سرزمین فست فودبازها - روزنامه اصفهان زیبا
سایر منابع:
سایر خبرها
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
که در هفته چندین بار چای سیاه ، سبز یا اولانگ می نوشیده اند چربی بدنشان 20 درصد نسبت به افرادی که چای مصرف نمی کرده اند، کمتر بوده است. ضمن این که چای اولانگ با فشار خون مقابله کرده و خطر ابتلا به آن را تا 65 درصد کاهش می دهد . 8. چای زغال اخته bilberry tea چای زغال اخته التهاب های نفخ آور بدن تان را کاهش می دهد! با توجه به مطالعه ای که در مجله مولکولی تغذیه و ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
... ورزشکاران برای اولین بار در مسابقات المپیک سال 1928 آمستردام از کفش های تولیدی "کارخانه کفش برادران داسلر" استفاده کردند. در اواسط دهه سی میلادی، آدی داسلر 30 مدل کفش را برای 11 رشته ورزشی مختلف عرضه کرده بود و تعداد کارگران آنها به 100 نفر رسیده بود. استون مارتین در سال 1915، نخستین خودرو استون مارتین شماره گذاری شد. حجم تولید محصولات این شرکت در آن دوران به واسطه جنگ ...
رژیم درمانی در دوران کودکی و نوجوانی
خواهند شد. برای والدینی که فرزندانی چاق یا در آستانه چاقی دارند، تنها راه، پیشگیری و درمان به موقع است. این توصیه ها به شما کمک می کند: 1. تغذیه سالم را به کودک بیاموزید فرهنگ تغذیه درست را باید از خانواده و سنین کودکی آغاز کرد. آنچه مسلم است اینکه رژیم سرشار از نان و برنج چاق کننده است. پس باید از این گروه مواد غذایی به اعتدال مصرف کرد. مشخص است که برنج سفید ارزش ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
از سال 1980 تا 2009 مصرف چربی ترانس تا یک سوم کاهش یافت. اما همچنان افراد بسیاری هستند که در رژیم غذایی خود از مقادیر زیادی چربی ترانس استفاده می کنند. مشکل اینجا است که اغلب اوقات مصرف این چربی پنهان است چون حتی محصولاتی که برچسب فاقد چربی ترانس بر روی آنها وجود دارد حاوی این چربی هستند چراکه اگر مقدار این چربی در مواد غذایی از یک میزان مشخص پایین تر باشد، لازم نیست کارخانه سازنده آن ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
شفا آنلاین سلامت کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید است. اگر پزشک به پرکاری تیروئید مشکوک شود، نشانه های دیگر مانند افزایش گرسنگی یا تپش قلب را نیز مد نظر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، نوسان وزن در طول سال مساله ای غیر طبیعی محسوب نمی شود. در همین راستا، کاهش یا افزایش دو یا سه کیلوگرم موضوعی نگران کننده نیست. اما اگر پنج درصد از وزن بدن خود را در کمتر از شش ...
سفر به ایران از نگاه جهانگردان آمریکایی
تماشای آنها همه ما را شگفت زده کرد. فکر می کردیم اجازه نداریم در آن مکان بمانیم. زنان ایرانی باید برای نماز به محلی دیگر می رفتند اما به گروه ما اجازه دادند در آن مکان بمانیم. تبلیغات ضد آمریکایی ما دو بار با تبلیغات ضد آمریکایی مواجه شدیم. یکی از آنها داخل سفارت در تهران بود که همه از آن اطلاع دارند. دومین بار در میدانی در اصفهان بودیم که تبلیغات را روی بنرها دیدیم. مردم که ...
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
بیماری چشمی که به تباهی لکه زرد معروف است) را پایین می آورد.. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد برای بهره بردن بیشتر از هندوانه آن را به همراه پالپ (گوشت میوه) مصرف کنند. گرچه آب هندوانه سرعت هضم بالاتری دارد، پالپ برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید تر است. در فصل بهار آب هندوانه را با سایر میوه ها از جمله طالبی یا عسل ترکیب و به عنوان یک نوشیدنی سالم و مقوی هنگام ورزش و پیاده روی بنوشید. ...
چکاپ های زنانه و مردانه
ساده به اطلاع مردم رسانده ایم. توصیه می شود افراد تا سن 40 سالگی هر پنج سال و بعد از آن هر یک تا سه سال یک بار چکاپ انجام دهند. این چکاپ ها برای خانم ها و آقایان متفاوت است. به طور کلی آقایان کمتر از خانم ها به سلامتشان اهمیت می دهند و معمولا زمانی به پزشک مراجعه می کنند که تحمل درد برایشان غیر ممکن است. گاهی این سهل انگاری برایشان گران تمام می شود، چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک، ممکن ...
