خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سویق و خواص آنها
با شیر مخلوط کنید ولی سویق خالی خواص مخصوص خودش را دارد. نکاتی برای خوردن سویق روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. برای مصرف کودکان می توان سویق را ...
خواص انبه و فواید درمانی آن
انبه جزو میوه های پرطرفدار در سراسر جهان است که در انواع غداها ، بستنی ها ، دسرها و نوشیدنی ها استفاده می شود و در برخی کشورها در طبخ غذا کاربرد دارد ، اما در ایران ممکن است به مذاق همه خوش نیاید . اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید بهتر است اطلاعاتی درباره این میوه پر خاصیت بدست بیاورید تا نظرتان عوض شود . در ادامه مطلب به خواص انبه خواهیم پرداخت. تاریخچه انبه جزو اولین ...
غذاهایی که باعث افزایش درد مفاصل میشوند
غلات مرتبط با آن در افزایش التهاب را برجسته نشان داده است . علاوه بر این دانه های گندم عاری از فیبر و ویتامین B هستند و مصرف منظم از این محصولات حتی می تواند خطر بیماری های سرطان ، عروق قلب و دیابت را افزایش دهد . به جای محصولات غلات تصفیه شده مانند برنج سفید ، نان سفید و پاستا سفید سعی کنید از بادام یا آرد نارگیل و بجای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده نمایید . تخم ...
درمان مسمومیت های غذایی با طب سنتی
کاربرد دارد؛ به طوری که اگر دچار معده درد شدید بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آن که جوشانده را از صافی عبور دادید، میل کنید. همچنین می توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم کرد و خورد . از دیگر گیاهانی که در درمان این مشکل موثر هستند می توان به زیره سبز و سیاه و مرزنجوش اشاره کرد. البته استفاده از زیره سبز و سیاه، در کاهش نفخ شکم نیز بسیار موثر است. برای این منظور می توان حدود نیم گرم زیره سیاه را با مقداری نبات سایید و پس از صرف غذا میل کرد . ...
کره گیاهی مفید یا مضر
نوع خوب مارگارین – که همان نوع مایع آن است – استفاده شود، به مراتب از کره بهتر است. در غیر این صورت شما کاملاً ضرر کرده اید زیرا علاوه بر آن که سلامتتان را به خطر انداخته اید، خودتان را نیز از مزه خوش کره محروم کرده اید! این جمله را به خاطر بسپارید که: کره، بهتر از مارگارین بد است و مارگارین خوب، بهتر از کره! کره پسته کره پسته محصول غذایی خمیری شکل است که از مغز پسته برشته و ...
لاکتیویا چیست و چرا باید آن را مصرف کرد؟
...، بهتر است پیش از مصرف لاکتیویا با پزشک معالج خود مشورت کند. لازم به ذکر است که لاکتیویا صرفاً یک محصول غذایی است و خواص درمانی و دارویی ندارد. از این رو، این محصول جایگزین داروها و روش های درمانی نیست و همان طور که مطالعات علمی نیز اثبات کرده، می تواند به صورت طبیعی به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. انجمن تغذیه ایران، به عنوان معتبرترین و قابل اعتمادترین انجمن غذایی ایران، با ...
آیا چای لاغری، واقعا باعث کاهش وزن می شود؟
نوع چای خاص، نخواهد افتاد. مواد تشکیل دهنده چای های لاغری چه هستند ؟ معمولاچای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملینی مثل پودر سنا هستند. مکانیسم اثر این ترکیب ها به چه صورت است؟ معمولا انواع چای (هم چای سبز و هم سیاه) می توانند تا حدی باعث افزایش ضربان قلب شوند. این افزایش ضربان قلب هم می تواند تا ...
زبان جغرافیایی و معالجه گیاهی
سبزیجات استفاده کنید. *آب میوه یا آب سبزیجات بنوشید. *روزانه یک تا دو لیوان آب نارگیل بنوشید. *چای های گیاهی سرد مانند چای سبز یا بابونه بنوشید. *از نوشیدنی های شیرین دوری کنید و مصرف زیاد چای، قهوه و نوشیدنی های الکلی را کاهش دهید. گلیسیرین گیاهی یکی دیگر از درمان های خانگی مفید برای زبان جغرافیایی گلیسیرین گیاهی است که زبان را مرطوب ...
با مسکن های طبیعی بیشتر آشنا شوید
...> زنجبیل مطالعات نشان می دهد زنجبیل موثرترین جایگزین ایبوپروفن و داروهای مشابه است و از مسکن های طبیعی محسوب میشود. این ماده غذایی باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون می شود. می توان از این گیاه به صورت دم کرده یا ادویه استفاده کرد. برخی از فواید این زنجبیل عبارتند از : – خواص ضد سرطانی، زنجبیل خاصیت ضد سرطانی فوق العاده دارد و به خصوص در جلوگیری از سرطان تخمدان موثر ...
عرق بهار نارنج
اشتهاآوری قوی است و برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است و در تسکین ناراحتی های سینه و تپش قلب مؤثر است. عرق بهار نارنج برای معطر کردن شربت ها استفاده می شود، اعصاب را تقویت و بی خوابی را درمان می کند. مصرف عرق بهار نارنج تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. ...
افسنتین درمانگر کم خونی و لاغری
افسنتین نوعی گیاه دارویی است که شاید تا به حال اسم آن را نشنیده باشید اما این دلیل نمیشود که از خواص فراوان این گیاه غافل شویم. این گیاه گونه های مختلفی داشته و به روش های گوناگونی قابل مصرف است. از فواید این گیاه میتوان به درمان کم خونی اشاره کرد. برای آشنایی کامل و شناخت خواص افسنتین با ما همراه باشید. مزاج گرم و خشک و افشره اش گرم تر است . خاصیت درمانی :افسنتین ...
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
نادیده نگیرید، چرا که به تأمین انرژی بدن کمک می کند. می توانید در عوض، کربوهیدرات های سالم همچون برنج قهوه ای، جو یا لوبیا مصرف کنید. همچنین غلات سبوس دار نیز مصرف کنید، چرا که به سیستم گوارش کمک می کند. 3- مصرف روزانه ی چربی های مفید برای جلوگیری از افزایش وزن نباید مصرف چربی را قطع کنید! چربی های مفید باید در رژیم غذایی روزانه ی شما موجود باشند. چربی های اشباع نشده در واقع برای ...
عرقیجات گیاهی ، نوشیدنی های درمانگر
، خانم هایی که به نوزادشان شیر می دهندبا نوشیدن این عرق گیاهی به افزایش میزان شیر خود و تغذیه بهتر فرزندشان کمک می کنند. مصرف بیش از اندازه این عرق گیاهی به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود، بنابراین بهتر است برای استفاده از خواص آن حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید. عرق زنیان، دوای درد مفاصل عرق زنیان طبیعتی گرم با طعم تند دارد و مصرف آن به خصوص در فصل های سرد سال، التهاب و درد ...
مضرات شکر سفید ، سم شیرین
میشود و حرارت میبیند. ماده ای که از این مراحل خارج میشود با اهک ترکیب خواهد شد و رطوبتش را از دست میدهد. ماده باقی مانده وکیوم شده و شروع میکند به بلوری شدن. تا این مرحله تقریبا 64 درصد از خواص شکر از دست رفته است. در مراحل بعدی تصفیه شدن، شکر بقیه خواصش را هم از دست میدهد. ماده ی حاصله همان چیزی است که به آن سم سفید میگوییم. کافی است تنها برای 2 هفته شکر سفید را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید تا متوجه تغییرات مثبت زیادی شوید. گردآوری و ویرایش توسط گیاه یاب منبع : سیب سبز ...
هسته انگور حاوی آنتی اکسیدان بسیار قوی
انگور یکی از میوه های بسیار شیرین و خوشمزه ای می باشد که در فصل تابستان و پاییز به رنگهای متنوع به بازار عرضه می شود. همانطور که در مطالب گذشته از مصرف انگور و خواص آن گفتیم اما اینبار می خواهیم به خواص اعجاب انگیز هسته انگور بپردازیم ، در ادامه با ما همراه باشید. انواع مختلف انگور از انواع انگورهایی که در کشور ما عرضه میشود یکی انگور یاقوتی است به رنگ قرمز مایل به قهوه ای ...
خواص سیاه دانه
.... عفونت با هلیکوباکتر پیلوری : خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. فشار خون بالا : افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در ...
خواص روغن های گیاهی
روغن های گیاهی یکی از مهمترین خواص از طبیعت هستند که معمولا بی بو و در درمان مشکلات پوستی و بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند و همچنین هیچگونه ضرری برای مصرف کننده بوجود نمی آورد. در ادامه مطلب به خواص درمانی انواع روغن های گیاهی مفید برای سلامت جسم خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. برخی روغن ها در عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. غلظت آنها معمولاً به حدی زیاد است ...
با غذاهای پُر فیبر آشنا شوید
سلامت را 79 درصد افزایش می دهد. فیبر سبب کاهش التهاب در بدن می شود و از این طریق در طول عمر و سلامتی نقش دارد. مواد غذایی حاوی فیبر عبارتند از : ذرت انواع لوبیا نخود فرنگی گندم و محصولاتش عدس گلابی سیب بادام تمشک گل کلم آووکادو آلوی سیاه انبه انواع توت کدوتنبل برخی دیگر از خواص فیبر عبارتند از : کاهش کلسترول کاهش تری گلیسیرید کاهش مشکلات گوارشی بهبود آسیب های کبدی کاهش تصلب ...
با خواص انیسون یا بادیان رومی آشنا شوید
آور و با مصرف زیاد دارای خاصیت ضد میکروب است. در طب عوام به عنوان زیاد کننده ی شیر مادران شیرده، افزایش قوای جنسی و ضد کرم مصرف می شود. در پمادهای موضعی به عنوان محرک مصرف می شود. همچنین در صنایع غذایی به عنوان طعم دهنده و معطر کننده به مقدار زیاد استفاده می گردد. طریقه و میزان مصرف تهیه ی چای: 1 تا 5 گرم از میوه ها را با آسیاب خرد می کنیم ...
دمنوش آویشن
عفونی کند. برای خوشبو کردن فضا می توانید عصاره ی آویشن را با چند قطره آبلیمو ترکیب کرده و در فضا اسپری کنید. اخلاقی خوش با آویشن روغن آویشن حاوی ماده ی فعالی به نام کارواکرول است که معمولا برای معطر کردن استفاده می شود. کارواکرول با تاثیر روی فعالیت اعصاب، موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن فرد است. خواص دیگر – دمنوش آویشن به هضم غذا کمک می کند. ...
علل و درمان آفت دهان
مشورت نماید. بیماری آفت دهان، تغذیه فرد را مختل می کند؛ بنابراین به منظور درمان آن می توان از روش هوتو شیمیایی استفاده نمود که در این روش با استفاده از ماده ای اسیدی ناحیه آفت سوزانده و زخم بهبود می یابد. بهترین روش درمان آفت دهان مصرف کپسول آنتی بیوتیک و تتراسایکلین است و استفاده از دهان شویه های محتوی کورتون نیز می تواند آفت دهان را بهبود بخشد. داروی طبیعی رفع آفت دهان ...
تقویت حافظه با کنگر فرنگی
خون را تصفیه می کند. مقدار اوره را پایین می آورد، همچنین قلب را تقویت کرده و قوای بدن را ثابت نگه می دارد. این گیاه همچنین کبد را تمیز و اعمال کبد را تنظیم می کند. از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می کند. کسانی که کبد چرب دارند، بهتر است از آرتیشو استفاده کنند. افشار یادآور شد: کنگر فرنگی یبوست های ناشی از عدم صفرا را برطرف می کند. ترشح صفرا را افزایش می دهد و یرقان مزمن را درمان می ...
لیمو ترش
لیمو ترش ( به انگلیسی Lemon ) همان میوه ی درخت لیمو است که جزو مرکبات محسوب میشود. مصرف این میوه و مخصوصا آب آن در سراسر دنیا رایج بوده و در آشپزی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. لیمو ترش میوه ای پرخاصیت است و لیست خواص درمانی آن نسبت به بسیاری از میوه ها بلندتر است. این میوه بدلیل داشتن خواص بسیار ، توسط متخصصین تغذیه به شدت توصیه میشود. پس بهتر است از آن حتما در رژیم غذایی خود بهره ببرید. ...
با مصطکی درمانگر آشنا شوید
شاید کمتر کسی اسم مصطکی را شنیده باشد، مصطکی درخت بومی منطقه میدترانه می باشد که قدمتی سه هزار ساله دارد و در مصر از این گیاه برای مومیایی های خود استفاده می کردند. امروزه از صمغ مصطکی به عنوان خوشبو کننده و در نوشیدنی ها از آن استفاده می کنند. در ادامه به کاربرد و خواص مصطکی خواهیم پرداخت. گیاه شناسی درخت مصطکی کوچک بوده و بیش از سه متر بالا نمی رود، ولی اگر پرورش داده شود ...
نمک دریایی مفید برای سلامت پوست و مو
، زیرا زیاده روی در مصرف این نمک نیز بیماری های قلبی و سکته را به همراه خواهد داشت و طول عمر فرد را پایین خواهد آورد. جالب است بدانید مطالعات نشان داده است که استفاده از رژیم های غذایی که نمک فراوانی در آن ها وجود دارد احتمال پوکی استخوان را به مراتب افزایش می دهد. بنابراین استفاده از نمک دریایی در حجم نامتعارف به افرادی که دارای فشارخون بالا هستند و نیز زنان باردار توصیه نمی شود. بیتوته ، نمناک ...
آووکادو ، درمانگر روده و معده
ویتامین ث 12 میلی گرم خواص آووکادو پژوهشگران و متخصصان تغذیه در سراسر دنیا، خواص و مزایای بسیار زیادی را برای آووکادو ذکر کرده اند که ما در اینجا 6 مورد از مهم ترین آنها را برایتان توضیح می دهیم: 1 تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم آووکادو می تواند تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. 2 پژوهشگران می گویند که ترکیبات ...
گران شدن دلار از جیب مردم، در جیب سوداگران!/ دعوت سفارت آسیایی از تجار ایرانی برای واردات لوازم لوکس
آسیب پذیر خواهد بود، افزایش نرخ تورم است که می تواند اثر خود را به صورت عمومی بر تمام کالاها بگذارد؛ اما تا زمانی که تورم حاصل از سیاست های پولی بانک مرکزی و بودجه ای دولت کنترل شود، افزایش نرخ ارز اثر چشمگیری بر تورم و نهایتا معیشت خانوار نخواهد گذاشت. اظهار نظر رئیس کل محترم بانک مرکزی مبنی بر کاهش نرخ ارز در سه ماه آینده بدون توجه به وضعیت اقتصاد کشور انجام شده است. تجربه نشان داده که هیچ گاه ...
شاه پسند
مناطق شمال ایران و اطراف تهران، فارس و نواحی جنوب یافت می شود. قسمت مورد استفاده این گیاه، برگ ها و سر شاخه های سبز آن است در اثر مالش دادن بوی مطبوعی در تمام قسمت های این گیاه منتشر می شود ولی طعم آن گس و تلخ است. گیاه شاه پسند که در دو نوع معمولی و آمریکای جنوبی (به لیمو) موجود است، می تواند زخم ها و ورم ها را با التیام نسوج بدن بهبود بخشد. این گیاه برای درمان نقرس نیز استعمال ...
انواع ماسک صورت
...> وقتی برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می توانید از آن به عنوان تونر، شست وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش های صورت استفاده کنید. ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن و کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و ...
زغال اخته
زغال اخته ( Cornelian cherry ) نوعی میوه ی کوچک و ترش مزه است که طرفداران بسیاری نیز دارد. این میوه به روش های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، بسیاری آن را بصورت رسیده تهیه کرده و میل میکنند و یا از این میوه مربا درست می کنند. همینطور برخی آن را بعنوان خشکبار استفاده می کنند. زغال اخته علاوه بر طعم خاص و ترش ، خواص فراوانی نیز دارد که در ادامه آنها را بررسی خواهیم کرد. گیاه شناسی ...
