سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی شانه هایت از درد بالا نمی رود
.... ممکن است از بیمار خواسته شود دستش را به یک طرف بالا ببرد در حالی که کف دست رو به سمت مقابل بدن (و انگشت شست رو به پایین) است. معمولا در این سندرم، انجام چنین حرکتی دردناک است. اگر بیماری از این طریق مشخص نشود پزشک عمومی می تواند به رد دیگر علل احتمالی درد شانه بپردازد. در چنین شرایطی ممکن است بیمار برای ارزیابی تخصصی که اغلب شامل اسکن گرفتن از شانه می شود به جراح ...
مصرف چای گیاهی در بارداری، نکات کلیدی
بسیاری از متخصصان طب سنتی و افراد عادی تصور می کنند که مصرف چای گیاهی در بارداری می تواند برای این دوران مناسب باشد و موجب حمایت از سلامت بدن شود. در ادامه این مطلب در مورد مصرف چای گیاهی در بارداری صحبت خواهیم کرد. اغلب چای های گیاهی می توانند یک منبع اضافی از مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و آهن را برای بدن فراهم کنند. با این حال، با توجه به فقدان مطالعات در مورد بیشتر گیاهان، سازمان ...
مزایای نوشیدن آب گرم
شدن به یبوست را کاهش می دهد. 2- سم زدایی مدافعان بهداشت اعتقاد دارند که آب گرم امکان دارد به سم زدایی بدن کمک کند. وقتی که آب به اندازه کافی گرم باشد باعث بالا رفتن دمای بدن فرد می شود و این مبحث می تواند میزان تعریق بدن را افزایش بدهد. تعریق به بدن کمک می کند تا سموم را خارج کند و منافذ پوست را نیز تمیز می کند. 3- بهبود گردش خون آب گرم به عنوان یک باز کننده عروق ...
چگونه آرام باشیم؟ ( 8 روش برای آرام و خونسرد بودن و تمرین آرامش)
، چندین دلیل برای شاد بودن دارید. پس همیشه و به طور مستمر به خودتان فیدبک مثبت بدهید، زیرا این کار باعث صبورتر شدن و دلگرم شدن شما می شود و باعث می شود درمسیر رسیدن به هدفتان لذت های بیشتری را نیز کشف کنید. دفعه بعد هنگامی که احساس کردید که سطح استرستان در حال بالا رفتن هست، یک لحظه نفس عمیق بکشید و از خودتان بپرسید: آیا این مساله ، بازهم هفته بعد، ماه بعد، سال بعد و یا ده سال آینده برایتان ...
داستان، خواب شیرین (1)
.... وقتی جشن تولد یک سالگی شیرین برپا شد، دیگر خوشبختی آن ها کامل بود. دخترک در جشن تولدش تاتی تاتی آمد و خود را در بغل نادر انداخت. دستش را روی صورت مرد گذاشت و گفت: بابا. همین یک کلمه کافی بود تا مرد بفهمد همه تلاش هایش ارزش شنیدن این یک کلمه را از دهان کوچک دخترش را داشت. همان طور که انگشت های نرم و سفید دخترکش را می بوسید به همسرش گفت: سهیلا نظرت با رفتن به چالوس چیه ...
معنی نقاشی کودکان، دیدگاه علم روانشناسی
می کشند. کودکان شکاک و بی اعتماد هم چشم ها را بزرگ می کشند. چشمان کوچک، برعکس، نشانه درونگرایی کودک است. اگر کودک روی کشیدن مژه ها و ابروها تاکید کرده و وقت زیاد برای کشیدن جزییات آنها صرف کرده باشد، ممکن است نشانه دلمشغولی با زیبایی یا وسواس باشد. لب های پهن و کلفت و دیده شدن دندان ها با پرخاشگری مرتبط است و لب های نازک و خطی نشانه اضطراب و تنش است. اگر کودکی دهان را به صورت یک دایره ...
افسردگی بارداری چگونه است؟
طول دوران زندگی خود، نه فقط بارداری، تجربه می کند. پس اصلا جای تعجب نیست که برخی از این زنان علائم این اختلال روانی را به عنوان یکی از مشکلات مرتبط به بارداری در طی این دوران تجربه کنند. اما متاسفانه اغلب اوقات افسردگی در بارداری به درستی تشخیص داده نمی شود. زیرا بسیاری از زنان و حتی اطرافیان آن ها تصور می کنند که تغییر در خلق و خوی، مرتبط به تغییرات بارداری و هورمونی است که در بدن ایجاد شده است ...
همه چیز درباره جراحی لاغری معده
، تهوع، نشت غذا، رفلاکس (بازگشت اسید از معده به مری) و... برخی از عوارض این نوع جراحی هاست. افرادی که مبتلا به هلیکوباکتر هستند باید قبل از انجام این نوع جراحی ها حتما درمان شوند و بیماران قلبی عروقی یا مبتلایان به دیابت، باید با شرایط خاص و با احتیاط زیاد جراحی شوند. از آنجا که وزن بالا خطرات ناشی از بیهوشی را افزایش می دهد، باید وزن فرد پیش از جراحی تا حدودی کاهش پیدا کند تا این خطرات ...
جامعه شناس بوکان: افسردگی تنهایی پر هیاهو
...، به زمینه های تاریخی افسردگی در یک جامعه اعم از روایت ها، کهن نمودها و روابط تاریخی یک جامعه اعم از زمینه های مرگ اندیشی، جنگ های آیینی، خشونت های ایدئولوژیکی و جنگ های جهانی در تسری افسردگی در جوامع غربی و بالاخص در بلوک شرق اروپا دست بالا داشته اند نیز استناد کرد، تا بتوان با فاصله گرفتن و تأمل و بازاندیشی در خاطره زخمی جامعه افسرده، آن را مداوا کرد. این چیزی است که گریس جنتسن از آن به ...
روانشناسی نقاشی کودکان، دست کم نگیرید شان
مرتبط است و لب های نازک و خطی نشانه اضطراب و تنش است. اگر کودکی دهان را به صورت یک دایره کوچک بکشد، ممکن است نشانه شخصیت وابسته یا تاثیرپذیر او باشد. گردن بلند و ظریف نشانه میل به مهارکردن و همچنین میل به بزرگتر یا برتر شدن است و گاهی نیز می توان آن را به عنوان علامت جاه طلبی و تکبر تلقی کرد. توجه داشته باشید که گاهی نقاشی کودک جنبه جبرانی دارد؛ یعنی کودک درست آنچه را که متضاد احساس واقعی اش است، می کشد؛ مثلا کودکی که می ترسد، یک ابرقهرمان می کشد یا کودکی که اعتماد به نفس پایینی دارد، یک آدمک بزرگ افراطی با خطوط پررنگ می کشد. ...
تستوسترون پایین در مردان، مزایا و خطرات درمان
دقیق تر بیشتر شده است. اما دلیل دیگری هم وجود دارد که چرا مردان برای آزمایش تستوسترون به مطب پزشک مراجعه می کنند. او می گوید: مردان توسط رسانه ها یا با کمپین های تبلیغاتی بمباران می شوند. احساس خوبی ندارید؟ از پزشک خود درباره کمبود تستوسترون بپرسید. آن ها می گویند که احساس خستگی بیش از حد، ضعف، افسردگی دارند و این اتفاق باعث از دست رفتن میل جنسی آن ها شده است. که همه علائم شایع کمبود تستوسترون ...
علت ترس بچه ها از دندانپزشکی
نگهداری درست از دندان ها از سنین کم باید آموزش داده شده و در کل مدت زندگی ادامه یابد. بیشتر دندان پزشکان ترجیح می دهند که بیمارانشان را در سنین کودکی قبل از زمانی که مشکلات دهان و دندان اتفاق می افتد ملاقات کنند. آن ها می توانند رشد دندان های او را ارزیابی کرده، بهداشت دهان و دندان را به او یاد داده و موارد پیشگیری کننده را به او آموزش دهند. معرفی کودکان به یک مرکز دندان پزشکی و دندان پزشک آینده ...
روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی
صحبت کردن درباره تنگ کردن واژن یک موضوع ناراحت کننده، ناخوشایند و گاهی اوقات کاملا تحقیر آمیز است. اما در واقع یک مشکل بزرگ برای بسیاری از زنان است! این مسئله سلامت جنسی، باعث ایجاد احساس ناامنی و کاهش اعتماد به نفس شما می شود و باعث می شود شما احساس ترس و وحشت کنید، و هنگامی که بحث به لذت دادن به شریک تان در اتاق خواب می رسد باعث می شود احساس خوبی نداشته باشید. در حالی که این مسائل مهم نیستند ...
4 دلیل سوزش واژن و روش های درمان آن
واژن مسئله ای است که تقریبا بیشتر زنان در طول زندگی خود، آن را تجربه کرده اند. ایجاد چنین ناراحتی هایی در واژن اغلب می تواند با اعمال تغییراتی ساده و اندک در شیوه زندگی مانند عدم استفاده از حوله های بهداشتی معطر برای خشک کردن اندام تناسلی و دوش گرفتن پس از تمرینات ورزشی، آسانتر شده و یا درمان شود. گاهی ممکن است این خارش داخلی و ناشی از عفونت قارچی یا باکتریایی درون واژن باشد که باید با مصرف ...
لطفاً این نامزدی را تمام کن
به گزارش آی سبک ، دوران قبل از عقد (دوره نامزدی)، زمان به دست آوردن شناخت بیشتر از یکدیگر است و دوران بعد از عقد و ازدواج، زمان تلاش برای حفظ و نگهداری از رابطه زن و شوهری و تلاش برای درست کردن کم و کاستی های زندگی مشترک. اما کاری که بعضی از جوانان انجام می دهند بر عکس این روند است؛ یعنی در دوران نامزدی خودشان را برای رسیدن به رابطه و درست شدن های شایدی آینده به آب و آتش می زنند و بعد از اینکه ...
احترام موسیقی رعایت نمی شود
ما بود.موسیقی برایمان یک امر درونی بود .من و محمودی خوانساری در سال 1330در تهران به هم برخوردیم .محمود را برادرش از خوانسار به تهران آورده بود. برادرش سردفتردار بود در میدان بهارستان و محمود هم دفتردار شده بود و علاِ بر آن درس هم می خواند. درعین حال گوشه و کنار شهر همدیگر را پیدا می کردیم و می دیدیم همدیگر را.باور کن عاشقانه به موسیقی گوش می دادیم . دوره ای بود که مردم در غلیان شدید قبل از 28 ...
تحریم ایران به جای مقابله با آمریکا / کمپین کنوانسیون های یواشکی!
...! حسین شمسیان در کیهان نوشت: خودکامگی و سرکشی در برابر قانون و خواست مردم، چیزی نیست که با کت و شلوار پوشیدن و لفظ قلم حرف زدن درمان شود، بلکه برای رسیدن به نقطه تن دادن به خواست مردم و تسلیم در برابر میثاق ملی یعنی قانون، باید میل به خودکامگی و تمامیت خواهی در درون افراد وجود نداشته باشد. آیت الله بهشتی نایب رئیس مجلس خبرگان قانون اساسی بود اما اغلب جلسات را ...
خشونت زنانه؛ جنسی که دیگر لطیف نیست
پیامدهای آن پرداخت و در نهایت در جست وجوی راهکار های کارآمد و مؤثر برای پیشگیری و درمان این آسیب اجتماعی بود. خشونت هایی که از خانه به جامعه رسیده است آزاده باقری: دعواهای خیابانی زنانه، به زبان آوردن الفاظ رکیک و فحش های زشت بین زنان، بالا رفتن میزان بزهکاری و خلاف هایی که از سوی زنان اتفاق می افتد، کتک خوردن شوهر توسط همسر و... ازجمله مواردی است که در سال های اخیر شاهد آن هستیم ...
پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش
دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. -از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. -در مورد مادران افسرده و مضطرب، اگر پزشک متخصص با این افراد گفتگو کند می تواند ترس و اضطراب آنها را به حداقل برساند. حمایت و نقش پدر نیز در کاهش این اضطراب ها و نگرانی ها بسیار تاثیرگذار است. -برای درمان عفونت های دهان و دندان ...
دلایل مهمی که مردان شما را ترک می کنند
جوان هستی و به تازگی از شریکت جدا شده ای بهتر است به جای قربانی فرض کردن خودت، کمی منطقی در مورد جدایی بین خود و همسرت فکر کنی و برای همین قبل از هر چیز باید با ذهنیت مردان و احساسات درونی شان در مورد زنان آشنا شوی. تقریبا می شود گفت درصد زیادی از مردان این دیدگاه را در مورد شریک شان دارند که چرا با همه تلاش و توجه نسبت به ارتباط زناشویی شان، همچنان مورد انتقاد و سرزنش خانم ها قرار می گیرند. آن ها ...
اصول مهم کسب و کار
خواهش می کنم تصویر منفی از یک کارآفرین را که در شبانه روز 25 ساعت کار می کند و فرزندان دوستانش به خاطر غیبت همیشگی او عاصی اند، برای همیشه از ذهن خود پاک کنید. این یادداشت را بررسی کنید و راه حلی ارائه دهید که علاوه بر ثروتمند شدن، شما را به آرزویی برساند که اغلب مردم آن را طلب می کنند! اگر نُه اصل بالا به ترتیب اجرا شود هر شخصی می تواند کسب و کاری راه اندازی کند و پس از چند سال سود معقول و اساسی از بازار به دست آورد. حالا نوبت شماست... تغییر جرأت، جسارت، شهامت و جاه طلبی می خواهد. منبع : ماهنامه معیشت ...
3 عادت بدی که ما ایرانی ها در رانندگی داریم؛ از صرفه جویی تا پذیرایی!
عادت بدی که ما ایرانی در رانندگی داریم بگوییم. البته تعجب نکنید درست خواندید ، پلیس گفته است که بیرون آوردن دست راننده ( که اغلب برای سیگار کشیدن است و بعضا برای نشان دادن مهارت رانندگی!) 30 هزار تومان برای راننده آب خواهد خورد! شاید از همین تیتر فهمیده باشید که چه می خواهیم بگوییم! بعضی از راننده های ایرانی معتقد هستند که رعایت قوانینی از جمله کمربند بستن، عدم خوردن و ...
بلوغ زودرس در کودکان، علت
بد می دانیم و کودک ناخودآگاه با این حس همذات پنداری می کند و خود را گناهکار می پندارد یا در مورد پسران وقتی خیلی زود به بلوغ می رسند، این مسئله ابتدا به گونه ای برای آنها حس قدرت می آورد در حالی که این حس کاذب است. موضوع دیگر این است که اگر بلوغ زودرس به موقع درمان نشود باعث می شود اضطراب و ناامنی های مکرر برای کودک و دلشوره هایی که برای او در عرصه زندگی حاصل می شود، او را در خود غرق کند ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
پیشنهاد نمی شود زیرا گاهی اوقات نتیجه عکس دارد و کودک را بیش فعال می کند. همچنین ممکن است تاثیر نامطلوب روی تنفس داشته باشد. داروهای ضد اضطراب برخی از افراد از سفرهای هوایی نفرت دارند. تصور پرواز کردن در ارتفاع بالا آنان را مضطرب می سازد. گاهی اوقات شرایط به گونه ای می شود که مصرف داروهای ضد اضطراب به این افراد توصیه می شود. با این حال برخی کارشناسان معتقدند که داروهای ضد اضطراب مانع از آن می شود فرد به پرواز کردن با هواپیما عادت کند. همچنین نسبت به حرکات و صداهای داخل هواپیما و تکان های آن حساس تر می شود و حافظه فرد تحت تاثیر قرار می گیرد. منبع: ایسنا ...
