خطر چاقی در میانسالی / چاق بودن می تواند امید به زندگی را تا یک دهه کاهش دهد - سلام نو
خطر چاقی در میانسالی / چاق بودن می تواند امید به زندگی را تا یک دهه کاهش ...
سایر منابع:
سایر خبرها
تهدید سلامت افراد چاق در سنین بالاتر
بالاتری دارند و در سنین پایین تر جان خود را از دست می دهند. آنها افزودند افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از افرادی که در میانسالی دارای BMI نرمال بودند به درمان بیماری عروق کرونر قلب، حملات قلبی، بیماری عروق محیطی، بیماری عروق مغزی (سکته مغزی) و نارسایی قلبی نیاز دارند. همچنین میانگین سن مرگ برای افراد چاق 80 سال بود، در حالیکه برای افراد دارای BMI نرمال در ...
مبتلایان به کرونای خفیف در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
به دلیل شرایط خود در بیمارستان بستری شدند تقریبا در هر دو گروه یکسان بود. موارد جدید دیابت در افرادی که تست کووید-19 مثبت داشتند بیشتر از افراد مبتلا به سایر بیماری ها بود. به طور کلی، 15.8 بیمار به ازای هر 1000 نفر پس از ابتلا به کووید در مقایسه با 12.3 بیمار در گروه کنترل به دیابت مبتلا شدند. در حالی که دیابت نوع 2 احتمالا برای اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به کووید خفیف ...
ارتباط بین کمبود ویتامین C و خطر بروز اختلالات شناختی چیست؟
قرار دادند. محققان عملکرد شناختی و سطح ویتامین C بدن این گروه از افراد را بررسی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که 91 نفر از افراد شرکت کننده در مطالعه به اختلالات شناختی مبتلا شده بودند، در حالی که 42 نفر از کمبود سطح ویتامین C رنج می بردند. نمرات مربوط به عملکرد شناختی در میان افرادی که سطح ویتامین C پایینی داشتند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران بود. تشخیص کمبود ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
Dermatology منتشر شد، نشان داد بین گروهی از 189 مرد با میانگین سنی 30.8 سال، آنهایی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند، به طور قابل توجهی احتمال بیشتری دارد آلوپسی (ریزش مو) را نسبت به افرادی که وزن عادی داشتند، تجربه کنند. ریزش موی خود را ممکن است با مصرف کمتر چربی و کلسترول کاهش دهید مطالعه ای در سال 2018 که در Scientific Reports منتشر شد، نشان داد بین موش هایی که با رژیم غذایی پر چرب ...
بخور نخورهای نوروزی/ پرهیز از تنقلات شیرین، شور و چرب
که امکان دارد از مصرف فست فودها و غذاهای آماده اجتناب و برای پذیرایی از شیرینی های کوچکتر استفاده کنند. وی افزود: میزان مصرف روزانه میوه ها برای افراد عادی بین 2 تا چهار عدد میوه در روز مشخص شده است ولی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن این میزان باید به 2 عدد میوه متوسط در روز کاهش یابد زیرا میوه ها حاوی قندهای ساده هستند که منجر به افزایش قند خون در افراد دیابتی می شوند و باید به میزان ...
شیوع اختلالات روان شناختی پس از تصادفات
از مهرماه تا دی ماه سال 1397 انجام شد، مصدومان رانندگی که در هفته اول بعد از تصادف در بخش های ارتوپدی، اورژانس و بستری بیمارستان های طالقانی، شهدای تجریش و شهدای هفتم تیر تحت معالجه بودند و همراهان بیمار که در زمان حادثه در وسیله نقلیه حضور داشتند، از طریق پرسش نامه مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده های مورد نیاز یک هفته و سپس دو ماه پس از سانحه جمع آوری شدند. در این مطالعه 350 نفر شرکت ...
تضعیف سیستم ایمنی با مصرف زیاد شیرینی
تولید می شوند از آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند؛ در واقع مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می تواند بروز بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به ویژه سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهد. به گفته عبداللهی، مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری ...
چگونه در تعطیلات چاق نشویم؟
دارید تا وزن فعلی تان را حفظ نمایید این است محدودیت های غذایی تان را کمی شُل کرده و مرتبا خودتان را وزن کنید تا متوجه شوید چه میزان کالری می توانید بیشتر مصرف کنید بدون اینکه وزن کم کنید. برای بیشتر افراد، این میزان چیزی حدود 200 کالری است. افزودن 200 کالری به کالری مصرف روزانه، همچنین روشی برای افرادی است که به وزن هدف خود رسیده اند و می خواهند آن را حفظ کنند. یادتان باشد که روتین فیتنس تان ...
چاقی در نوجوانی عامل افزایش خطر سکته مغزی قبل از 50 سالگی
... محققان مشاهده کردند 1088 سکته در بین افراد با رده سنی 41 سال رخ داده بود. برخی سکته ها هم قبل از 30 سالگی اتفاق افتاده بود. نوجوانان دارای اضافه وزن دو برابر بیشتر با خطر سکته مغزی قبل از 50 سالگی روبرو بودند. چاقی هم خطر سکته مغزی را 3.4 برابر بیشتر می کند. اینکه چاقی نوجوانان دقیقاً چگونه بر خطر سکته مغزی تأثیر می گذارد، هنوز کاملاً مشخص نشده است. این مطالعه نمی ...
افراد نابینا حس شنوایی یا لامسه قوی تری ندارند
.... با این حال، کودکان نابینا طیف وسیع تری از برچسب ها را به بوها می دادند و نشان می داد که توجه بیشتری به بوها دارند. در یک پروژه پژوهشی دیگر توانایی شنوایی افراد نابینا و بینا مورد سنجش و مقایسه قرار گرفت. پژوهشگران آزمایش کردند که شرکت کنندگان چقدر می توانند جهتی که صدا از آن می آید را تشخیص دهند. در این آزمون، کودکان نابینا عملکرد بهتری داشتند، اما این اختلاف در حد اندک بود. باز ...
آجیل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید
به بیماری های تهدید کننده زندگی دارد. یک مطالعه جدید روی حدود 3500 بیمار نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی آجیل می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را به نصف کاهش دهد. محققان می گویند مصرف آجیل عود بیماری را تا 52 درصد کاهش می دهد. به طور کلی، میزان مرگ و میر در میان مصرف کنندگان معمولی آجیل به صورت میان وعده تقریباً یک سوم کاهش یافت. اندازه گیری بالای چربی نشان داده شده در ...
کاهش ابتلا به آلزایمر با اسپری بینی حاوی اسیدهای چرب
به نقل از نیوز، محققان اظهار کردند: این درمان با موفقیت از دست دادن حافظه و انحطاط مغز در مدل آزمایشی آلزایمر(رایج ترین شکل زوال عقل در افراد مسن) را متوقف کرد. گروهی از محققان در سوئد بیان کردند: در درمان داخل بینی از واسطه های لیپیدی برای محافظت از مغز در برابر زوال شناختی استفاده می شود. این لیپیدها اسیدهای چرب مانند امگا سه است که می توانند التهاب را کاهش دهند. این مزیت بسیار مهمی ...
هشدار؛ با خوردن این شیرینی ها کرونا می گیرید!
دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می تواند بروز بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به ویژه سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهد. به گفته عبداللهی، مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند زیرا چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود و مرگ و میر ناشی از کوید 19 ...
کدام ورزش از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند؟
حافظه اپیزودیک را در بزرگسالان بالای 55 سال بهبود می بخشد. از آنجا که هیچ درمان دارویی برای مشکلات حافظه اپیزودیک معمولی وجود ندارد، محققان توصیه کرده اند که ورزش هوازی، یک گزینه درمانی برای افراد مسن است که به از دست دادن حافظه اپیزودیک مبتلا شدند. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده، ورزش هوازی می تواند فواید سلامتی مثبت زیادی را برای انسان ازجمله کمک به حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و ...
افزایش ریسک آلزایمر در سالمندان با چرت زدن زیاد
14 سال پیگیری دچار اختلال شناختی نشدند، حدود 11 دقیقه در سال افزایش یافت. یافته ها نشان داد هر چه تعداد چرت زدن ها بیشتر باشد، حافظه و مهارت های فکری سریع تر کاهش می یابد. نتایج نشان داد میزان افزایش چرت زدن پس از تشخیص اختلال شناختی خفیف دو برابر و پس از تشخیص بیماری آلزایمر تقریباً سه برابر شد. محققان همچنین دریافتند افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند، 40 درصد ...
هشدار محققان به افراد چاق
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، چاق بودن در میانسالی می تواند تا پنج سال از عمر کم کند. پژوهشگرانی که حدود 30 هزار نفر را تا 50 سالگی آنها بررسی کردند، دریافتند که افراد دارای وزن سالم، به طور میانگین در 82.3 سالگی از دنیا رفته اند اما بیش از 40 نفر از افراد که در چاق ترین گروه قرار داشتند، تنها تا میانگین 77.7 سالگی ...
یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی
...، بیماری قلبی و سکته مغزی بزرگترین قاتل در سراسر جهان هستند که هر دو ناشی از چاقی هستند. سطح چاقی در بریتانیا در 30 سال گذشته بیش از سه برابر شده است و بر اساس برآورد های فعلی، بر اساس گزارش NHS، بیش از نیمی از جمعیت ممکن است تا سال 2050 چاق باشند. بر اساس آمار دولت، حدود 27 درصد از جمعیت بریتانیا چاق و 34 درصد دیگر دارای اضافه وزن هستند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
شناسایی سریعترین و کندترین اندام ها در پیری
یک شاخص نرخ پیری ایجاد کرد که می تواند سیستم های مختلف بدن را با یکدیگر مرتبط کند. بر اساس یافته ها، محققان داوطلبان را به عنوان افرادی که سریع تر یا کند تر از سن تقویمی شان پیر می شوند طبقه بندی کردند. به گزارش سیناپرس، به طور کلی، این مطالعه نشان می دهد که سن های بیولوژیکی اندام ها و سیستم های مختلف پیوندهای متنوعی از جمله برخی موارد غیرمنتظره دارند. دانشمندان انتظار داشتند وزن سالم و سطح ...
روش جدید برای درمان پرخوری
تحقیقات نشان می دهد پرخوری و سلامت روان با هم در ارتباط هستند و استرس بر هموطن آنلاین- یک روش درمانی جدید که بر ارتباط بین غذاخوردن و سلامت روان تمرکز دارد، به افراد چاق کمک می کند تا در مورد غذاخوردن تصمیم های سالم تری بگیرند. توصیه ها و درمان های فعلی که به بیماران مبتلا به چاقی مفرط داده می شود، بیشتر شامل خوردن غذای کمتر و سالمتر و ورزش بیشتر است و در برخی از شدیدترین موارد، بیماران تحت عمل ...
چند راهکار برای کاهش وزن زنان بالای 40 سال
حدود 17 اونس (500 سی سی) آب مصرف می کردند نسبت به افراد چاقی که قبل از غذا آب نمی نوشیدند در طول 12 هفته تقریبا سه پوند (1.36 کیلوگرم) وزن از دست دادند. با مصرف سبزیجات خود را سیر نگاه دارید کارشناسان تغذیه به زنانی که در دهه 40 سالگی قرار دارند توصیه می کنند که در هر وعده غذایی تقریبا نیمی از بشقاب خود را از سبزیجات پر کنند. دلیل این موضوع این است که سبزیجات مملو از فیبر هستند ...
فقدان فولات، ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد
از سوابق پزشکی بیش از 27 هزار نفر استفاده کردند. این افراد بین 60 تا 75 سال سن داشتند و حداقل به مدت 10 سال قبل از شروع بررسی فولات خون در سال 2013، هیچ گونه شواهدی مبنی بر زوال عقل را نشان نداده بودند. سپس سوابق این افراد برای تشخیص زوال عقل یا مرگ تا پایان سال 2017 بررسی شد. نتایج به دست آمده از این بررسی ها که در مجله Evidence Based Mental Health منتشر شده اند، نشان داد که حدود 3400 ...
احتمال بستری شدن کودکان مبتلا به امیکرون بیشتر است
داده ها نشان داد که نوزادان زیر 6 ماه بیشترین میزان بستری شدن در بیمارستان را داشتند. نکته مهم این است که این گروه سنی هنوز واجد شرایط واکسیناسیون کووید 19 نیست. تیم تحقیقاتی نوشت: راهبردهای مهم برای پیشگیری از کووید 19 در میان نوزادان و کودکان خردسال شامل واکسیناسیون جمعیت های واجد شرایط فعلی مانند زنان باردار، اعضای خانواده، و مراقبان نوزادان و کودکان خردسال است. در طول ...
نتایج تامل برانگیز یک تحقیق | میزان و علل تمایل اقشار مختلف جامعه به مهاجرت | میزان تمایل مهاجران به ...
بسیار زیاد) در میان گروه پزشکان و پرستان و همچنین اساتید و محققان از سایر گروه ها بالاتر است. این شاخص برای گروه های دانشجویان و فارغ التحصیلان و استارتاپی ها در تراز 40 درصد است. تنها 7 تا 11 درصد افراد در همه گروه ها تمایل به مهاجرت خیلی کم دارند. در حدود 40 تا 53 درصد افراد در همه گروه ها تمایل بسیار زیادی به مهاجرت دارند. در دو گروه پزشکان و پرستاران و دانشجویان و فارغ ...
آیا حافظه ماهی قرمز 3 ثانیه ای است؟
است که ماهی قرمز هرگز حافظه کوتاهی ندارد بلکه برعکس، هفته ها، ماه ها و حتی سال ها هم حافظه خوبی دارد. به گزارش سیناپرس،محققان حدود 60 سال روی این امر تحقیق کرده اند و از حدود دهه های 50 و 60 میلادی به این امر پی برده اند که برخلاف آنچه عموم مردم تصور می کنند، ماهی های قرمز بسیار هم باهوش هستند. به گزارش سیناپرس، محققان معتقدند که باور به کم حافظه بودن ماهی قرمز از کم توجهی انسان به حافظه ...
تجارتی بزرگ به قیمت حقوق بشر در زندان های آمریکا
بیش از 2 میلیون نفر و بالاترین نرخ جمعیت زندانیان با 629 زندانی به ازای هر 100 هزار نفر است. بنیتز، معتقد است که گروه های کم درآمد و اقلیت های قومی قربانیان اصلی اقدامات پلیس و سیستم قضایی آمریکا در تغذیه زندان های خصوصی هستند که می توان آن را به عنوان اقدامات تبعیض آمیز که حقوق بشر را نقض می کند، تعریف کرد. بر اساس گزارش یو اس نیوز اند ورلد در اکتبر 2021، سیاه پوستان و ...