خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات اولیه کنترل کبد چرب
شفا آنلاین:کبد چرب یکی از بیماریهای خاموش و بی صدا و بی نشانه است که در سالهای اخیر به شدت گسترده شده است . به گزارش شفا آنلاین : این بیماری سه گرید و مرحله دارد و معمولا در گرید یک و دو علائم حاد و نشانه ی خاصی ندارد به همین علت بسیار دیر شناخته میشود . معمولا افراد در مرحله ی اول از ازمایش خون و چکاب آنزیم های کبدی (SGOT) و (SGPT) و در مرحله ی بعدی با کمک سونوگرافی کبدی به طور دقیق ...
نسخه غذایی کنترل فشار خون بالا
دانید مصرف بیش از اندازه نمک بدون تردید بر فشار خون انسان تاثیرگذار خواهد بود. در کنار نظارت بر مصرف نمک، شما باید توجه ویژه ای به سطوح پتاسیم داشته باشید. کمبود پتاسیم می تواند عدم تعادل سدیم را به همراه داشته باشد و بسیاری از فعالیت های بدن را در معرض خطر قرار دهد. دانه کدو تنبل با مصرف دانه کدو تنبل درمی یابید که مدیریت فشار خون آسان تر خواهد بود. به لطف محتوای ...
4خوراکی افسرده کننده!
مصرف کافئین و قند را برای یک هفته کنار گذاشتند، بهبود قابل توجه در شرایط خود را شاهد بودند. پژوهشگران سپس شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کرده و به یک گروه کپسولی حاوی کافئین و قند و به گروه دیگر دارونما دادند و 50 درصد از افرادی که کپسول اولی را مصرف کردند، دوباره احساس افسردگی را گزارش کردند. کافئین و قند بر قند خون انسان تاثیرگذار هستند که مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب شکل گیری احساس افسردگی ...
در صورت مشاهده این علائم کبد شما بیمار است!
.... در افراد مبتلا به سیروز صفراوی، امکان تجمع زردآب وجود دارد و نشانه هایی همچون خارش بدن را به همراه دارد. مدام خسته هستید خستگی تقریبا همیشه می تواند نشانه ای برای عملکرد نادرست بدن باشد که یکی از آنها نیز به بیماری های کبد مرتبط است. بیش از اندازه الکل مصرف می کنید مصرف بیش از اندازه الکل و در طول زمان می تواند به بیماری های کبدی منجر شود. کبد به شما ...
دستورالعمل هایی برای فرار ازسرطان
تغذیه ای برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان شامل موارد زیر است: حفظ وزن سالم: مصرف موادغذایی با افزودنی های قندی و چربی را محدود کنید، زیرا برخلاف موادمغذی بسیار کمی که دارند، مقدار زیادی کالری برای بدن فراهم می کنند. مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و بقولات : بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر کنید، همچنین بهتر است نیمی از غلات مصرفی از غلات کامل باشد. حدود ...
10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماریهای تیروئید می دهند!
. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. منبع: آوای سلامت ...
زنان درشت اندام بیشتر به چه بیماری مبتلا میشوند؟
مورد پیگیری قرار گرفتند. در طول این دوره پیگیری، بیش از هفت هزار زن به دلیل ابتلا به فیبراسیون دهلیزی در بیمارستان بستری شدند و سن متوسط آنها در زمان بستری شدن در بیمارستان 49 سال بود. محققان با استفاده از یک فرمول استاندارد که وزن و قد را در نظر می گیرد، اندازه سطح بدن این زنان را به متر مربع محاسبه کردند. سپس آنها این زنان را بر اساس اندازه سطح بدن به چهار گروه ...
خواص باورنکردنی لواشک
که برای بسته بندی لواشک استفاده می شود باید سالم، نو، خشک و بدون بوی ناخوشایند باشد. تکه های بریده شده لواشک باید متناسب با وزن آنها در ظروف مناسب و مجاز در صنایع غذایی (مانند سلوفان، پلی اتیلن ویژه مواد خوراکی) بسته بندی گردد. بهتر است هر ورقه لواشک در یک بسته کوچک بسته بندی شود. موارد نشانه گذاری به گزارش تسنیم، بر روی ظروف یا پوشش های بسته بندی، باید ...