عزم دولت برای گسترش چتر امنیت هوایی
را به بودجه نحیف هلال احمر وارد می کند. با همه اینها اما مدیران مربوطه در هرکدام از استان ها برای انجام عملیات نجات به هیچ عنوان وقت را تلف نمی کنند. بهمن ماه گذشته بود که سرپرست امداد هوایی جمعیت هلال احمر با اشاره به انجام دو هزار و 150 ساعت پرواز برای امداد هوایی از ابتدای سال گفت: در مجموع تاکنون 3 هزار و 25 سورتی پرواز انجام و 6 هزار و 892 نیروی امدادی جابه جا، 265 مصدوم منتقل و 205 تن بار ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
بخش دانسته و می گوید: زنان باردار باید سعی کنند ویتامین هایی از قبیل A، E، D و K را با مصرف مواد غذایی دریافت کنند، زیرا این ویتامین ها محلول در چربی هستند و می توانند در کبد رسوب کرده و روی جنین اثرات سمی بگذارند. امگا 3 امگا 3، اسید چربی است که اغلب از روغن ماهی گرفته می شود و خصوصاً برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. توصیه می شود افراد مسن در هفته دو وعده ماهی بخورند تا ...
"افسردگی" در کمین مردان بیکار و فقیر
شفا آنلاین اجتماعی معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مردان باید حداقل هفته ای 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند به صورتی که ضربان قلب افزایش یابد و بدن عرق کند. به گزارش شفا آنلاین ،علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: طبق مطالعه ای که در سال 1390 بین گروه سنی 15 تا 64 سال در کشور انجام گرفت مشخص شد که 10.7 درصد مردان در کشور دچار افسردگی (Depression) هستند. وی افزود ...
راهنمای سفر به دانمارک
قصد دارید بیرون غذا بخورید، انواع غذاها و کباب های حاضری و پیتزافروشی ها ارزان ترین انتخاب هستند. اگر قصد دارید خودتان آشپزی کنید، هزینه ی خرید مواد اولیه برای یک هفته در حدود 320 کرون است. فروشگاه های Netto و Lidl، فروشگاه های ارزان برای خرید مواد غذایی هستند. هزینه ی حمل و نقل عمومی سفر با قطار در سراسر دانمارک در حدود 550کرون هزینه دارد. اتوبوس ها از 308 کرون شروع می شوند. هر چه ...
شاغل شوید: 22 فروردین ماه 1396
بیشتر یک فست فود واقع درشهرک پروازِ فارس به پیک موتوری و کارگر ماهر و ساده نیازمند است. استخدام دو نفر دکتر داروساز خانم در شرکت ماهان مقطع : استخدام با مدرک دکتری جنسیت : زن موقعیت : شیراز منبع : نیازمندیهای استخدامی روزنامه فارس آدرس : پارامونت- ساختمان شفاف-واحد سمت راست- شرکت ماهان, تلفن : 09178292262 ...
رژیم غذایی ساحل جنوبی
است زیرا مصرف میوه ها، غلات و دیگر کربوهیدرات ها محدود شده تا قند خون و سطح انسولین موجود در خون کاهش یافته و از مقدار گرسنگی و میل به غذا بکاهد. به طور متوسط در این مرحله، افراد بین 3/5 تا 6 کیلوگرم کاهش وزن را تجربه می کنند. طبق برنامه این رژیم غذایی، افراد در 14 روز اول باید سه وعده گوشت بدون چربی، سبزیجات غیر نشاسته ای و مقدار کمی چربی های سالم و حبوبات مصرف کنند. ...
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
. برای مثال آزمایش خونی که مقداری افزایش در فشار خون یا کلسترولتان نشان دهد را، می توانید با تغییر سالم در عادات غذایی و سبک زندگی کاهش دهید. وقتی خود را مرتب چک می کنید و نکات پزشکی را در دستور کار قرار می دهید دیگر لازم نیست که سال ها منتظر بمانید تا متوجه شوید مشکل فشار خون یا کلسترول بالا دارید. دانستن سطح سلامت کمک می کند خیلی سریع تغییرات را تشخیص دهید و از بروز هرگونه بیماری قلبی و سکته های ...
