تهدید سلامت افراد چاق در سنین بالاتر
سایر منابع:
سایر خبرها
یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی
...، بیماری قلبی و سکته مغزی بزرگترین قاتل در سراسر جهان هستند که هر دو ناشی از چاقی هستند. سطح چاقی در بریتانیا در 30 سال گذشته بیش از سه برابر شده است و بر اساس برآورد های فعلی، بر اساس گزارش NHS، بیش از نیمی از جمعیت ممکن است تا سال 2050 چاق باشند. بر اساس آمار دولت، حدود 27 درصد از جمعیت بریتانیا چاق و 34 درصد دیگر دارای اضافه وزن هستند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
این ورزش از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
قلب را برای مدت زمان طولانی افزایش می دهد، به طور قابل توجهی ظرفیت حافظه اپیزودیک را در بزرگسالان بالای 55 سال بهبود می بخشد. از آنجایی که هیچ درمان دارویی برای مشکلات حافظه اپیزودیک معمولی وجود ندارد، محققان توصیه کرده اند که ورزش هوازی یک گزینه درمانی برای افراد مسن است که به از دست دادن حافظه اپیزودیک مبتلا شدند. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده، ورزش هوازی می تواند فواید سلامتی مثبت ...
روغن کانولا به لاغری شکمی کمک می کند
افراد چاق می شود. روغن کانولا چربی اشباع کمی دارد اما از اسیدهای چرب تک غیراشباع زیادی برخوردار است و عمدتاً در پخت و پز و سس سالاد استفاده می شود. چربی اضافی شکمی که در ناحیه شکم قرار دارد، یک عامل خطر برای سندرم متابولیک است. این وضعیت پزشکی ترکیبی از فشار خون بالا، چاقی و دیابت نوع 2 را به همراه داشته که فرد را در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته قرار ...
مبتلایان به کرونای خفیف در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
مشکلی ایجاد نمی کند، محققان می گویند: هر فردی که بهبود می یابد باید از علائم و نشانه های دیابت آگاه باشد که شامل خستگی، تکرر ادرار و افزایش تشنگی است. به گفته محققان، افراد در صورت تجربه هر یک از این موارد باید فورا به دنبال درمان باشند. خطر افزایش غیرطبیعی قند خون در افراد مبتلا به کووید-19 به احتمال زیاد بر اساس عوامل خطر مانند آسیب به سلول های بتا، پاسخ التهابی بیش از اندازه و تغییرات در افزایش وزن مرتبط با بیماری همه گیر و کاهش فعالیت بدنی پیوسته است. این یافته ها در مجله Diabetologia منتشر شده است. انتهای پیام/ ایسنا ...
چگونه در تعطیلات چاق نشویم؟
تعطیلات زمانی نیست که خودتان را از خوردن محروم کنید، بلکه باید در کنار خانواده و آشنایان خوش بگذرانید و از خوردن لذت ببرید. سختی ماجرا این است که نباید در پایان تعطیلات وزن اضافه کرده باشید. رژیم گرفتن به خودی خود در بیشتر روزهای سال کار سختی است، چه برسد در روزهای پُر از هیجان و استرس منتهی به سال جدید و تعطیلات نوروز و مهمانی های آن. بیشتر افرادی که تحت رژیم هستند، در تعطیلات موفق نمی ...
پیام آور آلزایمر در سالمندی
ها نشان داد هر چه تعداد چرت زدن ها بیشتر باشد، حافظه و مهارت های فکری سریع تر کاهش می یابد. نتایج نشان داد میزان افزایش چرت زدن پس از تشخیص اختلال شناختی خفیف دو برابر و پس از تشخیص بیماری آلزایمر تقریباً سه برابر شد. محققان همچنین دریافتند افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند، 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر قرار دارند. به گفته محققان، مطالعات بیشتری برای درک بهتر رابطه بین چرت زدن و بیماری آلزایمر نیاز است. اما این امکان وجود دارد که بهبود خواب راهی برای اصلاح روند بیماری آلزایمر باشد. ...
توصیه های تغذیه ای در نوروز
تغذیه سالم توجه کرد برای مثال در عید نوروز که شیرینی جات و تنقلات بیشتر است و برنامه غذایی خانواده ها تغییر می کند توجه به تغذیه سالم به خصوص در کودکان اهمیت بالایی دارد. وی افزود: برخی تصور می کنند چون اضافه وزن و بیماری متابولیکی خاصی ندارند می توانند از شیرینیپهای چرب و تنقلات شور و پرکالری بدون واهمه از به خطر انداختن سلامت شان استفاده کنند اما براساس اصول نوین تغذیه سالم همه افراد چه ...
غذاهایی که قاتل قلب هستند!
فشار خون این افراد بالاتر از 140/90 می باشد که بالاتر از سطح توصیه شده 120/80 محسوب می گردد. تمامی این فشار بالاتر از حد نرمال، ریسک حملات قلبی، سکته قلبی، مشکلات کلیوی و حتی از دست دادن بینایی را بر اساس نظر انجمن قلب آمریکا (AHA) در فرد افزایش می دهد. سدیم اضافی در رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی بالا برنده فشار خون می باشد. و یکی از دلایل اینکه چرا مصرف بیش از حد نمک برای قلب مضر می باشد این است که ...
طب سنتی / خواص تغذیه ای و سلامتی شیر الاغ
تحقیقات اخیر محققان، گفته می شود شیر الاغ برای زیبایی و جوانی پوست دارای خاصیت های فراوانی است و در مورد استفاده از آن برای پاکسازی و جوانی پوست تاکید زیادی می شود. این شیر به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی امگا 3 و کلسیم برای قلب بسیار مفید بوده و در کاهش وزن خیلی موثر است. کلسیم یک عنصر اصلی و اساسی برای سلامت استخوان ها می باشد. در صورت کمبود کلسیم صدمات جبران ناپذیری به استخوان ها وارد می ...
هشدار محققان به افراد چاق
به دست آمده از این پژوهش نشان داد، حتی آنهایی که چاق متوسط بودند، دو سال از زندگی خود را از دست دادند. محققان دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو خاطرنشان کردند که افراد چاق بیشتر از سایر افراد از بیماری های زمینه ای رنج می برند. اضافه وزن باعث ایجاد التهاب و رسوبات چربی در رگ ها می شود و به قلب و سایر اندام های حیاتی فشار وارد می کند. تخمین های جدید نسبت به مطالعات قبلی که نشان می داد چاق بودن می تواند امید به زندگی را تا یک دهه کاهش دهد. محققان دریافتند که هر چه فردی چاق تر باشد، امید به زندگی کوتاه تر است. ...
فقدان فولات، ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد
...، سطوح زیر 4.4 نانوگرم در میلی لیتر خون به عنوان کمبود فولات تعریف می شود. سطح فولات خون باید به طور معمول کنترل شود و کمبود آن در سنین بالاتر اصلاح شود، به ویژه با توجه به این که سطوح این ویتامین با افزایش سن کاهش می یابد. به گونه ای که بنا بر گفته متخصصان، از هر پنج فرد مسن، یک نفر به کمبود فولات مبتلا است. شواهد تا به امروز نشان داده اند که کمبود فولات بر سیستم شناختی فرد و ...
دانستنی سلامت/ تری گلیسیریدها عاملی برای سکته مغزی
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها دانستنی دانستنی سلامت سکته سکته مغزی سلامت برچسب ها
16 خاصیت درمانی بستنی برای سلامتی بدن
تغذیه تاکید دارند بستنی سالم ترین، طبیعی ترین و بی ضررترین ماده نشاط آور است و به دلیل مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین ها و پروتیئن ها یک میان وعده کامل به شمار می رود، اما این یک باور غلط است که بستنی می تواند جایگزین لبنیاتی همچون ماست و شیر شود. در کنار مزایای بستنی، افراط در خوردن آن موجب چاقی، انبساط و انقباض عروق شود. مصرف روزانه یک بستنی به ویژه برای کودکان چهارتا هشت سال ضرری ندارد ...
ژن درمانی برای هموفیلی A در کارآزمایی بالینی فاز 3 امیدوار کننده است
نسبت به فاکتور IX (مرتبط با هموفیلی B) ایجاد میکند - این ژندرمانی، مانند بسیاری از موارد دیگر در نوع خود، شامل تزریق یک ویروس مرتبط با آدنو به بیمار است؛ که انتقال ژن را آغاز می کند و در نتیجه مشکل را از ریشه اصلاح می کند. در کارآزمایی بالینی، برای 132 مرد مبتلا به هموفیلی A، یک بار تزریق valoctocogene roxaparvovec انجام شد و کمی بیش از یک سال تحت نظر قرار گرفتند. محققان دریافتند که تقریباً ...
اگر فشار خون بالا دارید این 7 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
.... افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشد. محققان دانشگاه هاروارد نیز اعلام کرده اند که شکلات تیره به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون ...
در خوردن شکلات زیاده روی نکنید
حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ورم معده که پوشش درونی معده شان به واسطه شیره های معده تحریک شده است، این تحریک پذیری را با خوردن شکلات تشدید می کنند و درنهایت باعث بدتر شدن بیماری شان می شوند. جالب است بدانید که شکلات های تلخ 70 درصد و بالاتر برای این افراد، بدترین التهاب را در پوشش درونی معده ایجاد می کنند. به همین دلیل، متخصصان به تمامی افراد مبتلا به ورم معده یا زخم معده توصیه می کنند که ...
افزایش احتمال خطر سکته مغزی دوم با این ماده غذایی
مطالعه جدید، دکتر تاکائو هوشینو و همکارانش در دانشگاه پزشکی زنان توکیو 870 بیمار را در بیمارستان خود تحت نظر گرفتند. همه آنها اخیراً دچار سکته مغزی شده بودند. در ابتدا، یک چهارم آنها دارای تری گلیسیرید بالا بودند که 150 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر تعریف شد. در طول سال بعد، بیماران با نرخ های بالاتر تری گلیسیرید نسبت به بازماندگان سکته مغزی با سطح تری گلیسیرید نرمال، دچار حوادث قلبی ...
روش جدید برای درمان پرخوری
تحقیقات نشان می دهد پرخوری و سلامت روان با هم در ارتباط هستند و استرس بر هموطن آنلاین- یک روش درمانی جدید که بر ارتباط بین غذاخوردن و سلامت روان تمرکز دارد، به افراد چاق کمک می کند تا در مورد غذاخوردن تصمیم های سالم تری بگیرند. توصیه ها و درمان های فعلی که به بیماران مبتلا به چاقی مفرط داده می شود، بیشتر شامل خوردن غذای کمتر و سالمتر و ورزش بیشتر است و در برخی از شدیدترین موارد، بیماران تحت عمل ...
کاهش وزن کمکی به باروری نمی کند
...: یک مطالعه تصادفی بر روی 379 زن مبتلا به چاقی و ناباروری نشان داد که تغییرات شدید سبک زندگی که باعث کاهش وزن می شود، شانس بیشتری برای بارداری و زایمان سالم نسبت به افزایش فعالیت بدنی بدون کاهش وزن ایجاد نمی کند. در این مطالعه، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند: نیمی از زنان با استفاده از جایگزین های غذایی، دارو ها و افزایش فعالیت بدنی رژیم غذایی شدید گرفتند. نیمی دیگر به سادگی ...
بین سرطان تخمدان و آندومتریوز ارتباط ژنتیکی وجود دارد
ابتلا به سرطان تخمدان در افراد مبتلا به آندومتریوز در مراحل بعدی زندگی به مراتب بالاتر است. به گزارش سیناپرس، محققان استرالیایی داده هایی را از مطالعات مختلف مرتبط با ژنوم جمع آوری کرده اند. آنها 19 مکان ژنتیکی را در DNA زنان پیدا کردند که به نظر می رسد افراد را مستعد ابتلا به سرطان تخمدان کند. به طورکلی، تحقیقات تخمین زده اند که از هر 76 زن، یک نفر در طول عمر به سرطان تخمدان مبتلا می ...
مغز چگونه می تواند پرخوری را محدود کند؟
به گزارش شهرآرانیوز ؛ ساختاری از مغز که مخچه نام دارد، می تواند به عنوان یک بازدارنده در برابر پرخوری رفتار کند. نوعی ناهنجاری ژنتیکی نادر و عجیب به نام سندرم پرادر ویلی وجود دارد که افراد مبتلا به آن دارای اشتهای سیر ی ناپذیری هستند و در اصطلاح همیشه گرسنه اند. گرسنگی پایان ناپذیری که می تواند موجب اضافه وزن و در نتیجه تهدیدی برای جان افراد مبتلا باشد؛ اما حالا محققانی که روی این موضوع پژوهش می ...
بهترین ادویه ها کدامند؟
ایسنا نوشت: ادویه ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است. بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده اند و توصیه می کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین ...
مشکلات رایج پا در افراد مسن
با افزایش سن افراد با بیماری های مختلفی رو به رو خواهند شد که شایع ترین آن ها مشکلات پا هستند و باید قبل از ابتلا از آن ها پیشگیر کنند. ممکن است که پاهای شما با افزایش سن دچار آسیب و فرسودگی شوند، به هر حال آن ها به معنای واقعی کلمه وزن تان را در طول زندگی تحمل کرده اند و شما را به جاهای مختلف برده اند. به همین دلیل است که با بالا رفتن سن ممکن است آن توانایی سایق را نداشته باشند. اما ...
حتی اگر از گرما خسته شدید باز هم آب سرد نخورید
به گزارش سایت طلا، هیدراته ماندن بدن یا همان رساندن آب کافی و مورد نیاز به بدن منبعی اثبات شده برای تضمین سلامت روحی و جسمی شما است. آکادمی های ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می کنند که مردان 19 ساله و بالا تر 3.7 لیتر آب در روز (معادل 15.5 فنجان)و زنان 19 سال و بالاتر روزانه 2.7 لیتر(11.5 لیتر) مصرف کنند. اما آیا نوشیدن آب سرد می تواند تاثیر منفی بر سلامتی شما بگذارد؟ ...
سلامت جسم و جان اسیر آلودگی هوا
تحریریه زندگی آنلاین : متخصصان علوم مختلف پزشکی می گویند: آلاینده های موجود در هوا آثار زیانبار متعددی بر جسم و روح افراد به جای می گذارد، به گونه ای که این عوارض حتی سال ها افراد را درگیر خود می کند. به گفته پزشکان، متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در ...
آیا فناوری می تواند مشکل اپیدمی کمبود خواب را حل کند؟
سنتی مراقبت های بهداشتی بیشتر پروسه درمان بیمار را در بر می گیرند. شرکت های فناوری خواب می توانند در این اکوسیستم های تازه و مبتنی بر فناوری مشارکت کنند. آن ها می توانند با سایر شرکت های فناوری سلامت یا با شرکت های بیمه سلامت یا با گسترش خدمات دیجیتالی گسترده تر با آن ها همکاری کنند. آن ها می توانند در حین کمک به بیماران مبتلا به اختلالات خواب، به افراد سالم هم برای افزایش رفاه و عملکرد شناختی خود از ...