استفاده صحیح از اوقات فراغت نوروز؛ گامی موثر برای ارتقای سلامت جامعه - ایرنا
سایر خبرها
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟
به گزارش عصر امروز کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو می شوند درد و ناراحتی دندان ها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندان ها و مصرف بی رویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار می شود. بهترین قانون در دندان پزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعده های روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ...
عید؛ تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
.... مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مغز دانه ها حاوی موادمغذی همچون روی، ویتامین ای، ویتامین های گروه ب ، آهن، منیزیم است و به اندازه کافی برای سلامت ما مفید است، تاکید کرد: وجود نمک زیاد در آجیل می تواند باعث افزایش فشارخون شما شود، پس بهتر است از آجیل کم نمک یا مغز دانه های بی نمک استفاده کنید. سعی کنید از شیرینی های کوچک و کم شیرین استفاده کنید. مجبور نیستید طی ...
تخصیص 300 میلیارد ریال برای تجهیز ستادهای اسکان مسافران نوروزی
قاسم احمدی لاشکی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه مازندران استان اول کشور از نظر مسافرپذیری است، افزود: نوشهر و چالوس ورودی استان مازندران است و به همین سبب حجم زیادی از میهمانان نوروزی را در خود جای می دهند. نماینده مردم چالوس، نوشهر و کلاردشت با تأکید بر لزوم ارتقاء جایگاه معلم تصریح کرد: باید امکانات رفاهی مناسب و درخور شأن این افراد به آنها ارائه شود نه اینکه آنها را به حداقل ...
هیوندای ولاستر و آلفارومئومیتو؛ هاچ بک هایی از شرق و غرب زمین
هفته نامه گزارش بازار: بازار خودروهای هاچ بک درت چند سال اخیر با افزایش تنوع داغ تر از قبل شده و با توجه به شلوغی شهرها و مشکلاتی نظیر کمبود جای پارک، نیاز به هاچ بک های جمع و جور در شهرها بیشتر از قبل شده است. از سوی دیگر طراحی ساده و کسل کننده بعضی از هاچ بک ها باعث شده تا مشتریان این خودروها که اکثرا از قشر جوان جامعه هستند، تمایلی به خرید این خودروهای کوچک نشان ندهند. آلفارومئومیتو ...
واکاوی اقدامات ستاد توسعه علوم شناختی در سالی که گذشت
به گزارش ایسنا، ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی معاونت علمی وفناوری ریاست جمهوری عهده دار تبیین اهداف و راهبردهای کلان و همچنین حمایت و هدایت دستگاه های مختلف کشور در جهت نیل به اهداف و منافع ملی مندرج در سند جامع خود است؛ رویه و خط مشی عملکرد این ستاد، تمرکز بر حوزه های اولویت دار تا حصول نتایج عملی و ملموس در سطح جامعه است. سنجش وپایش، پیشگیری، بازتوانی و تقویت توانایی های شناختی ، توسعه آموزش و پرورش شناختی ، ت ...
یگان های اطلاعاتی رژیم صهیونیستی را بشناسید/ 8200 یگانی برای شنود تلفن های مردم جهان
...: یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا خُذُوا حِذْرَکُمْ فَانْفِرُوا ثُباتٍ أَوِ انْفِرُوا جَمیعاً [ ای کسانی که ایمان آورده اید، (در برابر دشمنان دین) آمادگی خود را حفظ نموده ، سلاح های خود را برگیرید ، پس گروه گروه یا دسته جمعی (طبق اقتضای حال) حرکت و کوچ نمایید.] تعدد سرویس های جاسوسی رژیم صهیونیستی در اسامی و مأموریت های مختلف نشان دهنده حجم توجه ویژه سرکردگان این رژیم به جمع آوری اطلاعات ...
5 برکت طلایی صله رحم در زندگی/ صله رحم به سبک واتساپ و تلگرام
جمله ما أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَنْ یُوصَلَ به رابطه با امیر مؤمنان(ع) و ائمه اهل بیت(ع) تفسیر شده است. علاوه بر آیاتی که به خوبی گویای اهمیت و ارزش صله رحم در مکتب و فرهنگ اسلام است، روایات اسلامی نیز این مهم را مورد توجه و تأکید قرار داده است و همگان را به اجرای این برنامه دینی و اجتماعی تشویق کرده است. پنج برکت طلایی صله رحم در زندگی 1-صله رحم ثوابی برتر از صدقه ...
توصیه به انتخاب کاندیدای اصلح وظیفه شورای نگهبان نیست ابراهیمیان: اینکه چه کسی بهتر است رییس جمهور شود ...
حقوق اساسی استنباط هایم را می گویم. هدفم از بیان این استنباطها آن است که در مورد مسائل اساسی کشور به جای اینکه غوغاسالاری کنیم، سعی کنیم در جامعه یک گفتگوی پرثمر شکل بگیرد، نظرات حقوقی و استدلالها بیان و یک راه حل خوب انتخاب شود. بعضی وقتها دعواهای سیاسی ما، گرایشهای مردم و گروه ها، باعث می شود وقتی یک مسئله ملی مطرح می شود، هر کسی از دیدگاه حزب و گروه خودش به فکر امتیازگیری از گروه دیگر ...
آداب استحمام کودک
بیشتر می شود و پوست را بیشتر تحریک می کند. توصیه می کنیم برای کودکان از شامپوهای افراد بالغ استفاده نشود چون هم چربی زدایی بالاتری دارند که سبب خشکی پوست سر و موی کودکان می شود هم pH آنها نزدیک 8 است که باعث سوزاندن چشم و خشکی می شود. از دیگر ترکیبات موجود در شامپو بچه ها می توان به اسیدهای اوره ویتامین های A و C وE اشاره کرد. بچه ها تا نزدیک بلوغ باید از شامپو بچه استفاده کنند و با نمودار شدن ...
خوب بخوابید تا بیشتر عمر کنید
به بی خوابی مبتلا هستند و بسیاری از افراد که بی خواب هستند نیز به پزشک مراجعه نمی کنند ، زیرا به بی خوابی گذرا و ساده مبتلا هستند که بعد از مدتی برطرف می شود. عواملی که باعث افزایش شیوع اختلالات خواب می شوند عبارتند از : 1- جنس مؤنث ، بیماری های طبی و روانی ، سوء مصرف مواد و سن زیاد . 2- گاهی اوقات بی خوابی عارضه ای از یک تجربه اضطراب برانگیز و یا انتظار چنین ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
بلکه از آن استفاده کنیم. جنبه بعدی آن آسیب های بدنی و فیزیکی است؛ رخوت و بیماری. وقتی شما حرکت نداشته باشید دچار بیماری های عضلانی، قلبی و ... می شوید. راه حل آن این است که مثلا خانواده ها یک است برای استفاده از آن وقت بگذارند. مشکل از زمان پیدایش تلویزیون آغاز شد و با دنیای دیجیتال و فراصنعتی شدن جامعه به اوج رسید. در صحبت های تان به رخوت و بیماری اشاره کردید؛ به عنوان مثال از کجا ...
انتقاد وزیر راه و شهرسازی از روند برنامه نویسی توسعه در ایران/ اعتقادی به برنامه های فعلی ندارم/ میزان ...
دولت نیست. برنامه در ایران محصول نگاه به جامعه از منظر حاکمیت است. حال آنکه می توان به برنامه از منظر و چشم یک شهروند هم نگاه کرد. زمانی که شما از موضع شهروند نگاه می کنید، توانمند شدن شهروندان و ارتقای کیفیت زندگی آنان شاخص ارزیابی خواهد بود، نه تعداد پروژه های عمرانی که حتی در بسیاری از موارد منجربه برهم خوردن تعادل های زیست محیطی یا اجتماعی می شود. شما تنها به این حقیقت نگاه کنید که پس از اجرای ...
