سایر منابع:
سایر خبرها
زنان ایرانی بیشتر در معرض بیماری ام اس هستند
. ضمن اینکه کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های قلبی و عروقی و دیابت، سرطان های پستان، پروستات و پانکراس و نوع خاصی از بیماری های ریوی مربوط به سیستم ایمنی خودکار بدن، را بالاتر می برد. بیماری ام اس هم که آمار آن در ایران و به خصوص بین زنان ایرانی بسیار بالا رفته، ارتباط زیادی با کمبود ویتامین دی دارد. غیر از اینکه کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به ام اس را بالا ...
تقویت سیستم ایمنی نوزادان، باکتری روده مادر
فواید باکتری های روده مادر برای جنین آیا می دانستید میکروب های بدن مادر بر تقویت سیستم ایمنی نوزاد تاثیر بسزایی دارند همچنین باکتری های روده و معده مادر بر سلامت بیشتر جنین موثرند. مطالعات جدید محققان نشان می دهد باکتری های موجود در روده می تواند سیستم ایمنی بدن جنین را تقویت کند. به تازگی مقاله ای به چاپ رسیده است که نشان می دهد عملکرد روده خصوصا باکتری های موجود در این بخش ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
وزنتان کمک می کند به دنبال رسیدن به وزن سالم هستید؟ زیتون اینجا هم می تواند کمکتان کند. به لطف چربی های غیر اشباع، که با سوزاندن چربی شکمی و حساسیت بهتر به انسولین در ارتباط است، می توانید به عنوان ابزار کاهش وزن روی زیتون حساب کنید. برای اینکه اشتهایتان را به روشی سالم کنترل کنید، قبل از اینکه وعده های ناهار و شام را میل کنید، یک میان وعده کوچک زیتون استفاده نمایید.اسید های چرب ...
یک دنیا خاصیت و یک پوست پیاز
.... کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
کارهای غلط در هنگام خوابیدن
شدیدا وسوسه می شویم یک بار هم قبل از خوابیدن رایانامه ها (ایمیل)، پیام ها، یا فیس بوک مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کِزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می کند که دستگاه های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساتع می کنند، به ویژه در اتاق های تاریک. وی می گوید: " استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب، و در ...
تاثیر بادکش در افزایش قوه باروری
دارد با بادکش مشکلش برطرف شود. بادکش باعث افزایش میزان خونرسانی به یک عضو می شود. در بسیاری از درمان ها با افزایش خونرسانی پزشک به اهداف زیادی می رسد. ترمیم ،دفع سموم و افزایش قدرت سیستم ایمنی و برطرف شدن عفونت و کاهش درد از جمله فواید افزایش خونرسانی است. غیر از این مکانیسم اثر، بادکش خود باعث گردش سایر مواد در بدن به سمت دیگر می شود. اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید. ...
استرس واقعا باعث چین و چروک صورت و سفیدی موها می شود؟
.... اکسیده شدن یکی از عوامل مرگ سلول ها و پیری انسان است. قندی شدن یعنی گلوکز (قند) به دی ان ای (ماده وراثت)، پروتئین ها و چربی ها می چسبد و نمی گذارد درست کار کنند. پیر که می شویم قندی شدن موجب کاهش گردش خون، سفتی پوست و بدکارکردن بافت ها می شود. شاید کاهش دریافت کالری با کاهش قندی شدن پیری را به تاخیر بیندازد، شاید. از طرفی دیگر، کوتاه شدن کروموزوم روندی عادی در تقسیم و ...
شیر مادر، مصون ماندن نوزاد در برابر بیماری
...، به عنوان مثال مقدار پروتئین، چربی و ریزمغذی های آنها با شیر مادر متفاوت می باشد، چراکه شیر مادر عاملی فراتر از یک ماده مغذی بوده و می توان به راحتی گفت این ترکیب معجزه آسا یک غذای زنده است که درکنار تامین مواد مغذی مورد نیاز برای نوزاد دارای ترکیبات ضد التهابی، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و فاکتورهای حمایت کننده رشد نظیر اریتروپویتین، انسولین و پرولاکتین و ایمنوگلوبولین هایی می باشد که نقش ...
آمادگی برای بارداری، شرایط جیبتان را مهیا کنید
و غریبی دور و اطراف تان پرسه می زند اما ورق در لحظه ای برمی گردد که برای اولین بار صدای تپش قلب کوچکش را می شنوید. فرقی نمی کند مادر این قصه شیرین باشید یا پدر. مهم این است که حالا هم پای ضربان قلب جنین، قلب شما هم تند تر می زند. نگرانی های تان ناگهان شکل می گیرند. در یک آن همه چیز رنگ دیگری به خود می گیرد. اوضاع عوض شده. بزرگ ترین دغدغه زندگی تان رو آمده. دغدغه ای شیرین که شما را به سمت دنیای ...
سوالات رایج از متخصص زنان
، استفاده از این داروها هم خون ریزی را کاهش می دهد و هم به تدریج درد آنها را کمتر می کند؛ مخصوصا کسانی که دچار مشکل آندومتریوز هستند، یعنی بافت رحمی در محل هایی به غیر از حفره رحم رشد کرده است که در این صورت این افراد هنگام قاعدگی دچار درد بسیار شدیدی می شوند. مصرف قرص های ضدبارداری در این خانم ها باعث می شود هم کم کم بافت خارجی نابه جای رحمی از بدن دفع شود و هم دردشان کمتر شده و نیاز به مسکن ها هم ...
تخمین وزن جنین، یک فرمول دارد
در زیر پوست ظاهر میشود .ابرو ومژه ها قابل رویت میباشد .امکان تنفس خودبخودی وجود دارد اما امکان حیات در دنیای خارج بسیار کم است . هفته 28 : وزن جنین حدود 1000گرم و طول 35cm است . پوست نازک و قرمز رنگ بوده و توسط ورنیکس که ماده ای سفید و پنیری است پوشیده شده است .چشمها تا حدودی باز میشوند و تنفس قوی و موثر وجود داشته ولی میزان سورفاکتانت ( ماده ای جهت تسهیل تنفس) کافی نیست و در مراکز مجهز ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
، واکسن کزاز است. واکسیناسیون مادر بر علیه بیماری کزاز از ابتلای نوزاد و مادر به این بیماری جلوگیری می کند. د مصرف سیگار مادرانی که در طول بارداری سیگار می کشند، در مقایسه با افراد سالم نوزادان کوچکتری به دنیا می آورند. هم چنین مصرف سیگار و مواد مخدر برای جنین مضر می باشد. در زنان معتاد درصد از دست دادن کودکان بیشتر و کودکان آسیب پذیر ترند. مرگ و میر کودکان در زنان معتاد 6 برابر ...
تغذیه قبل از بارداری، چی بخورم تا بچم باهوش بشه؟
کتان وجود ندارد. برای تهیه روغن ماهی یا روغن کبد ماهی سعی کنید مارک های معتبر آنها را خریداری کنید. در ضمن شکل مایع این دو ماده بهتر از کپسول آنهاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد. همانطور که می دانید ویتامینD بر اثر تابش نور خورشید بر پوست بدن، ساخته می شود. ولی در زمستان و پاییز که مدت و شدت تابش ...
بارداری فوری، چگونه پیشگیری های بارداری را متوقف کنیم
...، اهمیت خاصی پیدا می کند. قرصهای پروژستین یا Minipill این قرصها حاوی مقدار کمی پروژسترون صناعی هستند که بسرعت از بدن دفع می شوند و اثر ضد بارداری آنها بیش از 24 ساعت پس از مصرف آخرین قرص باقی نخواهد ماند (به همین دلیل است که استفاده کنندگان باید در دوران جلوگیری در مورد زمان مصرف آن نیز دقت کنند). نورپلانت اگر از نورپلانت استفاده می کنید باید پس از ...
ورزش های قبل از بارداری
رابه طرف زانوها ببرید.پاهای شما باید ثابت و بی حرکت باشد.سپس به آرامی به وضعیت اول برگردید.این حرکت را چند بار تکرار نمائید. تمرین های ورزشی ویژه برای گذر از 9 ماه انتظار متخصصان انجام تمرینات ورزشی را قبل از بارداری برای سلامت مادر و نوزاد ضروری می دانند احساس درد در مفاصل و بخصوص کمر یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که با افزایش سن بارداری و بزرگ شدن جنین تشدید پیدا می کند. شاید ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، برای دختر یا پسردار شدن
سایت تعیین جنسیت نوزاد: در این قسمت من لیست مواد غذایی را که قبل از بارداری باید مصرف گردد اورده ام البته توجه داشته باشید که تنها حداکثر 6 ماه از این رژیم غذایی استفاده کنید تا بدنتان با کمبود سایر مواد مواجه نگردد. برای فرزند دختر برای داشتن فرزند دختر مادر از 2 ماه قبل از بارداری باید سطح غلظت کلسیم و منیزیم خونش را با مصرف مواد زیر افزایش دهد. مهمترین ماده ...
کدام میوه ها به کمک درمان عفونتهای ادراری می آیند؟
.... این آبمیوه طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده ها نیز کمک زیادی می کند. آب آناناس: آناناس حاوی آنزیم مفیدی است که باعث التهاب زدایی از بدن شده و برای خلاص شدن از شر عفونت ادراری مفید است. در واقع می توان آناناس را یک میوه درمانگر دانست که شایستگی حضور روزانه در سبد میوه را دارد. توصیه بر این است که از این میوه به هر صورتی که ...
بررسی چگونگی شکل گیری فرقه های غالیان
عنوان شده، به هیچ وجه نباید این دو واژه را مرادف دانست. امید است که با عنایت خداوند و الطاف چهارده معصوم، همواره در مسیر حق قرار بگیریم. منابع تحقیق: آقا نوری، علی ( 1385 )، خاستگاه تشیع و پیدایش فرقه های شیعه در عصر امامان، انتشارات پژوهشگاه علوم و معارف فرهنگ اسلامی، قم. ابن رسته، احمد بن عمر ( 1892 م)، الأعلاق النفیسه، انتشارات دار صادر، بیروت. ابن طقطقی، محمد بن علی ( 1360 ...
10 خاصیت شگفت انگیز فلفل سبز
کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به رژیم غذایی اش اضافه کند چون فلفل سبز سطح قند خون را تنظیم می کند. سلامت دستگاه گوارش: فلفل سبز سرشار از فیبر غذایی است که به پاکسازی روده ها کمک کرده و در واقع نقش پیشگیری کننده از ابتلا به یبوست دارد. ضد التهاب: فلفل ...
تصمیم بارداری،توصیه به مادران آینده
...> حمام کردن در حاملگی با زمان های دیگر چندان متفاوت نیست. بهتر است ازآب ولرم استفاده نمود و طول حمام کردن نیز کوتاه باشد. محدودیتی برای استحمام در دوران بارداری وجود ندارد ولی با توجه به سنگین شدن مادر در سه ماهه آخر حاملگی و احتمال به هم خوردن تعادلش در حمام، بهتر است مراقبت های لازم در این مورد به عمل آید. استفاده از سونا یا بخار زیاد و وان بخصوص در ماه های آخر مناسب نیست. لباس و کفش ...
بارداری اول چه تفاوتی با بارداری های بعدی دارد؟
می دهد و به مراتب واضح تر است و تقریبا پنهان کردنش غیرممکن است! پوست شکم شما کشیده شده و ماهیچه های این بخش از نظر طولی افزایش پیدا کرده اند. از اینرو برای آن آماده باشید تا لباس های مناسب بارداری را کمی زودتر از زمانی که دوران بارداری اول را تجربه می کردید، به تن کنید. از نظر روان شناسی هم این موضوع کمی توجیه دارد. مادر این شرایط را قبلا تجربه کرده پس به صورت ناخودآگاه این پذیرش را به ...
تغیه بارداری، برای مادر شدن چقدر باید به خود برسید؟
خام (1 لیوان پخته)، 4 3 عدد میوه و 320 210 گرم غلات مصرف کند اما عمل به این توصیه ها روزهای بارداری را صددرصد بدون خطر نمی کند. برای داشتن تغذیه سالم در دوران بارداری تبعیت از چند نکته ظریف توصیه می شود که با پاسخ به سوال های این آزمون و مطالعه پاسخ ها آنها را درخواهید یافت. 1. ویار به کدام ماده غذایی نشان دهنده کمبود یک ماده غذایی مهم در بدن است؟ الف) شکلات ب ...
آداب معنوی دوران بارداری (2)
...؛ زمان تعیین قطعی جنسیت جنین، 4 ماه پس از انعقاد نطفه است. این مساله اگر چه در ظاهر با یافته های علوم امروزی مخالفت دارد امّا به نظر بنده قطعاً درست است؛ لذا حدّاقل تا پایان 4 ماهگی بارداری می توانید برای آن که فرزندتان دختر یا پسر باشد دعا کنید؛ اگر چه رضایت به خواست خدای متعال شیرینی دیگری دارد. صدقه یکی از آثار موکّد صدقه، دفع انواع بلا و شرور است: پیامبر ...
توصیه های دوران بارداری از دیدگاه طب سنتی و اسلامی
نرم پشمی بپوشانند 10. غذایشان نان خوب و برشته با شورباهای ساده و شورباهای زیره ای باشد 11. نباید هیچ تند مزه ای یاتلخ مزه ای رابخورند". توصیه های پس از زایمان : "همین که مادر نوزاد را به دنیا آورد باید خود را بپوشد که سرما نخورد، کوشش کند خون کافی بیرون دهد و غذای خوب و مناسب حال بخورد . نباید به طور ناگهانی به غذاهای پرمایه و دیرهضم هجوم آورد . مبادا ...
ناباروری، علل و روش های درمان
باروری ندارد. در چه شرایطی باید فورا برای درمان اقدام کرد؟ شرایطی برای مردان و زنان وجود دارد که در صورت بروز آنها نیاز به 12 بار تلاش برای بچه دار شدن به مدت یک سال نیست و زوج باید هر چه زودتر برای درمان اقدام کند. در صورتی که بیضه مرد دچار عفونت ناشی از جراحی شده باشد یا ضربه خورده باشد. اگر رویش موها در بدن مرد به صورت نرمال و طبیعی نباشد. ...
چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟
فرزندتان خرمن گیسو باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود. روغن زیتون برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره گاوی و گوسفندی ، هویج ، شیرخشت ، ترانجبین ، گرانگبین، بیدخشت و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید. ویتامین ث خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند. ویتامین د ...
آزمایش های بارداری که لازم است انجام دهید
این بیماری مبتلا شود، بیشتر تحت تاثیر خطرات بیماری قرار دارد. بچه متولد شده با بیماری توکسوپلاسموز ظاهری سالم دارد، ولی بعدا دچار کمبود شنوایی یا بینایی می شود همچنین عدم توانایی یادگیری، عقب افتادگی ذهنی و در حالت شدید مرگ از عواقب ابتلا به این بیماری است. 2) سیتومگالوویروس عامل یک عفونت ویروسی است که مادر مبتلا می تواند آن را به نوزاد خود هنگام تولد منتقل کند، اگرچه از طریق شیر مادر ...
جنسیت جنین، از کی مشخص می شود؟
...> بنابراین این جنبش ها نوعی آموزش است که به رشد ریه ها کمک می کند. حس لامسه همچنان به تکامل خود ادامه می دهد. جنین در این هفته نوازش های مادر را حس می کند. او 16 سانتی متر قد و 135 گرم وزن دارد. این هفته بهترین موقع برای سونوگرافی 4بعدی است. هفته 16 بارداری- هجدهمین هفته بارداری تمام بدن جنین پوشیده از موست. البته این مو ها قبل از تولد می ریزند و جای آن را موهای جدید می گیرد ...
هزینه های زایمان طبیعی یا سزارین چقدر است؟
. علاوه بر این، در بیمارستان های دولتی تا زمانی که بیمار درد زایمان طبیعی را تحمل نکند و برای پزشک محرز نشود که زایمان به روش طبیعی امکان پذیر نیست، اجازه سزارین داده نمی شود. ریشه های گرایش به سزارین به گفته کارشناسان، موضوعات دیگری نیز در ترجیح زایمان سزارین دخیل هستند. دکتر ابوالفضل مهدی زاده، رییس بخش زنان بیمارستان امیراکرم و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، یکی از مهم ترین ...
تعیین جنسیت جنین، می خواهم فرزندم دختر باشد
این تقویم، جنسیت کودک از طریق سن مادر و ماه بارداری او مشخص خواهد شد. برای مثال اگر شما 25 سال دارید و می خواهید صاحب دختری شوید باید مطابق تقویم تولد چینی سعی کنید در ماه ژانویه، اپریل، می و جولای باردار شوید. طرفداران این تقویم می گویند این تقویم تا 99 درصد درست عمل می کند. 2. رژیم غذایی دخترانه بگیرید تعدادی از کارشناسان تعیین جنسیت ادعا می کنند که با دنبال کردن ...