مسئولان همیشه غافلگیر
...: بالاخره آسمان دست از خساست برداشت و بر تن تهران آلوده و بسیاری از شهرهای غبار زده و دود گرفته جامه سفیدی از جنس برف پوشاند. برفی که با خود شادی زائد الوصف و دردسر را هم آورد. برفی که از قبل نوید آمدنش را اعلام کرده بود اما مسئولان دوست داشتند که غافلگیر شوند چون عادت کرده اند. انگار باور ندارند که برف یا هر بلای دیگری می تواند مشکل ساز شود! به گزارش خرداد، آفتاب یزد نوشت: تصاویر ...
معجزه ای برای رفع سردرد
خون به سر کاهش پیدا کند و سردرد کم شود.البته توجه داشته باشید این زمان نباید طولانی باشد. ماساژ سر قبل از شروع، به اندازه کافی آب مصرف کنید. سپس انگشت شست را روی هر دو پل بینی کنار چشم قرار دهید و 5 بار هر بار به مدت 10 ثانیه فشار دهید بدون این که دردی ایجاد شود. سپس انگشت شست را به حالت چرخش حرکت دهید، طوری که سر شست زیر ابرو قرار بگیرد؛ به مدت 10 ثانیه به سمت بالا فشار دهید. این حرکت را 4 تا 5 بار تکرار کنید. سه انگشت را روی پیشانی قرار دهید و در حالی که به حالت گردشی ماساژ می دهید هر بار 10 ثانیه فشار وارد کنید. ...
هنر استراتژی این است که بدانیم چه زمانی باید نه بگوییم
ما طرز تفکر بازی در شرکت داریم و از تمام ایده های خلاقانه و رقابتی استقبال می کنیم. معمولا عملکرد خوبی در تصمیم گیری ها داریم و هر شخصی که در این تصمیم گیری ها دخالت داشته باشد به آن پایبند باشد و تلاش می کند تا عملکرد خوبی داشته باشد. با این حال گاهی اوقات پیش می آمد که کارمندان به من مراجعه می کردند و می گفتند قصد دارند تغییراتی در تصمیم گرفته شده اعمال کنند. من هم در اغلب موارد و ...
10 علت درد واژن بعد از نزدیکی
درد واژن بعد از نزدیکی چیست؟ این درد در طول یا بعد از رابطه جنسی احساس می شود. اگر این درد به صورت مکرر اتفاق بیفتد باعث کاهش لذت رابطه جنسی برای خانم و ناراحتی می شود. درد واژن بعد از نزدیکی یکی از مشکلات رایج خانم ها است که 8-22٪ خانم ها را تحت تاثیر قرار میدهد. همچنین یکی از مشکلاتی است که به سختی درمان می شود. درد واژن بعد از نزدیکی ممکن است سطحی (احساس درد در بافت اطراف ورودی واژن ...
حس مسئولیت پذیری در کودکان، جدی بگیرید
. بنابراین والدین به عنوان نخستین متولی این امر بهتر است در ایجاد و رشد چنین حسی در فرزندان خود کوشش کنند. به طور کلی می توان گفت مسئولیت پذیری فرزندان بستگی زیادی به تجارب آنان در خانواده دارد. والدین به عنوان سرمشق و الگویی قوی می توانند خود با رفتاری حاکی از مسئولیت پذیری و با اتخاذ تدابیر آموزشی مناسب زمینه پرورش این حس را در فرزندان به وجود بیاورند. ایجاد این حس وقتی میسر خواهدبود که ...
گرفتگی رگ های قلب را با این عصاره باز کنید+ طرز تهیه
قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید. پس از سپری شدن سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج، گرفتگی های رگ های بدن و همچنین عوارض آنها(مثل کاهش دید و سنگینی گوش) مسیر بهبودی را خواهند پیمود. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، یک هفته مصرف دارو را قطع کرده ؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا ...