سایر خبرها
غذاهایی که بسیار راحت هضم می شوند
، غذاهایی را باید مصرف کنند که هضم ساده ای دارند. ضمناً خیلی از افراد نیز به علت ها دیگری سراغ غذاهایی با هضم راحت تر می روند مثلاً یک اسنک سالم قبل از یک دویدن طولانی. سلامت و سبک زندگی شما می تواند روی انتخاب های غذایی تان اثر بگذارد و گاهی بهترین کار این است که غذاهایی را برگزینید که گوارش راحت تری دارند. هضم راحت یعنی چه؟ گوارش از دهان شما شروع می شود یعنی از زمانی که غذا را ...
12 پیش بینی از سال 2018
پیشرفت های پزشکی – همچون درمانبر اساس DNA – محقق خواهند شد. برجسته ترین اتفاق سال 2018، تایید اولین دستکاری دارویی RNA که یک کلاس جدید از داروها را معرفی می کند خواهد بود. درمان های ژنی و تغییرات ژنی از دیگر پیشرفت های پزشکی در سال های 2018 است. 12. کلمه سال: فیلم مری پاپینز باز می گردد با بازی امیلی بلانت، همزمان با صدمین سالروز تحقق حقوق زنان در بریتانیا اکران خواهد شد. خانم بنکس، حامی حقوق زنان در این فیلم، مطمئن است فرآیندهای سیاسی که توسط زنان از سال 1964 ایجاد شده در این فیلم نشان داده خواهد شد. ...
عقب افتادن پریودی و بارداری، رابطه مشکوک داشتم
سوال مخاطب نی نی بان: در روز دوم قاعدگی نزدیکی داشتم و احتمال می دم پیشاب وارد واژن شده است. روز بعد قاعدگی قطع شد و این ماه یک هفته است که قاعدگی به تاخیر افتاده بی بی چک استفاده کردم منفی بود. البته هفته پر استرسی داشتم. چرا پریود نمی شوم ممکن است باردار باشم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و ...
قهرمانان سینمای مسعود کیمیایی
دلتنگ است و هم رفاقت را همه چیز زندگی می داند. با این حال قهرمان ما گوش به حرف رفیق دارد و در بزنگاه های مهم از احمد پیروی می کند و چه به اندازه تمام احساسات رضای دندان مار در چشم و صورت فرامرز صدیقی جاری است. رستم؛ 1369: رستم از جنگ می آید؛ از سال هایی که نبوده و عمرش در جبهه ها گذشته. این بار احمد نجفی نقش اصلی گروهبان را بازی می کند و بار غم سال ها و روزهای از دست رفته شخصیت را به دوش می ...
بارداری بعد از جلوگیری طبیعی، چقدر طول میکشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: زنی بیست و دو ساله هستم که دوسال است ازدواج کردم و همش طبیعی جلوگیری کردم. حدود سه ماه است اقدام به بارداری کردم ولی متاسفانه منفی بوده. آیا علت خاصی دارد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی ...
نزدیکی برای دختردار شدن، چه وقتایی باید باشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من دوم هر ماه پریود می شدم و کاملا منظم هست پریودیم اما در آبان ماه که دوم پریود شدم و 6 ام هم پاک شدم و بین 13و 14 آبان احساس تخمک گذاری داشتم اما دوباره 21 آبان پریود شدم و 27 ام پاک شدم. حالا می خوام بدونم زمان تخمک گذاریم چه جوری هست و چه تاریخی باید اقدام کنم واسه بارداری و دختر دار شدن؟ پاسخ دکتر نگار هاشمیان، جراح و متخصص زنان و زایمان: برای اینکه ...
بارداری مجدد در سن بالا، چقدر امکان پذیره؟
سوال مخاطب نی نی بان: 36 سالمه پسرم 4 ساله قصد بارداری مجدد دارم می ترسم که دیر شده باشه راهنماییم کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام ...
اقدام برای بارداری، چطور بدونم نازا شده ام؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 21سالمه. تقریبا یک ساله که جلوگیری نمی کنم ولی هنوز باردار نشدم. چیکار کنم؟ پریودم یک ساله که منظم شده. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد ...
عقب افتادن پریود، حاملگی است یا تغییرات هورمونی؟
...: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی ...
احتمال حاملگی بعد از پریود، اقدام کرده بودم
... پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود ...
بارداری بعد از تزریق پروژسترون، چطور متوجه شویم؟
بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست می دهند پاسخ مثبت است. اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید. ...
زمان تخمک گذاری برای بارداری، روشی برای محاسبه
سوال مخاطب نی نی بان: می شه کمکم کنید روز تخمک گذاری رو بفهمم. من 27 تیر پریود شدم، 27 مرداد، 28 شهریور، 26 مهر و 30 ابان ماه آخر اقدام کرده بودم واسه بارداری. پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، متخصص زنان و زایمان: برای تعیین روز تخمک گذاری خانم ها می توانند از کیت تخمک گذاری استفاده کنند. کیت مثل بی بی چک است و در تماس با ادرار علامت دار می شود و وقتی علامت ظاهر شود معنی است این است که ظرف 24-36 ساعت بعد تخمک گذاری اتفاق می افتد. ...
30 آبان پاسخ به تمام پرسش ها و ابهامات درباره درمان دندانپزشکی مادران باردار
دکتر علی مرسلی دندانپزشک دلایل مختلفی وجود دارد که میزان مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری برای خانم ها افزایش می یابد. یکی از علت ها، مشکلات لثه ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری است، علت های دیگر مصرف بیشتر مواد قندی در دوران بارداری، بیماری صبحگاهی و افزایش اسیدیته دهان به دنبال آن، کاهش بهداشت زنان باردار به دلیل خستگی و کم حوصلگی و... هستند. به همین دلیل مراقبت های ...
درباره بلوغ در دختران بیشتر بدانید
شیمیایی برای کنترل عملکرد بدن هستند. چه تغییراتی طی بلوغ اتفاق می افتد ؟ در این زمان هورمونها باعث ایجاد تغییراتی می شود : - شما قدتان بلندتر شده و وزنتان اضافه می شود - لگنتان پهن تر می شود - پستانتان بزرگ می شود - موی زیر بغل و ناحیه تناسلی تان رشد می کند - بوی بدنتان ممکن است تغییر کند - ممکن است دچار جوش و التهاب پوستی شوید - اولین دوره ...
باورهای اشتباه در مورد بارداری
...، میوه و سبزی فراوان و کربوهیدارت های تصفیه نشده، مناسب یک خانم باردار است. باور اشتباه: ورزش را کنار بگذار شاید شنیده باشید که زن باردار باید ورزش کردن را کنار بگذارد و تا جایی که امکان دارد، طی این 9 ماه استراحت کند. این درست نیست، پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند مرتبا پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشند، نرمش های سبُک انجام دهند و از انجام کارهای سبُک خانه نیز اجتناب نکنند ...
هر آنچه باید راجع به تاتو بدانید
حیوانی واکنش حساسیت زا ایجاد می کنند گاهی برای این که جوهر مقرون به صرفه باشد از محصولات حیوانی ساخته می شود. داخل این رنگ ها گلیسیرین و کراتین است که از چربی حیوانات گرفته می شود. محصولات حیوانی می توانند واکنش حساسیت زا در بدن ایجاد کنند. البته این مورد بین 5 تا 10 درصد افرادی که از نظر سرشتی حساس هستند، اتفاق می افتد. ام آر آی در افرادی که تاتو دارند، مشکل است ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
.... ضمنا ویتامین D و باکتری های زنده ی موجود در ماست یونانی، استخوان ها را محکم کرده و چگالی استخوانی را افزایش می دهند که برای پیشگیری از پوکی استخوان سودمند است. 8. حفظ سلامت دهان و دندان ماست یونانی با بهبود سلامت دهان و دندان به شما کمک می کند تا لبخند زیباتری داشته باشید. پروبیوتیک های موجود در این ماست، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند. باکتری های خوب، رشد باکتری ...
نقش مضر مصرف سیگار در کاهش سپرهای دفاعی بدن
شفا آنلاین:در پژوهش انجام شده توسط محققین ایرانی، نقش مضر مصرف سیگار در کاهش یکی از سپرهای دفاعی بدن که در بزاق دهان وجود دارد، موردبررسی و تأکید قرار گرفته است. به گزارش شفا آنلاین :سیگارکشیدن یک اپیدمی اجتماعی در سراسر جهان و یکی از دلایل اصلی مرگ قابل پیشگیری است که سالیانه نزدیک به شش میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند. استنشاق مزمن دود سیگار، پاسخ های ایمنی بدن را تغییر می دهد و ...
زلزله همچنان ادامه دارد!
خطر مواجه کرده، به تدریج پوست دست ها و صورت مردم ترک برداشته که این نیاز به دارو و پمادهای لازم دارد. به دلیل قطعی آب و چندین روز زندگی در چادر، مردم چاره ای جز استفاده از بطری های آب معدنی برای استحمام ندارند. از این جهت قرار دادن تانکرهای آب در نزدیکی چادرها می تواند شست وشوی وسایل و استحمام آنها را تسهیل کند و البته موجب صرفه جویی در مصرف آب شود. ارتش سنگ تمام گذاشت از این مادر که ...
7 نکته مهم که درباره خون دماغ باید بدانید
بیماری ها، بررسی های زیادی باید انجام شود. یک مشکل شایع به طور کلی 60 تا 70 درصد افراد خون دماغ را تجربه می کنند. هر عاملی که شبکه شریانی داخل بینی را به هم بزند، می تواند منجر به خون دماغ شود. خون دماغ بیشتر در قسمت قدامی بینی اتفاق می افتد و در قسمت خلفی بینی، کمتر مشاهده می شود. دلایل زیادی می توانند منجر به خون دماغ شوند برای مثال، ضربه ها یکی از دلایل خون دماغ محسوب می ...
همدردی به شیوه خود
لیلا مهداد| همین چند روز پیش بود که لرزیدن ازگله و برخی استان ها در سطر خبرها قرار گرفت؛ زلزله ای به بزرگی 7.3ریشتر؛ خبری که نخستین واکنش به آن اعزام نزدیک ترین گروه های جمعیت هلال احمر به آن منطقه بود؛ گروهی که در نخستین نگاه خسارات مالی را دیدند و با واکاوی ها از خسارات جانی گفتند. آری زلزله کرمانشاه اتفاق افتاد و خسارات مالی و جانی خود را به جا گذاشت تا در پی آن نیروهای امدادی، ارتش، هلال احمر ...
علایم هپاتیت در کودکان، همه آنچه باید بدانید
خانم باردار مبتلا به هپاتیت B حاد یا مزمن است،ممکن است عفونت را هنگام زایمان به نوزاد خود منتقل کند. بین بزرگسالان و نوجوانان ویروس می تواند از طریق فعالیت های جنسی انتقال یابد. در گذشته هپاتیت C از طریق انتقال خون آلوده صورت می گرفت. در حال حاضر با انجام آزمایشی حساس که روی اهدا کنندگان خون انجام می گیرد. خون های آلوده به ویروس هپاتیت C شناسایی و با معدوم کردن آن جلوی انتشار بیماری از ...
تب کردن کودکان، راه های پایین آوردن
. یکی دیگر از دلایل تب گرمازدگی است. گرما زدگی عارضه ای خطرناک است که ممکن است بر اثر بازی کردن کودک در آفتاب یا ماندن در اتومبیلی که شیشه هایش بالاست در یک روز گرم اتفاق افتد. اگر بدن کودک بر اثر ماندن زیر آفتاب یا در فضای سربسته و گرم تب دار باشد و درجه حرارتش با در آوردن لباس ها و ماندن در محیط خنک پایین نیاید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. راه های پایین آوردن تب : اگر ...
