سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه یک باقلوای ساده و متفاوت استانبولی (فیلم)
منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه شاسیمی تخم مرغ و گوشت توسط آشپز کره جنوبی (فیلم) طرز تهیه پنیر با بادام زمینی (فیلم) طرز تهیه نان تاگولا ...
فقط با دیدن این تابلو در جاده چند برابر بیشتر احتیاط کنید / 60 درصد به امنیت شما اضافه می شود (فیلم)
عصر ایران 60 درصد تصادفات جاده ای در 30 کیلومتری شهرها اتفاق می افتد. یعنی درست زمانی که خیلی خسته هستید و به 30 کیلومتری شهر مورد نظرتان رسیده اید با این فکر که چیزی نمانده به رانندگی ادامه می دهید و آنجاست که فاجعه رخ می دهد. گزارش را این جا ببینید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 ...
نحوه ساخت دستگاه جوجه کشی با استفاده از یک جعبه پلاستیکی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه ساخت قابلمه و زودپز در یک کارخانه پاکستانی (فیلم) سقوط دلخراش یک کارگر در چاهک آسانسور (فیلم) نحوه ساخت دستگاه جوجه ...
طرز تهیه ماهی کبابی با لیمو ترش و تمبر هندی توسط آشپز عراقی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان تاگولا توسط صحرانشینان الجزایری (فیلم) طرز تهیه گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و تخم مرغ توسط آشپز آلمانی (فیلم) ...
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
تواند سبب کاهش جذب مواد مغذی در بدن شود. فیبر بالای بادام می تواند با منیزیم، کلسیم، آهن و روی متصل شود و در جذب این مواد معدنی اختلال ایجاد کند. مصرف روزانه توصیه شده فیبر حدود 30 گرم است. گاهی اوقات این پرسش که آیا مصرف زیاد بادام می تواند باعث افزایش وزن شود؟ مطرح می شود. مصرف حدود 20 بادام می تواند کالری مورد نیاز بدن را تامین کند. اگر میزان وعده های غذایی در طول روز کافی است، باید ...
مضرات و فواید مصرف روزانه آجیل
اکسیدان دارند. البته تمام مغزها از نظر ارزش غذایی و ترکیب مواد مغذی، شبیه هم نیستند. بعضی از آن ها نوع خاصی از مواد مغذی را بیشتر دارند. یک تحقیق که در سال 2022 در ژورنال food reviews international منتشر شد نشان داد که بیشترین مقدار مواد مغذی در بین انواع مغزها به این ترتیب است: مغزهایی با بیشترین پروتئین: بادام زمینی، بادام هندی، بادام و پسته. مغزهایی با بیشترین چربی: ماکادمیا ...
خطرات مصرف بیش از حد بادام
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است به بررسی برخی از مضرات مصرف بیش از حد بادام خواهیم پرداخت: • یبوست: بادام سرشار از فیبر است که می تواند به هضم غذا کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن، به خصوص بدون نوشیدن آب کافی، می تواند منجر به یبوست و مشکلات گوارشی مانند اسهال، گرفتگی معده و گاز شود. • کاهش جذب مواد مغذی: فیبر بالای بادام می تواند با جذب برخی ...
این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند
گروه سلامت:برای کسانی که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می شود، اما هنوز مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان ها را تامین کنند.به گزارش خبرآنلاین، شما می توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: 1) ماهی ماهی های چرب منابع ...
7 خوراکی مهم برای تضمین رشد قدی کودک
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از عصر ایران ، در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است. تمامی نکاتی که در ادامه مورد بحث قرار می گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. اما در صورتی که صفحات رشد استخوانی بسته شده باشند چه؟ زمانی که صفحه رشد بسته شده باشد و به ...
طرز تهیه جیز بیز، نوعی کباب سنتی آذربایجانی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان تاگولا توسط صحرانشینان الجزایری (فیلم) طرز تهیه ماهی کبابی با لیمو ترش و تمبر هندی توسط آشپز عراقی (فیلم) ...
طرز تهیه گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و تخم مرغ توسط آشپز آلمانی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه ماهی کبابی با لیمو ترش و تمبر هندی توسط آشپز عراقی (فیلم) طرز تهیه شاسیمی تخم مرغ و گوشت توسط آشپز کره جنوبی (فیلم) ...
زیباترین نمایش های هوایی جنگنده ها (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مانور فوق زیبای جنگنده ها در آسمان / یک هماهنگی بی نظیر (فیلم) لحظه حیرت انگیز پرتاب بمب اتمی از جنگنده F35 ارتش آمریکا (فیلم) سقوط جت جنگنده ...
درمان تیروئید: 5 مواد غذایی مناسب برای تیروئید!
کنید برای تیروئیدتان. گردوی برزیلی علاوه بر منیزیم حاوی سلنیوم نیز هست که تاثیر زیادی روی تیروئید و سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه توصیه می شود برای سالم نگه داشتن این غده پروانه ای شکل از مصرف دانه ها و مغزها غافل نشوید. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه کتک خوردن مردم در اتوبوس به جرم شناسایی جیب بر / چرا تا به حال پلیس شناسایی اش نکرده بود؟ (فیلم) ...
خواص فوق العاده این کره برای کنترل فشار خون
گروه سلامت: بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. به گزارش خبرآنلاین،وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه گیری می کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به طوری که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان ...
نحوه ساخت دستگاه جوجه کشی با مواد دور ریختنی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه ساخت قابلمه و زودپز در یک کارخانه پاکستانی (فیلم) نحوه ساخت دستگاه جوجه کشی ساده با سطل پلاستیکی در خانه (فیلم) ...
نحوه ساخت قابلمه و زودپز در یک کارخانه پاکستانی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه ساخت دستگاه جوجه کشی با مواد دور ریختنی (فیلم) فرآیند ساخت چتر های دست ساز در یک کارخانه بزرگ چینی (فیلم) سقوط ...
خواص آجیل چهار مغز برای بدن انسان
...: آجیل چهار مغز یکی از بهترین انواع آجیل است که شامل مغز پسته، مغز بادام درختی، مغز بادام هندی و مغز فندق می باشد و به صورت شور و یا خام در بازار موجود است . این مغز های خوشمزه اگر به اندازه و درست مصرف شوند، دارای خواص فراوانی برای سلامتی هستند. خواص آجیل چهار مغز برای بدن به دلیل تشکیل شدن از چهار مغز بادام درختی، پسته، فندق و بادام هندی که برای بدن بسیار مفید هستند، باعث شده ...
محبوب ترین غذاهای تبریز که در عید نباید از دست بدهید
.... غذاهای نانی از جمله کوکوها در شهر تبریز طرفدارن زیادی دارد و انواع آن ها در این شهر طبخ می شوند. یکی از خوش طعم ترین کوکوهای تبریزی کوکوی لوبیا سبز است که جزو غذاهای اصیل این شهر به شمار می رود. مواد اولیه این کوکو از سیب زمینی، گوشت چرخ کرده، لوبیا سبز خرد شده، سیر، پیاز، هویج، تخم مرغ، گردو و زرشک تشکیل می گردد. برای پخت این کوکو دو روش وجود دارد: برخی از افراد مواد ...
مهارت و سرعت آشپز های کره ای در برش سبزیجات (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه برش زدن 20 هزار کیلوگرم ماهی تن (فیلم) فرایند پرورش 4 هزار تمساح در چین (فیلم) نحوه برش زدن ماهی تن 290 کیلوگرمی ...
کاهش قند بدن ، رژیم 3 روزه تخلیه قند اضافه از بدن
استفاده نمایید کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه کتک خوردن مردم در اتوبوس به جرم شناسایی جیب بر / چرا تا به حال پلیس شناسایی اش نکرده بود؟ (فیلم) فیلم بازسازی شده از انفجار بمب اتمی در هیروشیما / انسان هایی که به بخار تبدیل شدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
طرز تهیه پنیر با بادام زمینی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه یک باقلوای ساده و متفاوت استانبولی (فیلم) طرز تهیه جیز بیز، نوعی کباب سنتی آذربایجانی (فیلم) طرز تهیه گوشت چرخ ...
رکود بی سابقه در بازار املاک (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: میلیاردر حوزه املاک از موفقیتش می گوید (فیلم) تماشاخانه کتک خوردن مردم در اتوبوس به جرم شناسایی جیب بر / چرا تا به حال پلیس شناسایی اش نکرده ...
قدرت پاسپورت کره جنوبی از کجا می آید؟ از مهندسی اتومبیل تا کی پاپ (فیلم)
در تصاویر گزارش ببیینید. ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کدام کشور در سال 2019 صاحب قوی ترین و معتبرترین گذرنامه است؟ توصیه های پلیس درباره گذرنامه چرا رنگ پاسپورت ...
رقص شمشیر مجردها در خیابان های یونان (فیلم)
عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: رقص شمشیر ترامپ در عربستان (فیلم) رقص شمشیر سعودی ها در هتل معروف تهران (فیلم) تماشاخانه کتک خوردن مردم در اتوبوس به جرم شناسایی جیب بر / چرا تا به حال پلیس شناسایی اش نکرده بود؟ ...
خواص فوق العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه گیری می کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به طوری که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی دانند ...
بتون ریزی و آسفالت جاده ها و بزرگراه های آمریکا را ببینید (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه کتک خوردن مردم در اتوبوس به جرم شناسایی جیب بر / چرا تا به حال پلیس شناسایی اش نکرده بود؟ (فیلم) فیلم بازسازی شده از انفجار بمب اتمی در هیروشیما / انسان هایی که به بخار تبدیل شدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کارب ...
آتش سوزی خانه مسکونی در رشت به خاطر روشن ماندن اتو (فیلم)
منبع : خبرآنلاین ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: آتش سوزی گسترده در استودیوی ساخت فیلم های سینمایی در مصر (فیلم) آتش سوزی در یک انبار مواد غذایی در تهران (فیلم) ...
10 کشور امن 2024 کدامند؟ توزیع عادلانه ثروت، اقتصاد قوی و سیستم های دولتی با فساد کم در امنیت کشورها ...
کشورها و بلایای طبیعی هر منطقه نیز می تواند امتیاز ایمنی و امنیت کشور را تغییر دهد. در این گزارش 10 کشور برتر امن سال 2024 را ببینید. ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ژاپن، امن ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
مربا ی شیر، یک دسر خوشمزه و مقوی است که می توانید به جای نوتلا به فرزندانتان بدهید. این مربا از شیر، شکر و زعفران تهیه می شود و طعمی دلچسب و شیرینی دارد. کره بادام زمینی رو خودت توی خونه درست کن | طرز تهیه کره بادام زمینی، مقوی و خوشمزه 1 لیتر شیر پرچرب 1 کیلوگرم شکر 1 قاشق چای خوری زعفران دم کرده شیر را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت ...