خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مهارت های همدلی را بیاموزیم؟
تکانش های خود را در دست گرفت و اذن نداد پریشانی خاطر، اندیشه را عارضه زده کند. جابه جایی احساس های منفی به بقیه و عدم کنترل هیجان ها نیز از با ارزش ترین عوامل خراب کردن ارتباطات همدلانه هست. یکی دیگر از امکاناتی با ارزش نیل به همدلی، گوش دادن و شنیدن گفت وگو های طرف مقابل هست. آن چیزی که با ارزش شمرده می گردد، کیفیت گوش دادن هست. تصویر العمل های شما موقع گوش کردن، پرسش های که مطرح می کنید و حالات و ...
انواع کمر درد و روش درمان آن
شدن وجود دارد و با شروع فعالیت کم می شود. خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین این درد را بیشتر می کنند. چرا این طوری شده؟ قبلا آرتروز مال پیرها بود، اما حالا به خاطر کم تحرکی و قوز کردن پشت مانیتور به جوان ها هم سرایت کرده. از بین رفتن خاصیت ارتجاعی دیسک های بین مهره ها موجب بروز آرتروز می شود. در این شرایط استخوان ها هم شروع به تولید زائده هایی می کنند که حتی ممکن است مهره ها را به هم بچسباند ...
مراحل تصویر العمل روانی در برابر آشفتگی بزه دیدگی
استرس بعد از لطمه، نشانه ها و سبب شناسی این اختلال بررسی می گردد. اختلال استرس بعد از لطمه، تصویر العمل شایعی هست که آدم ها در برابر وقایع زیاد استرس زا یا لطمه زا از خود نشان می دهند. پس از فهم این ارزشمند، با استفاده از دانش دکتری، روانپزشکی و روان شناسی، انواع تدابیر پشتیبانیی روانی و عاطفی، دوا معالجهی و روان معالجهی برای کاهش آثار لطمه های ماجرای مجرمانه و کوشش برای بازتوانی بزه ...
شهر تهران | قلب تپنده سرزمین جاودانه ایران
ساخته شد. این اثر در تاریخ 11/6/1357 به شماره 1748 در فهرست آثار ملی ایران و مکان های تاریخی تهران به ثبت رسیده است. این مدرسه که در جنوب غرب چهارراه کالج واقع در تقاطع خیابان حافظ و خیابان انقلاب قرار گرفته در سال 1303 شمسی تاسیس شده است. این بنا دارای ستون های آجری نما و کاشی کاری هایی در بالای قوس پنجره ها است. ازاره های سنگی نیز دور تا دور این بنای آجری استفاده شده است. مساحت مدرسه ...
سلامت جسمی کودکان، بیماری کوتولگی چیست؟
نهایت هیدروسفالی ایجاد می شود. در 10درصد بیماران، تنگ شدن سوراخ جمجمه ای موجب بروز فشار بر ساقة مغز در محل اتصال مخچه و گردن شده و بدین ترتیب موجب بروز فلج چهار اندام، نبود توانایی رشد، آپنه و مرگ ناگهانی می شود. سایر عوارض طبی شامل چاقی، تنگی نخاع کمری، قوزی و پای کمانی هستند. علایم بالینی تاخیر رشد در دوران جنینی و کودکی و اختلالات خواب در اثر مشکلات عصبی ...
دختر و پسر با تفاوت های فرهنگیشان چه کار کنند؟
پایشان به دادگاه های خانواده باز می شود و کارشان به طلاق می کشد. این اتفاق به سه شکل برای این افراد به وقوع می پیوندد: 1. خانواده علیه خانواده. یک گروه از این زن و شوهرها خودشان به صورت فردی با هم اختلافی نداشته اند اما به خاطر تفاوت های فرهنگی که بین آنها بوده است، خانواده ها با هم نساخته اند و آنقدر با هم کش مکش کرده اند که عرصه را به فرزندانشان هم تنگ کرده اند. 2. عروس یا ...
درمان بدون جراحی قوز کمر با کایروپراکتیک
.... از علائم قوز کمر چه می دانید در صورتیکه دچار انحنای غیرطبیعی ستون فقرات شوید یکی از ساده ترین راه های تشخیص علائم قوز کمر گرد شدن پشت است انحنای بیش از حد در ناحیه بالای ستون فقرات باعث ایجاد قوز پشت میشود. علاوه بر این گرد شدن پشت با علائم دیگری همراه است: بروز کمر دردهای خفیف و شدید بروز کمر درد همراه باحرکت خستگی ضعف و ...
راوی وقتی مهتاب گم شد به کاروان شهدا پیوست
جواد محرمی علی خوش لفظ که خود را بسیجی متوسلیان می دانست، پس از جنگ، سال ها سختی های شیمی درمانی را تحمل کرده بود، اما در دیدار با رهبر انقلاب از دردهای امروز جامعه می گفت: اختلاس و حقوق های نجومی. علی(جمشید) خوش لفظ از جانبازان هشت سال دفاع مقدس بر اثر جراحات شیمیایی ناشی از دوران دفاع مقدس به یاران شهیدش پیوست. وقتی مهتاب گم شد یکی از یادگاری های ماندگاری است که از خوش لفظ برای ملت ...
کاهش انرژی شما شاید به خاطر یکی از این بیماری ها باشد
منفی است که سبب کمبود انرژی در طول روز می شود. مبتلایان به این اختلال نیاز به مراجعه به پزشک و شروع یک برنامه درمانی برای افزایش سطح خلق و خوی و انرژی از طریق مشاوره، ورزش، و در برخی موارد تجویز داروهای ضد افسردگی دارند. 2. کاهش انرژی بر اثر ابتلا به عفونت ادراری معمولا زنان زمانی که مبتلا به عفونت دستگاه اداری یا یک عفونت قارچی می شوند، کاهش انرژی در طول روز را تجربه می ...
ورزش های آبی در بارداری، آکوا یوگا چیست؟
انعطاف نگه می دارد. با افزایش گردش خون، توزیع اکسیژن به بافت ها نیز افزایش می یابد.نفس عمیق به آرام شدن عضله های دچار تنش در اثر فعالیت روزانه کمک می نماید.با حفظ کشش و هم ترازی ستون فقرات در پیش گیری و تسکین دردهای پشت، نقش دارد. تقویت و توان در کنترل گرفتن عضلات؛ بویژه شکم و کف لگن که در مامایی اهمیت دارند. گسترش و بهبود تنفس و .... آکوا یوگا یکی از ملایم ترین و در عین حال ...
استادی که به تنهایی یک دانشگاه موسیقی بود
این نام ها را یک بار با دقت بخوانید: علی تجویدی، حسن کسایی، فرامرز پایور، مهدی خالدی، حسین تهرانی، حبیب الله بدیعی، غلامحسین بنان، پرویز یاحقی، اسدالله ملک، داریوش صفوت، جواد لشکری، همایون خرّم و مهدی مفتاح. اینان، همه از ستون های استوار موسیقی ایرانی در هفت دهه اخیر هستند که هر یک در رشته تخصصی خود، سرآمد و صاحب سبک به شمار می روند و آثاری ساخته اند که تا نغمه بلبلان و ترنم جویباران برقرار ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
حالت خطرناک نیست. در صورت عدم درمان به موقع، در درازمدت مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز التهاب کبدی می شود؛ لذا نباید نسبت به این عارضه بی تفاوت بود. *چاقی و کبد چرب کبد چرب در افراد چاق شایع است. عواملی چون عدم تکامل جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی، تن آسایی، رفاه مادی، مصرف بی رویه مواد غذایی و غیره عواملی می باشند که موجب شده اند تا چاقی روز به روز ...
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
.... اگر در اوایل بارداری سونوگرافی نیاز دارید ممکن است معاینه واژنی ضروری باشد ( یک مبدل در واژن قرار داده می شود). این کار به متخصص اجازه می دهد که رحم را از طریق گردن رحم ببیند. این روش همچنین بعداً در بارداری برای قرار دادن جفت اگر آن بالای گردن رحم باشد یا برای اندازه گیری طول گردن رحم به کار می رود.معاینه های واژنی ممکن است حساسیت یا فشاری ایجاد کند اما اثر نامطلوبی بر بارداری ندارد ...
بارداری در چهل سالگی، طبق نظر پزشک پیش روید
به خاطر سن بالای مادر کم است و درنتیجه پزشک متخصص و مادر ترجیح می دهند عمل سزارین را انتخاب کنند. وی با اشاره به خطر جدا شدن زودرس جفت و جفت سرراهی یعنی جفتی که در دهانه رحم قرار گرفته بر اثر بارداری در سنین بالای 40 سالگی می گوید: چنین وضعی برای مادر و جنین خطرناک به شمار می آید و از عوارضی است که سلامت بارداری زنان مسن تر را تهدید می کنند. تولد نوزادانی با ناهنجاری های ...
افسردگی بر رابطه زناشویی چه تاثیری دارد؟
اضطراب جزو اختلالات روانی است که در بروز بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی و حتی کارکرد جنسی موثر است و باعث آشفتگی در کارکرد جنسی می شود. آشفتگی فکر و اشتغال خاطر با مسائل مختلف سبب می شود فرد رابطه زناشویی مطلوبی نداشته باشد. همچنین اضطراب ممکن است سبب درد لگنی در خانم ها و انزال زودرس یا دیررس در آقایان شود. در مورد خانم ها باید بگویم که زنان افسرده یا مضطرب ممکن است به ارگاسم، یعنی اوج لذت جنسی دست ...
پاسخ سوالات خود در زمینه کم خونی را اینجا بخوانید
به طور دوره ای اندازه گیری کند تا دچار کم خونی نشود زیرا مسمومیت سربی سبب بروز کم خونی در افراد می شود. رژیم غذایی برای درمان کم خونی کودک چیست؟ این کودک باید آزمایش خون بدهد و اگر دچار عارضه کمبود آهن باشد قطره آهن 2 و نیم باید مصرف کند و اگر میزان آهن خونش مناسب بود، باید سایر علل کم خونی را بررسی و از مصرف قطره آهن خودداری کند. ارتباط بین کم خونی و خونریزی قاعدگی ...
پیشگیری از دیسک با ورزش
مد ت های طولانی می نشینند یا یک زندگی راکد و کم فعالیت را دنبال می کنند نسبت به افراد فعال تر، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری سیاتیک هستند) نیز در بروز این عارضه نقش دارد. راهکارهای پیشگیری و درمان تحرک بدنی و فعالیت های ورزشی مناسب باعث حفظ سلامت ستون فقرات می شود و از وارد آمدن فشار بر عصب سیاتیک جلوگیری می کند. فعالیت های ورزشی مختلف از جمله تمرینات قدرتی جهت تقویت عضلات ستون ...