قرار داشتن 98 درصد بانوان در معرض ابتلا به سرطان سینه
به گزارش تیترشهر : عصمت السادات هاشمی افزایش سن، جنسیت، سابقه فامیلی مثبت و مسائل هورمونی، قاعدگی و یائسگی و سبک زندی را از عوامل مهم ابتلا به سرطان سینه دانست و عنوان کرد: پیشگیری از چاقی، عدم مصرف بی رویه هورمون ها و فست فود، تغذیه مناسب، عدم استعمال سیگار و دخانیات و الکل، ورزش و فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به افراد توصیه می شود. وی در شبکه رادیویی با اشاره به ...
متن سخنان دکتر روحانی در نشست خبری با خبرنگاران داخلی و بین المللی
، مثل حقوق بگیرانی که حقوق آنها حقوق حداقلی است، بازنشستگان، افرادی که تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی هستند، در مجموع 4 سال دولت یازدهم دریافتی آنها به دو برابر و یا بیش از دو برابر افزایش پیدا کرده و امسال در سال 96 هم برای مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی 20 درصد حداقل حقوق به دریافتی آنها اضافه خواهد شد که یک رقمی بین 180 تا 200 هزار تومان است. در سال 96 و در مجموعه 4 سال حقوق همه افراد کم ...
بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقی می افتد؟+عکس
انجام می پذیرد و پس از یکسال خطر انواع بیماری های قلبی تا 50 درصد کاهش می یابد. - پس از گذشت 5 سال خطر ابتلا به سکته قلبی در فردی که سابقا سیگاری بوده است، همانند افراد غیر سیگاری می شود. - بعد از 10 سال نیز خطر فوت ناشی از سرطان ریه و کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، مثانه، کلیه و لوزالمعده تا 50 درصد در شخص کاهش می یابد. ...
کلسترول بالا در کمین کودکان
بنابراین دستورالعمل ها محدود کردن چربی بطور کلی و چربی های اشباع را توصیه می کنند. نوزادان برای رشد به کلسترول و چربی نیاز دارند. کودکان دو و سه ساله نیز در حال رشدند و بتدریج می توانند عادات غذایی سایر افراد خانواده را می پذیرند. لذا آنها نیز باید غذای سالم مانند شیر بدون چربی یا کم چرب داشته باشند. ارائه طریق ها می توانند شامل مصرف میوه و سبزی بیشتر، نان ، غلات ، حبوبات و لگوم ها باشند ...
راه درمان طبیعی و گیاهی کبد چرب
liver ) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات می تواند باعث اثرات و عوراض خطرناکی شود. بیماری کبد چرب در چند دهه اخیر شیوع زیادی پیدا کرده است، یکی از دلایل عمده آن عدم مصرف مواد غذایی ...
هفته شانزدهم بارداری
سوزن باریک و بلند از روی دیواره شکم وارد حفره آمنیون شده که مسیر سوزن همزمان در سونوگرافی دنبال می شود و 30 سی سی از مایع را داخل سوزن مخصوص می کشد و برای غربالگری به آزمایشگاه می فرستد. نتیجه آزمایش 2 تا 3 هفته بعد آماده می شود. آمنیوسنتز با خطراتی همراه است. صدمه دیدن جفت و جنین و عفونت از جمله عوارضی هستند که ممکن است ادامه بارداری را به مخاطره بیندازند. اگر مادر RH منفی (گروه خون ...
خواص بی نظیر و شگفت انگیز ماکارونی
...> ماکارونی غنی از پتاسیم است و به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند . برای کاهش کلسترول بالا در بدن کمک میکند و مانع بیماری قلبی می شود 4-برای سلامتی عضلات خوب است سرشاراز پتاسیم است برای سلامت عضلات خوب است. مصرف منظم ماکارونی برای جلوگیری از مشکل سفتی عضله بدن خوب است. همچنین به آرامش اسپاسم هاعضلانی و درد عضلانی کمک می کند 5- برای افزایش وزن خوب است ماکارونی سرشار ...
خوردن گوشت قرمز را کم کنید
، اما برخی از چربی ها می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد، چربی موجود در پوست مرغ هم یکی از چربی های مضر بوده و بهتر است قبل از مصرف حذف شود. فست فود از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید. انواع خوراکی های فست فود و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر مواد خطرناک برای سلامت بدن هستند و به طور غیر مستقیم باعث افزایش سطح کلسترول خون می شوند. از خوردن ...
وقتی افسردگی را می خورید!
