غذا را بو نکشید - یک دوست
سایر منابع:
سایر خبرها
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد. کاهش وزن به طور معمول، افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در پی روشی برای کاهش سریع و آسان وزن خود هستند و چای یاس می تواند یکی از گزینه های خوب در این زمینه باشد. ویژگی های آنتی اکسیدانی چای یاس به افزایش سوخت و ساز کمک می ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
پنهان مانند اختلالات متابولیسمی ژنتیکی، بیماری کبد یا دیابت می شود. این نوشته را بخوانید تا با راه های از بین بردن بوی بد بدن آشنا شوید . اولین علامت بوی بد بدن، یک بوی نامتعارف و تند است که از بدن بلند می شود. سایر علائم شامل تعریق زیاد، کاهش وزن، تعریق شبانه و سردی دست ها می شود . بوی بد بدن را می توان با داروهای روی پیشخوان داروخانه ها یا با رعایت بهداشت برطرف کرد ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ولی بعضی مواد قدم را از این نیز فراتر گذاشته و میزان سوخت و ساز را در حالت عادی افزایش داده و در ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
...: برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می شود. معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت های آن به ده متر هم می رسد. در بسیاری از مکان ها برای تزیین باغ ها استفاده می شود، اما استفاده ی اصلی آن در آشپزی و به عنوان داروی گیاهی است. اصل این رستنی از منطقه ی مدیترانه است و در تمام مدیترانه به عنوان عطر غذا از آن استفاده می شود. در ایران برگ بو را بیشتر به عنوان یک ادویه می شناسند و ...
عادت کرده ایم آلودگی ها را زیر فرش پنهان کنیم
اش را به زودی کلید خواهد زد. حقیقت این است که جز این هم انتظاری نبود. هیس... چه در نظر منتقدان و تماشاگران اندکی خاص تر و چه نزد مردم عادی و در گیشه سینماها موفقیت و جایگاه بی بدیلی یافته بود و می دانیم که در یک شرایط نرمال، این موقعیت به معنای سهولت حرکت فیلمساز در حرکات بعدی می تواند باشد. پوران درخشنده اما بعد از آن فیلم، پنج سال را در انتظار ساخت فیلم بعدش سر کرد؛ پنج سالی که خودش آن را چنین ...
این نان شما را چاق نمی کند/توصیه پزشکان به دیابتی ها برای کنترل قند خون
می کند و نان چاودار برای کسی که برای کاهش وزن تلاش می کند،بسیار مفید است .چاودار در مقایسه با دیگر غلات حاوی مقدار بیشتری پنتوزان است که در حقیقت ماهیت شیمیایی آن پلی ساکارید است. این مشخصه چاودار باعث شده که آن را به عنوان یک نان رژیمی بشناسد. پنتوزان ها در معده ژلاتینه و متورم می شوند و در حقیقت باعث احساس سیری کاذب می شوند. هضم پنتوزان به کندی انجام می شود و در نتیجه قندخون نیز به کندی بالا می ...
فولکس واگن پاسات، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
در 100 کیلومتر و در ترافیک شهری به 7 لیتر در 100 کیلومتر می رسد. نهایت سرعت پاسات 1.8T S، نزدیک به 190 کیلومتر بر ساعت خواهد بود. مسلما پیشرانه ی 170 اسب بخار برای یک خودروی سدان خانوادگی به وزن 1430 کیلوگرم، کافی به نظر می رسد؛ اما علاقه مندان پیشرانه های 6 سیلندر فوکلس واگن، می توانند از نسخه ی 3.6 لیتری تنفس طبیعی استفاده کنند که قدرت 280 اسب بخار و گشتاور 350 نیوتن متر از دور موتور ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ...
بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود
حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود. بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود یافته ها آشکار ساخته است که موش های چاقی که حس بویایی شان را از دست داده بودند با وجود مصرف رژیم غذایی چرب وزن شان کاهش یافت درحالیکه همتایان شان با حس بویای قوی دو برابر وزن عادی شان چاق شدند. نتایج محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد بوی غذایی که می خوریم در ...
بیشتر شکلات بخورید تا سکته نکنید
به گزارش پایگاه یونیورسیتی هرالد، عاشقان غذا حالا دیگر می توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند. دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد با همکاری دانشمندان دانمارکی طی این پژوهش با مشارکت بیش از 55 هزار شرکت کننده دریافتند مصرف شکلات ریسک ضربان نامنظم را پایین می آورد. داوطلبانی که در طول هفته بین 2 تا 6 وعده دسر شکلاتی مصرف ...
فصلنامه استارباد و بازگشایی پرونده بازی "انقلاب57" در گرگان
جمهوری اسلامی در همین ارتباط مقرر داشته است که: در این میان قشر آگاه و مسئول جامعه در سنگر مسجد ، حوزه های علمیه و دانشگاه به روشنگری و با الهام از مکتب انقلابی و پربار اسلام تلاش پی گیر و ثمر بخشی را در بالا بردن سطح آگاهی و هوشیاری مبارزاتی و مکتبی ملت مسلمان آغاز کرد. (طلیعه نهضت) انقلاب اسلامی بر مدار نهضت امام خمینی(ره) نه سهام تعیینی احزاب این عوامل و زمینه ها بر این ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم چیست؟
دارید چه هفته ای یک بار و یا ماهی یک بار، تمرکز روی تعداد آن کار درستی برای ارزیابی زندگی جنسی تان نیست. در یک مطالعه که در مجله رفتاری منتشر شده، محققان یک گروه زوج های تصادفی را انتخاب کرده و از آن ها خواستند دو برابر زمان معمول رابطه داشته باشند و با افرادی که زندگی معمولشان را می گذراندند مقایسه کردند. زوجهایی که رابطه شان دو برابر شده بود، نسبت به گروه دیگر، شادتر نبودند. تحت فشار ...
راز مفقود شدن 5 هزار کودک یمنی در بیمارستان های اسرائیل
کودک یمنی مفقود شده اند. اسرائیل الیوم تاکید می کند: برای اولین بار اسناد و گواهی شاهدانی را در اختیار دارد که ثابت می کند، این کودکان در قید حیات در معرض انواع آزمایش های پزشکی قرار گرفته اند که برای اولین بار در دنیا انجام می شده و آنها را به موش های آزمایشگاه های اسرائیل تبدیل کرده و موجب فوت دست کم چهار تن از آنها شده بود. به نوشته این روزنامه صهیونیستی برخی از این اسناد نشان می دهد ...
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه
مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. تقویت تمرکز وحافظه خوردن یک کاسه بلوبری به شکل قابل توجهی موجب بهبود تمرکز و حافظه در 5 ساعت بعد می شود. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که هر روز صبح اسموتی بلوبری خورده بودند در اواسط روز مهارت های فکری بهتری در مقایسه با افرادی داشتند که اسموتی دیگری نوشیده بودند. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15 ...
نگران اقشار متوسط جامعه هستیم
گزارش ها را ما به عنوان وضع هزینه های غیرخوراکی با استفاده از آمار مرکز آمار استخراج کردیم. این مطالعه نشان می دهد که استفاده از خدمات بهداشت و درمان در دهک پردرآمد به کم درآمد 21برابر است؛ یعنی افراد برخوردار 21برابر بیشتر از گروه های کم درآمد از خدمات درمان استفاده می کنند. این میزان در کل هزینه های غیرخوراکی، 13برابر و در هزینه های کل 11برابر است؛ یعنی فاصله دهک پردرآمد به دهک کم درآمد به 11 ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
(بقیه بیشتر از من آنلاینن!). . دست کم گرفتن اثرات منفی استفاده ی بیش از حد از اینترنت (حداقل به مواد والکل معتاد نیستم!). از دست دادن علاقه نسبت به مشارکت در سرگرمی هایی که زمانی از آن ها لذت می برده. . فقط زمانی که آنلاین است احساس رضایت، شادی و آرامش می کند. در حین انجام کارهای دیگر حتما باید به اینترنت هم سر بزند (مثلا وقت درس، کار یا وقت گذرانی با دوستان). اغلب وقتی ...
مرگ موش غیر سمی نانویی تولید شد
آشپزخانه ها و جاهایی که کودکان بازی می کنند. عادت طبیعی و ثابت موش ها در جویدن به این معنی است که آن ها می توانند به املاک، مبلمان و تجهیزات خانه صدمه بزنند. چندین روش برای از بین بردن موش ها وجود دارد که رایج ترین آن ها تله گذاشتن و استفاده از سموم است. استفاده از سموم گوناگون سبب آسیب جدی به منابع آب زیرزمینی و سطحی می شود. سموم همچنین ممکن است باعث مسمومیت انسان شوند یا ممکن ...
آسیب هایی که متوجه DNA شماست
معمولا در شیفت شب کار می کردند. به طورکلی، گروه تحقیقاتی دکتر بهاتی دریافت که وقتی که کارگرها در شب کار می کردند میزان کمتری از 8-OH-dG در ادرار خود داشتند. دکتر بهاتی می گوید که نتایج این تحقیق موید نتایج تحقیقی است که قبلا او و گروه تحقیقاتی اش روی 223 کارگر من جمله 50 نفر این تحقیق انجام داده بودند. در تحقیق قبلی این محققان دریافتند که سطوح 8-OH-dG کارگرها در طول خواب روزانه بیشتر از سطوح 8 ...
تاثیر نوشیدن آب برای لاغری و کاهش وزن
، وزنشان تا 2 کیلوگرم، در طی یک دوره 12 هفته ای، کاهش می یابد. در یک مطالعه، متشکل از دو گروه شرکت کننده ی میانسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی مشخص شد گروه اول که پیش از هر وعده ی غذایی آب می نوشیدند تا 44٪ بیشتر از گروه دوم که پیش از غذا آب نمی نوشیدند، کاهش وزن داشتند. مطالعه ای دیگری نیز در این زمینه نشان داد، نوشیدن آب پیش از صبحانه میزان چربی مصرفی در این وعده را تا 13 ...
مسائل اساسی پدیدارشناسی
/ فو/ فی/ فم: اکدی: pum، آشوری: pu، حبشی: 'af، آرامی: pum/ pum ، عبری: peh 4) این نمونه را از کارهای معرفی شده در بالا می آورم: در جست وجوی امر قدسی (گفت وگوی رامین جهانبگلو با سیدحسین نصر)؛ ترجمۀ سیدمصطفی شهرآیینی؛ نشر نی؛ 1385: حکایات الهی خاص و عام (ص135) عنوان درست حکمت الهی عام و خاص [کتابی از مرحوم مهدی الهی قمشه ای] است. هرچند در این کشور [آمریکا .ن] نسبت به ...
جهان های تک در هفت روز
بیمارستان تحقیقاتی 'سنت جود چیلدرن' در ایالت تنسی آمریکا می گویند که احتمال تغییر این حقیقت در آینده نزدیک وجود دارد. به همین دلیل دیگر لازم نیست برای فراگیری یک زبان جدید یا موسیقی ساعت ها تمرین کرد زیرا به زودی قرصی ساخته می شود که فراگیری این مهارت ها را برای افراد بسیار راحت می کند. این محققان در مطالعه روی موش ها متوجه شدند که مسدود کردن یک پیام رسان مهم در مغز موش ها موجب ...
اضافه وزن کودکان، نقش ژنتیک چیست؟
همشهری آنلاین: محققان می گویند آن طور که همه فکر می کنند، رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن افراد ندارد. سال 1959 جولزهیرزچ، پزشک و استاد دانشگاه راکفلر بر روی افراد چاقی که تحت رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار داشتند به تحقیق و بررسی پرداخت. او یک آزمایش ساده انجام داد و با این آزمایش، عقیده دانشمندان را در خصوص چاقی بیش از حد افراد برای همیشه تغییر داد. جولز هیرزچ می دانست که ...
احمد توکلی: مخالف نخست وزیر شدن ولایتی بودم/اصولگرایان به آزادی و نقش مردم کم اهمیت می دهند
ریشه داشت. یعنی مخالفان مجلس اول با مخالفان امروز تفاوت داشتند؟ بله. همه ریشه دار بودند. آقای خامنه ای، آقای هاشمی، آقای یزدی، آقای پرورش و... یعنی اگر کسانی با شما مخالفت می کردند، حرف برای گفتن داشتند. یعنی وزن داشتند. جلسه ای بود که من و آقای پرورش در آن بودیم. خیلی کارهای پنهان در آن جلسه انجام شد. از جمله تصمیم گیری برای نخست وزیری رجایی. من خودم با او صحبت کردم. رجایی ...
