سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی بارداری، جهت تامین نیازهای جنین
شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین A ، آهن و فولات می باشند. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده ...
باردارم و لکه بینی دارم، شیاف استفاده کنم؟
تزریق کنید. با توجه به شرایط بهتر است تا 5 ماهگی استراحت بیشتری نسبت به سایر مادران باردار دیگر داشته باشید. همچنین شیاف پروژسترون برای جنین ضرری ندارد و کمک به بقای حاملگی می کند. همچنین اگر فردی خون ریزی در دوران بارداری داشته باشد یا تهدید به سقط باشد این شیاف تجویز می شود.
کنترل قند دوران بارداری، چه راهی دارد؟
مناسب فردی و تنظیم برنامه ی غذایی در دوران بارداری کمک کند. برای دیابت بارداری دستور العمل های تغذیه ای ویژه وجود دارد. همه ی زنان مبتلا باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را آغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، سه ماهه دوم
فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC ...
رژیم غذایی بارداری، سه ماهه دوم و سوم
خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان و غلات: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. غذاهای این گروه دارای مقادیر بالای کربوهیدرات هستند که منبع اولیه انرژی می باشند. حبوبات منبعی خوب برای تامین پروتئین است که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر و بچه می باشد. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
روزهای آخر بارداری دوست دارند اتاق کودک شان را بچینند و بالای نردبان و صندلی بروند اما این کارها علاوه بر آنکه باعث تشدید کمردرد دوران بارداری می شوند، بسیار هم خطرناک هستند. متاسفانه بعضی خانم ها به دلیل همین سهل انگاری ها در روزهای پایانی بارداری دچار سقط جنین شده اند. آزمایش مخصوص هفته های آخر کدامند؟ در روز زایمان نیز گروه خونی مشخص می شود و برای بیمار خون رزرو می شود. این آزمایش ...
فشارخون در بارداری، آسپرین بخورم؟
.... همچنین باعث افزایش ناگهانی وزن و مقدار پروتئین در ادرار مادر می شود. این مشکل باعث عملکرد نادرست جفت می شود بنابراین اکسیژن و خون به درستی به جنین نمی رسد. اگر مشکل جدی شود باعث مرگ جنین در هنگام زایمان می شود. این مشکل در خانم هایی که اضافه وزن دارند، سابقه فشار خون بالا دارند یا از دیابت رنج می برند، بیشتر دیده می شود. این مشکل در سه ماهه سوم بارداری افزایش می ...
لامپ مخصوص زردی نوزاد، مهتابی واقعا موثره؟
.... در واقع تغذیه نوزاد با شیر ما در سطح بیلیروبین را کاهش می دهد. البته گاهی اوقات زردی در هفته اول تولد نوزاد بروز می کند که علت آن کمبود شیر مادر و تغذیه نا کافی نوزاد است. حتی زردی می تواند ناشی از ناسازگاری های خون باشد. حتی اگر RH خون مادر منفی و RH خون نوزاد مثبت باشد،احتمال ایجاد زردی متوسط تا شدید وجود دارد. این در حالی است که در حال حاضر با تزریق آمپول رو گام از ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
جنین بهبود یابید. مکمل اسید فولیک می تواند به کاهش خطر نقص لوله عصبی مانند مهره شکاف دار کمک کند، جایی که نخاع نوزاد شما به طور نرمال رشد نمی کند. هنگامی که باردار می شوید، مکمل های اسید فولیک به صورت رایگان تجویز می شود. 4- مصرف قهوه، الکل و سیگار را قطع کنید تحقیقات نشان داده است مصرف الکل، سیگار کشیدن و مصرف کافئین می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. ...
علائم تشنج نوزادان، عواقبش را در نظر بگیرید
.... برخی شواهد نشان می دهد تشنج ها بر فرآیند متابولیسم و رشد مغزی نوزادان تاثیر می گذارد، بنابراین مراقبت و تحت کنترل داشتن این بیماری بسیار حائز اهمیت است. پزشکان به بررسی دلیل اصلی بروز تشنج می پردازند مانند لختگی خون یا عفونت و در صورت نیاز آن را درمان می کنند. پزشکان سعی بر اصلاح هر گونه عدم توازن در قندخون یا الکترولیت نوزاد دارند. در صورتی که با رفع این مشکلات تشنج همچنان رخ می ...
مواد معدنی در دوران بارداری، ضرورت ویتامین ها!
مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در 12 هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید. کلسیم نیز برای زنان باردار مهم است و مانع کاهش تراکم استخوان میشود چرا که جنین از کلسیم مادر برای رشد استخوانهای خود استفاده میکند. ید برای عملکرد سالم تیروئید در دوران بارداری حیاتی است. کمبود ید میتواند مانع رشد فیزیکی جنین شده و موجب ناتوانی شدید ذهنی و شنوایی او گردد. ید ناکافی به ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند. همچنین کلسیم به شکل گیری صحیح عضلات و سیستم عصبی کمک می کند. لازم به ذکر است، اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، پیشگیری از ویار
...، ترمیم کُند زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. غذا خوردن برای دو نفر! غذای کافی برای دو نفر به معنی دو برابر غذا خوردن نیست. خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند. اما انچه که مهم است منبع تامین این کالری اضافی است. توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی های مورد نیاز برای کودک را تامین نخواهد کرد در ...
در زمان بارداری چی نخوریم؟
.... مادران شیرده آرتیشو نخورند یکی از موارد منع مصرف آرتیشو در خانم هایی است که به نوزاد خود شیر می دهند. از آنجا که مصرف آرتیشو و برگ های آن تاثیر زیادی در کیفیت، بو و مزه شیر مادر می گذارد ممکن است موجب بروز عکس العمل نوزاد شده و او شیر مادر را نخورد. بنابراین درمانگران به مادران شیرده و خانم های باردار توصیه می کنند که در طول دوران بارداری و دورانی که به فرزند خود شیر می دهند ...
قرص کاربامازپین چیست و چه عوارضی دارد؟
پزشک مراجعه کنید. قرص کاربامازپین اثر قرص ضدبارداری را کم می کند بنابراین احتمال باردار شدن وجود دارد. در صورت بروز خونریزی غیرمعمول، کبودی، یرقان، تیره شدن رنگ ادرار، مدفوع کم رنگ، درد شکمی، ناتوانی جنسی، تب، لرز، گلودرد، زخم دهان، ادم، تغییر در الگوهای رفتاری، اختلال در هوشیاری یا تعادل، سریعاً به پزشک اطلاع دهید. مصرف این دارو ممکن است موجب خواب آلودگی، سرگیجه و تاری دید شود. در هفتة اول درمان و ...
آزمایش روتین بارداری، سه ماهه اول
آمونیاکی و جنسیت جنین را هم چک می کند و بار چهارم در هفته 32 برای بررسی ارگان های مغزی و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی ها بیشتر شود. بنابراین به شما توصیه می کنم حتما زیر نظر پزشکتان آزمایش ها و سونوگرافی های لازم را انجام دهید. ...
گیاه خواری در بارداری، برای جنین ضرر دارد؟(2)
576 کیلوکالری انرژی دارد و 30 درصد از انرژی روزانه باردار را تامین می نماید. یعنی به اندازه یک وعده غذایی است پس نمی توان بیش از حد از آجیل و دانه روغنی استفاده نمود. مصرف سویا در بارداری شخص گیاهخوار می تواند سویا یا محصولات، فرآوری شده از آنرا (توفو یا شیر سویا) یک بار درطول روز مصرف کند اما سویا دارای فیتواستروژن است که از جفت عبور می کنند و به جنین می رسند. تحقیقات نشان میدهد ...
تخمک گذاری برای بارداری، فرق دارد؟
آن را به طول کامل کنار بگذارید. وسوسه نشوید تا برای کمک به ترک سیگار از روش های ترک سیگار تجاری استفاده کنید. سیگار کشیدن کارآیی جفت را کاهش داده و کودک درون رحم را از دریافت غذا و اکسیژن محروم می کند. سم سیگار که از طریق استنشاق دود آن وارد بدن مادران سیگاری می شود به راحتی وارد خون مادر شده و از طریق جفت وارد بدن کودک نیز می گردد، عوارض ناشی از دود سیگار چه به صورت مستقیم (مادران سیگاری) یا ...
تاثیر سیگار بر اسپرم، قابل توجه آقایان
لانه گزینی هم به خوبی در رحم صورت نمی گیرد . در خانم ها ، اثرات سوء سیگار وابسته به دوز مصرفی سیگار است ، یعنی هر چقدر سیگار بیشتری بکشند ، اثراتش بدتر خواهد بود . از طرفی در این خانمها تعداد تخمکی که آزاد می شود ، کمتر است . اثر سوء دیگری که سیگار در خانم ها ایجاد می کند روی حرکات لوله های رحمی و رحم است . از طرفی انقباضات طبیعی رحم که قرار است اسپرم را از دهانه ی رحم به سمت بالا هدایت کند به هم می ...
با طب سنتی ویار بارداری را درمان کنید!
خودتان هم نمی دادید چرا این گونه احساساتی می شوید. خوب این زمانی است که ممکن است شما به افسردگی مبتلا شوید مشکلی که 10 درصد از زنان باردار به آن گرفتار می شوند. وضعیت مادر در هفته سی ام بارداری مراقبت های بارداری در هفته سی ام بارداری خونریزی لکه های خون ممکن است علامتی از یک مشکل جدی باشد از جمله جفت سرراهی (یعنی جفتی که در پایین رشد کرده و دهانه رحم را کاملا می ...
دلیل بارداری شیمیایی، چه اتفاقاتی می افتد؟
پریودی یک هفته بعد از آزمایش مثبت حاملگی ترسناک و گیج کننده است، اما در واقع خیلی اتفاق رایجی است. بارداری شیمیایی یا بارداری بسیار زودرس در 75 درصد موارد باعث سقط جنین می شود. بسیاری از زنان که بارداری شیمیایی دارند، حتی متوجه نمی شوند که باردار هستند، زیرا تنها نشانه تاخیر پریودی است. چه چیزی در طول بارداری شیمیایی رخ می دهد؟ حدود سه هفته پس از آخرین دوره پریودی، یک تخمک ...
لکه بینی در دوران بارداری، جنین سالم می ماند؟
لکه بینی خونریزی خفیف از مهبل (واژن) است. این لکه بینی مشابه پریودی (بخوانید: تفاوت درد پریودی و بارداری) است، اما بسیار خفیف تر است. رنگ خون می تواند هر چیزی از قرمز تا قهوه ای باشد. لکه بینی در هفته های اول بارداری بسیار شایع است. همانطور که بسیاری از افراد باردار در سه ماهه اول بارداری (بخوانید: غربالگری سه ماهه اول بارداری) لکه بینی را مشاهده می کنند. اگر با روش IVF یا درمان باروری ...
بیماری سندرم داون، این بچه ها آسیب پذیرترند
سندرم داون که شایع ترین نابهنجاری کروموزوم هاست، حدوداً در یکی از هر 700 نوزاد رخ می دهد. کودکان مبتلا به این عارضه ظاهر جسمانی خاصی دارند که با کندی رشد ذهنی همراه است. معمولاً تشخیص مشکوک هنگام تولد انجام می شود. خطر تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون در زنان بالای 37 سال شدیداً بالا می رود؛ یک سوم نوزادان مبتلا به این سندرم از مادران این گروه سنی متولد می شوند. زنانی نیز که یک بار کودک مبتلا به ...
آمپول روگام در بارداری، چرا تزریق می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 23 بارداری هستم و اولم است. 2 ماه پیش در پشت جفت، هماتوم وجود داشت که با استراحت و شیاف پروژسترون جذب شد. البته اصلا لکه بینی و خونریزی نداشتم. الان می توانم پیاده روی داشته باشم؟ آمپول رگام به چه منظوری تزریق می شود؟ گروه خونی ام oمثبت است، آیا باید آمپول بزنم؟ پاسخ از دکتر اعظم، امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز توصیه می شود اگر این مشکلات ...
افزایش وزن در بارداری، چگونه پایین می آید؟
...> میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین A ، آهن و فولات می باشند. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کدو، نارنج ...
قرص لووتیروکسین برای بارداری، ضرر ندارد؟
افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده ...
چکاپ قبل از بارداری، برنامه ریزیتان حرف ندارد
تجربه می کنند و یا نوزادشان را از دست می دهند چون همین چکاپ ساده و بررسی آن را انجام نداده اند. اگر مادری با هر نوع گروه خونی دارای RH منفی باشد، باید گروه خونی شوهرش تعیین شود. در صورت مثبت بودن شوهر، فقدان تجانس RH اتفاق می افتد و باید تحت نظر باشد و حتی اگر هیچ گونه مشکلی در طی حاملگی نداشت، در حدود هفته 28 تا 32 بارداری آمپول روگام تزریق کند و حتما پس از زایمان هم آن را بزند. این خانم ها اگر ...
سوسیس و کالباس در بارداری، ضرر دارد؟
، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم ...
تغذیه مناسب در بارداری، بیست و دو هفتگی
غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها ...
تغذیه برای باهوشی جنین، چه چیزهایی مفیده؟
.... برای تقویت حافظه، مصرف آنتی اکسیدان ها(مثل میوه و سبزی ها) که از سلول های بدن دفاع و آنها را تغذیه می کند، پیشنهاد شده است. آنتی اکسیدان ها همچنین از رسوب کردن چربی در رگ های خونی جلوگیری می کنند و باعث می شوند که خون به راحتی جریان پیدا کند و به مغز برسد. مطالعاتی که در دانشگاه پزشکی هاروارد انجام شده، نشان داده است افرادی که مقدار زیادی سبزیجات تازه استفاده می کنند، کمتر دچار ...