سایه تورم بر سفره افطاری ایرانی ها - اقتصاد 24
سایه تورم بر سفره افطاری ایرانی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
پهن شدن سفره های افطار در حرم امام علی (ع)+عکس
به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس، هم زمان با ماه مبارک رمضان سفره های افطاری در حرم امام علی علیه السلام پهن شد و پس از اذان مغرب درهای صحن الحیدری در حرم علوی به روی روزه داران باز شد. امسال پس از مدت ها، در این صحن سفره های افطار پهن شده است و به گفته خادمان این آستان، روزانه بین بیش از 2 هزار و 500 نفر در این مکان مقدس افطاری توزیع می شود. در ادامه تصاویری از سفره های افطار در حرم امام علی علیه السلام را مشاهده می کنید : پایان پیام/ ...
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز سوم
خورش قورمه سبزی + 2 تکه گوشت خورشتی + 4 قاشق غذاخوری ماست کم چرب و نعناع کم + سالاد + یک لیوان آب + 2 عدد خرما زمان افطار سفره تان شامل: 2 عدد خرما + چای + 2 کف دست نان سنگک (هر کف دست معادل یک مربع 10 سانتی متر در 10 سانتی متر است.) + یک قاشق غذاخوری خامه + یک قاشق چای خوری عسل + یک عدد تخم مرغ آب پز باشد. در میان وعده: 2 عدد میوه + 5 عدد مغز آجیل خام میل کنید. ...
لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار
دکتر احمد اسماعیل زاده در گفتگو با خبرنگار وبدا، اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن ...
آیین ها و رسوم رمضان در گرمسار از دیرباز تا کنون
...، از غذای آماده شده برای افطار خود برای همسایگان و خویشان می بردند تا چنانچه همسایه یا اقوام نیازمندی دارند با این اقدام نیکوکارانه، وی را از خوراکی مقوی و مناسب برای افطار روزه بهره مند سازند. مدیر موزه اقوام شهرستان گرمسار با بیان اینکه مردم شهرستان گرمسار از قدیم الایام با حلول ماه مبارک رمضان و با مشارکت بانوان در هر محله در و روستاها، نان مصرفی خانواده های خود را در طول ماه مبارک ...
توصیه های سید حسن نصرالله برای کمک به نیازمندان در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان در اولین سخنرانی خود به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان که جمعه شب به طور زنده در شبکه المنار پخش شد، به اقدامات خیرخواهانه در این ماه و سفره های افطاری که در مناطق مختلف برپا می شود پرداخته و تاکید کرد، همه شرکت کنندگان در فعالیت های سفره امام زین العابدین (ع) در افطار روزه داران شریک هستند. سید حسن ...
تغذیه در رمضان و نوروز
دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. - بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. - با توجه به ساعت صرف افطار و وعده سحری می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد که البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. - در ...
5 تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان
. نخوردن سحری حق دارید! صبح زود از خواب بلند شدن و غذا خوردن سخت است. اما این چرخه غذایی ماه رمضان است و باید به آن اهمیت بدهید. وقتی سحری نمی خورید، در اصل یک وعده غذایی در 24 ساعت روز را از دست داده اید. بدین ترتیب بدن تان مواد مغذی مورد نیاز خود را به موقع دریافت کرده و در این صورت شروع به ذخیره بیشتر آن بخش از مواد مغذی که در بدن تان بوده می کند و در نتیجه منجر به نفخ و آثار خستگی روی بدن ...
هزینه سفره یک خانواده تهرانی در آغاز سال 1402 چند؟
...، روغن 1.5 لیتری معادل 85 هزار تومان درماه، پیاز و سیب زمینی نیز معادل 250 هزار تومان در ماه و 70 قرص نان لواش در ماه معادل 35 هزار تومان است. با توجه به بررسی صورت گرفته، هزینه موادغذایی صبحانه، ناهار و شام یک خانوار 3 نفره در ماه بدون احتساب مواردی نظیر ادویه جات و سایر ملزومات تهیه غذا مانند هزینه انرژی و ....، مبلغی معادل 6 میلیون و شصت و شش هزار تومان خواهد بود. این رقم در آذر ماه ...
