- اسفناج اسفناج یکی از منابع خوب پتاسیم و منیزیم به شمار می رود که مواد معدنی مهمی برای حفظ تعادل الکترولیتی بدن و تنظیم فشار خون هستند. این سبزی سرشار از ویتامین های A ، K و فولات هم هست، نوعی ویتامین B که به رشد و ...
با این خوراکی ها مشکل ریزش مو ندارید
ویتامین ب 5 (موسوم به اسیدپانتوتنیک) هستند که به جریان خون در و رشد مو کمک می کند. تنها یک اونس از دانه ها حدود 20 درصد ویتامین را تامین می کند. تخم مرغ حاوی نوعی ویتامین B به نام بیوتین است. این ویتامین به رشد مو و تقویت ناخن های شکسته کمک می کند. طبق مطالعه ژورنال بین المللی تریکولوژی، از بین کسانی که این مشکل را تجربه کرده اند؛ 36% از آن ها دچار کمبود بیوتین هستند. به همین جهت باید بدانید ...
20 ابزار اداری خلاقانه/ تصاویری جذاب مخصوص کسانی که عاشق نوشت افزارها هستند
نوک طلای سفید 18 عیار است. صفحه کلید لیزری این گجت از لیزر برای بازتاب صفحه کلید روی یک سطح صاف استفاده می کند و در آن از باتری لیتیوم استفاده شده، اندازه آن جیبی است و همچنین می تواند به عنوان ماوس عمل کند. قلم بدون جوهر این خودکار بدون جوهر در قرون وسطی استفاده میشد نوک آن از آلیاژ فلز ساخته شده و می توان روی کاغذ معمولی با آن نوشت. تولیدکنندگان آن ادعا ...
از آغاز ثبت نام کتاب های درسی تا شرط انتقالی دائم برای فرهنگیان
ها باشد و احتمالاً بیشتر روی رعایت پروتکل ها تاکید خواهد شد. باید نشست و دید که آیا تا 20 خرداد این شرایط کنترل می شود یا مانند سال گذشته ما با تعویق های متعدد در آزمون های سراسری رو به رو خواهیم بود. همچنین در این هفته دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش خبر از تصویب ضوابط و مقررات تأسیس مدارس عشایری در شورای عالی آموزش و پرورش داد. در ین هفته در گفتگویی به این پرداختیم که چطور ...
روانشناسی ترس در سنین مختلف
و در مورد گروههای سنی نسبتاً بیشتری به کار آید. هر چند به نظر می رسد مشاهده یک مدل واحد، در کاستن از ترس مؤثر باشد اما مشاهده مدلهای چندگانه و استفاده از محرکهای ترس آور گوناگون در کارورزی، احتمالاً به کارایی روش می افزاید. مدل سازی و شرکت در برنامه در روانشناسی ترس روش دیگری از مدل سازی است. در این روش کودک ترسو ضمن مشاهده ی صحنه ی ترسناک که با پیشروی تدریجی همراه است ...