سایر منابع:
سایر خبرها
زائران اربعین حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
... استفاده از واکسن آنفلوآنزا عارضه بخصوصی به همراه ندارد و بروز عارضه بر اثر تزریق واکسن آنفلوآنزا نادر است، اما باید هنگام تزریق نکات بهداشتی رعایت شود . درد مختصر در ناحیه تزریق و گاهی تب از عوارض اولیه این واکسن بوده و در مواردی ممکن است علائمی شبیه آنفلوآنزا در فرد ایجاد کند. این واکسن غیر فعال است. پس برای کسانی که نقص ایمنی دارند مشکل ایجاد نمی کند. حتی مطالعات جدید مشخص کرده ...
عفونت گوش کودک، مواظب باشید
مقاومت دارویی کند. متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است، از استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص نوزادان برای کاهش درد ناشی از عفونت استفاده کنید اظهار کرد: در زمان ابتلای نوزاد به عفونت گوش هرگز از آسپرین استفاده نکنید زیرا باعث می شود کودک بیشتر مستعد ابتلا به سندرم ری شود. حسین نژاد تصریح کرد: کودکانی که سیستم ایمنی و دفاعی ضعیفی دارند از جمله ...
مغزت را به شارژ بزن!
حین انجام هر نوع حرکت ورزشی است که ممکن است به سر آسیب وارد کند. هنگام استفاده از وسایل نقلیه مانند خودرو، موتورسیکلت و دوچرخه هم باید از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی استفاده کرد. تغذیه دومین گام برای جلوگیری از ابتلا به آسیب های مغزی داخلی، تغذیه مناسب است. مغز یکی از سیری ناپذیرترین اندام های بدن است و یک پنجم (20 درصد) از کالری دریافتی بدن را مصرف می کند. شبکه گسترده ای از ...
هفت ماهه باردارم، تخمدان راستم درد میکنه
...> معمولا یکی از عوارضی که جراحی سزارین ایجاد می کند، چسبندگی داخلی بدن است که باعث می شود مثانه، روده، رحم و دیگر اعضای بدن از داخل به هم بچسبند و به مرور زمان به هم جوش می خورند به همین دلیل خانم هایی که از طریق سزارین زایمان می کنند تا آخر عمر خود دردهای مزمن شکمی دارند. اگر این درد های شما شدید باشد باید شکم شما را باز کنند و اجزایی که به هم چسبیده اند را از هم باز کنند و بعد دوباره شکم شما را ببندند. در حال حاضر شما باید به متخصص زنان مراجعه کنید و سونوگرافی انجام دهید تا مشخص شود شکم و اجزای داخلی شکم شما در چه شرایطی قرار دارد. ...
انقباضات کاذب زایمان، نشانه هایی برای شناسایی
و شما نیز به صورت ارادی قادر به توقف آن نخواهید بود (اما در مورد ادرار چنین نیست). تجربه ی انقباضات نامنظم: انقباضات برکستون- هیکز می توانند شما را در مورد شروع زایمان به طور کامل گول بزنند. اما حتی اگر یک هفته هم به زمان زایمان شما مانده باشد، ممکن است انقباضات کاذب را تجربه کنید که معمولا دارای چنین مشخصاتی هستند: نامنظم (معمولا این انقباضات با نظم و شدت خاصی اتفاق نمی ...
کاهش درد هنگام زایمان، بررسی روش های مختلف
بسیار ضروری است؛ درست مانند هنگام بلند کردن وزنه ای سنگین در رشته ی وزنه برداری! تنفس شما به هر شکلی که باشد (عمیق یا بریده بریده)، تا زمانی که بر دم و بازدم خود تمرکز داشته باشید آرام خواهید بود. در واقع، تنفس راهی برای عبور آسان از انقباضات زمان زایمان و رسیدن به آرامش پس از درد است. از این که صدای تنفس یا ناله ی عجیبی از شما سر بزند نگران نباشید و خجالت نکشید. ناله های قوی و آرام بهتر ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
...: درمان یبوست نوشیدن آب آلوئه ورا به افزایش محتوای آب روده ها کمک می کند . تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین افزایش محتوای آب روده ها و تحریک حرکات دودی شکل روده به شما کمک می کند که راحت مدفوع را منتقل و از بدن خود خارج کنید. اگر یبوست دارید یا به صورت مکرر دچار یبوست می شوید آب آلوئه ورا را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. ضمن این که آلوئه به نرمال سازی باکتری های ...