در ایام نوروز چگونه مغازه هایمان را از دست سارقان در امان نگه داریم؟
برای ورود سارقان به داخل مغازه است. بهتر است با استفاده از نرده آن را مسدود کنید. به محض مشاهده تجمع افراد ولگرد و معتادان در نزدیکی مغازه سریعا مراتب را به پلیس 110 اطلاع رسانی کنید و به هیچ عنوان حتی برای لحظه ای مغازه را به حال خود رها نکنید. به عنوان آخرین نکته، زمان بستن مغازه ها در شب حتی الامکان یک چراغ را در مغاره روشن بگذارید و از بسته بودن قفل ها اطمینان کامل حاصل کنید. ...
مروری بر یکی از مرموزترین ترورهای سیاسی سال 95/تروری که ظرف چند دقیقه باعث مرگ سوژه هدف شد+ تصاویر
از گازهای اعصاب دیگر (سریG) مانند تابون (GA) و یا سارین (GB) می کند. تابون (GA) و یا سارین (GB) به سرعت تجزیه می شوند، اما مایع وی ایکس از طریق پوست و چشم قربانی به سرعت جذب شده و پس از یک تا 2 ساعت باعث مرگ وی می گردد و زمانی که از آن به صورت اسپری استفاده گردد تقریباً به صورت آنی باعث مرگ می گردد و چنانچه این ترکیب استنشاق گردد مرگ را به همراه خواهد داشت منتهی در دراز مدت . ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
بدین ترتیب همچنان که نویسنده کتاب زندگی نامه اش است، مردمی آغاز کرد آن هم از طریق نقش آفرینی در یک انقلاب مردمی و اگرچه در برهه هایی از تاثیرگذارترین فرازهای زندگی اش قدری از مردم فاصله گرفت اما در نهایت به مردم بازگشت. گزارشی که می خوانید فراتر از خاطرات راهنمای سفر من به نقل از روزنو شت آیت الله، روایتی است از زندگی روزمره یک سیاستمدار متنفذ ایرانی که چنان که اشاره شد، زیر حجاب سیاست ...
بخش زالیان شازند، مأمن غارها و سراب های دیدنی
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از پایگاه خبری شازند ما ، بخش زالیان یکی از چهار بخش شهرستان شازند بوده که شامل دو شهر مهاجران و توره و دهستان های پل دوآب، زالیان و نهرمیان است. در این بخش که در قسمت غربی شهرستان شازند واقع شده، نقاط گردشگری و تفریحی زیادی وجود دارد که همه ساله در ایام نوروز و به طور کلی بهار و تابستان پذیرای مسافران و مهمانان زیادی از سراسر نقاط کشور است. بی ...
با این روش صد سال عمر کنید
جایگزین استفاده از اتومومبیل کنید. آنها همچنین به حفظ تحرک خود حتی در کهنسالی می پردازند. شما آنها را لحظه ای بدون راه رفتن نمی بینید. این دویدن و راه رفتن حتی مفید تر از تمرینات شدیدی است که بعضی ها انجام می دهند. تغذیه مدیترانه ای آنها به خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل توجه می کنند. اکثریت این افراد از رژیم غذایی لوبیا و انواع آن استفاده می کنند. جزء اصلی دیگر، آجیل ...
وضعیت مطالعه در جامعه ما
، شما ببینید، ممکن است نگاه به کار و برنامه ریزی برای ایجاد شغل صرفاً به عنوان امکانی برای کسب درآمد و گذران زندگی توجه شود، از منظری دیگر ممکن است سلامت و نشاط جامعه را در گروی اشتغال و نقش آفرینی فعال آحاد افراد جامعه بدانیم. نگاه اول، یک نگاه حداقلی به انسان است و در آن به ظرفیت های بالا و ارزش های والای انسان توجه نشده است؛ درحالی که در نگاه دوم حیات حقیقی افراد مورد نظر است؛ هرچند از قِبَلِ ...
خبرهای کوتاه در استان یزد
رییس میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری ابرکوه پنجشنبه درحاشیه بازدید مسافران نوروزی از موزه مردم شناسی به خبرنگار ایرنا گفت: موزه مردم شناسی ابرکوه سندی از فرهنگ گذشتگان و نماد کار و تلاش در زمان قدیم که از کمترین امکانات بهره می بردند. عباس قدیریان اظهارکرد: موزه مردم شناسی ابرکوه با حدود 900 قلم شی شناسنامه دار هر کدام سندی از فرهنگ و تاریخ این شهرستان و سندی از فرهنگ دوران گذشته است ...
اطلاعات تکمیلی کاندیداهای ثبت نامی شورای اسلامی شهر مهاباد در روز چهارم
، سوابق: 1.5 سال کتابدار دانشگاه علوم اقتصاد تهران، حسابرسی در سازمان حسابرسی کشور، 1 سال پژوهشگر دانشگاه شهید بهشتی، هدف: آبادانی شهر و آسایش شهروندان 49. شادی برهانی، 36 سال و مجرد، کارشناسی فقه مبانی اسلامی دانشگاه آزاد رشت، کارشناسی ارشد فلسفه غرب در دانشگاه مفید قم، سوابق: مدرس دانشگاه، یکسال فعالیت در ثبت شرکت ها، هدف: اجرای کارهای فرهنگی، اجتماعی، ایجاد فرهنگسرا و برنامه های فرهنگی ...
توسعه پایدار و پارادایم های جدید توسعه شهری
و شهرهای آرمانی آینده است و رسیدن به شهرهای آرمانی مستلزم مشارکت و حمایتهای بالقوه و بالفعل افراد جامعه استفاده از تجارب و طرحهای شهرهای با تجربه جهان، همچنین مدیران و برنامه ریزان با تجربه و کارآمد و مؤثر است. (ملکی،1382، ص47) به تعبیر سازمان بهداشت جهانی، شهر سالم شهری است که به طور دائم سیاستهای عمومی خود را توسعه می بخشد و آنگونه محیط فیزیکی و اجتماعی را ایجاد می نماید که طی آن مردم ...
معاون استاندار: بخش گردشگری در قزوین به سرمایه گذاری نیازمند است
. وی در ادامه با بیان اینکه رویکرد دولت تدبیر و امید در آغاز سال نو داشتن نوروزی متفاوت برای شهروندان است، افزود: در ستاد هماهنگی خدمات سفر استان همه تمهیدات لازم برای اینکه گردشگران و شهروندان قزوینی اوقات خوشی را در نوروز 96 تجربه کنند، فراهم شده است. وی در ادامه با اشاره به اهمیت استفاده از ظرفیت بخش خصوصی و تشکل ها در توسعه گردشگری، خاطرنشان کرد: دولت و بخش خصوصی با تعامل با یکدیگر می ...
سواحل جاسک دروازه طلایی ایران
برخوردار است. مسافران و گردشگران در اوقات فراغت نوروزی با سفر به این شهرستان ضمن استفاده از ظرفیت های موجود و آشنایی با آداب و رسوم ساحل نشینان جاسک قطعا از این سواحل زیبا، بسیار بکر، تماشایی و آرامش بخش غافل نخواهند ماند. مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری هرمزگان با اشاره سهم 60 درصدص استان از سواحل مکران گفت : بیش از 4 میلیارد ریال اعتبار با هدف معرفی و ارتقاء گردشگری و ...
سرویس نقشه گوگل حالا محل پارک خودرو را یادآوری می کند
به گزارش گفتمان ، گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که محل پارک شدن خودرو را فراموش کنید. امروزه بسیاری از گوشی های هوشمند و همچنین ساعت های هوشمند ویژگی ها و اپلیکیشن هایی دارند که این مشکل را حل می کنند. اگر شما یک گوشی هوشمند اندروید دارید، می توان با نصب اپلیکیشن های مختلف محل پارک خودروی خود را ثبت کنید تا در صورت فراموشی، بتوانید محل آن را بیابید. اما حتی بدون استفاده از اپلیکیشن های شخص ثالث و ...
دوم فروردین 1342 در مدرسه فیضیه چه گذشت؟
هایی که به همراه داشتند، طلبه ها را به باد کتک گرفتند؛ به این بهانه که بگویند جاوید شاه!فرماندهی آنها به عهده سرهنگ مولوی رئیس وقت ساواک تهران بود. ماهیت اخلال گران درخصوص ماهیت عناصر اخلال گر در خاطرات سپهبد مبصر آمده است که این افراد از سربازان گارد شاهنشاهی (گارد جاویدان) بودند، و برخلاف این که به آنان لباس غیرنظامی پوشانده بودند تا به عنوان مردم عادی تلقی شوند، ولی با سه ...
چرا شورا نتوانست بر بودجه 200هزار میلیاردی شهرداری تهران نظارت کند؟
...، اطلاعات زندگی 12 میلیون نفر ساکنان تهران را از ابتدای تولد تا بدرقه در گور، در خود جای می دهد. اطلاعات به دنیا آمدن، کار کردن، سکنی گزیدن، حمل و نقل، سلامت و بهداشت، تفریح و تفرج، تمایلات اقتصادی و هزاران هزار مسئله ریز و درشت شهروندان باید توسط نهاد شهرداری تهران رصد، اندازه گیری و برنامه ریزی شود. در این میان، چگونه می توان بر مدیریت این جهان شهر بسیار بسیار گسترده نظارت کرد؟ یکی ...
ترکیه و نئوسلطانیسم
ظریف برای شستشوی مغزی مردم با اصول دینی بهره می جوید و برنامه های مطالعات اسلامی در مدارس را به منظور ساخت نسلی جدید از مسلمانان زاهد و وفادار به خودش افزایش می دهد. اردوغان برای تحکیم قدرت خود اولویت را به توسعه اقتصادی داد تا یک بدنه اجتماعی از افراد فقیر و با تحصیلات پایین که حامی وی هستند و از الگوی اسلام سیاسی او تبعیت می کنند را بسازد. او در شیپور دموکراسی می دمد و به سکولارهای ...
حکایت آقا محمد ؛ عاشق حضرت زهرا (س) با تیر در پهلو آسمانی شد +تصاویر
... محمد در این مدت به تمامی قول هایی که به من داده بود عمل کردند. در جلسه خواستگاری به من گفتند: افراد را در سفر باید شناخت؛ محمد یک مرد خوش سفری بود و در این مدت که عقد بودیم وقتی از ماموریت برمیگشت، بلافاصله برنامه سفر را هماهنگ میکرد و بیشترین سفرها را در این مدت کم رفتیم . وقتی صدای اذان به گوشش میرسید سعی می کرد نمازش را اول وقت بخواند. موقعی که نماز شب میخواند اصلا انگار در این دنیا نبود ...
جشنواره بازی و اسباب بازی بستری مناسب برای ارائه خوراک فرهنگی به کودکان است
به گزارش ایرنا، مریم بیدخام شنبه شب در حاشیه بازدید از ششمین جشنواره بازی و اسباب بازی کودکان دیروز و امروز که در سرای تاریخی فرهنگی سعدالسلطنه آغاز به کار کرده است، در گفت و گو با خبرنگاران افزود: ایجاد نشاط و شادی در جامعه موضوع بسیار مهم و ضروری است و باید از همه ظرفیت ها از جمله برگزاری چنین جشنواره هایی برای ایجاد فضایی توام با شادی و نشاط برای شهروندان استفاده شود. وی در ادامه اظهار ...
ترامپ ، عنصر شکننده در نظم بین الملل/ اردوگاه محافظه کاران زیر تیغ پوپولیسم
امکان دارد که وی متهم به حیله گری و دزدیدن آرای مردم شود اما به هرحال تمامی گزارش ها و وضعیت هایی که در طول مدت رای گیری منتشر شد، نشان داد که ترامپ خروجی نهایی انتخابات باقی ماند. به نظر می رسد با توجه به مخالفت هایی که با تفکرات وی از سوی دموکرات ها و حتی جمهوری خواهان صورت گرفته است، کارشکنی های مختلفی از سوی نفرات و ارگان های مختلف صورت بگیرد و نوعی بن بست سیاسی را در ایالات متحده شاهد ...