حتی مقادیر متوسط از کافئین می تواند به شکل گیری افسردگی و اضطراب منجر شود. افزون بر این، ترکیب کافئین و قند ممکن است حتی بدتر از مصرف هر یک از آنها به تنهایی باشد. مطالعه ای که در نشریه Behavior Study منتشر شد، نشان داد، افراد افسرده که مصرف کافئین و قند را برای یک هفته کنار گذاشتند، بهبود قابل توجه در شرایط خود را شاهد بودند. پژوهشگران سپس شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کرده و به یک ...
علل، نشانه ها و درمان زخم بستر
وجود دارد و تجمع باکتری ها می تواند وضعیت را بدتر کند. در این شرایط باید از مواد ضدعفونی کننده ساده استفاده کرد تا این مواد خودشان به پوست آسیب نرسانند. استفاده از زینک اکسید هم مفید است. اگر زخم عمقی تر باشد باید با مواد ضدعفونی کننده زخم را شست تا از سوار شدن عفونت پیشگیری شود و در صورت لزوم باید آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کرد. استفاده از کرم سیلور سولفادیازین که به کلاژن سازی کمک می کند و ضدمیکروبی ...
9 قانون سالم غذا خوردن برای آدمهای پرمشغله
به گزارش بهداشت نیوز اگر آن زمانی را که صرف ورزش نمی کنیم، اضافه کنیم، در مسیر درستی برای چاق شدن و گذراندن یک زندگی نامتعادل قرار داریم. پس از سپری کردن یک روز طولانی در دفتر و دوام آوردن در ترافیک سنگین، آخرین چیزی که به ذهن شما می رسد، آماده کردن یک وعده غذای سالم است. همه ی ما یک کار را انجام می دهیم: غذای مورد علاقه مان را سفارش می دهیم (ما سزاوار چنین چیزی هستیم، چرا که یک روز طولانی و خسته کننده را سپری کرده ایم) و در مقابل تلویزیون منتظر می ن ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
بار مادر مان امد به دیدنمان که ان روز من و پدرم اشتی کردیم و من اشک پدرم را دیدم و ما بعد از اتمام زمان اموزش در مرخصی پایان اموزش بودیم که پدرمان متاسفانه در تاریخ 86/2/29 به دلیل تصادف به رحمت خدا رفت و پایان خدمت ما را ندید . درود بر تمامی پدران اسمانی احسان بازیاری به یاد پدرم بیست و شش سال پیش در روز 1370/5/18 قرار بود دومین فرزندم متولد شود.. بر اساس نتایج ...
مشروح سخنان رئیس جمهوری در نشست خبری با خبرنگاران
...، تشکر می کنم. بانک های ما در سال 95، 43 درصد بیشتر از سال قبل به مردم تسهیلات دادند. این رقم بسیار خوبی است. دکتر روحانی افزود: بانک ها بیش از 430 هزار میلیارد تومان تسهیلات در بخش های مختلف به مردم دادند. 24 هزار واحد صنعتی متوسط و کوچک در سال 95 از بانک ها تسهیلات گرفتند. بعضی ها در قضاوت درباره برخی مدیران بانک ها ظلم و بی انصافی کردند که آن را هم کنار می گذاریم، اما در مجموع بانک ...
چگونه فشار خون را در بارداری کنترل کنیم؟
.... همچنین موادغذایی فرآوری شده، فست فودها و حتی برخی از نوشیدنی های ورزشی میزان بالایی سدیم دارند. مرحله چهارم حفظ وزن سالم و افزایش فعالیت جسمی توصیه می شود. تقویت قلب و سیستم قلبی-عروقی باعث افزایش توانایی بدن در پمپاژ موثرتر خون خواهد شد. در مورد به کارگیری روش های بالقوه و اطمینان از ایمن بودن آنها برای بدن خود و کودک با پزشک مشورت کنید. مرحله پنجم ...
روحانی:بالاترین خیانت به ملت دروغ گفتن به مردم و دادن آمار اشتباه است
بانکی ریشه ای اصلاح نمی شود؟ گفت: مساله دوم مساله بانک ها است. بانک ها خیلی نیاز به اصلاحات دارد. البته در اینجا می خواهم از بانک های کشور به خاطر کاری که در سال 95 کردند، تشکر کنم. وی افزود: در سال 95 ؛ 43 درصد از سال قبل بیشتر تسهیلات دادند که رقم بسیار خوبی است. بیش از 430 هزار میلیارد تومان تسهیلات در بخش های مختلف دادند.24 هزار واحد صنعتی کوچک و متوسط تسهیلات گرفتند. رئیس جمهوری یادآور شد: اما ...