به گزارش جام جم آنلاین از خبربان توصیه می شود که ورزشکاران، اسکالوپ مرغ و قارچ و اسفناج را را به دلیل میزان بالای پروتین آن، در وعده های غذایی خود قرار دهند ...
غار آویشو یکی از شگفت انگیزترین غار های ایران است که در این مطلب قصد داریم درباره غار آویشو در ماسال اطلاعاتی را ارائه دهیم پس با ما همراه باشید تا با این غار زیبا و جذاب بیشتر آشنا شوید.
با رعایت توصیه هایی بسیار ساده می توانیم همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشیم. این توصیه ها می تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشیم که هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست.
یک روانشناس با اشاره به افزایش حضور زوجین در خانه و احتمال افزایش بروز اختلافات، گفت: برخی والدین پس از مشاجره کودکان خود را واسطه ای میان یکدیگر برای بیان خواسته های خانواده قرار می دهند.
معمولا آستیگمات چشم در دوران کودکی آغاز می شود و یک مشکل بینایی رایج در کودکان است، علت آستیگماتیسم در کودکان چیست و چه نشانه هایی دارد؟ چگونه می توان آستیگماتیسم در کودکان را تشخیص داد؟
همیشه می گفت: خدا را فراموش نکنید و تا می توانید در دنیا برای خود خیراتی ماندگار باقی بگذارید . به خواهرانش سفارش کرد که تقوای خود را که حفظ حجاب، خواندن نماز و دوری از محرمات الهی است را رعایت کنید.
برخی از زنان به اشتباه رفتارهایی در زندگی مشترک خود دارند که نه تنها باعث جذب همسر خود نمی شوند بلکه آنها را از خود دور می کنند. این اشتباهات مردان را بیشتر ناراحت می کند.
این روزها هوای بیشتر مناطق کشورمان برفی است و شهرها رنگ سفید به خود گرفته اند. برف احتمالا زیباترین پدیده طبیعی است که رخ می دهد و به جرات می توان گفت که تمام مردم دنیا عاشقش هستند.
برای از بین بردن خش از روی وسایل چوبی می توانید از مغزگردو استفاده کنید..جلد گوشیتان را تمیز کنید و مقداری خمیر دندان روی آن بزنید..به آرامی روی سطح خش دار سرامیک بکشید.
فناوری امروزه در میان چهارمین انقلاب صنعتی از هر زمان دیگر سریع تر در حال پیشرفت است. شرکت ها و افرادی که خود را با این تغییرات سریع وفق نمی دهند از قافله فناوری های نوین و بزرگ عقب می مانند.
نکاتی کاربردی در مورد علل شکرک زدن عسل و راه جلوگیری از آن اکثر مردم شکرک زدن عسل یا کریستالیزه شدن آن را دلیل بر غیرطبیعی بودن عسل می دانند و برخی نیز عسل شکرک زده را فاسد دانسته و دور می ریزند اما ...
گیاهان خانگی بالارونده دسته ای از گیاهان هستند که رشد طولی خوبی دارند و ارتفاع آن ها به سرعت زیاد شود. با توجه به اینکه گیاهان بالارونده رشد سریعی دارند، نمی توان آن ها را به حال خود ر ها کرد.
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.
یکی از مشکلات خانه تکانی هایی که در آستانه نوروز انجام می شود، اختلالات تنفسی و مسمومیت های ناشی از استفاده نامناسب از شوینده هاست؛ این درحالیست که با رعایت نکاتی می توان از این عوارض جلوگیری کرد.
افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از خواص باقلا هستند، البته استفاده از باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید است.
گیاهان گوشتی که رنگ روشن دارند در صورتی که در نور کم نگهداری شوند، رنگ آنها به سبز تبدیل شده و به تدریج حالت کشیده پیدا می کنند و شکل خود را از دست می دهند
هر ساله و با نزدیک شدن به سال جدید میلادی مجلات و کتابفروشی ها آثاری را به عنوان برترین های سال معرفی می کنند. در این مطلب نگاهی به آثار برتر سال 2020 از نگاه گاردین خواهیم داشت.
برای قطع خونریزی های جزئی روش های طبیعی و خانگی مانند استفاده از یخ، زردچوبه، آرد و وازلین وجود دارد که میتوانید در سریع ترین زمان ممکن خونریزی را متوقف کنید.
هر کسی سعی می کرد از نگاه خود درباره عملیات کربلای 4 حرفی بزند؛ تا اینکه سردار سلیمانی که در جریان این عملیات فرماندهی لشکر ثارالله استان کرمان را بر عهده داشت، پیرامون این موضوع ...
اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماری ها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است.
برای جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک ها و داروهای سرماخوردگی می توانید با داروهای گیاهی و طبیعی، شربت گیاهی درست کنید و سریع تر از شر علائم سرماخوردگی رها شوید.
با زیاد شدن آلودگی هوا نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد. به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است چند نکته بهداشتی را رعایت نمایید.
برای تقویت موهای سر و داشتن موهای زیبا باید تغذیه مناسب داشته باشید، مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن ها به تقویت موی سر و داشتن موهای زیبا کمک شایانی می کند.
مطالعات نشان می دهد که " لینالول"، نوعی ترکیب معطر در گیاهان است که در بسیاری از خوراکی ها و گل ها نظیر پرتقال، انگور، انبه، لیمو و ریحان وجود دارد و باعث کاهش استرس می شود.
بنلی TNT 135 یک موتور کامپکت ویژه بزرگسالان است که برخلاف ظاهرش، قدرت و عملکرد فنی مطلوبی را به نمایش می گذارد و به هیچ وجه نباید آن را مخصوص نوجوانان دانست.
رییس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی از ارسال گزارش تخلفات مرتبط با سهام عدالت به صحن مجلس خبر داد و گفت: هفته آینده درخصوص اعمال ماده 234 در رابطه با پرونده تخلفات ترخیص کالاها و عدم رعایت ضوابط ...
ناپولی با انتقال شکایت خود به دادگاه کمیته ملی المپیک ایتالیا موفق به بازگرداندن حکم بازی با یوونتوس شد و بدین ترتیب، امتیازی که از آن ها کسر شده بود نیز بازگردانده شد.
شورای عالی آب و هوای فرانسه در زمینه اوضاع اقلیمی در گزارشی هشدار داد: استفاده از فناوری اینترنت نسل پنجم (5G) می تواند منجر به افزایش شدید مصرف برق و انتشار گازهای گلخانه ای شود.
دیدگاه فیس بوک در زمینه ورود به بازار مصرف کنندگان به جای کسب و کار ها موجب شده است که احتمال پیشی گرفتن پلتفرم اتاق های پیام رسان از سایر رقبا در سال 2021 بیشتر باشد.
آرامکو اعلام کرد در راستای توافق اتحاد استراتژیک که بین این شرکت و گوگل کلود در ماه جاری امضا شد، عربستان به شبکه جهانی مناطق پلتفرم گوگل کلود افزوده شد.
عضو هیئت مدیره بورس تهران گفت: با توجه به ضعف های موجود، پیشنهادهایی روی میز است که بر مبنای آن ها، دستورالعمل جدید بازارگردانی در حال تدوین و نهایی شدن است.
فرمانده پایگاه دریابانی بندرترکمن گفت: ماموران ناوگروه گشتی پاسگاه دریایی - مرزی آشوراده حین گشت و پایش در مناطق مرزی کم عمق و باتلاقی، 2 شکارچی متخلف را پس از کشتار 26 پرنده وحشی دستگیر کردند.
منطقه آذربایجان و به ویژه تبریز از معدود شهرها و مناطق هستند که منوی بسیار متفاوتی از غذاهای سنتی را دارند. از غذاهای تشریفاتی فوق العاده پرخرج گرفته تا غذاهای ساده ای که پایه آن ها آب و نمک است
سرفه از علائم شایع بیماری های تنفسی و یکی از آزاردهنده ترین تظاهرات بیماری کروناست که این روزها بسیاری از هموطنان مبتلا به کووید 19 از این عارضه رنج می برند و گاهی این سرفه ها به قدری مزمن و طولانی ...
ممکن است جزو آن دسته از زنانی باشید که با رضایت کامل خانه داری را انتخاب کرده اما اکنون حس خوبی نسبت به آن نداشته و در مقابل سایر دوستان احساس سرافکندگی می کنید و یا ممکن است با تولد فرزند یا به دلیل ...
عمدتا تمرینات چشم یکی از آن چیزهای ساده ای است که تعداد کمی از مردم آن را انجام می دهند اما همین تمرینات می توانند به طور چشمگیری به حفظ بینایی کمک کنند ...
در بندر ماهشهر، جوان 23 ساله ای زندگی می کند که شبیه خیلی از دهه هفتادی های دیگر نیست؛ شاید یک مورد نادر اما او جوانی است که دلش با شستن داوطلبانه اموات آرام می گیرد ...
جک دورسی، مدیر عامل شرکت توئیتر طی اقدامی عجیب حساب کاربری دونالد ترامپ، جو بایدن و کاملا هریس معاون رئیس جمهور آینده آمریکا را از فهرست دنبال شوندگان خود در شبکه اجتماعی توئیتر حذف کرد.
زندگی گرانقدر امام صادق (ع) از جنبه های گوناگون قابل تأمل و بررسی است؛ اما آنچه بیشتر به آن پرداخته شده، وسعت ابعاد علمی و تربیتی آن حضرت است که به واسطه شرایط حاکم بر آن عصر ...
هیدروژن از لحاظ چگالی انرژی با سوخت جت قابل مقایسه است، علاوه بر این میزان انتشار آلایندگی آن صفر بوده و می تواند جایگزین خوبی برای سوخت های کربن خنثی باشد.
رئیس مرکز عملیات پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ از بازداشت دو شروری خبر داد که در باغی مخفی شده بودند و گفت: این متهمان توسط سگهای نگهبان باغ مورد حمله قرار گرفتند و راهی بیمارستان شدند.
در حال حاضر مرسدس بنز تنها دو مدل تولید محدود این کوپه آتشین با نام های Black Series و Stealth Edition را تولید خواهد کرد. دیگر مدل های پایه همچون GT R و GT نیز توقف تولید خواهند خورد.
قرآن تنها کتابی است که رستگاری انسان را در هر دو دنیا تضمین می نماید. در دنیا همانند نوری انسان را از ظلمات جهل و نادانی رهایی می بخشد، و در سرای دیگر ، محبوب حضرت باری تعالی می نماید.
ساختار وجودی انسان به گونه ای است که تفریح و شادی و نشاط یکی از نیازهای اساسی او محسوب می شود چرا که روح و جسم انسان بعد از مدتی فعالیت خسته شده و نیاز دارد با راهکارهایی این خستگی را از خود دور کند.
بابا وانگا ملقب به نوستراداموس بالکان که تاکنون چندین مورد از پیشگویی های او به حقیقت پیوسته است، پیش از مرگش برای سال 2021 نیز چند پیشگویی مهم انجام داد.