خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های عجیب وغریب میگرن
...> مانند یک آفتاب سوختگی بد، در برخی از اورا های حساس، کم ترین تماس موجب درد شدید می شود، شرایطی مانند حساسیت بیش از حد نورون ها. این درد وقتی عروق خونی ملتهب، عصب های درد در ستون فقرات و سر را بیش از حد تحریک کند، بوجود می آید. اگر تجربه اش کردید، به پزشکتان بگویید. چرا؟ اگر از حساسیت بیش از حد نورون ها نیز رنج می برید، تریپتان ها، داروهای تجویزی شایع مورد استفاده در درمان میگرن، کمترین تاثیر را خواهد ...
فضای هنر ایران را ترک کرده ام
معتبر هم هستند؛ اما روش من با آنها متفاوت است و الان در این فضا هستم. تخصص و فکرم بعد از پنج سال در فضای حرفه ای قرار دارد و درباره این پنج، شش سال می توانم صحبت کنم. زوم شما روی دوره ای از هنر است که پول زیاد بود. الان این پول در هنر نیست؟ به نظرم به هیچ وجه آن طور نیست. موجی بود که خوابید و خیلی از هنرمندان از آن موج استفاده کردند و خیلی ها هم استفاده نکردند. اگر نمی توانم پاسخ این ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
. دو دمبل نیم تا دو کیلویی دست تان بگیرید و دست های تان را به حالت عمود با بدن تان قرار دهید. حدود 20 ثانیه در این حالت بمانید و بعد از 10 ثانیه استراحت این حرکت را دوباره انجام دهید. برای هر چه زودتر آب شدن شکم تان باید این حرکت را به طورمرتب انجام دهید. به پشت دراز بکشید. یک بالش کوچک زیر پاشنه پاهای تان قرار دهید و دست های تان را در راستای پهلو های تان روی زمین بگذارید . دوباره دو دمبل ...
کیست مویی چیست؟ + درمان خانگی
...: شغلی که نشستن زیاد از حد لازم دارد چاقی یا وزن زیاد خارش یا آسیب دیدگی دائمی محل کفل پر از مو سابقه خانوادگی کیست مویی پایین کمر شایع ترین محل کیست مویی قسمت تحتانی ستون فقرات در ناحیه ساکروم می باشد که کیست مویی پایین کمر نامیده می شود بیماران معمولا با شکایت وجود آبسه مقعدی، ترشح یا درد در این ناحیه مراجعه می کنند ...
سویا و برخی عوارض آن
مانند یبوست جزئی، حالت تهوع، مشکلات گوارشی، قرمزی پوست و یا علائم تنگی نفس شود. مصرف زیاد سویا باعث معده درد نیز می شود.توجه داشته باشید که بررسی ها نشان می دهند مصرف این ماده غذایی برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی را در خانم های یائسه کاهش می دهد. البته مصرف سویا نباید همزمان با مصرف داروهای هورمونی باشد . آسیایی ها و مصرف سویا سوالی که ذهن بسیاری از محققان را درگیر کرده این ...
بازخوانی یک نامه تاریخی به امام جمعه سابق اصفهان/"حقیقت چیست؟"
اسلام و براین شناخت بود که رهبر فقید و عظیم الشأن انقلاب اسلامی، حضرت آیت الله العظمی امام خمینی گرمابخشیدن به نظام و حوزه را به ایشان توصیه فرمودند. همه می دانند و شما بهتر از همه، که توصیه های امام به آیت الله منتظری معتدد و فراوان بودند. توصیه به فعالیت های علمی در حوزه علمی و گرمابخشیدن به نظام و حوزه، درو اقع در انتهای لیست توصیه های امام به آیت الله منتظری قرار داد که البته مشروط به ...
چرا باید سراغ ارتودنسی برویم؟
به کاهش وزن دچار شوید. آدامس؛ مسکن جویدنی روال کار ارتودنسی این است که هر سه هفته یک بار باید روی یونیت دندانپزشکی قرار بگیرید و منتظر ادامه روند درمانتان باشید. بعد از هر جلسه ای که از دندانپزشکی برمی گردید به خاطر تغییر و تحولات جدید و اعمال فشار روی دندان هایتان با احساس درد رو به رو خواهید شد ترجیحاً در این ایام در منوی غذایی تان سراغ غذاهای نرم تر بروید یا برای کاهش ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
آغاز می شود. علت این است که هورمون های زنانه از بدن در برابر عوامل خطرساز سکته محافظت می کنند اما با آغاز یائسگی و کاهش ترشح هورمون های زنانه، خانم ها نیز به تدریج در معرض خطر سکته قرار می گیرند. سکته قلبی در فصل های سرد و ساعت های اولیه صبح بیشتر اتفاق می افتد. برای مثال خیلی از افراد در فصل زمستان و حدود ساعت 5 و 6 صبح در خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب دچار سکته می شوند. استفاده از ...
صرف سخنرانی جامعه باحجاب نمی شود/ شعارزده شده ایم/ صداوسیما مروج بدحجابی
مسئله حجاب واژه حجاب واژه درستی نیست زیرا حجاب به معنی پرده بوده و اسلام معتقد نیست که زن باید پشت پرده نگه داشته شود زیرا دین اسلام به فعالیت های مختلف زن با پوشش کامل اسلامی معتقد است. پوشش زن به معنی ستر بوده و زنان بدون پوشش نباید در معرض دید و توجه مردان قرار بگیرند، در حجاب یهود و ایران باستان یک حجاب سختگیرانه وجود داشت که اسلام موافق آن نیست ولی این اصطلاح حجاب جا افتاده و ما نیز ...
عوارض یک بی خوابی ساده را بدانید
نیز افزایش می یابد. با افزایش سن تان تغییراتی در شما رخ می دهد که خواب تان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوارضی که به دلیل بی خوابی ممکن است به آن دچار شوید بالارفتن فشار خون بی خوابی می تواند این مشکل را در میان کودکان هم به وجود بیاورد. بچه هایی که خوابشان ساعات متغییری دارد و تا نیمه شب بیدار می مانند بیشتر چاق می شوند و حتی نوسان های فشار خون را پیش از آدم هایی که ساعات خوابشان تنظیم شده تجربه می کنند. *نبض ما ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
مستقیم به او اشاره کنید یا اسم قهرمان را شبیه نام کودک خود انتخاب کنید. هنگام گفتن قصه و مشکلات موجود در داستان، حواس تان به چهره فرزندتان و واکنش او باشد تا زیاده روی نکنید. این کار باعث می شود تا فرزند شما بدون احساس خجالت یا ناراحتی به داستان شما گوش بدهد. امنیت باید در قصه وجود داشته باشد. روش هایی ساده برای درمان پرخاشگری در کودکان برای استرس کودک خود ، بازی یکی از ...
نامه ای به مسئولان نازنین
ها در مورد روحیه مردم مان، حسادت مردم سرزمین های دیگر را برانگیخته است. روستاها همه آباد و پر از روستائیانی ست که روی زمین های شان مشغول کشاورزی اند؛ به لطف بارندگی های زیاد و مدیریت مناسب شما مشکل آب نداریم. دیگر انبوه روستائیان برای پیدا کردن کار به سمت شهرها سرازیر نمی شوند. ما شهری ها هم خیلی از شما ممنون هستیم که افغانی ها را آورده اید تا ما دست به سیاه و سفید نزنیم؛ دم تان گرم که این همه به ...
چه زمانی باید کودک را جدا از والدین خواباند؟
.... عادت های دیگر مانند خواباندن در بغل یا روی پا یا در اختیار گذاشتن قسمتی از مو یا بدن مادر در دست کودک تا زمانی که به خواب برود، صحیح نیست. در مورد کودکی که چنین عادتی پیدا کرده، بهتر است مادر عروسک پشمالو در اختیارش قرار دهد تا کودک عادت کند عروسک یا بالشش را بغل بگیرد تا به خواب برود. وقتی این عادت از بین رفت، به راحتی با بردن کودک به اتاقش و ماندن مادر در کنار او، به خواب می رود. ...
چه زمان باید کودک را از شیر گرفت؟ + ترفندها
هایی که دارد، آن ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق می کند. به تدریج فاصله زمانی شیر داد ن ها را بیشتر کنید صبح ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید. در این حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می شود. البته باید این زمان را با خوراکی های مقوی و میوه ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما ...
200 دشت کشور در بحران مطلق آب
خوب بشود، به علت بافت متخلخل و فشرده شده به حالت عادی برنمی گردند. چرا این اتفاق افتاده؟ علتش نحوه اصلاحات ارضی در این مملکت است. یعنی در جریان اصلاحات ارضی، تقاضای انفرادی برای استفاده از آب آن قدر زیاد شد که حکومت مجبور شد به هر دهقان یک حلقه چاه بدهد. پس شما می فرمایید این بحران نه پس از انقلاب بلکه از دهه 1340 شروع شد. بله، مقدمات این بحران از آغاز دهه 40 با افزایش تقاضا ...
این رابط مغز و کامپیوتر مشکل کمر درد را حل می کند
دردهای اسکلت عضلانی شدیم. از طریق سامانه فوق این امکان وجود دارد تا بازخورد دقیق و سریعی از شرایط دینامیکی بدن به دست آورد. این سامانه به مغز یک بیمار اجازه می دهد تا درد را تسکین دهد. امروزه پزشکان برای کاهش دردهای اصلی و مرکزی از ترکیب یکسری داروها و اندروفین ها استفاده می کنند. این گروه از دانشمندان این گونه استدلال می کنند که اعصاب می توانند سیگنال های درد را انتقال دهند و رابط مغز و کامپیوتر آن ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
...، با مشکلاتی مثل کمردرد، درد پاشنه و ساق پا همراه است، شاید بهترین گزینه برای این فصل، چرم طبیعی باشد. کفش های عروسکی سبک و پارچه ای هم انتخاب مناسبی برای خانم هاست. بهتر است در این فصل از کفش های ورزشی و کتانی استفاده نکنید چرا که به پاهای تان اجازه نفس کشیدن نمی دهند. کلاه را جدی بگیریم؛ استفاده از کلاه و آفتاب گیر، یک روش خوب برای در امان ماندن از تاثیرات منفی و مضر تابش نور آفتاب ...
نوزادان خود را ماساژ دهید
طولی کف پاهایش را ماساژ دهید. بهتر است ماساژ پشت و کمر را با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار انجام دهید. حرکات کششی بعد از ماساژ دادن کودک پس از ماساژ دادن دست ها و پاهای نوزاد می توانید آنها را به آرامی حرکت داده و حرکات کششی را روی آنها اجرا کنید. برای این کار ابتدا دست های نوزاد را صاف و از مچ دست بگیرید و به بیرون بکشید و چند ثانیه به همین حالت نگه دارید. دست ها را به ...
روش پاکت نامه های پر از پول در حسابداری شخصی!
میوه و سبزیجات نمی خرید. سعی کنید ایده پاکت نامه را به عنوان یک استعاره در نظر بگیرید. ممکن است به نظر خیلی خوب نباشد که بخواهیم همیشه از وجه نقد استفاده کنیم. داشتن پاکت های نامه پر از اسکناس به خودی خود موضوع مسئله داری است. بهتر است به اصلی که پشت این استعاره قرار دارد فکر کنید و آن را به کار بگیرید. مثلاً یک کاغذ بردارید. چندین ستون در آن بکشید و بالای هر ستون نام گروه مخارج و پولی ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
.... صراف زاده، کاهش وزن، عدم قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در زمان طولانی، حفظ گودی های کمری، پشتی و گردنی در حالت طبیعی و راحت در هنگام نشستن و حفظ زاویه 100تا 120درجه ستون مهره ای نسبت به استخوان ران روی صندلی را از جمله مهم ترین راهکار های پیشگیرانه از ابتلا به درد های ستون مهره ای کمری و یا آرتروز زودرس ستون مهره ای در هنگام فعالیت های نشستنی برشمرد و تاکید کرد: یکی از بهترین راه ...
کلینیک مدرن - 50% تخفیف لیپوماتیک، کاشت مو، ابرو و مژه
کاشته شود و بهترین نما و بیشترین تراکم ایجاد شود. کاشت ابرو ابروهایی که پر هستند، ظاهر متناسب و زیبایی دارند و معمولاً توجه سایرین را به خود جلب نمی کنند. اما چیزی که باعث جلب توجه دیگران می شود، وجود ابروهای نازک یا خالی است که می تواند توجه ناخواسته سایر افراد را به سمت شما جلب کند. در کلینیک مدرن، از روش های تأیید شده کاشت ابرو برای رفع دائم مشکل کم مویی ابرو استفاده می کنیم ...
کمک های اولیه برای رسیدگی به پیچ خوردگی قوزک پا
• شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. • از کمپرس سرد استفاده کنید • قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست ...
کم تحرکی کودکان، پیشنهادهایی برای تقویت عضلات
. 4- برای تقویت عضلات شکم یک توپ سبک، در اختیار کودک تان قرار دهید و از او بخواهید که دراز بکشد و زانوهایش را خم کند. دست هایش را به سمت بالای سرش، در حالی که توپ را در دست دارد، به حالت کششی صاف نگه دارد؛ به طوری که توپ، با زمین تماس داشته باشد. سپس سعی کند با فشار آوردن به نیم تنه خود، باعث حرکت و بالا آوردن قسمت بالاتنه خود به جلو شود و به این ترتیب، به حالت نیمه ...
روش های ساده و سریع برای لاغری شکم و پهلو
بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. با رعایت این 5 مورد به راحتی می توانید خود را از سنگینی پهلو و شکم تان خلاص کنید. اما اگر در کنار این رژیم لاغری شکم و پهلو ، ورزش های هوازی نیز انجام دهید به کار خود سرعت خوبی می دهید. ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. اگر شما بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی هستید، کافی است ...
مشکلات و بیماری های دندان را بیشتر بشناسید
دندان یکی از عضو های حیاتی انسان است که فرایند هضم کردن غذا به شدت به آن وابسته است. روزی را تصور کنید که ذره ای از دندان شما درد گرفته باشد گویی تمام سیستم بدن مختل شده و توانایی انجام هیچ کاری را ندارید. چگونه می توان علایم بیماری های دندان را شناخت؟ مشکلات دندان شامل چه مواردی هستند؟ و سوالات دیگری که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت. درد دندان درد دندان از مشخص ترین ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم؟
کشیده شوند. به مدت 10 تا 30 ثانیه در همین حالت بمانید. روی یک پا زانو بزنید و اگر زمین سفت است حتما زیر زانو تشک یا سطحی نرم بگذارید. پای راست را با زاویه ی 90 درجه به سمت جلو نگه دارید. لگن را جمع کنید و به آرامی به سمت جلو جهش کنید. حرکت را ادامه بدهید و حواس تان باشد که درد یا فشاری به شما وارد نشود. اگر دوست داشتید برای راحت تر عمل کردن از دست خود روی زانویی که جلو قرار گرفته کمک بگیرید. برای اضافه کردن کشش به حرکت، دست ها را بالا ببرید و لگن را چند سانتی متر جلوتر و به پایین تکیه بدهید. این کار را به مدت 30 ثانیه، 3 مرتبه برای هر طرف تکرار کنید. برگرفته از: draxe. ...
سکته چشمی را بیشتر بشناسید
زجاجیه یا وسط چشم قرار می گیرند. -فشار یا درد در یک چشم، هرچند که سکته چشم معمولا بدون درد است. -تاری دید که به طور پیوسته در یک بخش یا تمام یک چشم بروز می کند. -از دست دادن بینایی کامل که به تدریج یا به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اگر علایم سکته چشم را داشتید با پزشک تان مشورت کنید و آن را بدون درمان رها نکنید، زیرا می تواند منجر به ازبین رفتن کامل دید شود. باید معاینه شود! پزشک ...
همراهی از دیاری دیگر/ گاهی چند نفر را برای کمک به خط می کند
ادامه دارد و من هر روز با او رابطه دارم و هر روز با ایشان حرف می زنم، درد دل، شوخی و دعوا می کنم حتی از او دلخور می شوم قهر و مجدد آشتی می کنم و رفاقت زندگیمان به همان شکل برقرار است. همسر شهید سیرت نیا اظهار کرد: حتی گاهی پیش می آید که دوستان تماس می گیرند که دیروز چه اتفاقی افتاده می پرسم چطور؟ می گویند دیروز آقا سید را خواب دیدم و به این شرح بود می گویم بله دیروز عصبانی بودم و با آقا سید ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
هایتان فشار آورید و آن ها را به پایین جا به جا کنید. وقتی زانوها تا اندازه ای که راحت هستید از هم دور شدند، این وضعیت را برای شصت ثانیه حفظ کنید. سپس زانوها را به حالت اول بازگردانید. این ورزش را به حالت نشسته و پشت به پشت زوجتان نیز می توانید انجام دهید. تا جایی که امکان دارد به حالت راست بنشینید و ستون مهره های خود را به یکدیگر فشار دهید. شانه هایتان را شل کنید و سرتان را در راستای ستون ...