مقایسه هزینه سحر و افطار امسال و دو سال قبل/ جهش قیمت ها؛ آش و حلیم و لبنیات پرکشیدند/ جدول
برای ماه رمضان باید در حداقل ترین حالت چهار میلیون و 500 هزار تومان هزینه کند. اما اگر بخواهیم به این سفره افطاری یک وعده غذای گرم مانند زرشک پلو با مرغ و یا یک غذای خورشتی را اضافه کنیم؛ پهن کردن یک سفره افطار کامل برای یک خانواده پنج نفره به بیش از 250 هزار تومان خواهد رسید.
عادات غذایی غلط در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️در این ماه نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. اما در ماه رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا 2 بار در روز ...
قیمت ناامیدکننده یک سفره افطاری برای ایرانی ها
... در واقع سرپرست خانوار برای ماه رمضان باید در حداقل ترین حالت چهار میلیون و 500 هزار تومان هزینه کند. اما اگر بخواهیم به این سفره افطاری یک وعده غذای گرم مانند زرشک پلو با مرغ و یا یک غذای خورشتی را اضافه کنیم؛ پهن کردن یک سفره افطار کامل برای یک خانواده پنج نفره به بیش از 250 هزار تومان خواهد رسید. حذف لبنیات از سفره افطار با توجه به اینکه در ماه رمضان تقاضا برای مصرف ...
گردشگری رمضان؛ گنجینه ای در قلب کشور های مسلمان
های نیمه دوم ماه مبارک وبرپایی مراسم احیا در شب های قدر، سفره های افطار حضرت در صحن حرم که هرروزه قبل از افطار برای زائران و روزه داران پهن است، نمایشگاه های ماه رمضان همه از جمله رسومی است که سالها در این ماه مبارک در شهر مشهد برگزار می شود. افطار در حرم مطهر رضوی در ایام ماه رمضان هر شب حدود 13 هزار زائر و مسافر در حرم و نقاط مختلف شهر پذیرایی میشوند، این پذیرایی به این صورت ...
سفره افطار یک خانواده در ماه رمضان چقدر هزینه دارد؟
یک خانواده پنج نفره شامل 300 گرم خرما، 300 گرم زولبیا و بامیه، نیم کیلو آش، 300 گرم پنیر، نیم کیلو سبزی خوردن، چهار عدد نان در حداقلی ترین حالت ممکن حدود 150 هزار تومان آب می خورد. در کنار این موارد باید هزینه چای، شکر، قند را نیز اضافه کرد. در واقع سرپرست خانوار برای ماه رمضان باید در حداقل ترین حالت چهار میلیون و 500 هزار تومان هزینه کند. اما اگر بخواهیم به این سفره افطاری یک وعده ...
تامین 100 هزار تن خرما برای توزیع دربازار ماه مبارک رمضان
تهران (پانا) - هم زمان با شروع سال جدید 1402 و فرارسیدن ماه مبارک رمضان بیش از 100 هزار تن خرما برای سراسر کشور تامین و تدارک شده که از این میزان برای کلان شهر تهران حدود 15 هزار تن در نظر گرفته شده است. به گزارش ایرنا، خرما یکی از کالاهای ضروری سبد خانوار در ماه مبارک رمضان به شمار می رود که 70 درصد خرمای مصرفی این ماه از نوع مضافتی و کبکاب است. طبق آمار وزارت جهاد کشاورزی ...
افزایش 71 درصدی قیمت زولبیا و بامیه
دهد تعدادی از فروشگاه های فروش آنلاین شیرینی، قیمت زولبیا و بامیه را بالاتر از نرخ مصوب به فروش می رسانند. فروش خرما بالاتر از نرخ مصوب قیمت خرما نیز به عنوان یکی از اصلی ترین اقلام سفره افطار ماه رمضان نیز در کارگروه تنظیم بازار وزارت جهاد کشاورزی تعیین شد. بر این اساس، قیمت هر کیلوگرم خرمای کبکاب 32 هزار تومان و هر کیلوگرم خرمای مضافتی 71 هزار و 400 تومان مصوب شد.در حالی قیمت یک کیلو خرمای مضافتی در ماه رمضان کیلویی 71 هزار تومان تعیین شده است که بررسی ها نشان می دهند قیمت خرماهای مضافتی 600 گرمی در فروشگاه های زنجیره ای و خرده فروشی ها بالای 70 هزار تومان در حال فروش است. ...
مساجد چین و فرصت آشنایی با اسلام در ماه باچای + فیلم
. از مهم ترین جلوه های ماه رمضان در چین برپایی سفره های افطار جمعی رمضانی است تا در این جامعه بسته روابط بین مسلمانان به این بهانه بیشتر شود و سینی غذای چینی مشهور به شکل دایره ای و متحرک است که انواع غذاهایی که در خانه مسلمانان چینی عرضه می شود در آن وجود دارد اما بر خلاف خیلی از دیگر کشورها مسلمانان در چین ریخت و پاش زیادی در سفره های افطاری ندارند. کد ویدیو دانلود ...
آشنایی با رژیم عیدانه ماه مبارک رمضان
روزه داری با یک رژیم غذایی سالم را تنظیم کردیم تا از سحر فردا رعایت کنید. یک نکته درباره ی مصرف چای در وعده سحری، که خیلی از افراد به آن عادت دارند. بهتر است نوشیدن چای را به علت افزایش دفع آب از طریق ادرار، در وعده افطار قرار دهید تا بتوانید پس از آن مقدار کافی آب مصرف کنید. منوی روز اول ماه رمضان به این قرار است: وعده سحری شامل 18 قاشق غذاخوری سرخالی لوبیاپلو ...
رژیم عیدانه ماه مبارک رمضان در روز دوم
بدن با روزه داری محسوب می شود. به منوی روز دوم ماه مبارک رمضان خوش آمدید. در سحری این مواد غذایی را میل کنید: 15 قاشق غذاخوری سرخالی زرشک پلو + نصف سینه یا ران مرغ آب پز + 4 قاشق غذاخوری ماست کم چرب و نعناع + سالاد + یک لیوان آب + یک عدد خرما + یک عدد بامیه برای افطاری پیشنهاد می شود: 2 عدد خرما + چای + 2 کف دست نان سنگک (هر کف دست معادل یک مربع 10 سانتی متر در 10 ...
توزیع خرما با نرخ مصوب در ماه مبارک رمضان
آمار حدود 40 درصد کل خرمای مصرفی کشور در ماه رمضان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین آمار نشان می دهد، هر ایرانی به طور میانگین سالانه 8 تا 10 کیلوگرم خرما مصرف می کند که بخش عمده آن در ماه رمضان است. با نزدیک شدن آغاز ماه رمضان سازمان میادین میوه وتره بار قیمت انواع خرما را اعلام کرده است. بر اساس نرخنامه این سازمان قیمت هر کیلوگرم رطب مضافتی بم ممتاز درجه یک 85 هزار تومان، هر کیلوگرم رطب ...
مروری بر نکات تغذیه ای ماه رمضان
مزایای روزه داری برای سلامت جسم و روح بر هیچکس پوشیده نیست. کاهش وزن، سلامت قلب، تقویت حافظه، کاهش چربی خون و به دنبال آن افزایش سوخت وساز بدن از مزایای روزه داری برای سلامت جسم است. از امروز، سوم فرودین ماه 1402 ماه مبارک رمضان آغاز شده، مدت زمان روزه داری در سال جاری 14 ساعت است و در این مدت زمان نسبتاً طولانی رعایت اصول تغذیه صحیح امری لازم و ضروری است. ایکنای قزوین در ای ...
تلاقی میهمانی خدا با میهمانی نوروز
. به واقع، رمضان گلستانی است برای دیدار باغبانِ دل های بندگان؛ باغی که میوه درختانش رحمت و برکت است و هَرَس گناهان و غفلت های بندگی... از همین روست که رسول خدا (ص) فرمود: رمضان ماهی است که ابتدایش رحمت است، میانه اش مغفرت و پایانش آزادی از آتش جهنم. اکنون تو هستی، معبود و سفره ای به وسعت نگاه مهربان حضرت دوست، در وعده گاه سحر و استجابت دعا هنگام افطار... رمضان، غنیمتی برای زدودن غبار از آینه ی دل بندگان است، تا در مقابلش تنها زیبایی خالق و عمق کرامت وجود پروردگار را ببینند. آغاز ماه رمضان گوارای وجودتان... ...
در وعده سحری چه بخوریم ؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است هر یک از افراد روزه دار با آن در ماه رمضان رو به رو شوند. با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، گذشته از فواید بی شماری که روزه داری بر بدن انسان دارد، دغدغه بسیاری از افراد برای وعده سحر و افطار این است چه غذا هایی مصرف کنند تا در طی روز کمتر احساس ضعف داشته باشند. وعده ...
