خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن
و یا تیرگی پای چشم را برطرف کند، هیچ پشتوانه ی علمی ندارد. باور اشتباه 2: خوردن میوه قبل یا بعد از غذا، ارزش غذایی آن را کم می کند به نظر می رسد این باور، ادامه ی همان باور اشتباه اول باشد. یعنی طبق این گفته، شما باید میوه را با معده ی خالی بخورید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید، وگر نه ارزش های تغذیه ای میوه را از دست خواهید داد. بدن انسان طی تکامل، تحولاتی داشته است تا از لحاظ ...
قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!
احتمالا سری به سواحل یونان زدید، می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید ، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد با سنگ پا زدن از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می ...
یخ عامل بروز بسیاری از بیماری ها
آب را به قدر رفع تشنگی خورده شود و از مصرف بیش از حد آب پرهیز کنند چرا که مصرف بیش از حد آب موجب تورم و افزایش رطوبت بدن, چاقی و بیماری های مفاصل می شود. علوی گفت: افراد قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشند و غذا را به خوبی بجوند, همراه با غذا ماست خورده نشود چرا که مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود, ماست را در وعده های جداگانه یا ...
تبخال را می توان درمان کرد؟
.... هرپس، زیر ذره بین هرپس نوع یک، معمولا در کودکان یک تا پنج سال به وجود می آید و بعد از دوره نهفتگی (حدود 5روز) تظاهرات بالینی آن بروز می کند که می توان به تب بالا، بی قراری، کوفتگی، زخم در دهان، آبریزش فراوان از دهان و... اشاره کرد. در صورت ابتلا، کودک با خوردن و آشامیدن دچار درد و مشکل می شود و تنفس بدبویی خواهد داشت. علاوه بر این تورم، التهاب و خونریزی از لثه ها، تاول و ...
عوارض استفاده از بوتاکس تقلبی
است که ممکن است سالها از بین نرود. وی با بیان بخشی از مشکلات مراجعه کنندگان مربوط به بیماری های پوستی، اظهار کرد: بسیاری از مراجعه کنندگان به همکاران ما برای حل مشکل سوزش چشم یا مسائلی از این قبیل بیش از چند سال گرفتار فعالیت های درمانی هستند اما باز هم بهبود چندانی پیدا نمی کنند تا اینکه در نهایت متوجه می شوند مسئله ای که برای آنها به وجود آمده از عوارض مصرف لوازم آرایشی تقلبی بوده است ...
مصرف دارچین عوارض خطرناکی دارد؟
.... دارچین می تواند باعث درد زایمان زودهنگام و باز شدن دریچه رحم شود. دارچین دوای خوبی برای دل درد و باد معده است، اما اگر این عوارض با حاملگی همراه باشد باید از مصرف دارچین خودداری کرد. مصرف کم چای دارچین بی ضرر است، اما بهتر است خطر نکنید. خوردن قرص دارچین یا استنشاق عطر دارچین هنگام حاملگی اصلاً توصیه نمی شود. کاهش شدید قند خون مصرف زیاد دارچین سیلان باعث پایین آمدن قند ...
سوختگی جای پوشک، چه جوری خوب میشه؟
بعد از کلی امید و آرزو و نذر و نیاز برای داشتن بچه ای سالم، حالا به آرزویتان رسیده اید و کودک سالمی دارید که خیلی خوب شیر می خورد و هیچ مشکل گوارشی هم ندارد. ولی حالا حس می کنید که باید مهارت بیشتری برای جمع آوری ماحصل فعالیت دستگاه گوارش کودک داشته باشید! بله، کوچولو پوشک می خواهد! پیش از بچه دار شدن، این نکته را به یاد داشته باشید که نوزاد در روز حداقل 10 بار نیاز به عوض کردن پوشک ...
مراقبت های پس از زایمان، علائم هشدار
مراقبت های نوک پستان، رابطه زناشویی بعد از زایمان، تغذیه، یبوست، دردهای پس از زایمان، ورزش برای برگشت عضلات به حالت اولیه و تنظیم خانواده است. رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقیسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد. زیرا باید پروتئین، کلسیم و سایر موادی که مادر در اثر شیردهی از دست می دهد تامین شود. برای جلوگیری از کم خونی و کمبود ویتامین ها مصرف روزانه یک قرص آهن و یک ...
بوی بدن نوزاد، توجه کنید
گردن و زیر بغل توجه داشته باشید. • حتما بعد از حمام او را خشک کنید. • از پودر بچه برای کاهش تعریق نوزاد و رفع بوی بدن او استفاده کنید. • صورتش را بشویی و بعد از هر وعده غذایی گردنش را خوب تمیز کنید. • همیشه مطمئن شوید که جوراب تازه و کفش خشک استفاده می کند. • شما همچنین می توانید بدن کودک را با روغن گیاهانی مانند رزماری ماساژ دهید. • اگر کودک شما هنوز هم بدنش بو ...
هنوز باردار نشدم، علائمش را دارم
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 26 ساله 9 ماه است که قصد بارداری دارم ولی با وجود علائم بارداری (تهوع، شکم درد) باردار نشده ام، ماه قبل پریودم مثل همیشه نبود قبلا 8 روزه بود ولی ماه قبل 4 روزه تموم شد خونم کمتر بود الان یک هفته ست که سینه درد شدید دارم نوک سینه ام سوزش و خارش دارد یک هفته مانده که پریود بشم. در ضمن قبلا پرولاکتینم بالا بود دو دوره قرص خوردم شیرم قطع شد و خوب شدم اما هیچ وقت ...
بارداری بدون دارو، امکان دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: 24 سالمه و 6 ماهه ازدواج کردم. فیبروم و پلی کیستیک و تنبلی تخمدان دارم. هیچ دارویی به بدنم سازگار نیست بخاطر زخم معده تهوع شدید می گیرم و متفورمین دکتر برام تجویز کرد از شدت تهوع نتونستم مصرف کنم. سه ماهه پیشگیری نمیکنم اما حامله نشدم. بنظرتون ممکنه با این اوصاف بدون دارو باردار شم؟شما راه حلی بجز داروی هورمونی ندارید که با معده سازگار باشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار ...
با 7 خاصیت فوق العاده کرفس بیشتر آشنا شوید
.... پیشگیری از نفخ معده کرفس یکی دیگر از موادغذایی ادرار آور طبیعی بوده که به کاهش احتباس مایعات و نفخ معده در بدن کمک می کند. سوزاندن چربی های شکمی کرفس میزان کالری پایینی دارد و حاوی مقادیر خوبی از کلسیم و ویتامین C است. این ماده غذایی با افزایش حس سیری بدون کالری به کاهش وزن کمک می کند. کرفس حاوی “آپی ژنین” بوده که این ترکیب فعال با کاهش خطر پیشرفت ...
کودکمان چندبار در روز باید شیر بخورد؟
، کاهش خطر ابتلا به بیماری های گوارشی، آسم، آلرژی غذایی، کلسترول بالای خون، سرطان خون، چاقی و کاهش خطر ابتلا به دیابت در نوزاد می شود. وی افزود: همچنین شیر مادر موجب بهبود عملکرد شناختی نوزاد و آمادگی معده نوزاد برای پذیرش غذای جامد می شود. عباسی به فواید شیردهی برای مادران نیز اشاره کرد و افزود: شیردهی توسط مادر موجب کاهش خطر سرطان های زنانه(سرطان پستان و تخمدان)، کاهش ...
نحوه بغل کردن نوزاد
بغل کرده اید و دستان تان را دور شکمش حلقه کرده اید؛ کاری که باعث می شود ناخودآگاه فشار زیادی به شکم و معده نوزاد شما بیاید و در بلند مدت برایش دردسرساز شود. پس از چنین روشی بپرهیزید. 2 در آغوش گرفتن گهواره ای برای مواقعی مناسب است که شما می خواهید فرزندتان را شیر بدهید. در این روش سر نوزاد شما باید روی بازوی تان قرار بگیرد. ساعد همان دست تان باید زیر بدن نوزاد قرار بگیرد. در عین حال ...
هشدار جدی، ریمل ضد آب استفاده نکنید!!
متخصص چشم، این فراورده ها به دلیل داشتن مواد نگه دارنده و رنگی می تواند باعث التهاب و حساسیت چشم شود که به صورت عوارضی چون اشک ریزش، خارش و سوزش چشم بروز می کند، پس بهتر است مصرف آن ها را محدود کنید. بیشترین آسیب چشمی که لوازم آرایش برای زنان رقم می زند ناشی از استفاده از ریمل و خط چشم است. ریمل های ضد آب و چرب به سختی از روی مژه ها پاک می شود و در هنگام تمیز کردن مقداری از آن به داخل ...
درمان نفخ معده در نوزادان
نفخ کودک شیرخوار به هنگام خوردن شیر مشکل شایعی است که اغلب با گریه های بی امان کودک و نگرانی مادر همراه است. دراین مطلب به نقل از ReadersDigest به چند نکته درباره پیشگیری از این ناراحتی اشاره کرده ایم که امیدواریم مطالعه آن برای مادران مفید باشد. مادران توجه داشته باشند، دهان نوزاد کاملا به انتهای سینه یا پستانک شیشه بچسبد. به هنگام شیردادن، شیشه را به گونه ای در دهان نوزاد قرار ...
درمان سرفه نوزادان، روشی گیاهی و سنتی
شیرخشک به معده نوزاد به وجود می آید. در طب سنتی ایران شیوه های درمانی مختلفی برای این مسئله وجود دارد که یکی از ساده ترین آن ها استفاده از عسل تهیه شده از گل گیاه رازیانه است یا تهیه کردن دم نوش رازیانه و خوراندن آن به کودک البته باید دقت کنید بنا به توصیه متخصصان طب سنتی تجویز هرگونه عسل برای کودکان کمتر از یک سال توصیه نمی شود. سیب درمانی برای کودک شما حتما به یاد دارید که در ...
لکه خون بعد از نزدیکی، نشانه بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفت ماهه که در حال اقدام به بارداری هستم 19 بهمن با 8 روز تاخیر پریود شدم باید 19 اسفند پریود می شدم که نشدم و تست بتا 26 روز بعد از تاخیر هم منفی بود 29 روز بعد از تاخیر پریودی بعد از نزدیکی لخته خون دیدم که اصلا سابقه نداشت از چند روز قبل هم سوزش و تکرر ادرار تا سه ساعت بعد از بیدار شدن از خواب داشتم بعد از دو روز دوباره بعد از نزدیکی خون دیدم . این خونریزی دقیقا بعد از ...
پاپ اسمیر چیست و تست پاپ اسمیر چگونه انجام میشود
بعد مجددا آزمایش شوند. اگر هر دو آزمایش پاپ طبیعی باشند، زنان باید دوباره تست انجام دهند. چگونه می توانم برای آزمون پاپ اسمیر آماده شوم؟ بعضی چیزها می توانند نتایج نادرست تست پاپ اسمیر را ایجاد کنند. برای دو روز قبل از آزمون امور زیر را انجام ندهید: استفاده از تامپون ها کرم ها، شامپوها یا داروهای واژینال استفاده از اسپری دئودورانت واژینال یا پودر داشتن رابطه جنسی دوش بهترین ...
مرگ زن بعد از زایمان، علل شایع
توانند برای این کار از روغنهای کنجد و یا بابونه استفاده نمایند و در ماه های آخز ناحیه کم و شکم خود را با این روغن ها ماساژ دهند. وی تریح کرد: اگر مادران باردار مشکلات گوارشی و درد و زخم معده نداشته باشند مصرف انواع سوپ در وعده های غذایی به آنها توصیه می شود. این متخصص طب سنتی در پاسخ به این سوال که خوردن انواع ترشی مشکلی برای خانمهای باردار ایجاد میکند یا خیر، گفت: از آن جا که ...
در هر سنی چگونه ضریب هوشیمان را افزایش دهیم؟
سالم باعث پرورش قوای ذهنی و خوراک ناسالم باعث مرگ سلول های مغزی می شود، همچنین استشمام گرد و غبار و تنفس در هوای آلوده می تواند سبب از بین رفتن و مرگ سلول های مغزی شود. با رعایت راهکار های بالا می توانید سطح هوش خود را در هرسنی تقویت کرده و دربالاترین سطح نگهداری کنید. انتهای پیام/خبرنگاران جوان همچنین بخوانید: پیاده روی موجب افزایش هوش می شود از تقویت معده و اعصاب تا افزایش هوش و حافظه با مصرف آویشن ...
چگونه لاغرها سریع و سالم وزن اضافه کنند؟
می شوید خود را مجبور به خوردنشان کنید حتی اگر احساس سیری داشته باشید. اگر می خواهید وزن اضافه کنید، همراه با غذاهایتان کمتر از سبزیجات استفاده کنید چون فضای معده را برای دریافت غذاهای حاوی انرژی بالا تنگ می کنند. خوردن میوه کامل نیز خوب است اما سعی کنید بیشتر میوه هایی میل کنید که نیازی به جویدن زیاد نداشته باشند. برای مثال موز گزینه ای مناسب است. وزنه های سنگین ...
سوختگی پا نوزادان، شایع ترین دردسر
یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی تابی و بی قراری نوزاد همراه می شود. بی تابی هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار می دهد. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می افتد در بیشتر موارد با قرمزی، التهاب و سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی ها و بیماری های عفونی و قارچی پوست ...
با بی قراری نوزاد چه کنیم؟
جلوگیری کنند. اول از همه این که نور اتاق کودک باید غیرمستقیم باشد. گرما و رطوبت کافی داشته باشد. گرمای مناسب اتاق حداقل 23 و حداکثر 25 درجه سانتی گراد باشد، لباس های نوزاد باید نخی باشد و از پوشاندن لباس هایی که از مواد نفتی تهیه شده جدا خودداری کنیم. نوزادان در لباس های تهیه شده از الیاف غیرطبیعی عرق می کنند و املاح موجود در عرق باعث سوزش پوست و به تبع آن بی قراری وی می شود. از سوی دیگر ...
دلایل دشواری در بلع
...> بازگشت اسید معده به مری و GERD : علائم رفلاکس اسید زمانی شکل می گیرند که محتوای معده وارد مری می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند سوزش سردل، معده درد، و آروغ زدن را در پی دارد. سوزش سردل: شرایطی است که با احساس سوزش در ناحیه سینه تعریف می شود و اغلب با شکل گیری یک مزه تلخ در گلو و دهان همراه است. اپیگلوتیتیس: اپیگلوتیتیس یا انسداد مجاری تنفسی به واسطه بافت ملتهب در دریچه نای ...
ترجمه گریه های نوزاد، نقش مادر
نوزاد گیرنده های مغزی نوزاد را تحریک و کودک را آرام می کند. هر قدر این تحریکات بیشتر باشد، احتمال این که کودک زودتر آرام بگیرد، بیشتر است. به آرامی پشت پاها، معده و پیشانی کودک را نوازش کنید. به هنگام تعویض پوشک پاهای کودک را ماساژ دهید و بگذارید کمی تقلا کند. با او حرف بزنید. شنیدن صدای مادر برای کودک آرام بخش است زیرا وی این صدا را قبلا هم شنیده است. گاهی آوازی زیر لب زمزمه کنید. کودکان حتی در این ...
راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب جدایی کودکان
بیشتر کودکان بعد از شش ماهگی دچار نوعی حس وابستگی شدید به والدین مخصوص مادر خود می شوند و با دیدن هر غریبه ای گریه سر می دهند. این عادت شاید تا مقطعی قابل اغماض باشد اما بعد از مدتی و بزرگ شدن کودک به معضلی بزرگ تبدیل خواهد شد. در سلامت با پارسینه امروز با اضطراب جدایی، علل و روشهای کنترل آن آشنا خواهید شد. اضطراب جدایی به خودی خود یک مرحله از رشد مغزی و احساسی کودک محسوب می شود و برای ...
ضد عفونی کردن بدون الکل
مشکلات وجود نداشت، کلرهگزیدین محلول درالکل می توانست گزینه ضدعفونی کننده بهتری نسبت به راهکار محلول در آب آن باشد زیرا الکل خود نوعی ضدعفونی کننده است. محققان به بررسی 916 بیماری که به طور تصادفی و پیش از عمل جراحی از ضدعفونی کننده های محلول در آب یا محلول در الکل استفاده کرده بودند، پرداختند. سپس آن ها به اندازه گیری میزان عفونت زخم ها به علاوه میزان سایر اثرات جانبی مانند سوزش پوست ...
ماه اخر بارداری، تغییرات عاطفی و نگرانی ها
شدن جنین در شکم مادر در ماه پایانی بارداری باعث فشار به معده می شود. این فشار در اغلب موارد منجر به رفلاکس اسید معده و سوزش معده می شود. به همین دلیل، خانم های باردار باید وعده های غذایی کم حجم تری مصرف کنند اما در عوض تعداد آنها را افزایش دهند. مشکل دیگری که اغلب خانم های باردار در ماه های آخر به آن مبتلا هستند، یبوست است. به دلیل رشد کودک در شکم، عملکرد دستگاه گوارش گاه با مشکل مواجه می شود و به ...
استرس و فشارهای روحی، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
مانند اسهال یا یبوست بطور دایم، وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع و هر خونریزی غیرطبیعی واژینال و کاهش وزن( Weight Loss ) غیرقابل توجیه و بی اشتهایی غیرقابل توجیه هستند. منصوری خاطر نشان کرد: داشتن هر یک از علایمی که در بالا ذکر شد به معنی وجود سرطان نیست بلکه ممکن است نشانه ای از وجود سرطان باشد. همچنین خانم ها از سن 40 سالگی به بعد باید هرساله ماموگرافی انجام دهند. این فوق ...
