کاهش استرس، اضطراب و غم شما کمک کند. تحقیقات نشان داده است که افراد شکرگزار یا افرادی که نگرش شکر گزاری یا قدردانی دارند، استرس و اضطراب کمتری دارند و حمایت اجتماعی بیشتری از سوی دیگران به دست می آورند. در تحقیق دیگری، یک گروه از نوجوان های شکرگزار نعمت های خود با گروه دیگری از نوجوان ها مورد مقایسه قرار گرفتند که شکر گزار نعمت خود نبودند. نتایج این تحقیق نشان داد که نوجوان های شکر گزار رضایت و خوش بینی بیشتری داشتند. Everyday Health ...
خانه
