سایر منابع:
سایر خبرها
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان متأسفانه زمستان امسال نیز مصادف شد با حوادث تلخی که خلق همه را تنگ کرد و به اصطلاح دل و دماغی برای کسی نگذاشت. اما از آنجایی که زندگی در حرکت است باید با این حالت ها مقابله کرد. بهتر است با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و در پیش گرفتن تغذیه سالم افسردگی زمستانی را از خود دور کنید. در این مطلب چند توصیه برای این کار ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه ...
پرمویی در زنان، مشکل چیست؟
. برای مناطق کوچک، کارساز و مناسب است، اما روشی است دردناک، پرهزینه و وقت گیر که تنها توسط افراد ماهر و دارای مجوز باید انجام شود. نظر پزشک پوست خود را در این باره جویا شوید. آیا استفاده از لیزر سبب رفع همیشگی موهای زاید می شود؟ خیر. هر 6 ماه تا 12 ماه پس از چندین جلسه ابتدایی که موها برطرف شد، انجام مجدد لیزر لازم است تا موهای ریزی که در حال رشد دوباره هستند از بین بروند. ...
خشکی واژن پس از زایمان، چاره چیست؟
بدن شما در طول دوره بارداری تغییرات عمقی زیادی می کند. با این وجود تنها این دوران نیز که حامل تغییر و تحول است بلکه ممکن است بعد از تولد نوزادتان نیز تغییراتی در بدن احساس کنید. یکی از این تغییرات، تغییر در رابطه جنسی است. مطالعه ای که در مجله British Journal of Obstetrics and Gynaecology منتشر شد نشان داد که 83 درصد زنان، مشکلات جنسی را در سه ماه اول پس از زایمان خود تجربه می کنند. یکی از مشکلات ...
فردا همنشینی هلال ماه و سیاره عطارد را ببینید
نزدیکی زمان طلوع خورشید، این همنشینی نیاز به افق تمیز و بدون غبار دارد تا بتوان تصاویر خوبی از آن را ثبت کرد. مدیر انجمن نجوم اهواز با بیان اینکه در این روز فاز هلال ماه 3.7 درصد است و به آسانی با چشم غیر مسلح دیده می شود، عنوان کرد: جدایی زاویه این سیاره عطارد و هلال ماه در ساعت 6 صبح برابر با 3 درجه است. وی بیان کرد: سیاره عطارد (تیر) کوچک ترین سیاره منظومه خورشیدی است و قمر ...
در کودکی دست فروشی می کردم/ قول می دهم یک روز رئیس جمهور شوم/ قیمت من خداتومَن است
رهبر را در صفحه ام منتشر می کنم که حسودها کور شوند/ در همین ترکیه اگر به آتاترک بی احترامی کنید تکه بزرگ تان گوشتان می شود آناج: این شائبه وجود دارد که چرا آقای رنجی پور تا شش ماه قبل که فعلا بحثی از کاندیداتوری شورای شهر نبود، شعارهای حزب اللهی نمی داد و عکس رهبرش را در صفحات مجازی اش قرار نمی داد؟ در عرصه اسلام گاه به صورت مخفیانه فعالیت کرده اند و گاه علنی؛ من نیز مسلمانم ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
آنفولانزا دارای 3 نوع تیپ C,B,A هستند. در طیور فقط تیپ A می تواند ایجاد بیماری نماید. این تیپ علاوه بر طیور، سایر حیوانات از جمله خوک، اسب و همچنین انسان را درگیر می کند. آنفلوآنزای طیور می تواند با وقوعی کم در انسانها اتفاق بیافتد. درجه ی اول خطر برای کسانی که درفعالیت های گوناگون صنعت طیور هستند مانند کارمندان، کسانی که واکسیناسیون انجام می دهند، کارکنان آزمایشگاه و بقیه افراد به عنوان یک مخاطره شغلی ...
نکات تغذیه ای جلبک کلرلا و تاثیر آن بر سلامتی
می گردد. کلرلا یکی از سالم ترین غذاهاست. کلرلا چگونه پرورش داده می شود؟ کلرلا در استخرهای بزرگ آب تمیز پرورش می یابد. ابتدا آب استخر را یونیزه کرده، سپس از صافی عبور می دهند تا صاف و زلال شود. کلرلا هر 24 ساعت یک بار چهار برابر می شود و این نشانه خلوص ژنتیکی و تأثیر فوق العاده آن در سلامت انسان است. برای مثال، کلرلا باعث می شود که باکتری های مفید معده انسان به نام لاکتوباسیل ها ...
داروهای تاریخ گذشته را مصرف نکنید (مصاحبه)
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان خیلی از ما نسبت به تاریخ مصرف داروها حساس نیستیم. خیلی از افراد هستند که حتی با مشاهده فرارسیدن تاریخ انقضای قرص ها یا شربت و هر داروی دیگری آنها را مصرف می کنند. اما واقعیت این است که تاریخ انقضای هر دارویی بر حسب بررسی های علمی تعیین و درج می شود تا استانداردهای دارو تضمین شود. با تمام شدن تاریخ مصرف دارو، علاوه بر اینکه اثربخشی آن کاهش می ...
روستایی کپرنشین و بسیار فقرزده در جنوب کرمان
، روسری؟ - ( می خندد) ما اینجا هیچی نداریم . هیچی یعنی چی؟ شما مهمونی نمیرین؟ لباس نمی خرین؟ برای عید و سال نو؟ - ( می خندد. این بار این خنده، خنده تمسخر است.) مهمونی یعنی چی؟ عید چیه؟ من که بدبختم، چه فرقی می کنه عید باشه یا یک روز دیگه؟ کل دارایی شوهر خیری 15 راس گوسفند است و دو کپر. وضعیت تمام ساکنان ماه مانک مثل خانواده خیری است. پای گوشت و خیلی چیزهای ...
بررسی عروق کرونری از نظر سلامت
انجام شود ولی در همان روز ترخیص بیمار می تواند استحمام کند. بعد از آنژیوپلاستی باید بیمار بمدت چندماه از داروهای ضد پلاکتی به منظور پیشگیری از لخته شدن خون در محل استنت استفاده نمایند که مدت مصرف این داروها بر حسب نوع استنت ها بین یک ماه تا یک سال متغیر است و توسط پزشک تعیین می شود. معروف ترین این داروها قرص کلوپیدوگرل یا پلاویکس است که بیمار باید اهمیت مصرف منظم و بی وقفه آن ...
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
یا مهمان داریم ساعت 2 یا شبی هم ساعت 9 بخوابیم چون شب قبل اش کم خوابیده ایم. خواب، از یک ریتم بیولوژیک به نام ریتم سیرکادین تبعیت می کند، اگر ما این ریتم ها را حفظ نکنیم، خواب هم مختل می شود. چون این ساعت بدن است که تنظیم می کند کی بخوابیم، کی گرسنه شویم و کی هشیاری مان به حداکثر برسد. اگر ما این ساعت را بر هم بزنیم، هنگامی که باید بخوابیم دیگر خواب مان نمی برد و روی کیفیت و کمیت خواب ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
ناخودآگاه همراهشان بوده است. 17. رابطه جنسی ممکن است باعث تحریک پوستی شود به گفته گارسیا اگر حین رابطه جنسی سرخ شدید ، نگران نباشید : احتمالا پاسخ طبیعی بدنتان به افزایش جریان خون و دمای پوست است . به این مسئله ” هیجان رابطه ” گفته میشود که ممکن است روی گونه ها ، قفسه سینه ، ناحیه تناسلی یا سراسر بدن مشاهده شود . بعضی افراد نگران شده و فکر میکنند ممکن است به چیزی که پوشیده اند ...
فیبروکیستیک پستانی، توجه کنید!
مورد کیست ها در بدنِ خود مراقب باشد. درمان های گیاهی مشخص برای سینه های فیبروکیستیک وجود دارد ؛ پوست درخت زبان گنجشک خاردار را می توان در موارد شدید استفاده کرد. گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می کنند. این گیاهان را می توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد. افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و ...
درد میان دوره ای، پیشنهاد ما!
چیزی باعث درد میان دوره ای می شود اما احتمال دارد که درست قبل از تخمک گذاری، رشد فولیکول باعث کشیده شدن سطح تخمدان شده و درد را ایجاد کند. به همین علت شما درد را در قسمتی از شکمتان احساس خواهید کرد که تخمدان آزاد کننده تخمک قرار دارد. فرضیه دیگر احتمال می دهد خون یا مایعی که از فولیکول پاره شده آزاد می شود، پوشش داخلی شکم (صفاق) را تحریک کرده و سبب درد شود. دردی که در هر زمان غیر از وسط دوره ماهانه ...
چرا خونمان غلیظ می شود؟
را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی در ماه های اولیه بهار به سلامت بدن کمک می کند. چطور جلوگیری کنیم؟ افراد بهتر است هم برای جلوگیری از غلیظ شدن خون و هم برای کمک به نیازمندان، به طور مستمر خون بدهند. مردان بهتر است هر سه ماه و زنان هر چهار ماه یکبار خون شان را اهدا کنند. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
شخصیّت معنوی حضرت عباس(علیه السلام)
زمانی واقع شد که برای آوردن آب به شریعه فرات رفته بود. ب) القاب 1. قمر بنی هاشم همان گونه که ذکر شد، حضرت عباس علیه السلام از زیبایی ویژه ای برخوردار بود و به خاطر سیمای سپید، سیرت زیبا و ملکوتی و قامت رعنا و رشیدش او را ماه خاندان بنی هاشم و قمر بنی هاشم می خواندند. همچنین همگان در مدح ابّهت پرشکوه و سرافرازی عظمتش زبان می گشودند و چنین لقبی را برازنده وجود او می دانستند. 2 ...
دوبار پریود شدن در ماه، دلشوره بانوان
به شما مکمل های آهن می دهد. اگر خیلی پریود می شوید با پزشک درباره قرص های ضد بارداری صحبت کنید. این قرص ها باعث تنظیم پریودی و جلوگیری از کم خونی ناشی از خونریزی شدید می شوند. کم کاری تیروئید اگر کم کاری تیروئید دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال است. در این صورت بدن هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی کند. پزشک به شما قرص های خوراکی می دهد که ...
شوره سر؛ علل و درمان آن
چه عاملی باعث رشد بیش از حد این موجود زنده می شود، اگر چه چربی بیش از حد پوست سر، تغییرات سطح هورمونی، استرس، بیماری ها، اختلالات نورولوژیک، ضعف سیستم ایمنی و عدم شست و شوی کافی موها می توانند در شکل گیری شوره سر مؤثر باشند. علل شوره سر شوره سر به دلایل مختلفی از قبیل تغذیه نادرست ، هیجان و نگرانی و استرس ، هوای گرم و مرطوب ، یا سرد و خشک ، پوست چرب ، تعریق زیاد ، عدم تعادل ...