سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
یه پُک بزن بری فضا
تنباکوهای میوه ای را وارد کشور می کنند، معمولاً خیلی دلشان به حال من و شما نسوخته است. متأسفانه آمارها نشان می دهد که حدود 80 درصد تنباکوهای مورد استفاده، خراب، فاسد و کپک زده است. ضمناً به گفته کارشناسان، در بیشتر تنباکوها میزان سرب (که یک سم کشنده است) تا 50 برابر حد مجاز است. قلیان به دلیل مرطوب بودنش خیلی مستعد رشد میکروب ها و قارچ ها بوده و این عوامل به راحتی توسط دود وارد دستگاه تنفسی شده و ...
اگر از درد معده و قار و قور شکم رنج می برید، این عرقیجات را بنوشید
، ولی بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
یکی از اهداف جهانی است و از این رو، هر چیزی که به پیشگیری از این بیماری کمک کند، همواره مورد توجه قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف چای، مانند چای یاس، ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. تمامی انواع چای سبز، که چای یاس در بیشتر موارد از آنها تهیه می شود، نشان داده اند که از ویژگی های پیشگیری از سرطان برخوردار هستند، زیرا از محتوای پلی فنول ها بهره می برند. پلی فنول ها خط دفاعی کلیدی ...
ذرت بوداده با بدن شما چه می کند؟
دهد پاپ کورنی که مایکروفر درست می شود خاصیت سرطان زایی دارد. برخی از تولید کنندگان برای تهیه این پاپ کورنها از ماده ای شیمیایی به نام دیاستیل استفاده می کنند که باعث ابتلای کارکنان این کارخانه ها به بیماری موسوم به “ریه کارگران پاپ کورن سازی” شده است. نتایج این تحقیقات باعث کاهش مصرف این دست از پاپ کورن های مایکروفری شده است. پیشنهاد می کنیم شما نیز برای سلامتی بیشتر دانه های ذرت را خودتان در ماهیتابه تفت داده و به ذرت بوداده تبدیل کنید! ...
آقای روحانی! مردم به جای گوشت، پای مرغ می خورند/ ژست آشتی ملی به قیافه شما نمی آید/ ما با پوپولیسم مثبت ...
ابتدای تشکیل شورای اول مهم ترین موضوع مورد نظر اعضای شورا انتخاب شهردار تهران بود. در آن مقطع زمانی برخی اعضا بدون مشورت با همه اعضای و آقای عبدا... نوری که رئیس شورا بودند، تصمیم گرفتند یک نفر را به عنوان شهردار پایتخت معرفی کنند . .. در شرایط کنونی نیز به نظر می رسد برخی تلاش می کنند در پستوها و در پشت پرده شهردار تهران را انتخاب کنند که این رویکرد صحیح نیست و شهردار تهران نباید در پستوها انتخاب ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
وزن دارید، نکات تغذیه ای تابستانی زیر را رعایت کنید علاوه بر افزودن خوراکی های گفته شده به رژیم غذایی روزانه تان به نکات زیر هم توجه کنید. بدنتان را به کم آبی نیندازید کم آب شدن بدن می تواند به شما احساس خستگی و گرسنگی بدهد. حتماً همیشه و هر جا همراه خود یک بطری آب خنک داشته باشید تا دچار پرخوری و خستگی نشوید. می توانید یک برش آناناس، کمی نعنا و یا چند برگ جعفری به ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچی است.آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده بسیاری از حشره کش ها به حساب می آید و برای از بین بردن ویروس، باکتری ها، موش ها و دیگر جانوران موذی استفاده می شود. خلق وخو روغن این گیاه اغلب برای معطر کردن استفاده می شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. در مطالعه انجام شده در سال 2013 مشخص شد کارواکرول با تاثیر روی فعالیت ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
نداشته باشد، میزان آمینواسید گرلین (محرک اشتها) در بدنش از سطح استاندارد بالاتر می رود و افزایش آن باعث می شود فرد سراغ خوردن خوراکی های پر کربوهیدرات مثل کیک، نان، شیرینی، چیپس و... برود و به همین خاطر چاقی سراغ فرد می آید. نکات کلیدی در زمان ورزش پهلو و شکم - سعی کنید از عضله های اصلی خود کار بیشتری بکشید تا سریعتر خوش اندام و صاحب پهلو و شکم تخت شوید هر نوع ورزشی میتواند ...
این گیاه عجیب حشرات خانه شما را می خورد
. گیاه حشرات مرده را نمی خورد. حشره باید درون تله ونوس (تله دهان مانند) حرکت کند وگرنه گیاه نمی تواند حشره را مصرف و هضم کند! حشره باید به قدر کافی کوچک باشد تا به راحتی درون تله و دهان ونوس جا شود و ونوس بتواند تله را محکم ببندد تا باکتری ها به آن وارد نشوند. اگر ونوس را درون یک تراریوم در بسته کاشته اید، آسان ترین روش برای غذا دادن به آن انداختن یک حشره کوچک درون ظرف تراریوم است. در نهایت حشره به ...
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود. همچنین از برگ ها و تخم های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می شود. هر 100 گرم شوید تازه حدود 85 گرم “ ویتامین C ” دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری های عفونی، تنفسی پیشگیری کند. مصرف منظم شوید برای افرادی که مدام دچار سنگینی پس از صرف غذا می شوند، بسیار مفید است چون این گیاه یکی از ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه داشته باشید. چربی موجود در رژیم غذایی شما باید 25 تا 30 درصد از انرژی دریافتی روزانه شما را تشکیل دهد که در این بین باید بیشتر از چربی های غیر اشباع استفاده نمایید. بر همین اساس: از روغن زیتون و یا دانه های روغنی مانند خشکبار، در حد تنظیم شده توسط متخصص تغذیه می توانید برای آب کردن چربی های شکم استفاده نمایید. مصرف غذاهای دریایی: حداقل 2 ...
همه خواص و مضرات قهوه برای بدن انسان
آنها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2. بهبود حافظه آیا می خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید! بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق تری از یادآوری خاطرات به شما می دهد. 3. مبارزه با سرطان دانه های قهوه سرشار ...
مراسم گرامیداشت شهید رفیعی برگزار شد
؛ پس از عملیات نیز به همراه شهید ابوالفضل رفیعی برای شناسایی رفتیم؛ شهید رفیعی که جانشین دوم فرمانده بود به همراه شهید عامل، بنده و ... وارد کار شدیم و ساعت دو عصر با قایق برای شناسایی رفتیم و بعد از 12 ساعت به سختی بازگشتیم، بچه های ما به اهداف رسیدند اما نه به همه اهداف چراکه پشتیبانی ما به خوبی صورت نگرفت و امکانات به ما نرسید اما با این وجود 12 روز چهار راهی در جاده بغداد_بصره را بستیم. ...
رشد تولیدات داخلی و رنگ باختن طرح های وارداتی
. شما به عنوان یک طراح لباس با توجه به اینکه لباس با توجه به عرف و فرهنگ جامعه تولید شود، لباس هایی که در ویترین ها گذاشته می شود چطور ارزیابی می کنید؟ در حال حاضر لباس های ویترین فروشگاه ها به سمت تولیدات داخلی می رود، که این هم باعث افتخار است و هم از نظر عرفی و پوشش به فرهنگ ایرانی و اسلامی نزدیک ترمی شود و همینطور المان ها و نمادهایی که در طراحی لباس ها استفاده می شود، رنگ و بوی بومی ...