بخور و نخورها در عیدی که ماه رمضان دارد
تصمیم به گرفتن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری خود یک دردسر است و اراده برای حفظ طولانی مدت آن شاید هزار دردسر! امسال نیز مقارن شدن ایام تعطیلات نوروز با شروع ماه رمضان، این هفت خان رستم را سخت تر کرده است و شاید برخی نگران این مسئله باشند که زحمات چند ماهه شان برای حفظ رژیم سالم و کم کالری و همچنین ادامه روند کاهش وزن، به باد فنا برود! اما چه راهکارهایی برای حفظ رژیم و همچنین ادامه روند کم کردن ...
چگونه سالم روزه بگیریم
آنتی اکسیدان های بسیار خوبی دارند که باعث آرامش عضلات می شوند. بیش از 90 درصد سبزیجات را آب تشکیل داده است. آب سبزیجات، مغذی است و آب سلولی که از سبزیجات تأمین می شود به تدریج آزاد و جذب می شود و تدریجاً هم دفع می شود و اجازه نمی دهد شما تشنه شوید. در کنار آن بهتر است از خرما و چای هم استفاده کرد. استفاده از مرغ و ماهی در وعده افطار، انواع آش و سوپ، استفاده از غلات کامل مانند نان سنگک ...
ده ها ویژه برنامه ماه مبارک رمضان در شبکه خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان رضوی ،صداوسیمای خراسان رضوی ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در رسانه های خود را اعلام کرد که بر اساس آن ترتیل خوانی قرآن کریم به صورت روزانه از حرم مطهر رضوی روی آنتن شبکه های سراسری و شبکه استانی قرار می گیرد. همچنین برنامه سفره همدلی همزمان با افطار پخش می شود. این برنامه شامل بخش های مختلفی همچون تفسیر نهج البلاغه، تفسیر قرآن، ارتباط زنده با ...
شیرین همچون فرنی پالوده و پلا احیا/ آئین های رمضان در گیلان
از شروع ماه روزه، خانه ها را گل مالی می کردند. مثل عید چه جور خانه تمیزَ کُنیم، همون جور. کف اتاقان همه گلی بو، حصیر پهنَ کودیم. حصیران بردیم رودخان کنار بُشُستیم، بشیم جنگل مین، گل سفید بردیم، دوغاب چاکویم، با کولوش جارو، دیواران گل مالاندیم. بانوی کهنسال دیگری عقیده دارد؛ سفره افطار بدون شامی رشتی مزه ندارد. همانطور که نخود و لپه پخته شده را در سبد می ریزد تا آبش گرفته شود، می گوید ...
کاهش جرم و افزایش آرامش در جامعه از آثار روزه داری است
است که مسلمین بتوانند نماز اول وقت بخوانند و ارتباط محکم تری با پروردگار برقرار کنند. وی با اشاره به نظم و برنامه دقیق در وعده های غذایی را یکی دیگر از آثار ماه مبارک رمضان دانست و عنوان کرد: یکی دیگر از آثار روزه داری، نظم در وعده های غذایی است، خانواده ها شاید در حالت عادی، در زمان وعده های غذایی کنار هم نباشند اما در ماه رمضان به خاطر مشخص بوده زمان افطار و سحر، خانواده ها بیشتر دور ...
بایدها و نبایدهای سحری در ماه رمضان؛ سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می توانید نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. خیلی ها فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند ...
رسم و رسوم روزه داری از ابتدا تا انتهای ماه مبارک رمضان در کشور
قدر این اتفاق بیفتد. این کارشناس مردم شناسی صله رحم را از بهترین اتفاق های ماه رمضان دانست و خاطرنشان کرد: بزرگترها سعی می کنند سفره های افطاری پهن کنند و کوچکترها را دور این سفره پر برکت گردهم آوردند. وی از عید فطر به عنوان بزرگترین عید مسلمانان یاد کرد و گفت: روزه داران ماه رمضان معتقدند بعد از یک ماه روزه داری خداوند پاداش آن ها را در عید فطر می دهد به همین علت غسل روز عید ...
اصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
رای پاک سازی معده و دستگاه گوارش است تا بدن بتواند در 11 ماه باقی مانده در سال مواد غذایی را به خوبی جذب کند. گروه های تغذیه ای چه نقشی در داشتن روزه داری سالم ایفا می کنند؟ برای روزه داری سالم وجود یک برنامه غذایی کامل لازم است. هر خانواده می تواند طبق ذائقه افراد برنامه خاصی را مدنظر قرار دهد، مبنای یک غذای سالم بر اساس 6 گروه اصلی است. در سر منشور خوراک سالم، گروه نان و ...