سایر منابع:
سایر خبرها
خستگی بعد از زایمان، درمان
ها باید نرمش های مخصوصی را انجام دهند تا قوام و قدرت عضلات جدار شکم به حالت طبیعی برگردد. این نرمش ها را هرچه زودتر شروع کنید. البته در صورتی که زایمان با سزارین بوده است معمولاً نرمش ها بعد از شش هفته از زایمان شروع میشود. نرمش هایی را که در سایت آمده است هم میتوان انجام داد. باید بتوانید در عرض شش هفته اول بعد از زایمان وزن خود را به حد قبل از بارداری برسانید.قبل از بلند کردن بچه او را ...
10 مورد از حقایق ناگفته قوم مایا که احتمالا نمی دانستید
محیط بوده که موجب فرسودگی پتانسیل های زراعتی و شکار بیش از اندازه حیوانات می شد و همین عامل نابودی تمدن مایا را تضمین می کرد. برخی از محققین به تازگی استدلال کردند که خشکسالی 200 ساله شدید و سختی منجر به سقوط و فروپاشی قوم مایا شده است. زندگی ادامه دارد اول از همه باید بگوییم که مایاها فقط یک تقویم ندارند بلکه آن ها تقویم هایی دارند که با هم ارتباط دارند. در افسانه هایی گفته شده که ...
دندان درد در بارداری، امانم را بریده
. شایع ترین عارضه دهانی در دوران بارداری ژنژیویت حاملگی یا همان خونریزی و حساس شدن لثه ها نسبت به محرک های موضعی همچون مسواک است. خونریزی از لثه ها ناشی از التهاب لثه ها و افزایش ترشح هورمون استروژن طی بارداری است که معمولا از ماه دوم بارداری شروع می شود. جرم گیری و حفظ بهداشت مناسب دهان طی بارداری ضروری است و بنابر تاکید دندانپزشکان در صورتی که جرم ها به ایجاد ضایعه های ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
آزمایشات روی مدل های حیوانی و سپس روی شش داوطلب سالم انجام شد. در این آزمایش لایه نازکی از پوست بدن داوطلبان به قطر حدود یک سانتی متر تحت درمان با سولفورافان قرار گرفت و پس از آن اشعه فرابنفش به این لایه تابیده شد. نتایج این آزمایش نشان داد که قرمزی و التهاب پوست بطور متوسط تا 37 درصد کاهش یافت که این رقم در افراد مختلف بین 8 تا 78 درصد متغیر بود. به گفته این محققان ...
مراحل رشد شخصیت در انسان
خلق و خوی ذاتی خود، براساس دنیای کنونی خود رفتار کند. نگرانی های والدین بیشتر بچه ها رشد شخصیتی سالمی را تجربه می کنند. اما خیلی از والدین نگران هستند که نوزاد، کودک یا نوجوانشان دچار اختلال شخصیتی باشد. والدین معمولاً اولین کسانی هستند که متوجه وجود مشکل در احساسات و رفتارهای فرزندشان می شوند. بچه هایی که دچار اختلالات شخصیتی هستند، برای کنار آمدن با دیگران دچار ...
چرا کودکم از حمام می ترسد؟
سروش پسری 3 ساله است که از حمام رفتن می ترسد و از اینکه روی سرش آب بریزند وحشت دارد. مادر از هر ترفندی برای مجاب کردن پسرش برای رفتن به حمام استفاده می کند. او گاهی از ترفند بازی با سروش وارد می شود و تشتی را پر از آب می کند و اسباب بازی ها را در تشت می ریزد اما در نهایت چند دقیقه بیشتر تحمل نمی کند و شروع به غر زدن می کند و از هیچ کاری برای کلافه کردن مادرش دریغ نمی کند. وقتی مادر به این عکس ...
دندان نوزاد، علت رنگی شدن
ضعیف دهان و دندان ایجاد شده باشد، مسواک زدن بیشتر به شیوه صحیح (با استفاده از آب و یک عدد مسواک نرم یا مسواک های انگشتی که برای نوزادان طراحی شده اند) می تواند کمک کننده باشد. تا زمانی که فرزندتان یاد نگرفته است آب دهانش را بیرون بریزد (یعنی تا حدود 2 یا 3 سالگی) نیازی به استفاده از خمیر دندان نیست. به یاد داشته باشید که نوشیدن شیر یا آبمیوه در طول روز یا به خواب رفتن با شیشه حاوی شیر یا آبمیوه ...
مشکل چشمی نوزاد، نحوه تشخیص
اختلال ایجاد تصویر روی شبکیه شود، توضیح می دهد: انحراف چشم می تواند به شکل مادرزادی یا اکتسابی بروز کند؛ انحراف چشم مادرزادی در 5 تا 6 ماه اول تولد اتفاق می افتد و اگر بعد از این سنین نمایان شود، اکتسابی است. به گفته وی، اگر انحراف چشم مادرزادی باشد، معمولاً در 5، 6 ماه اول زندگی نوزاد تشخیص داده و درمان می شود، اما گاهی زمان زیادی از ایجاد این مشکل می گذرد و والدین با تشخیص انحراف در چشم ...
سوالات متداول در مورد ایدز و روابط جنسی
که خود شما با ارتباط با این بیماران مشاهده کردید چیه لطف می کنید توضیح بدهید و معمولا از روز چندم شروع می شه؟ پاسخ کارشناس: مجموعه ای از علایم در عفونت ابتدایی اچ آی وی ممکن است دیده شود که در کل شبیه یک آنفلوانزا هستند نه این که خود آنفلوانزا جداگانه رخ بدهد. علایم عفونت ابتدایی اچ آی وی معمولا 2 تا 4 هفته پس از ورود ویروس پدیدار می شوند و 4 تا 6 هفته طول می کشند. دیدن یا ندیدن آن نشانه ...
نوزاد هشت ماهه، تغذیه در هر هفته
در ماه هشتم برنامه غذایی شیرخوار متنوع تر و قوام غذاها بیشتر می شود. مثلاً می توان انواع سوپ های غلیظ تر از قبل را (به غلظت حلیم) با استفاده از گوشت و انواع سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی، کدو حلوایی، نخود فرنگی (نخود سبز) و نیز پوره انواع سبزی های گفته شده را تهیه کرد. زرده تخم مرغ، جگر، ماست، پنیر پاستوریزه کم نمک، خرما، میوه یا آب میوه نیز در این ماه به برنامه غذایی شیرخوار ...
پوسیدگی دندان نوزاد، چی نباید بخوره
فلوراید آب آشامیدنی مطلوب باشد باز هم توصیه می شود که فلوراید تراپی موضعی هم انجام شود . اثر سیستمیک فلوراید بیشتر درزمان تکامل دندان ها رخ می دهد که این دوره هم کوتاه است استفاده موضعی فلوراید به طرق مختلف ومکرر می تواند مورد استفاده قرار گیرد ودارای اثر تجمعی است واثر مضر فلورزیس را ندارد فلوراید عنصری طبیعی است که اگر به میزان مناسب در اختیار دندان قرار گیرد آن را مقاوم کرده و به پیشگیری از ...
تی بخار "هان" حافظ سلامت کودکان و خانواده
اگر کودکی چند ماه دارید که تازگی چهار دست و پا به همه جای خانه سرک می کشد و از کشفیات خود لذت می برد، یا حتی کودکی چند ساله دارید که مرتب روی کف خانه با اسباب بازی های خود بازی می کند، آیا به این فکر کرده اید که چطور با استفاده از تی بخار فضا را برای کودک خود امن کنید؟ خطر! در چنین شرایطی که کودکان شما بیشتر اوقات خود روی کف خانه صرف می کنند، پس بهداشت کف خانه مهمترین بخش ...
دستنامه مادر و نوزاد
نوزاد از پنج فصل تشکیل شده است: فصل یک در این فصل، لباس نوزاد، گریه نوزاد، خواب نوزاد، حما نوزاد، سنجش شنوایی نوزاد، و نکته هایی برای ایمنی نوزاد آورده شده است. فصل دوم: در این فصل، واکنش های غیرارادی نوزاد، ماساژ نوزاد، نشانه های رفتاری نوزاد، و پیوند بیشتر پدر با نوزاد آورده شده است. فصل سوم: در این فصل، تغذیه نوزاد، رشد دندان های نوزاد، و تمیز کردن لثه و دندان های نوزاد آورده شده است ...
بیماری هایی که از طریق دندان ها مشخص می شوند!
. در واقع، طبق تحقیقی که در سال 2013 انجام شد، ضخامت استخوان فک زنان یائسه با تراکم ستون فقراتشان یکسان بود. این یعنی دندان پزشک می تواند پوکی استخوان را شناسایی کند. پوکی استخوان معمولاً تا زمانی که شکستگی رخ نداده، تشخیص داده نمی شود. 5. بیماری برگشت اسید از معده گاهی اوقات ممکن است سوزشی را در قسمت قفسه سینه خود احساس کنید؛ اما تأثیر آن در دهان بیشتر مشاهده می شود. اگر دچار ...
نکاتی درباره سفر با کودکان که باید رعایت کنید
...> یکی از آخرین کارهایی که باید قبل از سوار شدن انجام دهید، تعویض پوشک نوزادان است. مطمئنا این کار در سرویس بهداشتی فرودگاه بسیار راحت تر از داخل هواپیما است. ضمنا قبل از سوار شدن، تا جایی که می توانید به بچه ها اجازه دهید بدوند و بازی کنند. هنگام تیک آف و لندینگ هواپیما، به فرزندتان شیر بدهید این کار باعث می شود که فرزندتان دچار درد گوش نشود. اگر نوزاد شما از شیر مادر تغذیه نمی ...
شیردادن به نوزاد، نکاتی برای روزهای اول
فرزند دلبند خود را در همان ساعت اول عمر با شیر مادر تغذیه کنید. تماس پوست با پوست مادر و نوزاد از لحظه تولد و شروع تغذیه در طی ساعت اول زندگی ، سبب گرفتن صحیح پستان مادر و مکیدن های صحیح و مطلوب شیر خوار و افزایش طول مدت شیردهی می شود. * در زایشگاه تأکید کنید که می خواهید نوزادتان را در ساعت اول تولد و هر چه زودتر فقط با شیر خود تغذیه کنید و اجازه ندهید تا زمان ترخیص به او چیز دیگری ...
بدخلقی نوزاد، نگرانی مادر
، ماهیچه های او سفت میشوند، تپش قلب افزایش می یابد، دمای بدن بیشتر میشود، تنفس عمیق و بینایی و شنوایی او بسیار حساس میشوند. سریعترین روش برای بازگرداندن نظم به فرزندتان استفاده از ابزارها و اسباب بازی های احساسی است. سعی کنید حس لامسه ی او را تحریک یا فعال سازید. مثلاً فرزندتان را محکم بغل کنید و او را فشار دهید، پتوی سنگینی روی او بیندازید یا حتی اسباب بازی سنگینی به او بدهید تا به تغییر وضعیت بدن فرزندتان در فضا کمک کند. اگر این وضعیت برای مدتی طولانی ادامه یافت و متوجه مشکلات احساسی دیگر شُدید، باید برای مشاوره نزد کاردرمانگری بروید که آموزش یکپارچه سازی احساسی را دیده باشد. ...
روی شکم خوابیدن نوزاد، خطر دارد؟
فرزندم دوست ندارد که روی شکم بماند. اغلب من تسلیم او می شوم. اما گردن او هنوز شُل است و این موضوع باعث نگرانی من می شود. چه کار کنم؟ پاسخ سامانتا مور، کاردرمانگر: اکثر نوزادان در سه ماهگی کنترل سر خود را آغاز می کنند و در چهار ماهگی گردن نسبتاً محکمی دارند. البته رشد هر بچه مختص خود اوست. بچه ها معمولاً سر خود را بلند می کنند تا چشم خود را با سطحی که روی آن دراز کشیده اند، همسو کنند ...
نکات بارداری سالم، بچه باهوش می خوام!
ترین راه برای کاهش مصرف شکر این است که به برچسب های مواد غذایی توجه بیشتری داشته باشید و از مصرف نوشابه های گازدار، انواع کیک و شیرینی های مختلف و همینطور آبمیوه های صنعتی پرهیز کنید. به موسیقی گوش دهید از معجزه نت های موسیقی برای سلامت فرزندتان بهره مند شوید. البته یادتان باشد که بهتر است هنگام گوش دادن موسیقی از هدفون استفاده نکنید. اجازه دهید کودک شما در دوران جنینی صدای ...
نکات مهم درباره نوزاد، تازه مادران بخوانند
کنترل نوزاد سالم است. قولنج حدود 8 تا 40% نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد. تمام نوزادان در سه ماه اول خیلی گریه می کنند اما گریه ناشی از قولنج متفاوت است. پزشک سه قانون برای قولنج تعریف کرده است: سه ساعت گریه، حداقل سه بار در هفته برای حداقل سه هفته پشت سرهم. معمولا قولنج در هفته سوم تا ششم شروع می شود. بیشتر نوزادان گریه می کنند و آرام نمی شوند، پاها را بالا می آورند و دست ها را مشت می کنند. در ...
با این 6 راهکار طلایی منافذ پوست را به آسانی از بین ببرید
شستشو دهید. بخور پوست: معمولاً یکی از روش های کاربردی برای درمان و از بین بردن جوش های سر سیاه و همچنین بستن منافذ پوست استفاده از بخور است که همیشه در دسترس بوده و کارایی لازم را دارد. در ظرفی آب را جوش بیاورید سپس کمی بابونه در آن بریزید و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بالای ظرف بایستید. زمانی که پوست صورت شما شروع به عرق کردن کرد نشانه این است که منافذ پوست در حال بسته شدن ...
10 مورد از عجیب ترین اختلالات خوابی
که کودک در خواب جیغ می کشد و ممکن است حرکت کند و حتی در اتاق راه برود. در این حالت با اینکه چشم هایش کاملا باز است اما به طور کامل بیدار نیست و احساس نگرانی و ناراحتی می کند و ممکن است در هنگامی که شما قصد آرام کردنش را دارید شما را نشناسد. هراس شبانه معمولا زمانی رخ می دهد که شخص در مراحل عمیق خواب قرار دارد و خوشبختانه او از اتفاق هایی که در آن هنگام می افتد چیزی را به یاد نخواهد آورد. ...
حس مالکیت در بچه ها، چرا زیاده؟
سوال سلام پسری 27 ماهه دارم که نمیتواند ارتباط خوبی با کودکان دیگر برقرار کند.حس مالکیت به همه چیز(نه تنها وسیل خودش)در او بسیار زیاده ونیمتونه ببینه بچه دیگری وسایلی رو چه اسباب بازی و چه وسایل منزل و...برداره و شروع به جیغ و گریه های شدید میکنه .هرچی حواسشو پرت میکنیم فایده نداره فقط زمانی اروم میشه که وسیله رو بگیره. کلا زود عصبی میشه و همه کاراشو با گریه پیش میبره .بی محلی به او هم هیچ ...
چگونه عادت جویدن ناخن را از سر کودکان بیاندازیم
آسیب برساند، برای مثال آغشته کردن سرانگشت ها به فلفل می تواند موجب آزردگی چشم ها یا ایجاد حساسیت در کودک شود. پس اگر این روش را به کار می گیرید حتما به این نکته دقت کنید. معرفی یک جایگزین برای جویدن ناخن به دنبال یک فعالیت جذاب یا یک اسباب بازی مناسب باشید که مانع از ناخن جویدن فرزندتان شود. مثلا بازی رانندگی با یک دست یا اسباب بازی های بی خطر و جالب برای اینکه کودک در هنگام ...
شیشه شیر نوزاد جنس های متفاوتی دارد اما کدام یک بهتر است؟
...> شیشه شیرها معمولا از چهار عضو اصلی تشکیل می شوند: بطری که مایع را درون خود نگه می دارد. سری شیشه شیر که نوزاد مایع را از آن می مکد. سرپیچ که بخشی ضروری و شبیه یک حلقه است و درپوش. سری شیشه شیر بین سرپیچ و بطری قرار می گیرد و سرپیچ با چرخیدن روی بطری سفت می شود تا سری شیشه شیر در جای خودش قرار گیرد. درپوش که در اکثر شیشه شیرها یافت می شود، هنگام استفاده نشدن، از ورود گردوخاک و سایر عوامل بیرونی به ...
عادت زشت جویدن ناخن در کودکان
پایین (حتی یک سالگی) شروع شود و میزان بروز آن تا 12 سالگی افزایش می یابد.به صورت تخمینی حدود یک سوم کودکان دبستانی و نیمی از نوجوانان و حتی یک چهارم دبیرستانی ها ناخن می جوند. نوع دیگری از رفتار که کمتر جلب توجه می کند، پاک کردن مکرر زیر ناخن ها با دندان یا با سایر ناخن هاست که البته به اندازه ناخن جویدن آشکار نیست. معمولا تمام ناخن ها به یک نسبت جویده می شوند ولی توجه به تعداد ناخن های ...
مراقبت از نوزاد، بدن فرزندتان را بشناسید
بی خطر هستند. اما اگر برای مدت طولانی دل درد ادامه پیدا کرد و بهبود نیافت یا اگر با استفراغ، اسهال، حالت سستی و بی حالی یا تب همراه شد حتما به پزشک مراجعه کنید. 7- درد نیش زدن دندان ها حدود 6 ماهگی دندان های بچه از درون لثه به بیرون نیش میزندد. این امر سبب می گردد تا کودک اغلب گریه کند! به او چیزی بدهید که بتواند آن را بجود. یک دندانی لاستیکی مناسب و دارای تاییدیۀ سلامت گزینۀ ...