فشارخونی ها از ماست غافل نشوند - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف روزانه تخم مرغ
. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ماده معدنی سلنیوم است. این ماده معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی از نابودی سلول های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین تخم مرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین D است. آنچه از مدت ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود.
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
در کنار گروه سبزی ها قرار دارد؛ میوه ها منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و فیبر هستند. مصرف این گروه در جلوگیری از خشکی پوست، افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت و سلامت چشم موثر است. میوه ها دارای آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. شادابی و سلامت پوست و کاهش فرآیند پیری، مبارزه با عوامل سرطان زا از مهم ترین خواص آنتی اکسیدان ها است. هر واحد از این گروه عبارتست از یک عدد میوه متوسط مانند سیب، پرتقال
خواص فوق العاده منیزیم برای بدن که نمی دانستید!
سروتونین به عنوان یک ماده پیشرو عمل می کند. متاسفانه بسیاری از مردم از این موضوع بی اطلاع هستند که در برخورد و پیشگیری از بیماریهای مزمن این منیزیم است که نقش فوق العاده مهمی را ایفا خواهد کرد. برای مثال مطالعات متعددی درباره ی نقش منیزیم در حفظ سوخت و ساز بدن، تنظیم گلوکز و حفاظت از دیابت نوع 2 صورت گرفته است. از دیگر خواص این ماده معدنی می توان گفت که مصرف منیزیم بالا خطر نقص متابولیسم گلوکز و انسولین را کاهش و پیشرفت بیماری دیابت را در میانسالی بسیارکند می کند.
باز خوانی اولین فتنه دولت اصلاحات+تصاویر
کانون نویسندگی خود را به تظاهر کنندگان رساندند و با توزیع اعلامیه ها و بیانیه هایی سعی در تهییج و گسترش دامنه آشوب ها در سطح شهر داشتند. در این روز تعدادی از نیروهای حزب اللهی، بسیجی و زنان محجبه توسط اوباش با چاقو و سنگ و پنجه بکس مورد هجوم قرار گرفتند. در میدان انقلاب، چهار راه مخبرالدوله و بلوار کشاورز، چادر تعدادی از خانم ها توسط اوباش برداشته شد و سه تن از این بانوان که مقاومت از خود نشان داده
روز جهانی قدس، تجلی آرمان فلسطین/فریاد وحدت امت اسلام علیه جاهلیت
غیر نظامی بی دفاع و انهدام خانه های مردم و زیر ساخت های اقتصادی آنها حتی در ماه مبارک رمضان نیز ادامه دارد. آری این حکایت تأسف آمیز روزگار ماست. با این همه مبارزه فراگیر رزمندگان حزب الله لبنان و مبارزان فلسطینی با رژیم صهیونیستی و هوشیاری مسلمانان جهان در برابر این رژیم منحوس، خواب را از چشم صهیونیست ها ربوده و نشان داد که به راستی اسرائیل از یک عنکبوت، سست تر است. مرکز مدیریت
6 لقمه ای که جوان تان می کند!
به گزارش تراز ، روغن زیتون: چهار دهه پیش از این نتیجه مطالعات محققان 7 کشور نشان داد که چربی های اشباع نشده تک ظرفیتی در زیتون به طور بارزی موجب کاهش سرعت ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شوند. اکنون ما می دانیم که روغن زیتون دارای پلی فنول ها و آنتی اکسیدان های قوی است که مانع ابتلا به بیماری های مرتبط با سن فرد می شود. خواص مواد غذایی, بیماری های قلبی, فشارخون ماست:
چرا روز قدس اهمیت دارد؟
پیشتازی و عظمتِ اراده ملی را در ایران نشان داد. 1382/09/05 * روز خنثی کردن توطئه فراموشی مسأله فلسطین روز قدس، از روزهای بسیار مهم و تعیین کننده است. سالهای متمادی است که سعی میشود مسأله قدس فراموش شود. روز قدس، درست تیری است به قلب این توطئه؛ حرکتی است برای خنثی کردن این توطئه خباثت آمیزی که استکبار و صهیونیسم و طرفداران و همکارانشان دست به یکی کرده اند تا به کلّی مسأله فلسطین
دست خدا مردم را در گرمای روز قدس با دهان روزه به خیابان می آورد
احساساتی دارند. حتّی مسلمانانی که در اروپا زندگی میکردند، اقلیتهائی که زیر فشارهای عصبیت دولتها و مؤسسات اروپائی قرار دارند، آنها هم روز قدس را گرامی داشتند. این نشانه ی این است که مسئله ی فلسطین علیرغم آنچه که غاصبان فلسطین و حامیان آنها میخواستند، روز به روز در دنیای اسلام زنده تر میشود. 1387/07/10 روز دمیدن خون در رگهای امت اسلامی روز قدس، این حرکتی که امام بزرگوار ما آن را آغاز
فرماندهان عملیات علیه یمن همان هایی اند که غزه رابه موشک می بندند
صهیونیستی کرد، تعبیر غده سرطانی است که بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ایران داشتند، لذا اگر قدرت پیدا کنند، مانند یک غده در همه کشورهای اسلامی و حتی ایران نفوذ و دست اندازی می کنند. عضو مجلس خبرگان رهبری با بیان این مطلب که فلسطین سنگر مقدم جبهه ماست، گفت: اگر اسرائیل در فلسطین زمین گیر نشود و قدرت پیشروی پیدا کند، ما باید مستقیم وارد جنگ شویم. وی خاطر نشان کرد: امام خمینی (ره) به
تاکید یکپارچه نمایندگان مجلس بر ضرورت حضور پرشور در راهپیمایی روز قدس
خواستار شد. حضور مردم قوت قلب تیم مذاکره کننده خواهد بود یک نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: حضور مردم در راهپیمایی روز قدس به معنی حمایت از تیم مذاکره کننده و موجب قوت قلب آنان می شود. احمد سجادی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه خراسان، با تاکید بر این که مردم باید مانند سال های گذشته امسال نیز در راهپیمایی روز قدس شرکت کنند ، اظهار کرد: امسال نیز با حضور خود ثابت می
رازهای افزایش هورمون تستوسترون شوهرتان!
است که نمی گذارد این هورمون به اندازه استاندارد به بدن برسد. وقتی می خواهید میزان تستوسترون همسرتان را بالا ببرید باید از رژیم های غذایی پرچرب پرهیز کنید. یادتان باشد اگر به اندازه کافی انرژی برای سوخت و ساز آقای همسر فراهم نکنید تنها ظرف مدت چند روز میزان تستوسترون بدن کاسته خواهد شد. چربی اشباع نشده یادتان نرود واقعیت این است که 20 تا 30 درصد از کالری روزانه از طریق چربی ها
من در وین هستم تا به یک بحران غیرضروری خاتمه دهم/عبور مذاکرات از نقاط غیرقابل برگشت
برای به دست آوردن امتیاز به هزینه دیگران عمری کوتاه مدت خواهد داشت. ایران برای حصول به توافقی متوازن و منصفانه و پس از آن گشودن أفق های جدید برای پرداختن به چالش های مشترک و بزرگ تَر آماده است. از جمله این تهدیدات مشترک، خطر رو به افزایش افراطی گری خشن است که قلب خاورمیانه را در خود غرق کرده است و درمان گسترش به سمت اروپاست. اگر متوقف نشود، بیش از پیش گسترش خواهد یافت. امروز شاهد بربریت
صفحه اینستاگرام چهره ها در شب قدر
کوئینین (quinine)، آنتی بیوتیکها از جمله اریترومایسین و دیورتیکها به شمار می آید. فشار خون بالا و استرس نیز می تواند موجب وزوز گوش شوند. پزشک در صورتی که بیماری دیگری را به عنوان عامل مسبب وزوز گوش شناسایی کند، ابتدا آن را درمان می کند اما در برخی موارد هیچ وضعیت دیگری به عنوان عامل وزوز گوش شناسایی نمی شود. در این موارد پزشک بر درمان خود وزوز گوش متمرکز می شود. بیشتر بخوانید و بدانید
کارکرد شناسی راهپیمایی روز جهانی قدس از منظر آیت الله العظمی مکارم
علیه این رژیم غاصب است.[53] سخن آخر امروز دشمن در سرازیری سقوط قرار گرفته است، از این رو باید فشار را بیشتر کرد.[54] چراکه حامیان غربی اسرائیل از جمله آمریکا، فرانسه و انگلستان گرفتار بحران اقتصادی و داخلی هستند و دیگر کمک های مالی بی دریغ چند میلیارد دلاری به این رژیم نمی شود. [55] چقدر نادان هستند کسانی که در مسأله سوریه،عراق.. به اسراییل و آمریکا کمک می کنند و
روحانی 78، روحانی 88، روحانی 94! / کدام روحانی مطلوب اصلاح طلبان است؟
اقبالی به آنها نشان ندادند و شکست های پی در پی در انتخابات شوراها، مجلس و در نهایت ریاست جمهوری 84، راه بیراهه اصلاح طلبان دروغین را آشکار ساخت. به طور یقین می توان گفت اگر هدیه الهی ولایت فقیه در این کشور وجود نداشت، آتش فتنه جریانات تندرو تا به امروز خاموس نمی شد و ایران را در شعله های خود می سوزاند. مرور تاریخی کوتاه بر حادثه 18 تیر کلید اولیه تجمعات دانشجویی در اواسط تیرماه
فیبروم رحم و راههای پیشگیری در طب سنتی ایران
