سایر منابع:
سایر خبرها
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ در این کارگاه شرکت کنندگان اصول و تکنیک های احرایی این رشته ورزشی را طبق استاندارد جهانی فرا گرفتند. بهار یوسفی صفت مدرس و مربی ارشد پامپ کشور استقبال بانوان همدانی از ورزش بادی پامپ را بی نظیر خواند. وی افزود: بانوان همدانی از رشته ورزشی بادی پامپ در باشگاهها استقبال بی نظیری دارند. یوسفی صفت خاطرنشان کرد: امیدوارم شاهد پیشرفت تعداد و نیز به روز بودن علم مربیان شهرمون در رشته جذاب بادی پامپ باشیم. انتهای پیام/ د مربیان همدانی در کارگاه بادی پامپ ...
به گزارش سایت ورزش بانوان؛ همیشه منظور از ورزش های در آب ، شنا کردن یا واترپلو نیست. گاهی اوقات، منظور، انجام دادن حرکات ورزشی مانند پیاده روی، ایروبیک و نرمش هایی است که معمولا در خشکی انجام می گیرند. در آب بودن به خودی خود موجب می شود که ورزش کنیم زیرا هر حرکت در واقع عملی برای غلبه بر مقاومت آب بر بدن است. اما حرکات ورزشی ضمن در آب بودن، قدرت عضلانی، استقامت، نرمش و انعطاف پذیری و ...