تازه زایمان کردم، یبوست شدید شدم
اگر خانم های باردار بعد از زایمان مراقب خود نباشند و آب بدن خود را تامین نکنند، یبوست هم در آنها ایجاد می شود. به همین دلیل من به شما توصیه می کنم که از غذاهای ملین استفاده کنید، فیبر را در رژیم غذایی خود بیشتر مصرف کنید، روغن زیتون، کره و تحرک زیاد می تواند باعث کاهش یبوست شما شود، استفاده از پماد های موضعی در اطراف مقعد، نشستن در لگن آب ولرمی که داخل آن کمی بتادین ریخته شده، استفاده از پماد هایی که کورتون کمی دارند می تواند به بهبودی شما کمک به سزایی بکند. ...
مشکلات شیردهی در زنان، هفت مرحله سخت
قطع شود مگر اینکه بدن کودک شما واکنشی از خود نشان دهد که علامت قطع شیردهی باشد. به عنوان مثال کودک دچار برون روی و اسهال شود و با ادامه شیردهی بهبود پیدا نکند. در صورت بروز چنین مشکلاتی پزشک نظر باید بدهد و اگر صلاح بداند شیر مادر را قطع می کند اما در این حالت مادر باید بسیار به تغذیه خود توجه کند چون علاوه بر اینکه جنینی را در رحم پرورش می دهد در حال تغذیه نوزاد نیز می باشد. 6. اعتماد ...
اکسی توسین و شیر مادر، چه ارتباطی با هم دارند؟
توکسین تاثیر مستقیمی بر رشد مغز دارد به ویژه نئو کورتکس نوزاد . - اکسی توکسین در ارگاسم نیز ترشح می شود(بین مرد و زن). - بیماری های مانند اسکیزوفرنی ، وابستگی به دارو و اعتیاد مرتبط با ترشح نیافتن اکسی توکسین می باشد. - ترشح هورمون اکسی توکسین بر سلامت مادر نیز تاثیر می گذارد که البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز دارد. - وقتی کسی از شما مراقبت می کند، وقتی کنار دوستتان شام می خورید و حتی وقتی که شما از سگ خود مراقبت می کنید، این هورمون ترشح می شود. بنابراین اگر احساس غمگینی می کنید کارهایی را که دوست دارید را انجام دهید تا این هورمون ترشح شود. ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
...: سوزش خفیف یا سوزن سوزن شدن فشار بسیار زیاد و درد و احساس ناراحتی خفیف حتی ممکن است هیچگونه احساسی نداشته باشند. با گذشت زمان همانطور که مادر به تغذیه نوزاد با شیر خودش ادامه می دهد این احتمال وجود دارد تا کمتر متوجه این احساس ها در سینه خود شود. بعضی از مادرانی که سینه های آنها شیر زیادی تولید می کند در طول شیردهی دردی عمیق و شدید در سینه خود احساس می کنند. رفلکس جهشی ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
.... مزایای تغذیه با شیر مادر برای کودک شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در حد مطلوب است، ترکیبی منحصر به فرد از ویتامین ها، املاح، پروتئین، چربی و هر آنچه که کودک شما برای رشد به آن نیاز دارد.جالب است بدانید که ترکیبات شیر مادر از زمانی به زمان دیگر هم تغییر می کند، مثلا در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شده ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود. 3- در ابتدای هر بار شیردهی، شیر مادر آبکی تر است و به تدریج به مقدار چربی آن افزده می شود، طوری که در پایان هر مرحله شیردهی، مقدار چربی که برای رشد نوزاد ضروری است، بیشتر می شود. بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می کند و کاملا سیر می شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی ...
رحم بعد زایمان، کی کوچک می شود؟
زایمان تعریق شدت می یابد. حجم ادرار نیز به نحو شگرفی افزایش می یابد و به دو برابر میزان عادی می رسد. دراین زمان بعلت آنکه جدار مثانه کش آمده است قادر نیست بخوبی ادرار را تخلیه کند و بنابراین همواره احساس پری مثانه به مادر دست می دهد. کوچک شدن رحم با سرعتی باور نکردنی انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. در هنگام زایمان رحم به اندازه یک هندوانه 2/1 کیلوگرمی ...
خوراکی های مضر در دوران شیردهی، کدامند؟
حساس بدن کودک شما شوند. مصرف بیش از حد ویتامین ث هیچ گونه آسیبی به مادر نمی رساند، اما می تواند باعث آزار و اذیت کودک شود. الکل و مصرف زیاد چای یا قهوه الکل و کافئین به راحتی می توانند از طریق خون به شیر مادر نفوذ کنند. کودک با کافئین یا الکل چه میکند؟ سیستم بدن کودک برای کافئین و الکل آماده نیست. بنابراین از مصرف الکل اجتناب کنید. برای کافئین، از مصرف اسپرسو پرهیز کنید و بیشتر از ...
