سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
.... از نوشیدن مایعات زیاد همراه غذا اجتناب کنید و چای یا قهوه زیادتر (به جز مورد ها ذکر شده)، شیر بدون چربی، سوپ، ماست بدون چربی و شیرینی، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. 2٫ استفاده خوراکی های دارای چگالی انرژی بالا به علاوه ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
تا چه موقع با شما می مانند؟ پوست تان لک و تیره شده؟ 90 درصد زنان باردار در هفته های اول تا چهاردهم بارداری دچار درجاتی از افزایش تیرگی پوست می شوند. البته این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می شود. همچنین مناطقی مانند نوک سینه ها، نواحی تناسلی، خط میانی دیواره شکم، زیر بغل و کشاله ران ها بیشتر دچار تیرگی می شوند. چقدر طول می کشد؟ این ...
توصیه های هفته آخر بارداری
.... در ایران پزشکان معمولا از هفته 37 و 38 بارداری به بعد استفاده از وان آب را توصیه نمی کنند اما در خارج از کشور این موضوع اهمیتی ندارد و خانم های باردار تا آخرین روز هم می توانند از وان و استخر استفاده کنند. به هر حال از آنجایی که احتمال پارگی کیسه آب در هفته آخر وجود دارد و ممکن است در آب متوجه آن نشویم بهتر است در این هفته خانم باردار از وان و استخر استفاده نکند. لازم به ذکر است ...
دیسک کمر یا سیاتیک؟ مسئله این هست
دیسک جدا و وارد کانال نخاع شده هست. دردی که از کمر به پا می زند مهمترین علامت درگیری دیسک کمر، درد در ناحیه کمر هست که توان دارد به عمق باسن، پشت ران و پشت زانو منتشر گردد. خیلی وقت ها نیز این درد از زانو رد می گردد و به پشت پاشنه پا و انگشت های پا می رسد. درد متاثر از درگیری دیسک کمر عمیق هست و در صورت تحریک سامانه عصبی با نشانه ها کرخی، گزگز شدن و بی حسی پاها همراه می گردد. برخی ...
آزمایش های قبل از بارداری، کدامند؟
نوشته شده است مطالعه کنند. آماده شدن و آزمایش های قبل از بارداری هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1) حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمائید وزن ایده آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری و امکان زایمان با سزارین قرار دارد ...
چگونه می توان از آکرودرماتیت جلوگیری کرد؟
. در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی دی کلینیک میرداماد در مورد نشانه ها، علل، تشخیص، روش های درمان و پیشگیری از آکرودرماتیت صحبت می کنیم. علائم آکرودرماتیت پس از ابتلای کودک، در طی سه تا چهار روز، لکه های قرمز روی پوست او رشد می کند. این لکه ها می توانند در هر جایی از بدن ایجاد شوند، اما اغلب در بازوها، ران ها و باسن دیده می شوند. در بیشتر موارد، لکه ها به ...
دیسپلازی دهانه رحم، علت و درمان
به صورت سالانه آزمایش پاپ اسمیر(نمونه گیری از سلول های دهانه رحم)را انجام دهند، بدین ترتیب اگر دیسپلازی دهانه رحم وجود داشته باشد تشخیص داده شده و درمان می تواند با موفقیت انجام گیرد. علائم و نشانه های معمول معمولا علامت و نشانه ای وجود ندارد. تشخیص براساس ارزیابی پاپ اسمیر معمول است. علل ویروس ها: از آنجا که سن پایین در اولین تماس ...
ورم بینی در بارداری، راهکارهایی برای زیبایی
حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. پوست تان لک و تیره شده؟ 90 درصد زنان باردار در هفته های اول تا چهاردهم بارداری دچار درجاتی از افزایش تیرگی پوست می شوند. البته این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می شود. همچنین مناطقی مانند نوک سینه ها، نواحی تناسلی، خط میانی دیواره شکم، زیر بغل و کشاله ران ها بیشتر دچار تیرگی می شوند. چقدر طول می کشد؟ این ...
دررفتگی لگن نوزاد، جدی بگیرید
.... اگر پس از تولد نوزاد به نظر برسد یکی از پاها از پای دیگر کوتاه تر است، یا این که چین های پشت باسن و ران نوزاد قرینه نباشد؛ این موارد می تواند نشانه هایی برای احتمال وجود بیماری دررفتگی مفصل ران باشد که توسط والدین قابل شناسایی است. مهدی نسب اظهار کرد: با معاینه دقیق پزشک متخصص و پس از تشخیص اولیه از طریق سونوگرافی، کمربندی به نام پاولیک هارنس برای نوزاد تجویز می شود، این کمربند ران ها ...