تغذیه سالم را به کودک بیاموزید
به گزارش شفا آنلاین :چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن گیری شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد. به همین دلیل تاکید می شود که کودکان را از نظر وزن گیری و منحنی رشد زیرنظر داشته باشید و پیگ ...
عکس/ واکنش علی کریمی به صحبت های دایی
...> نقل قول +6 #36 الهلال رو ببر 2017-04-14 13:06 این چرت و پرت ها دیگه به هیچ دردی نمیخوره و فقط دشمن شاد کنه 2تا اوکراینی هم قطعا با نظر و اصرار و پیگیری برانکو جذب شدند آقا بازم میگم با بیرون گذاشتن محمد انصاری تو بازیهای تشریفاتی لیگ لااقل اونو واسه بازی با الهلال حفظ کنیم تا فاجعه به بار نیاد تکرار میکنم چون میدونم کادر فنی اصلا تو این عوالم نیستند و این چیزها حتی به فکرشون ...
آدیسون چیست؟ بررسی کلی این بیماری و روش های درمان آن
دلیل این عارضه را به نام نارسایی ثانویه غده فوق کلیوی نیز می نامند. دلایل دیگر این نارسایی عبارتند از:افراد مصرف کننده کورتیکواستروئیدها مانند بیماران آسمی و آرتریتی .همین طور بیمارانی که به طور ناگهانی کورتیکواستروئید را قطع می کنند. علائم بیماری آدیسون: غالبا نشانه های این بیماری کند پیش می رود و ممکن است ماهها طول بکشد.این علائم عبارتند از: ضعف عضلانی و خستگی ...
علائم عدم تحمل لاکتوز را بشناسید
دستگاه گوارش دارد. طبق اعلام موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، عدم تحمل لاکتوز می تواند منجر به بروز مشکلات زیر شود: – علائم ناراحت کننده گوارشی به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز؛ – کمبود کلسیم و ویتامین D به دلیل مصرف ناکافی محصولات لبنی؛ – ابتلا به پوکی استخوان که همراه با استخوان های نازک و شکننده است. اختلال عدم تحمل لاکتوز ممکن است موجب بروز علائمی مانند نفخ، گاز و اسهال بعد از خوردن غذا یا نوشیدن محصولات لبنی شود. = twenty seven ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
به گزارش شفا آنلاین :افراد زیادی از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و بینی، خلط، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد. هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحر ...
علل اختلال در بلع
. صورت ماسک مانند، صدای تودماغی، بازگشت غذا از بینی، تنفس سطحی، تنگی نفس و حرکت تند و ناگهانی سر از علائم دیگر است. 17- تومور حفره دهانی: اختلال در بلع (مرحله یک) و دردناک همراه با خشونت صدا و ضایعات زخمی دهان. سایر علائم و نشانه ها شامل: حس چشایی غیر طبیعی ، خونریزی از دهان یا قرار گیری نامناسب دندان های مصنوعی در دهان می باشد. 18- بیماری پارکینسون: بلع مشکل (مرحله یک)، پیشرونده ...
عوامل مختلف در ابتلاء به بیماری قلبی
بدن مانند (کلسترول، تری گلیسر ید و LDL) و کاهش HTL می شود. بنابراین استعمال دخانیات امکان ابتلا به تصلب شرایین و سکته های قلبی مغزی را دوچندان می کند. وی تصریح کرد: اشخاص باید از مصرف فست فود و غذا های آماده مانند سوسیس و کالباس اجتناب کنند. همچنین کنترل قند خون به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی و ارثی دارند از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی اضافه کرد: افراد برای حفظ سلامت ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، داشتن چشم های قرمز موجب می شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید، اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. قرمزی چشم خود می تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی رویه قطره چشم باشد. در ادامه 10 دلیل اصلی قرمزی چشم را به شما معرفی کرده و راه ...
8 خاصیت گیاهخواری برای قلب!
محلول در روده ها می گردد. افزایش فیبر یکی از روش های کاهش گردش کلسترول بد در بدن شماست. فیبر با کلسترول بد در مجرای روده وارد فعل و افعالاتی شده و سریعا آن را از بدن خارج می کند. همین امر منجر به کاهش کلسترول بد ذخیره شده در بدن می گردد. فیبر محلول در غذاهایی مانند عدس ها، سبزیجات و آجیل یافت می شود. مصرف گوشت کمتر خطر ابتلا به دیابت و چاقی را کاهش می دهد: خوردن گوشت یا مصرف مقادیر فراوان ...
9 خاصیت عمومی میوه های قرمز
، فیبر، ویتامین B و پتاسیم است. 2. مصرف سیب قرمز، 3 فایده مهم دارد؛ حفظ سلامت رگ های خونی، افزایش جذب آهن و محافظت از سلول های بدن در مقابل انواع آسیب ها 3. سیب قرمز با توجه به مقدار فیبر فراوان، 3 فایده مهم دیگر هم دارد؛ جلوگیری از یبوست، کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های گوارشی 4. سیب قرمز نمی تواند جایگزینی برای مسواک باشد اما جویدن این میوه، ترشح ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
که باعث تغییر بعضی عصب ها و کاهش درد میگرن میشود. این داروها کسل کننده و اعتیاد آور نیستند، اگر چه بیمار ممکن است عوارض جانبی مانند سنگینی در قفسه سینه، احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان پا، و سریع شدن ضربان قلب را تجربه کند. تمام روزها به غیر از روزهایی که مورد حمله میگرنی قرار میگیرید را شامل میشود. این داروها برای کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی و همچنین برای بهبود پاسخگویی بدن به مسکن ...
راه هایی برای کم کردن وعده ها بدون احساس گرسنگی
یعنی میتوانید کاری کنید که حس نکنید رژیم دارید اما کالری کمتری هم استفاده کنید. اینجا راه های آسان برای کنترل وعده های غذایی را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید وزن کم کنید. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب قبل از اینکه غذا بخورید باعث میشود معده پر از آب شود و به طور طبیعی کمتر به سمت بیش از حد خوردن بروید. همچنین کم آب شدن بدن باعث میشود احساس گرسنگی بیشتری بکنید. پس نوشیدن آب قبل از غذا ...
میگرنی ها بخوانند
، مشکلات عصبی مانند میگرن نیز در هر دو بیماری شایع است. اگر فکر می کنید گلوتن عامل میگرنتان است با پزشک خود درباره دنبال کردن یک برنامه بدون گلوتن صحبت کنید تا متوجه تاثیر آن روی سلامت کلی بدنتان شوید. گوشت های فرآوری شده برای افزایش طول عمر و حفظ طعم گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و دیگر موارد مشابه، کارخانه های تولیدی به آنها نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم اضافه می ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
فیبر و فواید سلامت مرتبط با آن برخوردار نیست. سخن پایانی از نظر گیاه شناسی، تفاوتی مشخص بین میوه ها و سبزیجات وجود دارد. با این وجود، هر دو از مجموعه ای قابل توجه از مواد مغذی و فواید سلامت سود می برند که از کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن تا کاهش وزن را شامل می شود. دستورالعمل های کنونی مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز را توصیه می کنند که شامل 3 فنجان از سبزیجات و 2 فنجان از میوه ها می شود. در نهایت، توجه داشته باشید که طبقه بندی میوه ها و سبزیجات از اهمیتی مشابه با مصرف آنها برای بهره مندی از مواد مغذی متنوع برخوردار نیست. ...
کدهای سلامت را روی زبان بخوانید!
به شکل گیری پوشش زرد رنگ روی زبان منجر می شود که نشانه ای از نیاز به سم زدایی بدن است. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی مانند سیر، زنجبیل، خیار، و تربچه می تواند به روند سم زدایی بدن کمک کند. نوشیدن چای بابونه و آب آلوئه ورا نیز می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. ترک در زبان ترک در زبان نشانه ای هشدار دهنده از عدم دریافت کافی ویتامین های B به دلیل سوء جذب ...
درمان حساسیت فصلی با طب سنتی در منزل
مانند بابونه رطوبت ها را رقیق کرده و به دفع ماده کمک شود . * همچنین بهتر است در ابتدای آغاز حساسیت و آلرژی که علائم عطسه و آبریزش بینی وجود دارد، استحمام صورت نگیرد و کسانی هم که زیاد دچار این بیماری می شوند توجه خاصی به تقویت معده و مغز داشته باشند . اگر آلرژی با خارش همراه بود * در مواردی که بیماری با خارش پوستی همراه است، مصرف غذاهایی از جمله سوپ جو، خاکشیر با ...
علائم 6 بیماری، اولین بار در چشم ها ظاهر می شود
چشم ها تنها عضوی از بدن هستند که بدون نیاز به جراحی می توان به آن ها نگاه کرد و رگ ها و عصب های بینایی را دید، پزشکان این عضو بدن را به مثابه پنجره ای برای بدن معرفی می کنند. به گزارش آوای سلامت ،هریک از اندام های بدن عملکرد و توانایی خاصی دارند، چشم اندام پیچیده ای است که بسیاری از پزشکان از روی آن نشانه های سرطان یا بیماری های مزمنی مانند ایدز را تشخیص می دهند. در اینجا 6 ...
بر طرف کردن زردی نوزادان با طب سنتی
زیاد مسهل بوده ولی اسهال آنها با سایر مسهل ها فرق داشته و معده را پاک کرده بدون آنکه ایجاد یبوست کند. به دلیل وجود قند در ترنجبین و شیرخشت برای مبتلایان به مرض قند مضر نبوده و اگر می خواهید اطفال شما رشد کامل کند تا می توانید شیرخشت و ترنجبین به آنها بدهید. به نوزادان شیرخوار به جای شربت قند، شربتی از این دو بدهید تا استخوانبندی آنها محکم شده و زود دندان در بیاوردند.همچنین حرارت ...
با فلفل های رنگی پوستتمان را جوان کنیم
های خونی مجاور پوست، پوست نمی تواند مواد مغذی و مبارزه کننده با چین و چروک را از رگ های خونی دریافت کرده و علائم پیری پوست را به تأخیر بیندازد. انواع فلفل دلمه ای با رساندن ویتامین A و C لازم به بدن (دو ویتامین مبارزه کننده با رادیکال های آزاد) نه تنها با نابود کردن رادیکال های آزاد از پیری پوست جلوگیری می کند، بلکه سبب بهبود عملکرد عوامل غذا رساندن به پوست (رگ های خونی) نیز می گردد ...
تأثیر رنگ مو در بروز بیماری های قلبی
بیش از دیگران تغییرات هورمونی دارند؛ همین موضوع موجب بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود که عوامل دیگری مانند دیابت و چاقی بر شدت آن می افزاید. پژوهشگران اروپایی با انجام تحقیقاتی بر روی 545 مرد با رنگ موی جوگندمی و 545 مرد با موی مشکی که در گذر زمان سفید شده اند به این نتیجه رسیدند که مردهایی که به طور طبیعی موهای جوگندمی دارند سه برابر و حتی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. این اولین بار است که رنگ مو به عنوان عاملی مستقل جدا از دیگر علل ابتلا به بیماری های قلبی مانند سن، اضافه وزن، دیابت و استعمال دخانیات بررسی می شود. = eighty one ...
سبزی هایی که در فصل بهار باید زیاد بخورید
دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به خطر بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها نیز شناخته شده است و نقش تنظیم کنندگی فشار خون را دارد. حالت آب ...
بازار فروش گیاهان بهاری داغ شد/خرید نان شب با فروش"تره کوهی"+تصاویر
ترشح شیره معده موجب بهبود عملکرد هضم و جذب غذا می شود. این سبزی پتاسیم، فسفر و کلسیم زیادی دارد و مصرف آن برای کودکان در حال رشد و خانم های یائسه مفید است. غازیاغی: این سبزی اغلب در کنار نهرها رشد می کند و در این فصل مخلوط با سبزی های دیگر با نام سبزی کوهی مخلوط به فروش می رسد. این سبزی بسیار معطربوده و طعم دلپذیری دارد و در تهیه انواع سوپ، آش، کوکو و سبزی پلو به کار می رود. غازیاغی، شیر ...