رعایت توصیه ها و تدابیر مربوطه برای پیشگیری از ایجاد فیبروم های رحمی بسیار ضروری می باشد. علل ایجاد فیبروم های رحمی از دیدگاه طب سنتی ایران: فیبروم رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. یکی از دلایل ایجاد این گونه ورم ها وجود مواد سوداوی بیش از اندازه یا غیر طبیعی در بدن است. وقتی سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود. این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. البته
ازصلحنامه حسنی وقطعنامه خمینی(ره)تاتوافقنامه رهبری
عوامل مورد نظر حضرت امام مطرح کرده اند. بعضی جنگ شهرها و حملات موشکی رژیم بعث به مناطق مرکزی ایران از جمله تهران و خطر بالا رفتن تلفات انسانی غیر نظامی را در زمره علل پذیرش قطعنامه برشمرده اند. بعضی جنگ نفتکش ها و خطر درگیری مستقیم نظامی آمریکا با جمهوری اسلامی در خلیج فارس را علت اصلی پنداشته، و حمله ناجوانمردانه ناو آمریکایی به هواپیمای مسافربری ایرانی را زنگ خطر شعله ور شدن این درگیری قلمداد
عمل ترمیم دریچه میترال به روش کوردای مصنوعی انجام شد
دریچه هستند بهتر است که تحت پیگیری و درمان در مراحل اولیه قرار گیرند. وی با اشاره به اینکه بخش قلب بیمارستان آیت الله روحانی بابل در آستانه چهارمین سالگرد افتتاح خود قرار گرفته است، اظهار کرد: بیش از 2 هزار جراحی قلب طی این چهار سال در این مرکز انجام گرفت که بالا بودن چربی خون، استعمال دخانیات، فشار خون، بیماری دیابت و عدم تحرک مناسب و استرس روحی روانی مهم ترین عامل بروز بیماری های
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و دوم
با برترین ها؛ روز پانزدهم افطاری با برترین ها؛ روز چهاردهم افطاری با برترین ها؛ روز سیزدهم افطاری با برترین ها؛ روز دوازدهم افطاری با برترین ها؛ روز یازدهم طرز تهیه 1. اسفناج را بشویید و خرد کنید. 2. سپس یک لیوان آب و کمی نمک به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط مدت کوتاهی بپزید. آب را خالی کنید و با پشت قاشق اسفناج را فشار دهید تا آب آن
چه زمانی آزمایش ایدز لازم است؟
وارد خون فرد سالم شود میتواند آلودگی را منتقل کند مثلا هر جسم برنده و نوک تیزی که آغشته به خون آلوده به ویروس HIV هست در صورتی که موجب ایجاد خراش یا بریدگی در بدن فرد سالم شود می تواند سبب انتقال بیماری شود از این رو اعمالی مانند خالکوبی، حجامت، سوراخ کردن گوش، ختنه، اعمال جراحی و خدمات دندانپزشکی اگر با وسایل غیر استریل وآلوده به خون شخص بیمار انجام شود از راههای انتقال بیماری می تواند باشد. بخاطر
شهید خدامراد شرافتی بیشتر بشناسیم؟
بسیار شدیدی که بر سر راهش بود از جمله دوری از مکان تحصیل با عشق و علاقه ای وافر جهت کسب علم و دانش قدم به مدرسه گذاشت دوران ابتدائی خود را با موفقیت به پایان رسانید در سال 1356 پدر بزرگوارش را از دست داد و دست نوازش و محبت پدری را از دست داد. شهید به خاطر فشار بسیار شدید مشکلات زندگی به مدت یک سال ترک تحصیل نمود ولی عشق و علاقه ایشان به کسب علم و دانش موجب گردید که مجددا به تحصیل خود
متهم کردن یکدیگر به خطی بودن یا تند و کُند بودن مایه بدبختی است /اگر دائما دسته دسته شویم توقع داریم که ...
اسرائیل نسبت به یگدیگر حسد و بخل می ورزیدند و قلب هایشان نسبت به هم کینه داشت؛ در آن قوم همدیگر را به خطی بودن یا تند و کُند بودن متهم می کردند. همین ویژگی ها مایه بدبختی است و اصولا آنچه وحدت ملتها را می شکند و انسانها را مقابل هم قرار می دهد همین هاست. رئیس دفتر بازرسی ویژه مقام معظم رهبری با بیان اینکه خداوند وقتی دید که قوم بنی اسرائیل به هوش آمده اند ذلت آنها را به عزت تبدیل کرده و
خشکی دریاچه ارومیه سرطان پوست می آورد
شهروندان روستاهای اطراف دریاچه و حتی تبریز، به علت استنشاق هوای آغشته به نمک دچار فشار خون بالا شده اند. این صحبت ها به سرعت با واکنش هایی از سوی مسئولان وزارت بهداشت روبه رو شد. در فاصله بسیار کمی از اعلام این نگرانی، هم رئیس اداره بیماری های قلب و عروق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و هم رئیس اداره کنترل عوامل محیطی موثر بر سلامت مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، به آن پاسخ دادند.
چند نکته کاربردی درباره یبوست کودکان
آزمایش خون از نظر کلسیم، پتاسیم و هورمون های تیروئید لازم است.در یبوست های عملکردی که اختلال خاصی در پیدایش آن دخالت نداشته، کمبود دریافت آب کافی، بالا بودن پروتئین غذا، کمبود فیبر غذایی، حساسیت به پروتئین شیرگاو، حرکات کمتر و ناکافی روده و گاهی خودداری ارادی از دفع مدفوع به علت درد موجب بروز یبوست می شوند. عوارض یبوست درد شکمی به ویژه در هنگام دفع، وجود خراش اطراف مقعد
جزییات طرح جامع دهان و دندان در استان بوشهر
دراستان بوشهر تشکیل شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر با بیان اینکه 42 درصد مرگ ومیرهای استان بوشهر به سبب بیماری های قلبی و عروقی است بیان کرد: بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال سن دراستان بوشهر فشار خون دارند که 50 درصدشان از این مشکل قلبی خود بی اطلاع هستند و 60 درصد افراد مطلع هم از بیماری خود تحت درمان صحیح قرار ندارند. رئیسی با بیان اینکه استان بوشهر در
گلستان، رتبه چهارم بحران آب کشور
منطقه ای گلستان افزود: باید مخاطب های خود را دسته بندی کنیم و در جمع هر کدام از آن ها طوری صحبت کنیم و نمی توانیم یک رویه واحد را برای همه به کار ببریم و انتظار داشته باشیم که آن ها همراه ما باشند. گلستان از ابتدای سالی آبی حدود 313 میلی متر بارش داشته است که نسبت به سال گذشته و آمار دراز مدت تغییرات چشم گیری را نشان می دهد. این عدد در سال گذشته 358 میلی متر بوده است و آمار دراز مدت 410
چرا کودکان باید با طبیعت آشنا شوند؟
اهمال از جانب کیست؟ چرا کودکان آن طور که باید و شاید در طبیعت وقت نمی گذرانند؟ آیا فضاهای محدود و بسته آپارتمانی و ترجیح بازی های کامپیوتری به فعالیت های فیزیکی نشاط آور گروهی، انتخاب کودکان ماست؟ مرز غریبگی کودکان با طبیعت تا آن حد است که دیگر کمتر کودکی را می توان در حال خاک بازی، آب بازی، شن بازی، گرفتن پروانه، تعقیب مورچه ها و زنبورها یا حتی هنگام بالا رفتن از یک درخت غافلگیر کرد. کودکان خاموش و
کلام الله مجید در سیره و نگاه 30 نفر از بزرگان دین
بالا می برد و کفاره ده گناه است، زنده کننده دلها و ... است، آیا حاضر نبودید که دار و ندارتان را بدهید تا این کتاب را بدست آورید؟ اکنون این کتاب به راحتی در اختیار شماست. (منبع: آیت الله دکتر احمد عابدی) – آیت الله جوادی آملی (حفظه الله): قرآن، حبل الهی است که انس با آن و تدبّر در آن و ایمان و عمل به آن، انسان را بالا می برد و به مقام صالحین ملحق می سازد تا مستقیماً تحت ولایت الله قرار
یازده توصیه پناهیان برای آمادگی در شب قدر
به ما صفای باطن بدهد. همین که نسبت به دشمنان ولیّ خدا و دشمنان خدا، غضب پیدا می کنیم، این عامل صفای باطن ماست و موجب می شود بیشترین بهره ها را از شب های قدر ببریم. 8- کرنش در مقابل عظمت پروردگار علامت یا شرط دیگری که می تواند موجب صفای قلب ما شود، تعظیم بارگاه ربوبی است. ما نباید فقط خدا را دوست داشته باشیم، نباید فقط از خدا گدایی کنیم، نباید فقط از خدا طلبِ ترحّم کنیم، بلکه
نوشیدنی برای خوش اندامی شما در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، چای سبز به همراه نعناع و نارنج یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می گردد که باعث پاکسازی بدن شده و افراد را در کاهش وزن یاری می دهد. توصیه می شود که برای حفظ سلامت بدن خود از نوشیدن این چای غافل نشوید. چای سبزاز دیگر خواص چای سبز باید گفت که این چای باعث بهبود متابولیسم بدن شده و به جذب چربی کمک می کند. مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی