خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی کمک کننده به رفع نقرس
...> آب لیمو راه دیگر خنثی سازی اوریک اسید اضافه در بدن که باعث تسکین درد نقرس می شود مصرف آب لیمو است.کافی است آب لیمو را باکمی آب مصرف کنید یا این که آب یک لیمو را به نصف قاشق مرباخوری جوش شیرین اضافه کنید و به یک لیوان آب بیفزایید و بلافاصله میل کنید. جوش شیرین این ماده در کاهش دادن درد و اوریک اسید بدن بسیار مؤثر است.کافی است در یک لیوان آب یک چهارم قاشق مرباخوری جوش شیرین را ...
یک بشقاب ماهی سوخاری برای خوش اندام شدن شما
و پوست آن ها را بگیرید و از هرکدام را نصف کنید. هویج ها را شسته و پوست آن ها را بتراشید. مواد لازم: فیله ماهی 4 عدد پنیر فتا 80 گرم پودر سوخاری 30 گرم برگ نعناع 1⁄2 پیمانه روغن زیتون 1 پیمانه چغندر 6 عدد هویج 12 عددپودر فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. فر را در دمای 200 درجه سانتی گراد از قبل گرم کنید. هویج (باریک خرد کنید) و شلغم ها را در سینی بزرگ فر ...
19 مرداد خوراک های رژیمی آشپزی با روغن زیتون (1)
... روغن زیتون و زیبایی روغن زیتون از قدیم برای نرم کردن پوست های زبر و حالت دادن و درخشندگی موها استفاده می شده است. ماسک روغن زیتون برای پوست های خشک: زرده تخم مرغ 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری آبلیمو چند قطره بتدا زرده های تخم مرغ را خوب بزنید و روغن زیتون را به آرامی به آن بیفزایید. سپس چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید ...
فرفره قارچ و پنیر؛ یک پیش غذای فوق العاده
وب سایت آکاایران: برای این دستور از پودر آمده خمیرپیتزا استفاده کنید. خمیر رو طبق دستور روی جعبه آماده کنید. می تونید هم خمیر آماده نان بربری از نانوایی محل بگیرید. یا یک دستور خوب خمیر پیتزا پیدا کنیدو طبق همان دستور خمیر را آماده کنید. مواد لازم: کنجد (سیاه دانه یا خشخاش ( فکر کنم بهتره از آویشن خشک استفاده کنیم)) 2 ق غ تخم مرغ 1عدد آب 1 ق غ ...
برای باردار شدن چه غذایی بخوریم؟
کارکرد مغز هم موثر است. خیلی از زنان کولین کافی مصرف نمی کنند. خیلی از ویتامین های مخصوص بارداری حتی کولین ندارند. زرده تخم مرغ حاوی کولین زیادی است. فقط جگر از زرده تخم مرغ کولین بیشتری دارد. گل کلم که بیشترین درصد کولین را در سبزیجات داشته، تنها 25 درصد کولینی که در تخم مرغ وجود دارد را داراست. مراقب چای گیاهی و ویتامین های مکمل باشید: باید مراقب باشید که در رژیم غذایی خود، مواد گیاهی ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
بسته بندی کره ها را با دقت بخوانید تا از سالم بودن آن مطمئن شوید. تفاوت ها قابل ملاحظه اند؛ خیلی از کره های کم چرب باوجود اینکه چربی کمتری دارند، حاوی شکر و نمک بیشتری هستند. برخی اطلاعاتی از این دست را می توانید روی بسته بندی محصولات پیدا کنید. تخم مرغ کامل یا زرده؟ تخم مرغ کامل هم یکی از همان غذاهایی است که بارها توصیه شده که آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. منظور از تخم مرغ ...
مردم 6 روستا به علت خشکسالی خانه هایشان را ترک کردند
روند و انجام می دهند، نباشد، خانه هستند و خواب: ما با یارانه ها زندگی می کنیم، هرماه منتظریم بیست و هفتم شود تا یارانه مان را واریز کنند، برای یکی می شود 150 هزارتومان برای یکی 200 هزارتومان. با همین ها روزگار را می گذرانیم، با یارانه یک حلب 5کیلویی روغن و یک کیسه برنج می خریم و تمام. بچه هایمان دو سه ماه یک بار هم رنگ میوه را نمی بینند، گوشت و مرغ را که اصلا نگو. لبنیات کیلویی چند؟ اهالی مشک آباد ...
طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری
... مواد لازم برای سالاد مرغ با بادام و جعفری : فیله مرغ 1 تکه برگ جعفری تازه 1 مشت روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری لیموترش 1/2 عدد نمک به میزان لازم بادام 50 گرم طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری : با کمک دست هایتان، تکه های مرغ را با برگ های جعفری ترکیب کنید. روغن زیتون را اضافه کنید و دوباره مواد را ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
که به کلسترول خوب نیز معروف است نیاز دارد. کلسترول خوب بیش از 60 درصد چربی های زرده ی تخم مرغ را تشکیل می دهد. با این حال افرادی که در معرض مشکلات کلسترولی قرار دارند، بهتر است مقدار زیادی تخم بلدرچین مصرف نکنند. چرا که حدودا 1.6 گرم اسید چرب اشباع در هر واحد آن وجود دارد. تحریک رشد درست مانند تخم مرغ، تخم بلدرچین نیز یک منبع غنی پروتئین در رژیم غذایی است که برای بسیاری از ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
کاهش یابد. این مقدار معادل 3 گرم در روز است. میانگین میزان نمک دریافتی در ایران بیش از 9 گرم در روز است، سدیم به مقدار زیاد در غذاهای نیمه منجمد و نیمه آماده، کمپوت ها، کنسروها، انواع سس، اسنک ها، گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس )، عصاره مرغ، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
گیاهخواران هم وجود دارند که تنوع غذایی شان بالاتر است زیرا ماهی نیز در رژیم غذایی آنها قرار می گیرد و فقط مرغ و گوشت قرمز از برنامه غذایی شان حذف می شود. اصولا در رژیم های خام گیاهخواری، هیچ نوع مواد غذایی حیوانی وجود ندارد. یعنی حتی از محصولات لبنی مثل شیر، کره و خامه یا مرغ و تخم مرغ نیز اصلا در این رژیم غذایی استفاده نمی شود. درواقع، رژیم خام گیاهخواری فقط با سبزیجات معنا پیدا می کند، آن هم ...
19 مرداد اسموتی های خوشمزه در فصل میوه های رنگارنگ
کالری را می توانید به عنوان شام مصرف کرده و از آن لذت ببرید. طرز تهیه این اسموتی سبز رنگ بدین صورت است که ابتدا یک فنجان شیر بادام را با یک عدد موز در مخلوط کن ریخته و به آن یک قاشق چایخوری آب لیمو، نصف قاشق چایخوری شیره درخت افرا، یک فنجان یخ تکه تکه شده، یک قاشق غذاخوری ماست یونانی و در نهایت یک قاشق غذاخوری از بیسکوئیت کرکر(تردک) اضافه کرده و خوب با مخلوط کن مواد را هم بزنید. ...
مراقب بالا رفتن چربی خون باشید
، ماهی و لبنیات. میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارای کمترین مقدار کلسترول و زرده تخم مرغ و گوشت ها دارای بیشترین مقدار کلسترول هستند چه عواملی بر غلظت کلسترول خون موثر است؟ – نوع و مقدار مواد غذایی – زن بدن – فعالیت بدنی – وراثت و ژنها نقش مهمی در وضعیت کلسترول خون دارند. – سن و جنس:افزایش غلظت کلسترول خون معمولاٌ در حوالی 20 ...
زندگی تلخ وتکان دهنده دختر جوان +جزییات
قدرت نداشت گامهایش را درست و حسابی بردارد. هنگام راه رفتن کفش های کهنه اش را به زمین می کشید و مدام بدنش را می خاراند. ده سال بیشتر نداشتم امّا خوب می دانستم که پدر تریاک را بیشتر از خانواده اش دوست دارد. او حاضر بود برای چند ساعت نشئگی دست به هر کاری بزند. از مواد فروشی گرفته تا دلّه دزدی و جیب بری. هیچ کدام از همسایه های روی خوش نشانمان نمی دادند. پدر سابقه اش بسیار خراب اند خراب بود ...
مراقبت از بدن در برابر سالک
است که روزها در پناهگاه های تاریک و گرم و مرطوب مانند شکاف های دیوارها، زیرزمین منازل، پشت اشیای ثابت در منزل مثل کمدها، قاب عکس و داخل اصطبل ها، اطراف توده های زباله، کودهای حیوانی، اماکن متروکه، لانه جوندگان و غارها زندگی می کند. پشه خاکی شب ها تخم های خود را در داخل زباله، لانه جوندگان و گودال های مرطوب قرار داده و نوزادان آن در مرحله کرمینه در همین محل رشد می یابند. عامل ...
تاثیر آسپیرین بر روی موها
...> طرز استفاده از آسپرین برای ارتقای سلامت موها برای بهره مندی از خواص این دارو، می توانید با آسپرین و شامپو یک ماسک موثر تهیه کنید. مواد لازم آسپرین 3 عدد شامپو 3 قاشق معادل 30 گرم روش تهیه ماسک آسپرین 3 عدد قرص آسپرین را آسیاب کنید و به صورت پودر در بیاورید. 3 قاشق از شامپوی روزانه خود را به آن افزوده و ترکیب کنید تا یک خمیر یکدستی ...
با خوردنی های ضد چروک آشنا شوید
...، جوی دوسر، جو و گندم کامل، میل کنید. اگر سعی کنید روزی 3 تا 5 وعده از این مواد را در برنامه غذایی تان بگنجانید، ذخیره خوبی از مواد معدنی در بدن خواهید داشت و از اضافه وزنی هم که با مصرف غذاهای پرکربوهیدرات سراغ فرد می آید، خبری نخواهد بود. آجیل، گوشت گوساله، تخم مرغ و سایر پرندگان، بوقلمون، ساردین و همچنین ماهی سالمون دیگر منابع خوب سلنیوم هستند. خوراکی های رنگارنگ ...
طرز تهیه چیز برگر با سیب زمینی تنوری
مواد لازم چیز برگر با سیب زمینی تنوری : گوشت چرخ کرده گوساله 300 گرم پیاز کوچک رنده شده و کمی آب گرفته 1 عدد سیر درشت 1 حبه سس خردل 1 قاشق چایخوری نان همبرگری 2 عدد سیب زمینی 2 عدد برگ رزماری 2 شاخه کوچک کاکوتی یا آویشن خشک ...
این سوپ بچه ها را جذب می کند
به گزارش بلاغ ، این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید, استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان : 350 گرم روغن آفتابگردان : 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط , خرد شده : 1 عدد هویج , نگینی خرد شده : 250 گرم گلچه های گل کلم : 250 گرم ...
بروز سودا در بدن با این علائم
) 6) معده (بیش از اندازه گرم یا بیش از اندازه سرد باشد) 7) آسیب موضعی ( هماتوم) 8) بی تحرکی جسمی (که درمانش روزه و مطالعه و کم خوری است) 9) بی تحرکی فکری (که درمانش روزه و مطالعه و کم خوری است) 10) بی تحرکی جنسی؛ امّا درمانش: روزه + کم خوری + مطالعه + نخود آب + روغن زیتون + شیره خرما یا خود خرما + تخم مرغ + آخر نخودآب 11) سوء ظن یودا زا است ...
13 مورد از گرم ترین مناطق زمین
از آن جا که سالانه دمای مناطق جهان تغییر می کند نمی توان نام گرم ترین منطقه ی روی زمین را فقط به یک منطقه اختصاص داد. مکان های بسیار داغی روی زمین وجود دارد که دمای بعضی از آنها کشنده است، طوری که برای پختن تخم مرغ، نیازی به آتش نداریم. شاید کمی عجیب به نظر آید ولی حقیقت دارد. در بعضی از این مکان ها حتی میکروارگانیسم هایی مانند باکتری نیز قادر به تحمل این گرمای وحشتناک نیستند. با ما باشید تا 13 ...
خواص دارچین، کنترل سندروم پیش قاعدگی
دارویی در جهان، دارچین به دلیل سطح آنتی اکسیدان محافظش، رتبه ی اول را دارد! بو، رنگ، و عطر و طعمِ منحصر به فرد دارچین به دلیل قسمت های روغنی درختی است که از آن رشد می کند. فوایدی که دارچین برای سلامتی دارد به دلیل پوست درخت دارچین است. این پوست حاوی چندین ترکیب خاص است از جمله سینامالدئید، سینامیک اسید و سینامات، و همین ترکیبات هستند که باعث شده اند دارچین بسیار برای سلامتی مفید باشد. ...
اصول نگهداری غذای نوزاد، زیر یکسال
اضافه غذایی را که گرم کرده اید، دور بریزید زیرا ورود بزاق کودک به غذا شرایط را برای رشد میکروب ها مناسب می کند. غذای فرزندتان را شیرین نکنید. کودک نیازی به شکر و قند افزودنی ندارد. درست است اگر فرزندتان غذایی را نخورد و شما آن را شیرین کنید، با اشتیاق همان غذا را می خورد اما این روش خوبی نیست زیرا درک مزه شیرین در کودک از سایر مزه ها قوی تر است و تکرار این روش غلط سبب بالا رفتن آستانه ...
صفر تا صد ثبت علامت تجاری
پردازش نشده. پلاستیک های پردازش نشده. کودهای گیاهی. ترکیبات اطفاء حریق. مواد آبکاری و جوشکاری فلزات. مواد شیمیائی برای نگهداری مواد غذائی. مواد دباغی. چسبهای صنعتی . طبقه 2- رنگ. روغن جلا. لاک. مواد ضد زنگ زدگی و جلوگیری کننده از فاسد شدن چوب. مواد رنگی. مواد تثبیت. رنگ رزین یا صمغ های خام طبیعی. فلزات به صورت پودر یا ورق برای نقاشان ساختمان، چاپگرها و هنرمندان. طبقه 3- ترکیبات سفید ...
غذای کمکی هشت ماهگی، در هر هفته
سوپ باید مانند حلیم باشد.برای اضافه کردن سیب زمینی به سوپ ابتدا آن را بشویید و با پوست بپزید. سپس پوست آن را جدا کرده و سیب زمینی پخته شده را به سوپ کودک اضافه کنید دقت کنید اگر بعد از پوست کندن سیب زمینی، بخشی از آن سبز رنگ بود باید آن را جدا کرده و دور بریزید. در این زمان همراه با سوپ می توانید به کودک ماست بدهید. بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا کودک با طعم ماست آشنا شود. ولی اگر ...
طرز تهیه حمص با نخود + خواص نخود و نخود سیاه
نخودها را داخل مخلوط کن بریزید و خوب له کنید. برای رقیق کردن نخود می توانید از مقداری آب نخود یا روغن زیتون استفاده کنید. سیر، ارده، نمک و فلفل را به نخود له شده اضافه کنید و دوباره مخلوط کن را روشن کنید. در آخر مقداری آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. حمص شما آماده است. برای سرو حمص به روش سنتی، آن را داخل یک بشقاب بریزید و با پشت قاشق، از وسط به سمت لبه های ظرف پهن کنید. با ...
10 نوع از سالم ترین دانه های کره زمین
سلامت نیوز :دانه ها داری رنگ، شکل و اندازه های متفاوتی هستند. دانه در حقیقت جنین یک گیاه و سرشار از مواد مغذی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،یک گیاه زمان بسیاری را برای تولید دانه صرف می کند. به همین علت دانه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، روغن های ضروری و ... هستند. دانه ها، مغزهای روغنی و حبوبات از جمله مقوی ترین و مغذی ترین مواد غذایی محسوب می شوند ...
ابتلا به زونا با این علائم
آن استفاده نکنید. خمیر آسپیرین با کلروفوم را به کار ببرید از پزشک داروساز تقاضا کنید که این فراورده را برای شما تهیه کند. دکتر داروساز 2 عدد قرص آسپیرین را پودر کرده و 2 قاشق غذا خوری کلروفوم به آن می افزاید تا به صورت خمیر در آید. حال شما با تکه ای پارچه تمیز، خمیر را به آرامی روی ناحیه مجروح بمالید، خمیر را چندین بار در روز به کار برید. به خاطر داشته باشید ...
تازه ترین قیمت اقلام پرمصرف خانوار در بازار اهواز
خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 21 هزار و 600 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان و قیمت هر کیلوگرم شکرفله را 3700 تومان اعلام کرد که نسبت به هفته گذشته به دلیل افزایش نرخ شکر در سطح مبادی پخش 1.5 درصد افزایش قیمت داشته است. در هفته جاری قیمت ماست 700 گرمی پگاه 2300 تومان، پنیر پاکتی 400 گرمی 4500 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 2800 تومان، چای نیم ...
تازه ترین قیمت اقلام پرمصرف خانوار در بازار
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 25 تا 30 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 27 هزار تا 30 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 8350 تومان است که در مقایسه با قیمت هفته گذشته، تغییری نداشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن ...
