سایر منابع:
سایر خبرها
علت استرس در بارداری، روش های مقابله
ناشی از رشد جنین می تواند منجر به اختلال خواب در مادر باردار و افزایش استرس در او شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت به بانوان باردار توصیه می کنند از تعداد زیادی بالشت برای قراردادن اطراف خود استفاده کنند، همچنین برروی پهلوی چپ خود استراحت کنند که سبب بهبود خون رسانی به قلب و تغذیه بهتر جنین می شود. 2ساعت قبل از خواب از خوردن مایعات اجتناب کنند تا در طول شب نیاز کمتری به دفع ادرار پیدا ...
تنها قبیله آدمخوار باقی مانده در دنیا! + عکس
تمام قسمت های بدن یک انسان به غیر از استخوان هایش قابل خوردن است. با دیدن این صحنه وحشتناک و تهوع آور، ترس تمام وجود آنها را فرا گرفته بود اما دیگر هوا آنقدر تاریک شده بود که به هر حال مجبور بودند شب را در کنار این آدمخوارها به صبح برسانند، در آن روز 8 خاخوا کشته شده بودند. پل نمی خواست بخوابد، یعنی نمی توانست بخوابد چرا که فکر می کرد اعضای قبیله قصد دارند آنها را در خواب بکشند. ...
گفت و گو با فرهاد فخرالدینی ، معمار ارکستر ملی ایران
به کتاب می شود. کارهای چیدمان کتاب و نت نویسی را بررسی و کنترل می کنم. نظریاتی هم دارم که در حاشیه کتاب می نویسم و تذکر می دهم که رعایت شوند. معمولا اهل مطالعه هستم و در طول روز حتما باید حداقل در حد چند صفحه مطالعه داشته باشم. یک مقدار هم خبرهای روز را از تلویزیون می شنوم تا ببینم دنیا در چه وضعیتی است اما تا چشم بر هم می زنم، می بینم که روز تمام شده است. صبح ها چه ساعتی از خواب بر می ...
آه کشیدن نوزاد، مهم ترین علل!
شما در سازش او با محیط پیرامون در طول روز کمک کند. اما مهم تر این است که به ریتم طبیعی خواب او در کل شبانه روز توجه خاصی نشان دهید. • وجود الگوهای خواب منظم در نوزادان صد در صد می تواند بر روی الگوهای رشد آن ها تاثیر بگذارد. ارتباط بین چرخه خواب نوزادان و سلامتی آن ها: مطالعات نشان می دهد که الگوی خواب سالم در طول دوره ی شیرخوارگی ممکن است بر رشد ذهنی و جسمی نوزاد تاثیر ...
اصول شیردهی و پیشگیری از استفراغ نوزاد
حذف کردن یا جایگزین کردن آن می توان استفراغ شیرخوار را کنترل کرد. به طور کلی مادران شیرده باید از خوردن غذاهای نفاخ و محرک پرهیز کنند. ثالثا توجه به وضعیت نوزاد حین شیردهی و بعد از آن در کاهش ریفلاکس اهمیت دارد. هنگام شیر دادن به نوزاد توجه داشته باشید او را در حالت نیمه نشسته بگیرید. از آنجاییکه نوزاد در طول شیر خوردن هوای زیادی را وارد معده می کنند نباید بلافاصله بعد از شیردهی نوزاد را به پشت نخوابانید. قبل از خواب باید با حوصله باد گلویش را بگیرید و برای دقایقی در حالت ایستاده یا دمر قرار دهید. ...
شیر دادن نوزاد در شب، چقدر ضرورت دارد؟
، متخصص اطفال: زیر 1 سالگی شیر اصلی ترین تغذیه نوزاد است و نیاز است تا این تغذیه حتما در طول شب هم به نوزاد برسد. بیدار شدن نوزاد شما هر 2 ساعت یک بار می تواند به دلیل گرسنگی باشد. معمولا توصیه می شود که نوزادان در طول شب هر 3 ساعت یک بار شیرداده شوند، بنابراین نیاز نیست نوزاد را از شیر شبانه محروم کنید. صبور باشید و سعی کنید تا پیش از 1 سالگی شیر را در الویت تغذیه ای قرار دهید. ...
الگوی خواب نوزاد، آنچه باید بدانید!
نوزاد یک روزه تا یک ماهه: نوزادان معمولا بین 15تا18 ساعت در شبانه روز می خوابند اما دوره های خواب آنها کوتاه و حدود 2تا4 ساعت است. کودکان نارس معمولا به خواب بیشتری نیاز دارند و با توجه به اینکه نوزادان هنوزساعت بیولوژیک درونی یا ریتم شبانه روزی ندارند الگوی خواب آنها به چرخه روز و شب ارتباط ندارد. در حقیقت نیاز آنها به خواب اصلا قابل پیش بینی نیست و در این مورد هم کاری از کسی ساخته نیست ...
مشکلات خواب نوزادان، رفلاکس دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم یه هفته دیگه 5 ماهش پرمیشه. وزن تولدش 2850 وزن الان 6500 به خاطر رفلکس دوماهه داروی زانتاک مصرف می کنه. شیرخودم و شیرخشک ببلاک کامفورت می خوره. سوالم اینه اصلا خواب راحتی نداره و همش وول می زنه و به خودش می پیچه شب تا صبح. آیا به خاطر رفلکسه؟ چی کار بایدبکنم؟ پاسخ دکتر نوشین عیوضی، متخصص اطفال: بی قراری نوزادان دلایل زیادی دارد و ممکن است از یک دلیل ...
مشکل کولیک در نوزادان، چگونه درمان کنیم؟
تقریبا 20 ٪ همه شیرخواران دچار کولیک می شوند. کولیک یک اصطلاح کلی است برای گریه های غیر قابل کنترل در کودکی که از سایر جهات سالم است. شیرخوار دچار کولیک بیش از سه ساعت در روز و برای بیش از سه روز در هفته گریه یا نق نق می کند. این مساله با شیوع یکسان بین کودک اول و سایر کودکان و نیز بین دخترها و پسرها دیده می شود. مشکل است بگوییم کولیک برای کدام یک دردناکتر است، والدین یا کودک. یک ...
نحوه مراقبت از نوزاد، وقتی هم اتاق می شوند
اندازه مورد نیاز، لوازم اضافی به بیمارستان نبرید، زیرا به هنگام مراجعت به خانه باید همه آن ها و به علاوه فرزندتان را به خانه بیاورید. بازدیدکنندگان را محدود کنید به استثنای بستگان نزدیک از همه بخواهید که در چند روز نخست از نوزاد شما فاصله بگیرند. اگر پدر و مادرتان از شهر دیگری به دیدار شما آمده اند بهترین کاری که می توانند بکنند این است که برای تان غذا بپزند، نظافت کنند و به ...
نوزاد سه ماهه، ریزترین نکاتی که باید بدانید
...، تلاش برای حرکت، و درک اطراف بیشتر شده و نگاه ثابت تری دارند نوزاد سه ماهه ، معمولا به حدود 15 ساعت خواب در عرض 24 ساعت نیاز دارد. این احتمال وجود دارد که نوزاد سه ماهه شما حدود 5 ساعت در روز بخوابد ودر طی شب، او تقریبا ده ساعت خواب خواهد داشت و ممکن است دو یا سه بار برای شیرخوردن بیدار شود. بعضی از نوزادان هم خواب بیشتری دارند، بنابراین در صورتی که کودک شما نیمه شب برای ...
تشخیص شنوایی نوزاد، چرا؟
نتیجه تست OAE نوزاد مثبت باشد ولی در عین حال شنوایی نرمالی داشته باشد. (False Positive). احتمال خطای ABR در صورتی که تست در سه روز اول تولد انجام گیرد در حدود 4 درصد است. میزان خطای OAE در سه روز اول تولد در حدود 5 الی 21 درصد است. دلیل این امر، حساسیت دستگاه OAE به مایعات آمنیوتیک و جرم موجود در مجرای گوش نوزاد است. هر کدام از این تستها، از مکانیسم های مختلفی برای ارزیابی ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
بارداری است. طبق تحقیقی که در کشور انگلستان انجام شده است بیشترین ارتباط بین مصرف مواد غذایی و وزن نوزاد هنگام تولد در گروی تغذیه در 3 ماه اول بارداری است و باید رژیم غذایی مناسب قبل از حاملگی رعایت شود. شواهد زیادی هم وجود دارد که نشان می دهد نوزادانی که در اثر سوءتغذیه و با وزن کم به دنیا می آیند بیشتر در معرض بیماری قرار می گیرند. اختلالاتی مثل دیابت و اختلال عروق کرونر قلب و مرگ و ...
با بیماری مبارزه نکردم، دوست شدم
.... چقدر این وضع طول کشید؟ بعد از بیمارستان، سه ماه تقریبا خانه بودم. کم کم توانستم سرکار بروم منتها کارم را دیگر عوض کردم. اما خب همچنان جلسات ام اس را می رفتم و شب ها موقع خواب، استرس ها همراهم بود. به آینده فکر می کردی؟ به آینده فکر می کردم که آخرش چه می شود؟ کارم را هم دوست داشتم و مجبور شده بودم آن را عوض کنم. عوارض دارو هم اذیتم می کرد. کار جدیدم را هم دوست نداشتم ...
قصه برای کودکان، کی، کجا و چه وقت؟
کوچولو ها دریغ کرد. پدر و مادر ها نباید منتظر فرصت های ویژه ای برای قصه گویی برای کودکان شان باشند. در طول روز همیشه ساعاتی وجود دارد که برای قصه گویی مناسب است. این کودک شماست که با آمادگی که در رفتارش نشان می دهد این ساعت ها را به شما گوشزد می کند. شما به عنوان یک پدر و مادر حساس باید اهمیت این ساعت ها را دریابید و درست مثل یک فرصت مغتنم با آن رفتار کنید، چون کوچولوی شما در این زمان ها بیشترین آمادگی ...
رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی
نوزاد شما کامل باشد، قولنج ممکن است در 2 هفتگی شروع شود. - تقریبا همیشه 3 تا 4 ماه طول می کشد. - جنسیت نوزاد و ترتیب زایمان و یا شیر خشک یا شیر مادر بر این موضوع تاثیر نمی گذارد. - کودکان مبتلا به قولنج با کودکانی که قولنج ندارند فرقی نمی کنند.قولنج به طور معمول در نوزادان حدود سه هفتگی شروع می شود و هنگامی که کودک به سه تا چهار ماهگی رسید به پایان می رسد. این درد ...
8 نکته برای بهتر خوابیدن در فرودگاه
چگونه خواب بهتری در فرودگاه داشته باشیم؟ خوابیدن در فرودگاه موضوع خوشایندی نیست و اگر حق انتخابی وجود داشته باشد شاید هیچ کس دلش نخواهد در فرودگاه بخوابد. اما همیشه همه چیز دست ما نیست، و خوابیدن در فرودگاه هم از این مساله مستثنی نیست. گاهی به دلیل شرایط نامساعد آب و هوا پروازمان تاخیر دارد یا آنکه در توقف بین دو پرواز هستیم و مجبوریم چندین ساعت در فرودگاه معطل بشویم یا شاید هم بر خلاف ...
آداب نامگذاری فرزند، چی صدا کنم تو رو؟
او هم نوزاد را نوازش کند و به این ترتیب همه برای لحظاتی نوزاد را در آغوش گرفته و هدیه ای به او می دهند تا در انتها نوزاد به آغوش مادرش سپرده می شود. شب ششگانی نزد بلوچ ها اصطلاح معروفی است، در این شب مراسمی برپا می شود و پدر نوزاد در حد توان نذری می دهد. در همین شب نام نوزاد هم انتخاب می شود، البته گاهی پیش از روز ششم و حتی هنگام تولد نام کودک خود را می گذارند. اما در غرب کشور مراسم نامگذاری که ...
نکات تغذیه ای بارداری، دانستنی ها
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در وزن گیری مناسب شما و رشد و سلامت جنین داشته باشد. برنامه غذایی روزانه که شامل تمام گروه های غذایی است، می تواند به سلامت مادر باردار و جنین کمک زیادی کند. مادرانی که به اندازه کافی انرژی دریافت نمی کنند، در معرض خطر زایمان نوزادان کم وزن و کوتاه قد قرار دارند و موفقیت آن ها در تداوم شیردهی کمتر است. ...
این اسباب بازی ها هوش کودکان را افزایش می دهد
رفتنشان کمک می کند. علاوه بر این پژوهش ها نشان داده به افزایش اتصالات مغزی و تقویت مهارت های حرکتی او در آینده کمک می کند. شش ماهگی تا یک سالگی کودک عروسک ها ازین سن پایشان به زندگی بچه ها باز می شود. مهم نیست فرزند شما پسر باشد یا دختر اجازه دهید یکعروسک پارچه ای داشته باشد. عروسک را در دستان خودتان نگه دارید و به جای عروسک حرف بزنید. گاهی هم آن را به دست بچه ها بسپارید. ...
چرا چشم نوزاد قی می کند؟
کننده نیست ولی حتما باید مورد معاینه و درمان قرار بگیرد. ممکن است یک بیماری ویروسی باشد، ممکن است نوزاد سرما خورده و سپس خوب شده و دوباره سرما خورده باشد زیرا سرماخوردگی سه هفته طول نمی کشد و نیز امکان دارد آلرژی بوده باشد. در هر صورت بهتر است نوزاد مورد معاینه و درمان پزشک متخصص قرار گیرد.
9 نابودگر استرس کودکان
رشوه نیست بلکه انگیزه ای برای فرزندتان است تا خود را در موقعیت های مختلف قرار دهد و بیشتر به فکرانجام کارهای درست باشد. اگر رفتارهای توام با پاداش داشته باشید، فرزند شما فعال تر خواهد شد. 8- کودک باید به موقع بخوابد و بیدار شود برای خوابیدن و بیدار شدن کودک تان زمانی را مشخص و حتی در تعطیلات آخر هفته روی آن پافشاری کنید. همچنین زمانی 30 تا 45 دقیقه ای را به آمادگی کودک پیش از خواب ...
نکاتی درباره خواب نوزادان، حتما بخوانید
و ... خوابش می برد، پس این کار را انجام دهید. این کمکی های خواب هزاران سال است که باعث به خواب رفتن نوزادان می شوند. خودتان نخوابید زمانی که نوزاد را می خوابانید، خودتان بیدار بمانید، شاید این کار برای شما که مدت زیادی است نخوابیدید خیلی سخت باشد اما اصلا نترسید! نوزادان یاد می گیرند که اینطوری بخوابند. بدن شما هم به این وضعیت عادت می کند. تماس چشمی برقراری تماس ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
... سن بارداری به طور معکوس با خطر مرگ و میر نوزادان در ارتباط است. مرگ و میر نوزادان به میزان قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالاتر است. متاسفانه با وجود پیشرفت های اخیر در مراقبت های مامایی و نوزادی، شیوع تولدهای زودرس رو به افزایش است. طی دو دهه گذشته شمار تولدهای زودرس 20درصد افزایش داشته و بیشتر این موارد بین هفته های 34 تا 36 بارداری اتفاق افتاده اند. علل ...
میزان خواب در نوزادان، مهم ترین مسئله
...> - نوزادان بین شب و روز تفاوتی قائل نیستند، یعنی در ماه اول میزان خواب او در شب و روز مساوی است؛ اما آهسته آهسته خواب آنها در روز کمتر می شود به طوری که در حدود دو سالگی یک خواب بعدازظهر را دارند و در حدود چهار سالگی خواب بعدازظهر نیز کنار می رود. - خواب با وجود سادگی و حالت عادی که دارد از نظر علمی بسیار پیچیده است؛ به طوری که 4 مرحله دارد. انسان در حین خواب از مرحلۀ 1 به 2 و 3 و 4 می رود و ...
رشد نوزاد در سه ماهگی، گام به گام
بچسبید. تغذیه و تعویض باید در تاریکی انجام شود و سپس نوزاد مستقیم به گهواره برگردانده شود. نهایتا نوزاد شما متوجه می شود که شب فقط برای خوابیدن است. برنامه خواب روزانه نوزاد شما باید تا کنون منظم تر شده باشد. بیشتر نوزادان سه ماهه چند چرت یک و نیم تا دو ساعته در روز می زنند.
خوابیدن نوزاد روی پا، به ستوه آمده ام!
سوال مخاطب نی نی بان: من پسر یازده ماهه ای دارم. عادت کرده که روی پام بخوابد واقعا دیگه بریدم و نمی تونم، پا درد گرفتم. چطوری ترکش بدم؟ هنوزم دندان در نیاورده است. پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، باید سعی کنید در زمان نزدیک به خواب شیر خوار، حسابی او را خسته کنید و از طرفی موقع خواب، از نی نی لای لای استفاده شود. در مجموع ترک عادت دادن برای بعضی از ...
لوازم خواب نوزاد، میخوام جالب باشه
.... رختخواب نوزاد از مهم ترین چیزهایی است که والدین باید قبل از ورود نوزاد آماده کنند. کودکان بیشتر لحظات و در واقع شش ماه نخست زندگی شان را در رختخواب سپری می کنند، به همین دلیل لازم است بهترین لوازم خواب تهیه شود تا آنها راحت و در امنیت کامل باشند. برای انتخاب لوازم خواب نوزاد به این نکات توجه کنید: انتخاب رختخواب امن و راحت لوازم خواب نوزاد باید حدالامکان بی خطر و راحت باشد ...
سر تخت در نوزادان، سندرومی که باید بشناسید
توجه به وضعیت کودک میتوانند توصیههایی را دریافت کنند که کمک شایانی به بهتر شدن شکل سر نوزاد میکند. * یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش تختی سر نوزادان این است که والدین باید در طول روز آنها را وادار کنند تا به شکم دراز کشیده و حتی در همان حالت بازی نمایند. پزشکان توصیه میکنند که بهتر است نوزاد را در زمان هوشیاری و بعد از غذا خوردن، به شکم برگردانده و اجازه ندهید به پشت بچرخند. چنانچه این ...
پرت شدن نوزاد از تخت، نشانه های آسیب کدامند؟
بررسی دارد. در طول شب به طور منظم (حداقل دو ساعت یک بار) به او سر بزنید و ببینید نفس کشیدنش طبیعی است و مشکل خاصی ندارد، می توانید بیدارش کنید و ببینید وقتی بیدار می شود شما را می شناسد یا خیر. علائم زیر نیز مهم است: رنگ پریدگی غیر طبیعی، مردمک گشاد یا بزرگ ، تحریک پذیری که شامل گریه غیر معمولی و طولانی مدت هم می شود و یا بی حالی شدید، استفراغ، عدم تعادل به حدی که کودک قادر نباشد مانند زمان قبل از ضربه، چهار دست و پا بخزد، راه برود یا حرکت کند، ترشح از گوش (آبکی یا خونی) ...