خانه
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های پوستی بیماری کبدی کدام است؟
است؟ با مشاهده علائم کبد چرب روی پوست و مو، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص است، پزشک با بررسی شرایط عمومی، آزمایش و سونوگرافی، وضعیت شما را بررسی کرده و راه های درمان را برای شما توضیح می دهد، توجه به نکاتی می تواند فرایند درمان بیمار را سرعت دهد که عبارتند از : - ورزش و فعالیت بدنی منظم - کاهش وزن - پرهیز از مواد الکلی، چرب و ...
شناسایی سلول هایی که رفتارهای ناشی از استرس را کنترل می کند
تصویربرداری میکروسکوپی توسط محققان ژاپنی دانشگاه اوزاکا منجر به کشف گروه کوچکی از سلول های مغزی شده است که پاسخ های ناشی از استرس را کنترل می کنند. این سلول ها می توانند کلید درک منشا اختلالات روانی مرتبط با استرس باشند. بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در Science Advances منتشر شده است، محققان دانشگاه اوزاکا گروه کوچکی از سلول های مغزی را در بخش موسوم به کلاستروم مغز موش ها کشف کردند که رفتارهای ...
تاثیرات عجیب تنقلات بر بدن
کلی کمک کنند؛ بنابراین به نوبه خود می توانند شما را از مصرف میان وعده های شیرین ناسالم باز دارند. علاوه بر این، آجیل ها و میوه های خشک و میان وعده هایی هستند که فواید سلامتی متمایزی را برای شما به ارمغان می آورند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2018، نشان داد که مصرف میان وعده بادام ممکن است به کاهش کلسترول بد LDL و کاهش سطح قند خون در عرض تنها هشت هفته کمک کند. مطالعه دیگری نیز به فواید ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
... برای پاکسازی کبد چرب راه هایی است که می توانید با انجام آن ها کبد خود را پاکسازی کنید. در اینجا چند روش از روش های خانگی را برای شما بیان می کنیم. کاهش وزن اضافی راهنمای انجمن آمریکایی برای مطالعه بیماری های کبدی در سال 2017، کاهش وزن را به عنوان بخش مهمی در بهبود پیشرفت و علائم کبد چرب شناسایی می کند. این راهنما توصیه می کند که افراد مبتلا به چاقی و کبد چرب ...
مزایای زنجبیل برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن
. اما لازم است تا نحوه استفاده از آن را به درستی بدانیم. اینترنت پر از دستورالعمل هایی است که گویا به رشد مو کمک می کنند. اگرچه از نظر علمی بی اساس است، اما استفاده از زنجبیل روی پوست سر و موهای شما هنوز هم می تواند یک تجربه تقویت کننده باشد. در اینجا چند روش برای امتحان کردن وجود دارد. روغن زنجبیل به شکل عصاره یا روغن اساسی موجود است. شما می توانید از این محصول در سراسر پوست سر و مو های ...
خواص و فواید آب پیاز برای مو و تاثیر آن در درمان ریزش مو
خواهید کرد که موهایتان محکم و براق شده است. علاوه بر موارد ذکرشده، ترکیبات دیگری از آب پیاز با مواد مختلف وجود دارد که تأثیرات زیادی بر روی مو و درمان انواع بیماری های مو دارد؛ به طورکلی شما به هر روشی که پیاز یا آب آن را مصرف کنید، قدمی برای درمان بیماری های موی خود برداشته اید. نکته قابل توجه این است که در کنار تمام خواصی که ممکن است پیاز برای مو داشته باشد، استفاده بیش ازحد آن ...
افتادگی پلک ، علائم ، درمان و روش عمل افتادگی پلک
خوشبختانه در دهه های اخیر، پیشرفت علوم پزشکی و بهداشت بسیار شتابان و قابل توجه بوده است و راه درمان و مهار بسیاری از بیماری ها کشف شده است. مسائل و مشکلات مربوط به زیبایی اجزای صورت، از قبیل پوست، مو، چشم و ...اعتماد به نفس را از انسان ها سلب نموده و مشکلات روحی و روانی بسیاری را به دنبال دارد. پیشرفت های اخیر پزشکی در زمینه های زیبایی اجزای سر و صورت، بسیاری از این مشکلات را حل نموده است. ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
که بسیار گرسنه باشید احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن سبزیجات کنسروی و لوبیا ...
