خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخوردن وعده های غذایی یک رژیم غذایی غلط است
ورزش یکی از اصول مهم حفظ سلامت و تناسب اندام است اما کنار تغذیه درست و شیوه زندگی سالم موثر خواهد بود. تمرین جسمی بیش از حد نیاز برای کاهش وزن در حالی که بدن دچار کمبودهای غذایی است، نه تنها مفید و سازنده نیست، بلکه سلامت را نیز به خطر می اندازد. ورزش را باید تا جایی ادامه داد که بدن تحمل آن را داشته باشد. 1 رژیم پنبه: در این رژیم فرد به جای غذا در هر وعده، گلوله های پنبه را می بلعد زیرا ...
بعد از زایمان شیر ندارم
...> * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. * مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است. * خوردن دانه لوبیا پخته، به صورت های غذایی زیاد کننده ی شیر بانوان است. * آب ...
خواص گوشت چهارپایان از نگاه طب ایرانی
آن را با ادویه گرم مصرف کرد. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه چشم گوسفند گرم و تر است، تصریح کرد: تری آن زیادتر از دیگر اعضای داخلی و گرمی آن مایل به اعتدال است. نواب زاده ادامه داد: گوشت بز 6 ماهه و یکساله نزدیک به گوشت گوسفند بوده اما ارزش غذایی و گرمی و تری گوشت گوسفند بیشتر است. وی یادآور شد: خون ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را کاهش می دهد. توصیه متخصصان طب سنتی بر این است که هنگام آبگیری سیب گلاب، مقادیری از پوست و پوره آن را با همدیگر مخلوط کنید تا از خواص بی شمار این میوه بی بهره نمانید. سیب بخصوص انواع شیرین و معطر آن با هر مزاجی سازگار است و به بدن گرمی و تری معتدل می بخشد و مصرف آن برای افراد مبتلا به سردی و خشکی بدن و اعضای عصبی سودمند است، اما در مقابل، سیب ترش، طبیعتی مایل به سردی و خشکی دارد و مصرف آن برای افراد دچار ام اس و خشکی و ضعف عمومی بدن و مبتلایان به افسردگی مناسب نیست. ...
خواص گوشت چهارپایان از نگاه طب ایرانی
گرم مصرف کرد. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه چشم گوسفند گرم و تر است، تصریح کرد: تری آن زیادتر از دیگر اعضای داخلی و گرمی آن مایل به اعتدال است. نواب زاده ادامه داد: گوشت بز 6 ماهه و یکساله نزدیک به گوشت گوسفند بوده اما ارزش غذایی و گرمی و تری گوشت گوسفند بیشتر است. وی یادآور شد: خون تولید شده از ...
سرزمین بهشت طلایی در مسیر توسعه
می نشیند و در درجه اول مردم منطقه و در ادامه استان آذربایجان غربی و کشور از نتایج اقدامات و خدمات آن بهره مند می شوند. فرودگاه ماکو یکی از این اقدام های بارز این حوزه که اثرگذاری زیادی در منطقه و کشور داشته و در آینده بین المللی نیز خواهد شد، احداث و راه اندازی فرودگاه ماکو در کوتاه ترین زمان ممکن و در مدت 18 ماه است. بهره برداری از این فرودگاه که به طور رسمی از 25 اردیبهشت ...
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
آلمانی مصرف روزانه زردچوبه در پیشگیری از سرطان های روده، پوست، معده، کبد، ریه و پستان موثراست. دارچین دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه های موجود است و درگذشته به عنوان شربت خلط آور گرم درنظر گرفته می شد. در حال حاضر نیز حکمای طب سنتی مصرف دارچین را برای بهبود عملکرد اعصاب، درمان تب، سرفه و آبریزش بینی، درمان دردهای عضلانی، کاهش قندخون و درمان کم خونی توصیه می کنند. همچنین دارچین خاصیت ...
آنچه باید در ماه سوم بارداری بخورید
سوم بارداری ، لازم وحیاتی است. 6. فراورده های لبنی ، تامین کننده کلسیم در ماه سوم بارداری : این باور کاملا درست است که برای هر فرد در هر زمان و به خصوص برای کل دوران بارداری، شیر یک ماده غذایی حیاتی می باشد. اگر شیر و محصولات لبنی پاستوریزه، به درستی جمع آوری شده و با بهترین شرایط بسته بندی شده باشند، مصرف آن ها برای حفظ سلامتی مادر و جنین بسیار مفید خواهد بود. به خاطر داشته باشید ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
لطفا متخصصان طب سنتی معتقدند خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست و بهتر است فرد یک نوع میوه میل کند، البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ...
در مورد خواص کرفس، درمان بیماری ها
پیشینیان ما از کرفس های وحشی بسیار استفاده می کردند اما اصل و نسبت این گیاه به حاشیه دریای مدیترانه برمی گردد. این روزها کرفس در تمامی دنیا طرفداران زیادی دارد و در مناطق مختلفی کشت می شود. خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
+ سپستان + تخم خیار. از هرکدام پنج گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9. عناب دفع کننده بلغم است. 10. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11.کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12. برگ خشک عناب جهت درمان زخم های خوره ای مفید ...
تقاضای مصرف کننده عسل ارگانیک را جایگزین عسل مصنوعی می کند/ داروی طبیعی انواع بیماری
داشتن قند زیاد و مواد معدنی و همچنین خاصیت باکتری کشی قوی برای پوشش محل جراحی مورد استفاده قرار گرفته است. آنها همچنین گزارش کرده اند که عسل طبیعی برای معالجه زخم های سطحی، زخم معده و برای ساختن بسیاری از داروها خصوصاً شربت سینه بکار می رود. عسل طبیعی به علت جذب سریع در داخل دستگاه گوارش، تخمیر الکلی ایجاد نمی کندو وجود اسیدهای آزاد در آن سبب جذب مواد چربی شده و کمبود آهن را جبران می کند ...
بدغذایی در کودکان، علل و روشهای مقابله
تغییر در درجه حرارت و یا نوع پخت، یا شکل غذا (به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و... ) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آن را مورد پسند و دلخواه کودک کنند. اگر کودک باز هم از خوردن امتناع کرد، والدین باید صبور باشند و کودک را به اجبار وادار به خوردن نکنند و پس از تمام شدن غذا، بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود. بدین ترتیب هم کودک یاد می ...
خواص شوید در بارداری، سبزی معجزه آسا
بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد. طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد.از شوید برای دل درد در حیوانات نیز استفاده می شود و دامداران قدیم بخوبی به این موضوع واقف بودند . مثلا برای گوسفند و بز کافی است که مقدار 30 گرم تخم شوید به آنها داد که نفخ و دل درد ...
