خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش برای افزایش زیبایی با گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است. گوجه فرنگی میزان زیادی لیکوپن دارد. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای شگفت انگیزی برای پوست دارد. لیکوپن از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش ( UV ) محافظت می کند و بدین طریق باعث تأخیر در پیری پوست شده و از سرطان پوست نیز پیشگیری می کند ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید
... هشمین ماده غذایی چربی سوز : گوشت بوقلمون بدون چربی این ماده ی غذایی که جزء غذاهای محبوب بدنسازان است، چربی سوزی می کند. تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که پروتئین هم می تواند باعث بالا رفتن متابولیسم بدن شود، چربی بسوزاند و بافت های ماهیچه ای جدید در بدن بسازد تا شما کالری بیشتری بسوزانید. مصرف 3 اونس در یک وعده از سینه بوقلمون بدون چربی و بدون استخوان و پوست حدوداً 120 کالری در خود ...
سبک زندگی ضد پیری
... به خودتان برسید نه این که دائم جلوی آیینه باشید و آرایش کنید، اتفاقا آرایش، سن شما را زیادتر از آنچه هستید نشان می دهد، آیا دندان هایتان سالم است؟ هیکلتان روی فرم است؟ جوش و آکنه روی صورتتان دارید؟ لباس های شاد و زیبا به تن می کنید؟ به این گزینه ها می گویند به خود رسیدن! نقش موثر آب در جوانی پوست یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم ...
ماسکی خانگی که 10سال جوان ترتان می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ ماسک آلوئه ورا با خواص ضدباکتری، ضدعفونی کننده، ضد درد، مرطوب کننده، نرم کننده و التیام بخش می تواند در بازسازی سلول های پوستی و از بین بردن چروک های پوستی معجزه کند. به همین دلیل می توان با ماده و ژل موجود در برگ این گیاه به راحتی در خانه ماسک تهیه کرد. مواد لازم یک گیاه آلوئه ورا آب لیموی تازه ...
خواص دارویی آلوئه ورا را دست کم نگیرید
باکتریایی و ضد تورم در درمان خراش ها، جراحت ها، محل گزش حشرات، اسکارهای پوستی، آکنه، جوش، التهاب و تورم، جای سوختگی و محل خارش بسیار موثر است و می تواند پوست را مرطوب و بازسازی سلولی کند. علاوه بر این، عصاره آلوئه ورا می تواند به راحتی درد را کاهش داده و روند درمان و التیام آن را تسریع بخشد. آلوئه ورا سبب تقویت سیستم ایمنی، تنظیم سطح قند خون، کاهش فشار خون و یبوست، پیشگیری از دیابت نوع دوم و عفونت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان می شود. می توانید با ماده موجود در برگ این گیاه ماسک های موثری بسازید. منبع: Healthy Food House ...
خواص معجزه آسای آب نارگیل
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ نارگیل یکی از میوه های خوش طعم و پرطرفدار میان افراد است که محتوا، روغن و آب آن قابل مصرف است. متاسفانه بسیاری از افراد از خواص بی شمار آب نارگیل آگاهی ندارند. آب نارگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، پروتئین، فیبر، منگنز، ویتامین ث و کلسیم است. می توان از آب این میوه هم به صورت خوراکی استفاده کرد و هم از آن ماسک صورت تهیه کرد. به طور کلی ...
10 گام ساده برای داشتن پوستی عالی
بخوابید درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش ازحد خسته می شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه های خستگی را به تدریج در خود نشان می دهد. بنابراین باید برای یک پوست خوب استراحت کافی داشته باشید، این یعنی 8 ساعت خواب شبانه برای کمک به استراحت پوست. ورزش کنید روزانه حداقل بیست دقیقه ورزش کنید تا گردش خون در بدن شما زیاد ...
کاهش وزن 5 تا 10 کیلویی با چند روش ساده و کاربردی!!
مصرف کنید. قبل از شروع وعده غذایتان سوپ بخورید خوردن سوپ های ساده قبل از غذا باعث می شود که اشتهای شما بسیار کمتر شود و زودتر احساس سیری کنید دانه های کامل (سبوس دار) مصرف کنید مصرف دانه های کامل مثل برنج قهوه ای، گندم و جوی با پوست و آرد سبوس دار هم باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و هم میزان کلسترول خون می شود. یکی از لباسهای زمان ...
بهترین خوراکی ها برای خواب بهتر
سروتونین است که دارای خواص آرام بخش کلی دارد. مطالعه ی کوچکی که در مجله ی پینه آل ریسرچ منتشر شد، نشان داد که سطوح ملاتونین خون (هورمونی که به خواب کمک می کند) دو ساعت پس از خوردن یک موز به طرز چشم گیری افزایش یافت. مواد لازم: 1 موز متوسط، خرد شده 1 فنجان آب 1\2 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق چای خوری عسل (اختیاری) همه ی مواد را با هم مخلوط کنید ...
درمان اگزما پوستی بوسیله درخت همیشه سبز گرمسیری (Neem)
) درماتیت سبورئیک (تورم و قرمزی پوست سر و صورت همراه با شورهٔ زیاد) درماتیت نومولار درماتیت اکسفولیاتیوژنرالیزه (اریترودرمی) (تورم و قرمزی شدید پوستِ سرتاسر بدن همراه با پوسته ریزی) درماتیت ناشی از استاز (ماندن خون در رگ ها) درماتیت موضعی ناشی از خاراندن درماتیت دور دهانی (درماتیت پری اورال) پومفولیکس (Pompholyx) حقایقی درباره اگزما پوستی اگزما معمولا یک حالت ژنتیکی پوست است ...
ماسک انگور، راز شادابی و درخشندگی پوست (3 روش تهیه)
استفاده می شود، برای پوست بسیار خوب عمل می کند. همچنین می توانید آن را با آب پرتقال، آرد ساده، روغن هستۀ انگور، شیر و ...استفاده کنید. برای درمان آکنه، آرد گندم و جوش شیرین را با انگور خمیر کنید و به طور منظم از آن استفاده کنید. این ترکیب برای پوست چرب عالیست. ماسک صورت انگور و ماست، به در مان آفتاب سوختگی کمک می کند؛ و همچنین افزودن عسل به این ترکیب، پوست شما را مرطوب و جوان می کند. ماسک ...
همه چیز در مورد روغن نارگیل
دو قاشق چای خوری مصرف کنید. محافظت از مو: ماساژ دادن موی سر با این روغن ضمن اینکه بهبود دهنده پوست سر است، از شوره سر جلوگیری می کند. روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارد، ضمن اینکه حاوی اسید اورلیک و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط برای تقویت مو و رویش مجدد موها است. کاهش علائم آرتروز: اگر از درد و ورم مفاصل رنج می برید باید بدانید که مصرف روغن نارگیل یکی از بهترین راه های طبیعی برای ...
طرز تهیه بروله موز و برنج
...> شکر قهوه ای خام 5 قاشق غذاخوری طرز تهیه بروله موز و برنج : پودینگ برنج را در یک کاسه خالی نموده و رنده پوست پرتقال، زنجبیل، شربت زنجبیل و کشمش را به آن اضافه نمایید و مخلوط نمایید. موزها را به صورت مورب ورقه نمایید، جهت جلوگیری از تغییر رنگ، آن ها را به آب لیمو آغشته نموده، خشک نموده و در دو ظرف نسوز مجزا بریزید. مخلوط برنج را با قاشق به شکل یک لایه روی ...
باقالا موثربرای رفع کم خونی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد، باقالا سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، انواع ویتامین ها و اسیدفولیک و برای رفع کم خونی بسیار مفید است . از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟ باقالا از خانواده حبوبات است و گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا به حساب می آید. این دانه محصول فصل خنک به خصوص بهار است و بیشتر در مناطق سردسیری و شمالی کشور ...
“کل علی” آخرین فردی که خرمشهر را ترک کرد
مطالعه کنم؛ سپس به من گفت اگرمایل باشی یک اشتراک برای شما بگیرم و من چون از نشریه خوشم آمده بود پذیرفتم. در کنار محل کارم مسجد اصفهانی ها بود که امام جماعت آن آیت الله موسوی بود، من در آن مسجد نماز می خواندم. اندکی بعد از آشنایی من با کل علی، آیت الله موسوی به عنوان امام جماعت به مسجد جامع خرمشهر رفت و از همان زمان با کل علی فعالیت های جدیدی را آغاز کرد. حدود سال 42 برای اشتغال ...