دانشمندان چگونه می توانند راهی برای مقابله با پیری پیدا کنند؟
، توجه بسیاری از پژوهشگران را به خود جلب کرده است. سلول های بنیادی مزانشیمی می توانند آسیب های ناشی از پیری را بازسازی کنند و خواص ضد التهابی داشته باشند. پیوند سلول های بنیادی مزانشیمی به عنوان یک راهبرد درمانی امیدوارکننده برای رسیدگی به مشکلات ناشی از پیری، توجه بسیاری از پژوهشگران را به خود جلب کرده است. دانشمندان آمریکایی در پژوهشی که در هفتم مه سال 2021 انجام شد، نشان ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
پیچیده است که به آرامی کل غذا را به قندهای ساده تبدیل می کند از سوی دیگر، بتا گلوکان سطح قند خون را کاهش می دهد و از افزایش سطح قند بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. جلوگیری و درمان فشار خون مصرف جو دوسر خطر ابتلا به بیماری هایی که ناشی از سبک زندگی است را کاهش می دهد و همچنین به مبارزه با آن کمک می کند. افزایش ایمنی بتا گلوکان که در بلغور جو دوسر وجود دارد ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
اسلامی در کتاب هایشان از فواید زردچوبه نوشته اند و بیماری های مختلفی را با استفاده از خواص آن درمان کرده اند، حالا آن ور آبی ها بعد از سال ها مطالعه و تحقیق به این نتیجه رسیده اند که می توانند به جای استفاده از دارو های شیمیایی از این گیاه در درمان بیماری های مختلف استفاده کنند. برای مثال آن ها به این نتیجه رسیده اند که کورکومین موجود در زردچوبه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول های سرطانی (سرطان ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
دستگاه گوارش است . شاه تره حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند . برای تهیه چای شاتره باید از گیاه شاه تره خشک شده به میزان یک یا دو قاشق چای خوری را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه بماند و سپس بنوشید. به میزان سه بار در روز می توانید از چای شاه تره بنوشید. توصیه می شود که برای بهره مندی ...
در دوران کرونا، قند و نمک نخورید
...: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است. مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و ... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد. در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی ...
علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب
شامل : دم کرده گل مریم: کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. سکنجبین عنصلی : سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ...
15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا
حیوانی مانند پیه، دمبه و کره باید کمتر مصرف شود و به جای آن ها روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده شود. 7- مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره) در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. پوست مرغ هم حاوی مقدار زیادی چربی است و باید قبل از پخت، پوست مرغ جدا شود ...
قوی ترین آجیل عید که مانع ریزش مو هم می شود
یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو ها است. تخم کدو دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید های چرب امگا3 است که این ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا3 می تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزلیش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. تخم کدو می تواند موجب محکم تر و درخشان تر و ضخیم تر شدن موها می شود. برای رفع شوره ...
مراقبت از پوست صورت در نوروز، این کارها پوست تان را نابود می کند!!
مصرف این قبیل خوراکی ها دو چندان می شود. این حالت عاملی است که نه تنها اضافه وزن و چاقی را در پی دارد، بلکه می تواند زمینه ساز مشکلات پوستی مختلفی مانند جوش و آکنه شود. مراقبت از پوست صورت در نوروز، این کارها پوست تان را نابود می کند!!,بی توجهی به پاکسازی پوست و استعمال نامرتب کرم ضدآفتاب بی توجهی به پاکسازی پوست و استعمال نامرتب کرم ضد آفتاب پوست همیشه در مواجهه با عوامل ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
نوشیدنی هایی است که می توانیم به طور مرتب مصرف کنیم. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آن با کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان، بیماری آلزایمر، چاقی و سایر شرایط مرتبط است. بسیاری از فواید چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن است، به ویژه به دلیل وجود ماده ای به نام اپی گالوکاتچین-3-گالات. این ترکیب با کاهش تولید عوامل پیش التهابی و آسیب به اسید های چرب در سلول ها، التهاب ...
10 درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه های بلندتر
مطالعه ای در مورد توانایی وازلین در کمک به رشد مژه وجود ندارد. مقداری وازلین (در صورت نیاز) روی یک سواب پنبه ای بردارید و آن را روی پلک های بالا و پایین بمالید. مطمئن شوید که از وارد شدن آن به چشم خود اجتناب کنید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید. 8. کره شیا کره شیا سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب ...
از فواید قهوه سبز چه می دانید؟
بدن) کمک می کند؛ همچنانکه قند خون و چربی خون را کاهش داده که سبب می شود خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی در فرد کاهش یابد؛ بنابراین قهوه سبز نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهد. کاهش فشار خون قهوه سبز نشان داده شده است که می تواند به شکلی قابل توجه فشار خون را در هم موش ها و هم انسان های مبتلا به فشار خون کاهش دهد. قهوه سبز همچنین ...
روش استفاده از کره شیا برای تقویت پوست و موها
کره شیا یک محصول جانبی از آجیل شیا است که از درخت شی یا روغن قلم در غرب آفریقا برداشت می شود و فواید بالقوه زیادی برای مو و پوست دارد، از جمله اثرات مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد پیری. مرطوب کننده در یک مطالعه، کرم دستی که حاوی 5 درصد کره شی بوده، روی ساعد 10 نفر آزمایش شده است. شرکت کنندگان گفته اند که می توانند اثرات مرطوب کنندگی کرم را تا 8 ساعت پس از استفاده از آن احساس ...
از نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب تا نکات تغذیه ای که باعث سلامت مو ها می شوند
خانگی ساده به راحتی می تواتید سطح اضافه وزن خودتان را بسنجید. زغال طبی برای درمان مسمومیت های ساده کارشناسان معتقد هستند که می توان موارد مسمومیت کودکان را با استفاده از زغال طبی درمان کرد. نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب پاکسازی کبد ارگانی است که بدن را از سموم تصفیه می کند. از فواید فراوان قهوه سبز چه می دانید؟ عصاره دانه قهوه سبز دارای خواصی است که می تواند فواید فراوانی را برای شما به همراه داشته باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
موش ها پیش از تولد رؤیاپردازی می کنند
عاطفه همایونی | شهرآرانیوز؛ ما از نوزادان انسان انتظار نداریم که بلافاصله پس از تولد، درکی از جهان اطراف خود داشته باشند، چه رسد به آنکه درباره راه رفتن در این دنیا رؤیا ببینند، با این حال به نظر می رسد موش های کوچک، دست نوزادان انسان را از پشت بسته اند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که موش های تازه متولدشده پیش از باز کردن چشمان خود رؤیای آینده را می بینند. محققان این مطالعه با ...
آجیل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید
تضمین زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کنند. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف بیشتر آلفا لینولنیک اسید (ALA) خطر مرگ به هر دلیلی را کاهش می دهد. ALA نوعی اسید چرب غیراشباع امگا 3 است که در برخی مغزها مانند دانه کتان، سویا، روغن کانولا و بذر کتان وجود دارد.به گزارش سیناپرس، به طور کلی، هر چه بیشتر از این اسید چرب مصرف کنید، برای سلامتی شما بهتر به نظر می رسد. پژوهشگران دریافتند که افزایش یک گرمی ALA در هر روز با پنج درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی ارتباط دارد. مترجم: مهدی فلاحی پناه منبع: studyfinds ...
ترکیب این مواد غذایی معجزه می کند
از کورکومین داشته باشند. بنابراین، پیشنهاد ما این است که ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون را حتما همراه با زردچوبه یا ادویه کاری مصرف کنید. 4. لوبیا و تمشک شاید ترکیب لوبیا و تمشک در نگاه اول برای شما جذاب نباشد، اما واقعیت های علمی نشان می دهند که مصرف لوبیا همراه با تمشک واقعا می تواند قدرت های آنتی اکسیدانی این دو ماده غذایی را 45 درصد افزایش دهد. براساس مطالعه مهمی که ...
بهترین ماسک های خانگی صورت در سال جدید
لایه برداری هر نوع پوستی طراحی شده است. این ماده آرایش شیمیایی سلول های مرده پوست و چربی اضافی منافذ را سفت، نرم و پاک می کند. تنها چیزی که نیاز دارید این است که پودر را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگرچه می توانید سبوس برنج را برای بالا بردن قدرت لایه برداری بیشتر به اضافه کنید. فقط به یاد داشته باشید که آب بیشتری به آن اضافه کنید. سبوس برنج ریز آسیاب شده یا پودر برنج ...
راه های مراقبت از پوست خشک
داشته باشید. به همین دلیل است که باید از یک مرطوب کننده غنی برای حفاظت از پوست استفاده کنید و آن را از خشک شدن دور نگه دارید. 8 غذایی که برای پوست خشک مغذی است بسیاری از ما نقش رژیم غذایی را در حفظ آب و مرطوب نگه داشتن پوست خود نادیده می گیریم. انواع مختلفی از غذاها وجود دارند که می توانید به راحتی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به درمان پوست خشک کمک کنید.لیست زیر شامل ...
