سایر منابع:
سایر خبرها
دوره نقاهت بعد از سزارین، طولانی است؟
توانید غذا بخورید. در دو روز اول ممکن است از نفخ و تجمع گاز در شکم رنج ببرید. از آنجا که حرکات روده بعد از جراحی کند می شود گاز در روده تجمع می یابد. حرکت کردن و راه رفتن به سیستم گوارشی کمک می کند تا مجددا فعالیت خود را از سرگیرد. اگر ناراحتی شما زیاد باشد پرستار به شما داروهای ضد نفخ حاوی سایمتیکون می دهد این دارو باعث می شود که حباب های گاز راحت تر کنار یکدیگر جمع شوند و گاز دفع شود ...
کاهش درد قاعدگی، چند راهکار عالی
... پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته ...
این نوشیدنی در یک هفته سنگ کلیه تان را حل می کند
مینا بنادکوکی: سنگ کلیه یکی از آن مشکلات و بیماری هایی است که تمام وجود شما را آکنده از درد و عذاب می کند و درواقع دفع سنگ کلیه موضوعی است که بسیاری از مبتلایان با آن درگیر هستند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا طرز تهیه یک نوشیدنی را به شما بیاموزیم که در کمتر از یک هفته به دفع سنگ کلیه تان منجر شود و به شیوه ای عالی سنگ کلیه شما را حل کند. سنگ کلیه چیست کنار آمدن با سنگ ...
تصویربرداری هسته ای قلب، چرا و چگونه؟
اطلاع دهید. برای آن روزلباس و کفش راحت انتخاب کنید. انجام این تست بین 2 تا 5 ساعت زمان لازم دارد. هنگام انجام تست هسته ای پیش از شروع لوله پلاستیکی به رگ دست شما وصل می شود. همچنین تکنیسین با گذاشتن پدهای مخصوص روی سینه و دست ها و پاهای شما، شما را به دستگاه الکتروکاردیوگرام متصل می سازد. بدین ترتیب نوار قلب شما در حین انجام تست گرفته می شود. با بستن بازوبند دستگاه فشارخون نیز تغییرات ...
دیابت چیست و چه عوارضی دارد؟/دیابت درکمین چه کسانی است
انسولین هورمونی است که تعیین می کند چه میزان قند (گلوکز) در خون شما باشد. قند بالا در خون به قسمتهای مختلفی در بدن شما آسیب می رساند. دیابت دو نوع اصلی دارد: دیابت نوع1 و نوع 2 . دیابت نوع 1 : در این نوع دیابت ، بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. این نوع دیابت معمولا در بچه ها وجوانان بروز می کند، اما ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد. حدود 5 الی 10 درصد از کل بیماران ...
جرم گوش درباره سلامتی شما چه می گوید؟
سرویس سبک زندگی فردا: با بررسی رنگ و سطح غلظت ادرار، مدفوع، خلط و همچنین جرم گوش می توان به اطلاعات زیادی درباره آنچه در داخل بدن رخ می دهد، دست یافت. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می شود و می تواند اطلاعاتی درباره وضعیت جسمی به ما بدهد. درصورتی که تعریق می کنید، ترشح مایع از گوش به احتمال زیاد به دلیل راه پیدا کردن عرق به داخل گوش و مخلوط شدن با جرم گوش است.اما اگر عرق نکردید و ...
بی اختیاری ادرار در زنان، بررسی عوامل
بیشتر از مورد نوع اول است. توضیح بیشتر اینکه در بی اختیاری استرس- فشاری- احتمال دفع چند قطره ادرار وجود دارد، ولی در بی اختیاری ادراری فوریتی، مثانه به طور کامل تخلیه می شود. قابل توجه اینکه بی اختیاری فوریتی در سنین بالا و همراه با بیماری های دیگر همچون دیابت یا بیماری های مربوط به نوعی اختلال در سیستم عصبی مشاهده می شود و در حدود 20 درصد از زنان این نوع بی اختیاری شیوع دارد. اما چرا ...
درد قاعدگی، هشت راه خلاصی
معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به ...
بی اشتهایی بچه ها، زنگ خطر!
اشتهایی می شود. وی افزود: قبل از هر اقدامی باید آزمایش خون برای تعیین کم خونی،ادرار جهت سنجش میزان عفونت، مدفوع برای تشخیص انگل و سنجش میزان روی، آهن و کلسیم به عمل آید. *بی اشتهایی کودکان را جدی بگیرید رئیس انجمن عفونی اطفال ایران تصریح کرد: بی اشتهایی در کودکان را باید جدی بگیریم زیرا ممکن است کودک دچار سرطان شده و بی اشتهایی مقدمه ابتلا به این بیماری باشد. بنابراین بی ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم+عکس
عاشق آتش فشان نام: دکتر هیو توفن عنوان شغلی: آتش فشان شناس مکان: دانشگاه لنکستر، انگلیس در طول زندگی ام لحظات نگران کننده زیادی وجود داشته اند. شبی در شیلی، باران سنگین خاکستر و گدازه روی کمپ ما بارید و مجبور بودیم که بین فرار یا ماندن تصمیم گیری کنیم تا یک بار نومیدانه در کوهستان به حفاری داخل برف پرداختیم تا برف تمیزی را برای ذوب کردن و آشامیدن آب پیدا کنیم. همچنین هنگام گذراندن دوره دکتری، ماه ها در ایسلند اردو زده بودم و روزهای متوالی باران و باد را تاب آوردم. پوشیدن لب ...
صد وصیت نامه از شهدا
ادامه دهنده ی راه من باشند. از برادرهایم می خواهم که بعد از من اسلحه را به دوش بگیرند و خون خودشان را به پای درخت اسلام بریزند تا درخت اسلام بارورتر گردد. هرکس امام را قبول نداشته باشد و سر قبر من بیاید به خون تمام شهیدان خیانت کرده است. پدر و مادرم! ما امروز در زمان امتحان هستیم چون در جبهه وجود دارد حسینی و یزیدی و من راه حسین را انتخاب کرده ام شما هم از فرصت استفاده کنید و به جبهه حسین بپیوندید. در ...
روش های درمان درد قاعدگی
شیردهی • مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود ...
هپاتیت در کودکان، چطور پیشگیری کنیم؟
خوردن غذا و بعد از برگشت از توالت یکی از مهم ترین اقدامات پیشگیری کننده از هپاتیت است. به کودکان در همان سنین بسیار پایین باید آموخت که دست هایشان را در چنین شرایطی شستشو دهند. اگر کودک تان در یک مرکز مراقبت قرار دارد، باید اطمینان حاصل کنید که کارکنان این مرکز بعد از تعویض پوشک بچه ها و نیز قبل از دادن غذا به آنها دست هایشان را شستشو می کنند. هپاتیت A از طریق صحبت، دست دادن و بازی با یک ...
تشنج بدون تب در کودکان، مراقبت خانگی
رسیدن به کودک در مرحله اوج تشنجات است، هیچ گاه دست خود را به دهان بچه نبرید تا زبان را بگیرید (این کار را برای جلوگیری از بلعیده شدن زبان می کنند.) اگر تشخیص صرع داده شود، پزشک دستوراتی برای مراقبت از کودک در منزل خواهد داد. تا هنگامی که حملات کنترل نشده اند، کودک را از بالا رفتن از نردبان های بلند یا درختان بلند نهی کنید. به کودک اجازه ندهید که تنها شنا کند. اگر این موارد را رعایت کنید، کودک می تواند ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علت و راهکار
پس از زایمان، احتمالاً با تغییرات جدیدی در بدنتان روبه رو می شوید که هیچ کس به شما درباره آن ها هشدار نداده بود. در این مطلب، متداول ترین مشکلات بعد از زایمان و راهکارهایی برای کنار آمدن با آن ها را، به شما ارائه می دهیم. عدم کنترل ادرار ممکن است که علاوه بر پوشک نوزاد، مجبور باشید لباس زیر خودتان را هم عوض کنید. علت: ممکن است این اتفاق برای همه رخ ندهد، اما بی ...
عفونت تناسلی دختر بچه ها، علائم
اگر این اتفاق بیفتد، حتما مراجعه به پزشک برای رفع چسبندگی ضروری است. آنچه باید به کودکتان بیاموزید برای پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی به کودک یاد بدهید، پس از اجابت مزاج از مهبل تا مقعد خود را کاملا شستشو دهد. نگذارید کودک با لباس مرطوب بویژه حوله حمام مرطوب بنشیند. اجازه ندهید کودک از کاغذ توالت رنگی یا معطر، صابون بودار یا خوش بوکننده حمام استفاده کند. ...
علائم اسهال در نوزادان، مدفوعش همیشه آبکیه!
مدفوع طبیعی یک نوزاد شبیه مدفوع شل افراد بزرگسال است. در حالت عادی ، مدفوع نوزاد شل و آبکی است ( به خصوص تا یک ماهگی ) و دفع آن متناوب است. ممکن است نوزاد دو هفته ای که 10 بار در روز مدفوع آبکی دارد، کاملاً سالم باشد، در حالی که یک کودک 4 ماهه با سه بار مدفوع در روز که سفت تر از بقیه بچه ها هم باشد، دچار اسهال باشد. پس چگونه می توان تشخیص داد که کودک دچار اسهال است یا خیر ...
اسهال شدن کودکان، غذای مناسب
، اما استفاده از مکمل های ویتامینی و معدنی ممکن است کمک کننده باشد. کودک باید روزانه حداقل 8-6 لیوان آب بنوشد تا مایعات از دست رفته را جبران کند. درشرایط زیر باید به پزشک مراجعه کنید: - اگر کودکتان اسهال مزمن یا اجابت مزاج همراه با دفع مخاط دارد که علتی برای آن پیدا نشده است . - اگر در مدفوع خون وجود داشته باشد. - اگر درجه ی حرارت مقعدی به 9/38 درجه ی سانتیگراد یا بالاتر برسد. - اگر کودکتان بی حال شود و از خوردن غذا خودداری کند، یا با صدای بلند و به طور مداوم گریه کند و با نوازش نیز گریه ی وی قطع نشود. - اگر رشد و نمو کودکتان طبیعی نباشد. ...
ماجرای ترور”رهبری” خامنه ای از زبان همسرش+پیام امام خمینی
...، با چند مرتبه رفت و آمد یواشکی، کاغذ و نوشته هایی را که ایشان خیلی روی آن ها زحمت کشیده بودند از اتاق بیرون آوردم. اذان صبح شد، ایشان خواستند نماز بخوانند، با مراقبت مأمورین وضو گرفتند و نماز خواندند. بعد آماده رفتن شدند. من بقیه بچه ها را که خواب بودند، بیدار کردم و برای اینکه خیلی ناراحت نشوند، گفتم بابا می خواهد به مسافرت برود، ولی وقتی که بچه ها ساواکی ها را با آن اسلحه هایشان دیدند ...
ورزش هایی برای درمان چاقی پاها و بازو
زیاد باشد، سلولیت به وجود می آید. بنابراین برای کاهش سلولیت، باید در مناطقی که سلولیت وجود دارد، عضله سازی بیشتر و مقدار چربی کمتر شود. بهتر است برای از بین بردن سلولیت، سه بار در هفته و هر بار به مدت 40 دقیقه ورزش کنید. حدود 20 دقیقه ورزش های قدرتی (5 ورزش بالا تنه و 5 ورزش پایین تنه) و 20 دقیقه راه رفتن با تردمیل باعث می شود سرعت ضربان قلب تان روی 70 تا 80 درصد بایستد. باید این ورزش ها را 3 ...
همه چیز را در مورد ورزش بدنسازی بدانیم
کردن انجام دهید، فقط وقتی در شکمتان خم میشوید راحت تر است که بازدم انجام دهید. سه تیپ بدنی در بدنسازی داریم که شامل اندومورف، اکتومورف و مزومورف است که در شکل بالا نشان داده شده، شما ممکن است اکتومزومورف باشید، در نمودار زیر میزان تمرینات ایروبیک برای هر دسته به دقیقه در روز و میزان مصرف کالری روزانه با تاکید بر درصد چربی کالری مصرفی آورده شده: به طور کلی دو برابر چربی ها ...
شیرخشک بهتر است یا شیر گاو؟
، بنابراین نرسیدن آهن به بدن از یک طرف و دفع آهن موجود از طرف دیگر، موجب بروز کم خونی فقر آهن در شیرخوار خواهد شد. علاوه بر موارد فوق، شیرگاو فاقد انواع چربی های مناسبی است که برای رشد شیرخوار ضروری هستند. بنابراین شیرخوار نباید در دوازده ماه اول عمر از شیر تازه گاو استفاده کند. بعد از پایان یک سالگی، یک رژیم غذایی جامد متعادل ( غلات و حبوبات، سبزی ها، میوه و گوشت )، برای کودک در نظر ...
نسخه های گیاهی برای کودکان
در یک استکان آب جوش دم کنید. این چای پس از 10دقیقه آماده می شود. می توانید این چای را مستقل و با کمک قاشق چای خوری آرام آرام به کودک بخورانید. اگر کودک شما از شیر خشک تغذیه می کند آن را با شیر مخلوط کرده و به او بخورانید. برای استفاده از عسل تهیه شده از گل رازیانه نیز کافی است یک قاشق چای خوری از آن را با شیر کودک مخلوط کرده و به او بدهید. این مخلوط تاثیر زیادی در از بین رفتن نفخ و تسکین دردهای شکمی کودک دارد. نیک و نو ...
لاغری با طب سنتی
از 90 درصد آب است، در نتیجه به راحتی می تواند شما را سیر کرده و مانع از پرخوری تان شود. همچنین باعث افزایش ادرار شده و آب زیاد تجمع یافته در بافت ها را از بدن دفع می کند. در نتیجه باعث لاغری و تناسب اندام کلی بدن نیز می شود. شما می توانید از آن خورشت تهیه و میل کنید. لاغری با طب سنتی : نعناع اگر بعد از غذا احساس سنگینی و نفخ می کنید به سراغ نعناع بروید، زیرا با التهاب های ...
روش های پاکسازی بدن در طب سنتی
پاکسازی بدن با وارد شدن به فصل گرما بدن برای حفظ سلامتی خود باید سموم و مواد زائد را که در طول فصل زمستان در رگ و پی ها انباشته شده اند دفع کند، در طب سنتی روش های متفاوتی برای پاکسازی بدن از اخلاط فاسد وجود دارد که پزشک طب سنتی متناسب با مشکل شما از یکی از این روش ها استفاده می کند. ایجاد قی در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است، به خارج کردن محتویات معده (چه بر ...