سایر منابع:
سایر خبرها
درمان استرس و اضطراب در کودکان، راهکارهای ایجاد آرامش
، پنچ ساله خود در مورد رفتن به مدرسه و درس خواندن صحبت کنید. با این کار ساده، اما مهم شما می توانید به او ذهنیتی روشن از محیط مدرسه و درس خواندن بدهید. به این ترتیب آیا فرزندتان هنگامی که به مدرسه رفت، می خواهد بیشتر از معلمش در یادگیری درس کمک بگیرد یا پدر و مادرش یا از یک دوست و همکلاسی؟! آیا او صبح ها درسش را بهتر یاد می گیرد یا زمانی که از مدرسه برگشت؟! شما با دادن حق انتخاب به کودکتان به او کمک ...
آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان
افراد موردنظر شما می ماند، دیگر حاضر به بودن در کنار آنها نیست؟ بعد از بازگشت فرزندتان از منزل اقوام، مهدکودک، مدرسه و... با تیزبینی و به شکلی نامحسوس که باعث حساسیت کودک هم نشوید بدن او را بررسی کنید. درباره این مسئله از کودک سؤال کنید و اگر نسبت به جواب او مشکوک شدید مسئله را به شکلی دیگر برای مثال پرسیدن از افرادی که کودک نزد آن ها بوده است، پیگیری کنید. اگر کودک گفت که مثلاً زمین ...
ترس بچه ها از مهد کودک، چاره چیست؟
، ولی برای بچه هایی که مهد کودک محیط جدیدی است، ممکن است اضطراب یا ترس به سراغ بچه بیاید. به عنوان والدین بچه، بهتر است شروعی مثبت و بدون استرس برای او فراهم کنید. بیشتر در مورد مهد کودک با او صحبت کنید با نزدیک شدن روز اول مهد کودک بهتر است سعی کنید موضوع آن را در صحبت های روزانه خود با فرزندتان مطرح کنید. گفتگوی کوتاهی با او داشته باشید و برایش بگویید که در مهد کودک چقدر ...
تشویق کودکان به انجام تکالیف، کمکشان کنید
می شوند. بهترین مکان برای انجام تکالیف مدرسه، اتاق خود فرزندتان است یا هر اتاق دیگری که تنها به همین کار اختصاص دارد. وجود یک مکان معین و به دور از محرک های محیطی باعث می شود که او راحت تر بتواند تمرکز کند و در ضمن شما هم به راحتی کنارش نباشید تا مدام ازتان کمک بخواهد. برخی از پدر و مادرها بر این باور پافشاری می کنند که فرزند من همیشه دوست دارد در اتاق خوابش باشد و هرگز قبول نمی کند که ...
راههای درمان افسردگی در کودکان، اهمیت شناخت علائم
اگر علائم وی موجب ایجاد اختلالاتی در عملکرد او در منزل، در محیط مدرسه، و یا در روابطش با دوستانش شود، باید حتماً در جستجوی کمک برآیید. با پزشک فرزندتان صحبت کنید، او می تواند شما را راهنمایی کند که آیا دلیلی برای نگرانی در مورد رفتار فرزندتان وجود دارد یا خیر. در صورتی که به تشخیص وی امکان ابتلای فرزندتان به افسردگی وجود داشته باشد، او می تواند شما را به یک روانشناس کودک، روانپزشک، یا سایر ...
انواع ترس در کودکان، علت و عوامل را بشناسید
محرک نامطبوع (گربه) کنید. بعد خودتان (بدون فرزند) چند گام به سوی گربه بروید و به کودک پیشنهاد کنید که با شما همراه شود. در صورت مقاومت، هرگز از زور استفاده نکنید و مواجهه را به زمانی دیگر وانهید. در صورت تمایل، کاملا آرام و بدون شتاب به سوی گربه بروید و به فرزند خود بگویید میزان ترس خود را با شمارش از 1 تا 10 اعلام کند. اگر هنگام حرکت به سوی گربه، درجه ی ترس او به 10 نزدیک شد، یک دقیقه ...
سوالات دینی کودکان، نحوه پاسخ والدین
بسیاری از والدین از سوالات مکرر کودکان درباره ی مسائل دینی و مذهبی ترس دارند. نمی دانند که چه جوابی باید به آنها داد و یا از این امر واهمه دارند که جواب های شان قابل قبول و درک فرزندان نباشد و یا درست و کامل نباشد. به عنوان پدر و مادر قبل از آن که بخواهیم خود را درگیر این موضوعات کنید، باید بدانید که تا چه اندازه مسئول پاسخ گویی به تمامی سوال های فرزندتان هستید؟ باید به این مهم توجه کنید که ...
در سه ماهه دوم بارداری، چه کارهایی بکنیم؟
مورد نظر خود نشده اید. شما و همسرتان هرکدام یک لیست 10 تایی از اسامی مورد علاقه تان تهیه کنید. لیست را با یکدیگر به اشتراک بگذارید و نام هایی را که دوست ندارید از لیست طرف مقابل حذف کنید. حال در مورد اسامی باقی مانده با یکدیگر صحبت کنید. تعیین جنسیت دختر یا پسر؟ تصمیم بگیرید که آیا میخواهید جنسیت فرزند خود را بدانید یا دوست دارید سورپرایز شوید. اکثر والدین ترجیح میدهند جنسیت فرزند ...
بلوغ زودرس دختر بچه، تاثیر اضطراب مادران
یا والدین شان را دارند، به علاوه در تخیل و رویاپردازی به سر می برند و دنیای خاصی دارند، بهتر است اگر نگران موضوعی هستیم، حتما درباره آن اطلاعات به دست بیاوریم و اگر ضرورتی بود بچه را برای معاینه ببریم. کودکی که دچار سردرد شده، سرفه می کند یا علامتی آزاردهنده دارد به راحتی حاضر می شود با شما برای درمان بیاید اما وقتی او علامت و مشکلی ندارد با بردنش به این مطب و آن مطب، آن هم صرفا برای کاهش اضطراب ...
عدم علاقه کودک به مهد، راه حل
دادن فقط به کودک یاد می دهد که هر وقت جیغ و گریه کند باید منتظر جایزه باشد. در عوض بگویید اگه بدون جار و جنجال بری مهدکودک، عصری که اومدم دنبالت می ریم پارک . این کار به فرزندتان می آموزد که بعد از این که با خواسته شما همکاری کرد می تواند کاری را که دوست دارد انجام دهد و از آن لذت ببرد. از احساس گناه و شرمندگی استفاده نکنید و نگویید می دونی که باید کار کنم تا برای تو لباس و اسباب بازی بخرم ...
داد زدن سر کودک، راه کنترل آن
که می توانید به عنوان پدر و مادر انجام دهید. در این میان، رازی وجود دارد: زمانی که خودتان را کنترل می کنید، معمولا کودکتان نیز آرام می شود. به یاد داشته باشید، آرامش مسری است و همینطور اضطراب. وقتی ما در جایگاه پدر و مادر عصبی یا مضطرب می شویم، مسلم است که این باعث ایجاد اضطراب در کودکانمان می شود. همچنین می توان گفت احتمالا بزرگترین نگرانی شما به عنوان پدر و مادر،از نظر هیجانی واکنش ...
نکاتی درباره ی تحصیل فرزندان و ارتباط آن با پول
برای چیزی که بابتش هزینه می دهد، ارزش بیشتری قائل می شود. اگر فرزندتان خودش روی تحصیلاتش سرمایه گذاری کند، به احتمال زیاد ارزش بیشتری برایش قائل خواهدبود و برای استفاده بهینه تر، سخت تر تلاش خواهدکرد و علاوه بر این اگر در طی تحصیل، شغلی را مدیریت کند، امتیازات اضافه ای مانند یادگیری اولویت ها، هدف گذاری و مدیریت زمان را به دست می آورد. این ها تعدادی از بهترین آموزش هایی هستند که فرزند شما می تواند در دانشگاه به دست آورد.ماهنامه معیشت ...
انجام تکالیف در کودکان، نیاز به کمک دارند؟
...: نکته بسیار مهم این است که به هیچ وجه نباید تکالیف فرزندتان را انجام دهید. فقط به سئوالات او درباره تکالیف پاسخ بدهید. این کار فرصتی برایتان فراهم می کند که عادات فرزندتان را در این موارد زیرنظر بگیرید، به کل مراحل نظارت کنید و مشکلات مربوطه را بفهمید. تکلیف مدرسه، آزاردهنده یا کمک کننده؟ اگر فرزندتان در انجام تکالیف مدرسه مشکلاتی دارد سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که ...
انجام تکالیف کودکان، چگونه کمکشان کنیم؟
...: بعد از مدرسه، فرزندتان به خانه بازمی گردد تا تکلیفش را انجام دهد.از نظر شما بهترین نوع کمک به کودکان در مورد انجام تکالیف چه نوع کمکی است. چگونه می توانیم به فرزندانمان بدون آنکه به جای او تکالیفش را انجام دهیم، یاری برسانیم؟ وقتی بعد از ظهر کودکتان به خانه می آید کول پشتی اش را به گوشه ای پرت می کند و تنها به یک چیز فکر می کند: جلوی تلویزیون دراز بکشد و برنامه مورد علاقه اش را ...
چگونه با عشق و عاشقی های نوجوانمان برخورد کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : نوجوانی دوره ای است که در آن دختران و پسران از لحاظ شناخت عاطفی، هیجانی اجتماعی و جهانی از کودکی به سوی بزرگسالی حرکت می کنند و به آن دوره شکل گیری هویت و الگوپذیری می گویند. نوجوانان در این دوران عاشق دوستی و رفاقتند و ترس از تنهایی، نوجوان را برمی انگیزد تا به سوی ارتباط با همسالان خود به صورت افراطی روی بیاورد ...
آموزش اندام تناسلی به کودکان، کار درستی میکنید؟
، مثلا وقتی که کودک اندام جنسی اش را نمی پوشاند. همیشه مطمئن شوید درجه کنجکاوی فرزندتان چقدر است. هیچ وقت در مورد چیزهایی که کنجکاوی نشان نمی دهد به او اطلاعات ندهید چون ممکن است برایش تاثیر آسیب رسان داشته باشد. اگر والدین با برنامه ریزی درست و بلندمدت اطلاعاتی در خصوص بلوغ و مسائل جنسی در اختیار فرزندان خود قرار دهند و آرام و آرام و به تناسب سنشان این اطلاعات را در اختیار وی قرار دهند، از ...
خصوصیات یک مادر خوب، عشقتان انعکاس دارد
کنید نتوانید درک کنید. -بهترین تلاش خود را بکنید تا در یک مورد مثبت از علاقمندی هایشان حمایتگر باشید. 4- در مورد پول دادن خسیس نباشید هر روز و هر روز پول دادن به کودک تان کار درستی نیست اما به طور خودکار به هر چیزی که فرزندتان می خواهد نه نگویید. اگر همیشه نه بگویید و یک سخنرانی در مورد پس انداز کردن پول ارائه بدهید شما به عنوان والدین خسیس شناخته می شوید که هیچ ...
نحوه برخورد با کودک گستاخ، چگونه رفتار کنیم؟
. بعد فرزندتان را به خاطر شجاعت در بیان کردن این موضوع تشویق کنید. *بدترین واکنش این است که از فرزندتان بخواهید مقابله به مثل کند؛ او به احتمال زیاد توانایی انجام چنین کاری را ندارد، ضمن این که شما با این توصیه، به طور مستقیم به فرزندتان پرخاشگری را آموزش می دهید. *فرزند شما باید بداند آن چه باعث خجالت است قلدری است، نه گزارش کردن آن. بنابراین هروقت مورد چنین رفتاری قرار گرفت ...
رنگ چشم جنین، قابل حدسه؟
.... رنگ چشم های بچه ای که والدین اش چشم های قهوه ای دارند می تواند آبی باشد. با این وجود، اتفاقی نامتعارف نیز ممکن است روی دهد: رنگ چشم های فرزند زوجینی که چشم های شان آبی رنگ است، قهوه ای خواهد شد. پروفسور کیت گاربر، مدیر مرکز ژنتیک انسانی مدرسه پزشکی دانشگاه کپنهاگ می گوید:" چشم های قهوه ای رنگ از نظر ژنتیکی بر سایر رنگ های چشم مسلط است. اما رنگ چشم تنها توسط چند ژن خاص مشخص می شود ...
استفاده از موبایل برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
محدود کنید و بر سر ساعاتی از روز که می تواند گوشی را در اختیار داشته باشد با فرزندتان قرارداد ببندید. 2 از او بخواهید تا به هیچ عنوان تلفن را به مدرسه نبرد و در زمان انجام تکالیف نیز آن را خاموش کنید. 3 به فرزند خود بیاموزید که هر پیامک یا موضوعی که در تلفن دارد حتما درست و واقعی نیست. 4 نسبت به افرادی که با کودک یا نوجوان رابطه تلفنی دارد حتما کنترل و نظارت داشته ...
بیکاری و دوستان بد، آفت های خطرناک برای جوانان
: متاسفانه در بیشتر مواقع شاهد آن هستیم کسانی که دچار مشکل هستند و اضطراب دارند دوستانی دارند که آنها در مواجه با مشکل و اضطراب خود، مواد مخدر مصرف می کنند و در نتیجه دوست خود را برای رسیدن به آرامش به مصرف مواد مخدر و دخانیات دعوت می کنند. وی اشاره کرد: از دیگر عوامل گرایش نوجوانان افسرده و مضطرب به سمت مخدرها این است که گاهی افراد مضطرب در خانواده هایی زندگی می کنند که در این خانواده ها ...
تاثیر تنبیه در کودکان، پیامدها
.... برای مثال، حرف بد نزدن به مدت یک هفته آنقدر طولانی هست که مجبور شوند روی آن کار کنند اما آنقدر طولانی نیست که غیر ممکن باشد. و اگر جایزه اش برای هفته ای موفق، استفاده ی دوباره از بازی های ویدیئویی اش باشد، شما با قرار دادن یک امتیاز که او دوست دارد توجهش را جلب کرده اید. این که فقط امتیازاتش را برای مدت زمانی مبهم یا طولانی حذف کنید، موثر نیست. اگر چیزی را برای شش ماه منع کنید ...
مشکلات مادران شاغل، عذاب وجدان دارید؟
خود مرور می کنند که فرزند ضعیف و کوچکشان را تنها می گذارند در صورتی که شما با سپردن فرزندتان به پرستار، مهدکودک یا والدین خود، این شانس را به او می دهید که با افراد دیگری جز والدین خود در ارتباط باشد. فرزند شما در این ارتباط می تواند با رفتارها و همین طور محیط یا کودکان دیگری آشنا شود که با افزایش فعالیت های ذهنی و روحی همراه است. این مرحله می تواند اولین دوره ای باشد که شما به فرزندتان اجازه می ...
کیف و کفش کودک، چگونه تهیه کنیم؟
...: فصل بازگشایی مدارس، نزدیک است و حتما شما پدرها و مادرها، به فکر افتاده اید تا ملزومات فرزندتان را برای بازگشت به مدرسه یا حتی آغاز مدرسه فراهم کنید. روی سخنم با والدینی است که فرزند کلاس اولی ندارند و می خواهند کودک شان، بعضی از وسایل سال گذشته تحصیلی یا حتی فعلی خود را استفاده کند، اما مجاب کردن کودکان برای استفاده از وسایل تکراری، آن هم در آغاز سال تحصیلی که همه چیز، بوی نویی ...
با بچه های خجالتی چگونه رفتار کنیم؟
هم جنبه احساسات مثبت مانند شادی و خوشحالی را در بر می گیرد. بیان احساسات، برای کودکان در سنین کوچک تر از دوره دبستان قدری زود است و می تواند تقریباً از دوره دبستان شروع شود. 10) به کودک بیاموزید تا حد امکان خود را با بچه های دردسر ساز، مواجه نکند به خصوص آن هایی که موجب آسیب فیزیکی و زد و خورد می شوند. هر چند بچه ها بایستی مواجهه با شرایط دشوار و مراقبت از خود را بیاموزند، ولی دلیلی برای اینکه خود را در معرض خطر قرار دهند، وجود ندارد. برنامه های اجتماعی فرزندتان را با کودکان دیگر ادامه دهید و با کودکان دردسر ساز، رفت و آمد نداشته باشید. ...
پرورش کودک باهوش، پنج راهکار
مدرسه در خواندن، تلفظ و مهارت نوشتن بسیار قوی ترند. هنگام صحبت با کودکتان به تعداد کلمات، تنوع و پیچیدگی کلمات و روش صحبت با کودک دقت کنید. هنگامی که شما در مورد اتفاقات روزمره خود با کودک صحبت میکنید، بطور طبیعی از تعداد زیادی کلمات با تنوع و پیچیدگی مناسب استفاده میکنید و دیگر نیازی نیست به ذهن خود فشار بیاورید که: چگونه با کودک خود صحبت کنم و به او چه بگویم؟ لحن حرف زدن هم بسیار ...
آسیب های تک فرزندی بر کودک، بدانید
سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک بچه هم خودمان به عنوان والد سود می کنیم و هم فرزند یکی یک دانه مان مزه زندگی را می فهمد. غافل از اینکه تک فرزندی معایبی دارد که به طور جدی می تواند مزایای آن را تحت تأثیر قرار بدهد. زمان ما، هر خانواده ای کمِ کم، سه چهار فرزند داشت آن هم اگر به قول معروف با همین سه چهار تا جنسشان جور می شد. صد البته که ...
هوش هیجانی در کودکان، قابل افزایش است؟
او بپرسید تو، چه کار می کردی اگر...؟ شما می توانید هنگامی که در ماشین و پشت ترافیک هستید یا هنگام صرف شام دور میز، این بازی را با کودکان انجام دهید. سوال های مختلف، به او کمک می کنند تا در مورد راه های مختلف واکنش نشان داده در موقعیت های مختلف، فکر کند. برای مثال، از او بپرسید اگر من، تو را به خاطر کاری که نکردی، سرزنش کنم، چه کار می کنی؟ ...
نکات تربیتی کودکان، پنج مورد کلیدی
فرزندتان در مورد انجام و یا عدم انجام کاری از شما درخواست کمک می کند، از او بخواهید که خودش مسئولیت تصمیم گیری را به عهده بگیرد. برای مثال وقتی فرزندتان و دوستش در حال شلوغ کردن در اتاق هستند می توانید با ارائه دو راه حل: آهسته تر بازی کنید و یا برای بازی بیرون بروید آن ها را به تصمیم گیری مناسب ترغیب کنید. اگر بعد از پنج دقیقه باز هم شلوغ کردند می توانید به آنان بگویید: می بینم که راه حل دوم ...
زن و شوهرها بیشتر برای چه چیزهایی دعوا می کنند؟
درگیری ها بر سر کارهای منزل زمانی شروع می شود که یکی از طرفین شروع به شمارش تعداد کارهایی می کند که انجام داده است. شرایط و اوضاع هر ازدواجی مدام تغییر می کند، بنابراین اگر بخواهید چرتکه به دست بگیرید، مسلما زندگی زناشویی تان را دچار پریشانی و اضطراب می کنید. برای پیشگیری از چنین جر و بحثی، بهتر است با تقسیم وظایف، به همدیگر کمک کنید. به طور کلی وجود تضاد در زندگی امری اجتناب ناپذیر است اما اگر بتوان این تضاد و اختلاف ها را در مسیر درستی قرار داد، منجر به رشد و بالندگی زن و شوهر شده و آنها به یکدیگر نزدیک تر می شوند. ...