جلوگیری اورژانسی بارداری، اگر حامله شدم؟
در هر دوره ی قاعدگی به عنوان روش پیش گیری از بارداری نیست. اثربخشی این روش با استفاده از فنی تویین و ریفامپین کاهش پیدا می کند. در صورت استفاده ی هم زمان از این داروها باید مصرف قرص لوونورجسترل به میزان 100 % (در هر دوز دو عدد) افزایش یابد. با توجه به اینکه افزایش تعداد تماس های جنسی بدون محافظت، اثربخشی روش را کاهش و احتمال حاملگی را افزایش می دهد، یک خانم نباید در صورت داشتن چند ...
مردم جهان به "همه چیزخواری" روی آورده اند!
ترین کاری که ما، از سازمان های سطح بالای دولتی گرفته تا خانه های خودمان، به عنوان یک ایرانی باید انجام بدهیم این است که به صورت کاملا حساب شده، جدی و وسیع بر آشپزی سنتی تأکید کنیم. اول غذا، آنگاه تخت جمشید! وقتی یک خارجی به ایران می آید، در وهله اول با فرهنگ آشپزی ایرانی آشنا می شود چون هر وقت به ایران برسد نیاز دارد که اول غذا بخورد! بنابراین اولین اتفاق فرهنگی که برای یک ...
به دنیا آمدن بچه، حقایقی که به شما نمی گویند!
کسی به شما کمک می کند. مورد پنجم ممکن است استفراغ کنید. استفراغ برای زنان باردار، چه قبل از آن و چه بعد از آن، نسبتا شایع است، پس مقداری دهان شویه و نرم کننده ی لب در ساک بیمارستان خود بگذارید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
شیر دادن به کودک، علاج گاز گرفتن پستان
اتفاق بیشتر زمان خواب اتفاق می افتد و ما حالت عصبانیت را در لب بچه احساس می کنیم. زمانی که بچه شروع به دندان درآوردن می کند در حال یک تجربه جدید در وجودش است و برای کنار آمدن با این تجربه جدید این رفتارها را از خود نشان می دهد. شایع ترین رفتار بچه ها در سن رشد دندان درآوردن است و گاز گرفتن سینه طبیعی ترین واکنش نوپا بعد از آن است. زمان دندان درآوردن، بچه تمایل زیادی به گاز گرفتن پیدا می کند ...
رفع بوی بد دهان کودک، باید مسواک بزنه؟
با بوی بد دهان فرزندم چه کنم؟ در بسیاری از موارد، پاسخ بهداشت دهان و دندان است. 1- اگر فرزند تان نوزاد است، سعی کنید لثه ها و همه ی دندان هایش را بعد از هر بار غذا خوردن یا قبل از خواب برایش پاک کنید یا مسواک بزنید. شما می توانید به آرامی زبانش را هم مشواک بزنید (البته در این سن نیاز به خمیردندان نیست). 2- وقتی کودک تان مرحله ی نوزادی را پشت سر گذاشت برایش مسواک بزنید ...
چرا پس از بیدار شدن دهان مان بوی بد می دهد؟
به گزارش نخست نیوز :همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب تنها به واسطه این که چند ساعت را بدون مسواک زدن سپری کرده اید، شکل نمی گیرد. یکی از مقصران اصلی در این زمینه عدم تولید ...
جایگزین گیاهی فولیک اسید، خانم های باردار مطالعه کنید
صورت روزانه ادامه دهید تا بارداری شوید. همچنین این سازمان ادامه می دهد که هر خانمی که در سن باردار شدن می باشد بهتر است روزانه اسید فولیک مصرف کند پس شما می توانید حتی مصرف آن را زودتر شروع کنید. پس اگر از مکمل های ویژه بارداری استفاده می کنید مطمئن باشید که به میزان کافی دارای اسید فولیک مورد نیاز باشد. در دوران بارداری چقدر باید اسید فولیک مصرف شود؟ پزشکان توصیه ...