وقتی که نوزاد دچار تب می شود
درجه حرارت در کودکان تا حدود 4 سا لگی درجه حرارت به صورت مقعدی است، و در کودکان بزرگتر از درجه حرارت دهانی استفاه می کنند. البته در کودکان زیر 4 سال نیز می توانید از زیر بغل و دهان برای کنترل درجه حرارت استفاده نمایید. در کودکان کمتر از چهار سال باید اندازه گیری درجه جرارت از راه مقعد انجام شود. قبل استفاده از دماسنج نوزاد یا کودک خود را خیلی نپوشانید زیرا روی درجه حرارت تاثیر گذار است ...
200 دشت در بحران مطلق آب/ یا باید جمعیت را جابه جا کنیم یا آب را
؟ بله؛ صرفه جویی مردم در مصرف آب، صرفه جویی آب در صنایع و البته صرفه جویی در مصرف کشاورزی منابع آب زیرزمینی. در واقع راه حل اساسی این است که کشاورزی گسترده کرج و شهریار تبدیل شود به کشاورزی فشرده. یعنی وارد سیستم های گلخانه ای شود؛ امری که در دنیا در اطراف کلانشهرها متعارف است. سپس منابع آب زیرزمینی را به آب شرب شهری اختصاص بدهیم. برای آبیاری گلخانه ها هم از تصفیه پساب استفاده کنیم ...
خواص لیمو ترش و آبلیمو
آبلیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد، حتما آن را با آب رقیق کنید. پیشنهاد می کنیم از آب ولرم استفاده کنید. صبح بعد از بیدار شدن از خواب آبلیمو اولین چیزی باشد که میل می کنید و بعد از 15 تا 30 دقیقه، صبحانه خود را نوش جان کنید. با این کار، از تمام خواص این لیمو ترش جادویی بهرمند خواهید شد. تقویت دستگاه ایمنی بدن مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به ...
درمان شوره سر با مواد طبیعی و خانگی
و روی پوست سر خود بمالید، برای رفع بوی بد سیر، می توانید آن را با عسل نیز مخلوط کنید و موها را با این ترکیب ماساژ دهید و سپس شست وشو نمایید. اگر تا به حال از این درمان ها استفاده کرده اید و یا مواد دیگری را برای درمان شوره سر می شناسید، آن ها را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. از بین بردن شوره سر با روغن کرچک 6 درمان برای شوره در مژه ها ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
در بقیه ایام سال انجام می شود و برای حفظ رنگ و کیفیت از روش بلانچینگ استفاده می شود. در این روش با استفاده از شوک حرارتی، آنزیم های موجود در این دانه ها را غیر فعال می کنند. در این روش ابتدا دانه ها را به مدت 2 تا 3 دقیقه در آب جوش فرو می برند و پس از آن آن را بلافاصله با معرض آب سرد قرار می دهند.
بعد از 12 سال توانسته ایم سرمایه گذاری خارجی جذب کنیم
سرمایه گذاری دانه درشت خود، حتما به صورت غیررسمی گفت وگویی با آمریکا داشته است. درنهایت امضای این قرارداد ثابت کرد آمریکایی ها دیگر نمی توانند کاری کنند. او در عین حال در این گفت وگو از تغییر شرایط ایران داد سخن می دهد. می گوید دیگر پول زور نخواهیم داد و هزینه های پسابرجام، تقریبا یک سوم شده است. زمانی نیا از 26،25 قراردادی خبر می دهد که به صورت موازی در جریان است و تا پایان سال جاری 10 تا 15 مذاکره ...
اقدامات اورژانسی در زمان خفگی کودکان
اغلب آنها سن زیر سه سال دارند، در عین حال این خطر همه را تهدید می نماید. انسداد راه هوایی در افراد هوشیار اغلب هنگام خوردن رخ می دهد. کودکان و شیرخواران ممکن است با همه جور شیئی دچار خفگی شوند. خوراکی هایی چون پسته، بادام، فندق، حبه انگور، آب نبات و... اغلب به علت شکل خاص خود باعث خفگی کودکان می شوند. البته غیر از غذا، چیزهای غیرخوراکی دیگری چون مهره، تیله، سکه، قطعات اسباب بازی و ...
درمان یبوست بدون دارو
ماده ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد. فیبر در مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها و سبزی ها، غلات و بنشن یافت می شود. شما می توانید از مکمل های فیبر هم استفاده کنید، هر چند مصرف فیبر طبیعی از راه تغذیه، بهترین شیوه ی دریافت آن است. البته مهم است که به یاد داشته باشید دو نوع فیبر وجود دارد؛ فیبر محلول و فیبر غیرمحلول، که باید میزان متعادلی از هر دو ...
تاثیر سم مار بر چروک های پوستی
سم مار را می توان به تنهایی استفاده کرده و یا آن را با کرم های مرطوب کننده و یا دیگر محصولات مراقبت پوست ترکیب کرد و به عنوان درمانی برای مبارزه با پیری پوست استفاده نمود. سازندگان کرم های دارای سم مار ادعا می کنند این کرم تمامی خواص بوتاکس را دارد بدون اینکه هزینه ی آن مانند بوتاکس زیاد باشد. ازآنجایی که محصولات دارای سم مار نیز کمی گران هستند بهتر است قبل از خرید بدانید این ماده چگونه با چروک ...
21 تیر گرما زدگی و راههای پیشگیری با تغذیه
شده و موجب بروز آریتمی (اختلال ریتم) قلبی شده که می تواند حتی مرگبار باشد. پس حتما بعد از اقدامات اولیه برای رفع گرما زدگی مصرف کیوی و موز که منابع خوب پتاسیم هستند را فراموش نکنید. کرفس : همانند خیار کرفس هم مقدار زیادی از حجمش به آب اختصاص دارد به عبارت دیگر 96 درصد وزن این سبزی از آب تشکیل شده است. بعلاوه کرفس منبع خوبی از مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم، فسفر، آهن و روی ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
باشند بلکه روزی بتوانند جان خود یا اطرافیان را با آن نجات دهند. ممکن است شما مشکل قلبی نداشته باشید اما با همراه داشتن قرص زیرزبانی می توانید جان یک فرد را در خیابان، اتوبوس و... نجات دهید. البته افرادی که در 48 ساعت گذشته از داروی سیلدنافیل یا ترکیبات مشابه استفاده کرده اند نباید نیتروگلیسیرین مصرف کنند زیرا دچار افت شدید فشار خون خواهند شد. علاوه بر قرص زیرزبانی، مصرف آسپیرین نیز می تواند هنگام ...
10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری
...، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. به نظر می رسد پتاسیم از پرفشاری خون جلوگیری می کند. مصرف 3500 میلیگرم پتاسیم در روز توصیه می شود. از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید. در نظر داشته باشید که فشار خون را در برنامه تستهای 6 ماهه خود قرار دهید. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
آب (دو قاشق غذاخوری) ترکیب کنید . محلول به دست آمده را داخل یک بطری اسپری بریزید و از آن به عنوان بو زُدا استفاده کنید . نکته: افرادی که پوست بی نهایت حساسی دارند، نباید از روغن درخت چای استفاده کنند . شلغم دارای خواص ضدباکتری است که به نابودی باکتری های عامل بوی بد بدن کمک می کند. ضمنا، شلغم منبع غنی ویتامین سی و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که با بوی بد بدن ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
شفا آنلاین:چربی سوز ها یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. در این مقاله به شما چند چربی سوز موثر را معرفی می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار ...
درمان خانگی اسهال
. این مکمل ها را امتحان کنید مکمل های خاص می توانند به بهبود کلی روده و سلامت گوارشی کمک کنند، به شما اجازه می دهند تا مواد غذایی و مواد مغذی را که به راحتی مصرف می کنید، پردازش کنید و باعث آرامش بخشیدن به معده می شوند. توصیه میکنم برخی از موارد زیر را امتحان کنید: - پروبیوتیک Probiotics (50 میلیارد واحد در روز): پروبیوتیک ها به مبارزه با عفونت کمک می کنند و با استفاده ...