...: پنه لوپه کروز برای سال ها یک نماد زیبایی بوده و حالا در 49 سالگی به همان جذابیت همیشگی است. از رژیم غذایی سالم و متعادل گرفته تا ورزش منظم، این بازیگر تحسین شده از کارهایی گفته که به او کمک می کند جوانی و شادابی ظاهر خود را حفظ کند. 1- از مصرف قند خودداری می کند مقاومت در برابر یک شیرینی خوشمزه شاید کاری غیر ممکن به نظر برسد، اما کاهش مصرف قند می تواند برای پوست ...
خانه