علائم اوریون در کودکان، چگونه مبتلا می شوند؟
خط فک می شود. تورم ممکن است در یک طرف یا در دو طرف صورت وجود داشته باشد. بعضی اوقات تورم یکطرف صورت چندین روز قبل از تورم طرف دیگر رخ می دهد. عفونتهای دیگر (مثل پارا آنفلونزا ویروس یا عفونتهای باکتریایی) یا انسداد غدد بزاقی نیز می توانند حالتی مثل اوریون را موجب شود.اگر نوپای شما اوریون دارد ممکن است تب و درد هنگام بلع و صحبت کردن داشته باشد. سر درد، گوش درد و کاهش اشتها از علائم شایع در اوریون ...
یبوست بعد زایمان، عوامل ایجاد کننده
و از جا بلند شوید. در واقع خودتان گن طبیعی بدن خودتان باشید.برای جمع کردن رحم و شکم ولگن 6هفته زمان را باید در نظر بگیرید. مورد دیگری که امکان داره بعد زایمان پیش بیاد عفونت های ادراری هست. به هر حال شما یکسری خونریزی هایی رو بعد زایمان دارید وبدن برای عفونت مستعد است، پس اگر لباس زیرتان مرتب عوض نشود، امکان ایجاد عفونت وجود دارد.خانمهایی که زایمان طبیعی می کنند، احتمال اینکه برش کف لگن داشته ...
تغییرات واژن پس از زایمان، متفاوت است!
وقتی که خانم های باردار در ماه های آخر بارداری به برآمدگی شکم خود نگاه می کنند خیلی طبیعی است که از خود بپرسند آیا می توانند بچه چند کیلویی را به راحتی به صورت واژینال زایمان کنند یا خروج سر و بدن نوزاد برای آنها سخت خواهد بود؟ آیا پرینه (بافت بین ابتدای واژن و مقعد) به اندازه کافی منبسط یا دچار پارگی خواهد شد؟ آیا پزشک لازم می داند که اپیزیاتومی (ایجاد شکاف در پرینه برای خروج بچه) انجام شود ...
زایمان اورژانسی در خانه، چکار باید کرد؟
.... اما نفس نفس زدن به شما کمک می کند زیرا جلوی حبس شدن نفس در سینه و فشار داخلی را می گیرد. وقتی که سر بچه بیرون آمد، دست خود را به آرامی در کنار او قرار دهید اما بچه را نکِشید. به آرامی به او کمک کنید از بدن شما خارج شود. اگر بند ناف دور گردن بچه پیچیده، با ملایمت یک انگشت را دور آن قلاب کرده و فشار وارده به سر و گردن بچه را کم کنید. کمک کنید نوزاد به شرایط طبیعی برسد ...
تصور گذشتگان برای بارداری، بسیار جالب است!
ها با موجودات زنده موجود در مانداب ها ارتباط دارند. یک متن پزشکی که در سال 1840 چاپپ شده تصویر یک سلول اسپرم را نشان می دهد که در کنار کرم کدو و سایر انگل ها قرار گرفته است. شیر مادر از تصفیه خون عادت ماهیانه (پریود) در بدن تولید می شود! خیلی عجیب است ولی زمانی مردم واقعا این طور فکر می کردند. آنها اعتقاد داشتند مجرایی در بدن زنانن وجود دارد که نوک پستان را به رحم او متصل می کند. این ...
علایم زایمان واقعی، چگونه است؟
جنسی یا هر تست داخلی باعث ترشحات قهوه ای رنگ شده و شما گمان می کنید پلاگین موکوسی دفع شده است اما واقعا چنین نیست. بیدار می شوید و می بینید مایعی که بوی آمونیاک می دهد از بدن شما خارج شده و خروج آن متوقف شده است. این احتمالا ادرار است نه مایع آمنیوتیک که بوی خاصی ندارد. اگر کیسه آب پاره یا سوراخ شود خروج مایع از بدن ادامه پیدا می کند و شما نمی توانید آنرا متوقف کنید. انقباضات ...
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
ساعت 5 درجه حرارت بدن او را اندازه بگیرید و از همین فرصت برای پاک کردن ببینی او، دادن داروهای لازم و احیاناً مالیدن پماد استفاده کنید. اگر مراقبت ها در طول روز به صورت پراکنده به عمل آید، کودک عصبی و بیهوده خسته می شود. - توجه: اگر کودک در سنی است که می تواند اشیاء را در دست بگیرد، داروها را کنار تختش نگذارید - به ویژه که شرکت های داروسازی برای آنکه اطفال راحت تر دارو را بخورند ...