بیشترین کمبود مواد مغذی کدام هستند؟
افراد است. کمبود ویتامین B6 می تواند بدان معنا باشد که شخصی به صورت کلی کمبود ویتامین های گروه B را داشته باشد. محققان می گویند خیلی کم پیش می آید یک فرد تنها کمبود ویتامین B6 داشته باشد و معمولا این مشکل با کمبود دیگر ویتامین های گروه B ترکیب می شود. ویتامین B6 کو آنزیمی است که در بیش از 100 عملکرد بدن دخالت دارد. بنابراین دریافت ناکافی آن می تواند روی بسیاری از عملکردهای بدن ...
چگونه به نوزاد دارو بدهیم؟
یا قاشق را گوشه دهان نوزاد قرار دهید و سعی کنید دارو را در کنار داخلی لپ نوزاد خالی کنید. این قسمت از دهان نوزاد پرزهای چشایی حس تلخی را که معمولا در انتهای زبان وجود دارند را ندارد و باعث می شود تا کودک، کمتر مزه تلخی را حس کند. اگر از قاشق استفاده می کنید آن را روی لب پایین قرار دهید و با بالا بردن قاشق آنرا در زیر زبان و داخل دهان نوزاد تخلیه کنید. دارو را سریع به نوزاد ...
آیا مصرف نوشابه های رژیمی سبب کاهش وزن می شود؟
، فاش کرد افرادی که نوشابه رژیمی مصرف کرده بودند، خطر دیابت نوع دوم را تا 13 درصد ( به ازای هر 12 اونس مصرف در روز ) افزایش داده بودند . لودویک، هدایت یک آزمایش را در سال 2012 بر عهده گرفت و به طور تصادفی 224 نوجوان چاق یا دارای اضافه وزن را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه به رفتار عادی مصرف نوشابه های معمولی ادامه داد و گروه دیگر برای مصرف نوشابه های رژیمی برگزیده شد. بعد از یک سال، افراد ...
فواید سیر برای کودکان
بوی سیر را از بین ببریم؟ بهترین و موثرترین راه خلاص شدن از دست بوی سیر، نخوردن سیر است. اگر می خواهید اصلاً بوی سیر ندهید، نباید سیر بخورید. اما با توجه به ارزش غذایی بالا و خواص فراوان سیر، مصرف آن بسیار مفید است و نباید از برنامه غذایی افراد حذف شود، بنابراین می توانید برای کاهش بوی آن از راهکارهای زیر استفاده کنید. فراموش نکنید که شما هرچه قدر هم که تلاش کنید بوی سیر را در دهان خود از ...
درد پایین کمر شما, با این حالت های خوابیدن آرام می شود
: آخرین فنجان قهوه خود را قبل از بعدازظهر میل کنید. - تمرینات سخت ورزشی را صبح یا ساعات اولیه بعدازظهر انجام دهید: انجام هر کار سختی قبل از اینکه به رختخواب بروید، ممکن است سطح آدرنالین و دمای بدن شما را بالا ببرد که این دو فاکتور خوابیدن را سخت می کنند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
تهوع بارداری نشانه هوش بالای جنین است
بالا در فرزندی باشد که او در راه دارد. محققان بیمارستان کودکان در تورنتو (کانادا) نشان دادند تهوع صبحگاهی در دوران بارداری نشانه خوبی بوده و هوش بالای جنین را به اثبات می رساند. برای انجام این مطالعه، پژوهشگران 120 زن را که در گذشته در دوران بارداری خود تهوع و دل آشوبه صبحگاهی را تجربه کرده بودند، انتخاب نموده و پس از آن از کودکان این زنان که بین 3 تا 7 سال سن داشتند، آزمایشات ...
معجزه های درمانی دارچین، چیزهایی که نمی دانید
آلبیکنس اثر درمانی دارد. این پایان نامه به وسیله فاطمه جسمانی و راهنمایی دکتر حمیدرضا مقیمی و دکتر حسین وحیدی از اعضای هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است. قارچ کاندیدا آلبیکنس بیماری برفک دهان را تولید می کند که در این تحقیقات، روش نهایی در عصاره گیری روشی مرکب از خیساندن و هضم کردن با استفاده از نسبت 4 به 1 آب و گلیسیرین به صورت حلال انتخاب شد. نگهداری ...