عفونت گوش کودک، پیشگیری و درمان
.... شیرخواران با عفونت گوش، به خصوص هنگام شیر خوردن، دچار گریه می شوند زیرا مکیدن و بلع شیر باعث تغییر فشار و درد در گوش میانی می شود. ممکن است خوابش مختل شود. تب نیز علامت هشدار دهنده دیگری محسوب می شود. معمولاً یک نفر از هر سه کودک مبتلا به عفونت گوش میانی دارای تبی می شود که ممکن است به 38 تا 40 درجه هم برسد. ممکن است از گوش عفونی شده، ترشح خونی، مایع زرد یا چرکی خارج شود که نشان ...
مراقبت های بعد زایمان، مراقب این موارد باشید
بیشتر رحم ازو خونریزی شدیدتر وجمع شدن آن می شود. که این شدیدتر شدن خونریزی در روزهای 4 تا 6 و در صورتی که قطع شود، ایراد ندارد.در زایمان دوم میبینید که هر چه بچه بیشتر سینه را میمکد، مادر بیشتر احساس دل درد می کند.اگر دیدید که خونریزی به جای اینکه در طول زمان کم بشود، در حال زیاد شدن است ، مثلا یک لخته بزرگ و دوباره بعد از مدتی لخته بعدی و ... حتما میروید اورژانس . پس خونریزی ها تا روز ...
علت تب طولانی در کودکان، نشانه چیست؟
مرطوب است. در این شرایط، گرمای بدن کودک تا حد خطرناکی بالا می رود (بیش از 5/40 درجه سانتی گراد).در برخورد با چنین وضعیتی باید بلافاصله درجه حرارت بدن را با استفاده از تن شویه سرد، استفاده از پنکه و بردن به یک محیط خنک پایین آورد. بعد از اینکه کودک خنک شد، باید فوراً او را به یک مرکز فوریت های پزشکی رساند، چون گرمازدگی یک فوریت پزشکی محسوب می شود. هرگاه احساس کردید که کودکتان دچارتب شده ...
ورزش پس از زایمان، مخصوص اندام های تحتانی
این غم مادر شدن می گذرد و زمان طبیعی آن یک هفته است. میتواند دو روزه یا سه روزه هم تمام شود. مواردی هم هست که مادر اصلا هیچ چیز احساس نمی کند که این حالت بسیار ایده ال است و یک دوران بارداری تاپ داشته است.اصل این مسئله مربوط به خستگی و بی حساب و کتاب بودن ساعت ها است. نوزاد شما در 70 تا 80 درصد موارد اصلا ساعت ندارد. و باید محورنوزادی حاکم باشد و نوزاد شما هر وقت دلش خواست بیدار شود و هر وقت دلش ...
کاهش وزن در دوران شیردهی، باورهای نادرست
نگه دارید. چند نوع خورش کم کالری بپزید و در فریزر نگه دارید. با این کار، هر زمان که احساس گرسنگی بکنید به جای کیک و تنقلات، میان وعده های مقوی برای خوردن دارید. در ضمن وقت بیشتری هم برای انجام تمرینات کاهش وزن پیدا می کنید زیرا نوزادتان به اندازه کافی مسئولیت و کار بر دوش شما گذاشته است که هر روز فرصت آشپزی پیدا نمی کنید. 4-کمتر بخورید، همواره بخورید اگر یک مادر ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
عملکرد آن را به وی ژه برای دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن 10 عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند. در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که ترکیب فندق بوداده با انیسون می تواند به عنوان بهترین دارو برای درمان سوزش ادرار و افزایش میزان باروری در مردان مورد استفاده قرار گیرد . تسکین درد معده و ریفلاکس با آجیل ...
هر کدام از درد های معده و شکم به چه معناست؟
: احساس ناراحتی در اطراف ناف اگر درد معده شما، با درد مبهمی در نزدیکی شانه تان همراه شد و بعد از خوردن یک وعده غذای چرب، شدت گرفت، احتمالا صفرای تان سنگ ساز شده است. این مشکل بسیاری از زنان بالای 40 سال را درگیر خود می کند و حتی ممکن است در دوران بارداری، ایجاد شود. ممکن است شما سال ها بدون احساس هیچ گونه دردی، سنگ را در صفرای تان تحمل کنید و از وجود آن بی خبر باشید؛ اما وقتی که وجود این سنگ ...
درمان کیست آندومتریوز تخمدان، خطری در کمین
باقیمانده را تحریک کند و درد نیز باقی بماند. باید به این نکته توجه داشت که پس از هیسترکتومی، بارداری ممکن نیست. این پنج علت را بشناسید به رشد بافت رحم در جای دیگری از بدن آندومتریوز گفته می شود که برای سلامت زنان و بویژه احتمال بارداری در آنان بسیار تهدیدکننده است. اما علل چنین رویدادی در بدن بعضی ها چه ممکن است باشد؟ پنج علتی را که باعث می شود بافت رحم در جای دیگری از بدن شما رشد ...