سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال نعوظ در مردان، راهکارهایی جهت درمان
از تماس و ارتباط فیزیکی لذت ببرید. سعی کنید بدون نیاز به استفاده از آلت های تناسلی از یکدیگر لذت ببرید. به عنوان مثال، بدن شریک زندگی خود را ببوسید، به آرامی نوازش کنید و این کار را فقط برای صمیمی بودن و بدون انتظار رابطه جنسی انجام دهید. 5- در درمان اختلال نعوظاز شریک زندگی تان حمایت کنید اگر شریک زندگی شما علاقه مند و مایل به درمان اختلال نعوظ خود می باشد، از تصمیم او حمایت ...
ارضا شدن سریع خانم ها، این تمرینات ساده
هستند زمانی را با هم خلوت کنید . اگر در ابتدا خجالت میکشید ایرادی ندارد که این کار را در نور بسیار کم انجام دهید. حتی میتوانید لباس نازکی به تن داشته باشید که معذب نشوید . در طول این تمرین یکی دراز میکشد و دیگری با دقت تمام بدن او را نوازش میکند، دقت کنید که این کار حالت ماساژ دادن ندارد بلکه حالتی است که شما به لذت بردن و کشف نقاط مختلف بدن همسرتان میپردازید . در طول این تمرین از لمس کردن ناحیه ...
داشتن نزدیکی در دوران بارداری، خطر دارد؟
ای دارید، اجازه دهید همسرتان نیز از آن باخبر باشد؛ حتی اگر این چیز کاری بوده است که قبلاً با یکدیگر انجام می دادید و مشکلی نداشتید. اگر شما احساس می کنید که تحریک می شوید، اما از مقاربت لذت نمی برید، سایر فعالیت های وابسته به عشقبازی را در نظر بگیرید. آزمایش کردن راه های مختلف و تنظیم مجدد روش های تان به گونه ای که شما هم راحت باشید، برای هر دوی تان لذت بخش تر و آرام بخش تر خواهد بود. ...
حالت نعوظ در کودکان، مگر امکان دارد؟
بچه بخشی از کوشش او برای درک بدن وی نیز می تواند باشد. اگرچه ممکن است آنان به نوعی شما را دچار خجلت کنند، این موضوع اهمیت دارد که چنین موقعیت هایی با نهایت پذیرش و درایت از سوی والدین مواجه شود. -والدین نباید کاری کنند که پسربچه احساس شرمندگی کند، چنان که گویی دارد کار کثیفی انجام می دهد. والدین باید به خاطر داشته باشند که رفتار آنها در این مراحل اولیۀ زندگی کودک بر چشم انداز زندگی و ...
زنان در روابط زناشویی، واکنش بدنشان جالب است
از زنان تعجب برانگیز و عجیب است. تعداد کمی هستند که تجربه ی چنین اتفاقی را داشته باشند و احتمالا تمایلی هم به صحبت کردن در خصوص آن ندارند. انزال به عبارتی نوعی خروج مایعات از بدن زنان است که درست قبل از ارگاسم رخ می دهد. مایع سفید غلیظی که از بدن آن ها خارج می شود تست شده و ویژگی های پلاسمای پروستات و ادرار را دارد. درواقع بخش زیادی از آن پلاسمای پروستات است و بخشی از آن نیز ادرار می باشد. ...
سرطان سینه، پایان روابط زناشویی! (3)
به بیمار کمک می کند در روابط زناشویی نقش موثری ایفا کند بنابراین لازم است زن و شوهر در این مورد با هم صحبت کنند تا از مشکلات و نیازهای هم باخبر شوند . بسیاری از زوج ها فکر می کنند تنها راه و هدف رابطه زناشویی، رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) است اما این باور اشتباه است و باید تغییر یابد تا زوج بتوانند با معاشقه و رفتارهای آرام بخش جسمی از وجود یکدیگر لذت ببرند. این موضوع را هم باید در نظر ...
معنی حرکات نوزاد، چیست؟
قاطعیت متزلزل در خانه، فرزندتان را آشفته می کند. اقتدارِ (نه لجبازی) شما و ماندن بر سر مواضعتان، برای فرزندتان احساس امنیت به ارمغان می آورد و حساسیت او را درباره نیازها و خواسته های دیگران برمی انگیزد. احساس ناکامی احساسی است که در زمان نداشتن موفقیت در انجام کاری به وجود می آید. در این دوره، تحمل کودکتان دربرابر ناکامی اندک است، بنابراین خیلی زود جوش می آورد و قشقرق راه می ...
چگونه یک شخصیت کاریزماتیک داشته باشید
.... 4- در آینه تمرین کنید. روبروی یک آینه خود رادر وضعیت سخنرانی قرار دهید و صحبت کنید. به حرکات دست و چشم خود دقت کنید. آیا بیشتر شبیه به یک سیاستمدار دغلباز هستید و یا یک فرد کاریزماتیک؟ آیا کسی می تواند بدون شنیدن حرفهایتان احساسات شما را متوجه شود؟ تمرینات را به طور منظم انجام دهید و توجه داشته باشید که نیاز به بهبود دارد. هنگام سخنرانی باید طوری به نظر بیایید که اگر فردی صدای شما ...
سوزش سر دل در دوران بارداری، راهکارهای درمانی
در دوران بارداری، می تواند شما را در معرض آسیب دیدگی قرار دهد. 4- کلاس ایروبیک ورزش های گروهی هوازی، باعث افزایش ضربان قلب شما و ترشح هورمون اندروفین می شوند. با بزرگ شدن شکمتان، از انجام حرکات تعادلی خودداری کنید. البته اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید، فقط کافی است به صدای بدنتان گوش دهید و خودتان را خسته نکنید. 5- دوچرخه ثابت یکی از نمونه های شگفت انگیز ورزش کردن بدون اینکه فشاری به مچ پا ...
نداشتن رابطه جنسی مضر است یا مفید؟ (2)
احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت 3-5 برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماری های گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود. 13- افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش می دهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگان ...
اجازه نمی دهم بدون تایید من کسی را به کمیته انضباطی ببرند
چون ما خانم هستیم. به سازمان لیگ هم اعلام کردم دیگر اجازه نمی دهم بدون تایید من کسی را کمیته انضباطی کنند. خانم است و کسی نمی داند چه اتفاقی افتاده به خاطر همین ممکن است انگ های مختلفی بزنند. بنابراین شما فکر می کنید در این صورت این بازیکن می تواند فردا به استانش برگردد؟ آن هم استانی هم شاید تفکر مردم آن باشد که ندانند این اتفاق هم قانونی است. انتهای پیام/ ...
علت ریزش مو در زنان چیست؟/ راه حل
. مطالعات در چند مورد موثر بودن این روش برای مردان و زنان تایید را تایید کرده است. اما ممکن است دستیابی به نتایج خوب و مورد پسند شما 2-4 ماه به زمان نیاز داشته باشد. به خاطر داشته باشد که سازمان FDA برای ارزیابی کاربرد دقیق و موثر این نوع دستگاه ها مانند داروها نیاز به انجام آزمایش های مختلف ندارد. ایمنی و اثرات طولانی مدت این روش شناخته شده نیست. پیوند مو در زنان این روش شامل ...
علت دردناک بودن رابطه، این بیماری هاست!
زمانی در طول زندگی شان ممکن است دچار آن شوند. در اغلب موارد دیس پارونیا یک علت جسمی اولیه وجود دارد و باید پیش از آنکه این عارضه را به عوامل روانی نسبت داد، آن را برطرف کرد. واژینیسموس، شکل شدید مقاربت دردناک و ناشی از انقباض ناخودآگاه عضلات کف لگن است. گر چه تصور شما این است که رابطه زناشویی باید تجربه ای لذت بخش باشد، اما ممکن است از سخن گفتن درباره این عارضه احساس خجالت کنید یا فکر کنید ...
با 15 قاتل قلب خود بیشتر آشنا شوید
شود که حتما مواد غذایی را یا به صورت پخته شده و یا کبابی البته با مصرف کم نمک تهیه کنید و سپس میل کنید. در هر صورت سرخ کردن مواد غذایی می تواند چربی بسیار زیادی را وارد بدن تان کند. کره مارگارین در بیشتر موارد کره مارگارین را با روغن هیدروژنه شده می سازند. این مورد یکی از شایع ترین منابع چربی با ترانس بالا است. به احتمال زیاد شما هم شنیده اید که این گونه چربی رابطه مستقیمی ...
راه حل هایی برای درمان افسردگی بدون نیاز به قرص های ضد افسردگی
...> میان سبک زندگی و افسردگی ارتباط غیرقابل انکاری وجود دارد. سبک زندگی مدرن می تواند عاملی برای بیماری باشد. هرچقدر یک جامعه ای به ابزارهای مدرن دسترسی بیشتری داشته باشد میزان افسردگی در افراد آن جامعه بیشتر است. دلیل این امر سرعت تغییرات در زندگی مدرن است که دائما سبک زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه سبک زندگی افراد تغییر می کند اما مغز انسان قادر نیست با این تغییرات گسترده و سریع پیش برود ...
استحمام در دوران بارداری، نکات ایمنی
در تمام طول دوران بارداری بدون هیچ گونه نگرانی میتوانید استحمام کنید. در زمان بارداری به دلیل فعالیت زیاد پوست و دفع بیشتر مواد زائد بدن عرق کردن در خانم های باردار بیشتر می شود به همین دلیل استحمام روزانه میتواند باعث بشاشیت و راحتی شود.یک حمام گرم راهی خوب برای تسکین درد عضلات در دوران بارداری است. بعضی از پزشکان به علت بزرگی شکم و اشکال در حفظ تعادل بدن استحمام با وان در شش هفته آخر بارداری را ...
چگونه قابلیت Recycle Bin را به گوشی اندرویدی خود اضافه کنیم؟
گوگل پلی دانلود کرده و نصب کنید. مرحله دوم، در مرحله بعد برنامه را باز کنید. در صفحه ظاهر شده توضیحاتی در خصوص عملکرد برنامه و همچنین دسترسی هایی که برنامه به آن نیاز دارد را مشاهده می کنید. دکمه Agree را لمس کنید. مرحله سوم، در مرحله بعد باید محتوایی که در نظر دارید از طریق این برنامه ذخیره شده و در صورت حذف مورد بازیابی قرار گیرد را مشخص کنید. مرحله چهارم، پس از ...
یبوست در دوران بارداری، درمان مناسب
نتایج پژوهشی که در Acta Obstetricia به چاپ رسیده است نشان می دهد از هر چهار زن باردار، سه زن دچار یبوست می شوند. چرا؟ چون هورمون های رشد انسان عضلات بدن و بدون شک عضلات روده ها را شل می کند و به این ترتیب سرعت گوارش کندتر شده و یبوست ایجاد می شود. البته روش های متعددی برای مقابله با یبوست وجود دارد، اما از آنجا که در بارداری نمی شود هر دارو یا روش درمانی را به کار گرفت، یبوست آزاردهنده ...
تشخیص مشکلات افسردگی کودکان
متوجه قسمتی از قوانین بازی نمی شوند، نمی پرسند زیرا می ترسند که دیگران آنها را کودن و احمق فرض کنند. یک پیشنهاد خوب کودکانه آب بازی یکی از بهترین، کم هزینه ترین و در دسترس ترین بازی هایی است که کودکان در تابستان می توانند از آن لذت ببرند. آب بازی نه تنها مفرح و شادی بخش است، بلکه می تواند بسیار آموزنده نیز باشد. البته باید مراقب باشید که آب بازی کودکان به هدررفت آب تبدیل نشود. برای ...
نکاتی ضروری برای سفر های خارجی مخصوص خانوم ها
لزوم از آن استفاده کنید اما بهتر این است که در سفرهای خارجی خانم ها از ابتدا یک کفش مناسب بپوشند تا پاهایشان را خسته نکند واجازه دهد تا از سفر و گردش لذت ببرند. در سفرهای خارجی خانم ها وابستگی خانومها به لوازم آرایشی و بهداشتی مسئله ای ثابت شده است .مشکل از آنجایی شروع می شود که برای سفرهای خارجی خانم ها باید لوازم مورد نیاز را با خود ببرید که بسیار هم جاگیر است علاوه بر این ها در نقل و ...
پدر بشم؟!
مشورت کنید. نباید احساس خجالت کنید، آنها به شنیدن چنین سوالاتی عادت دارند. در این مورد نیز مثل سایر جنبه های بارداری، خیلی مهم است که شما و همسرتان آزادانه با هم گفت وگو کنید تا به نتیجه معقول برسید.البته فقط به این دلیل که داشتن رابطه جنسی در طول بارداری ایمن است به این معنی نیست که شما و همسرتان بخواهید آن را داشته باشید. زوج های بسیاری متوجه می شوند که لذت جنسی آنها و سطح راحتیشان طی مراحل ...
مراقبت های دوران بارداری، نکات مهم بهداشتی
روابط زناشویی: تمایل جنسی زنان بارداردرمراحل مختلف حاملگی تغییرمی کند. احساس لذت بیشتر ویا حتی تنفر از داشتن نزدیکی دربارداری کاملا طبیعی است . تمایلات جنسی مردان هم ممکن است تغییر کند . این احساسات متفاوت اغلب به علت تغییرات هورمونی زنان ویا تصورات هر دو طرف در مورد وضعیت جسمانی زن باردار وموقعیت خاص او در این دوران می باشد .در یک حاملگی سالم ، نزدیکی تا قبل از ماه آخر حاملگی ضرری ندارد.مشروط به ...
5باور نادرست درباره آب لیمو!
علمی تایید نمی کنند که مصرف آب لیمو بتواند عمل سم زدایی را بهتر از آب ساده برای بدن انجام بدهد. درواقع، بدن ما به دریافت آب لیمو یا ترکیبات اسیدی دیگر برای سم زدایی نیاز ندارد و کبد و کلیه ها خودشان می توانند عمل سم زدایی را با موفقیت پیش ببرند. تصور اشتباه: آب لیمو، متابولیسم را تسریع می کند بسیاری از افراد می گویند که مصرف آب لیمو در صبح می تواند متابولیسم شما را ...
تفاوت مردان و زنان، هنگام رابطه زناشویی
همیشه هم برای زنان و هم برای مردان، تفاوت با جنس مخالفشان در رابطه جنسی مثل سفر به یک جزیره ناشناخته، هم جذاب و هم اسرارآمیز بوده است. احتمالا اولین چیزی که نوجوانان در این مورد می فهمند و آن را برای دوستانشان تعریف می کنند، همان تفاوت معروف چشمی بودن مردان و گوشی بودن زنان است. البته آن ها به جای لغت ممنوعه تحری، معمولا اصطلاح هیای عاشق شدن مردان با چشم و عاشق شدن زنان با گوش را به ...
تاثیر روابط زناشویی بر بدن، مغزتان را شستشو می دهد!
هستند ، که بعد از رابطه جنسی جذب بدن می شوند . در سال 2000 مطاله ای در دانشگاه آلبانی روی 300 زن انجام شد و مشخص شد زنانی که بدون کاندوم رابطه جنسی داشته اند نسبت به زنانی که از کاندوم استفاده می کردند، علائم افسردگی کمتری دارند . البته استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی حتما باید مورد استفاده قرار گیرد و فقط در صورتی که از سلامت شریکتان اطمینان کامل داشته باشید می توانید استفاده ...
7راه برای اعتماد کردن به حس ششم
به گزارش نامه نیوز ، گاهی اوقات، تصمیم اشتباه، آسانترین تصمیم به نظر می رسد. این بازی است که ذهنمان دوست دارد انجام دهد تا احساس کاذبی از امنیت به ما بدهد. وقتی می خواهیم تصمیمات بزرگ و تاثیر گذار بر زندگیمان بگیریم چه اتفاقی می افتد؟ ترس بر ما غلبه می کند، صداهای در ذهنمان بلندتر و قاطع تر می شوند و مجبورمان می کنند که از خطر کردن دوری کنیم. نفس مان ناامیدانه تلاش می کند که ساده ترین ...
نحوه شناخت استعدادهای کودکان
وجود این ویژگی های احتمالا کوچولوی رویایی شما بدون تمرکز به نظر برسد اما شاید زمانش را به رویا بافتن در مورد ایده های بزرگش اختصاص می دهد. این گونه رفتارها اغلب نشانگر قدرت خلاقیت زیاد و علامت استعداد کودک است. زندگی روزمره ممکن است به نظر این متفکران خیال پرداز بسیار خسته کننده به نظر برسد و به همین علت و برای گریز از واقعیتی که دوست ندارند به دنیای خیال پناه می برند. این دسته از ...
چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن
...> دومین مخرب کاهش وزن: لذت ازدواج وقتی که به جرگه متاهلین می پیوندید، بدون آن که توجه داشته باشید افزایش وزنی را در مدت کوتاهی تجربه می نمایید. مطالعات انجام شده نشان داده است که اغلب افراد در طی 2سال پس از ازدواجشان، 2.5 کیلو وزن اضافه می کنند . دلیل این امر چیست؟ بعد از ازدواج انتخاب های غذایی زوج هایی که تازه ازدواج کرده اند به مرور زمان بیشتر و بیشتر شبیه یکدیگر می گردد. (البته اغلب زنان ...
بیماریهای پوستی در دوران بارداری، ماسک استفاده کنم؟
ترشح شود. البته تغییرات پوستی گاه آنقدر خفیف است که خود فرد یا اطرافیانش متوجه آن نمیشوند. گاه هم تغییرات به گونهای است که حالت آفتابسوختگی را تداعی میکند. البته در این موارد تنها پوست صورت این حالت را داشته و پوست باقی بدن حالت طبیعی دارد. درست است که نمیتوان جلوی ترشح هورمونهای بارداری را گرفت اما هرچقدر در معرض نورآفتاب کمتری قرار بگیرید احتمال بروز کلواسما در شما کاهش مییابد. زنانی ...
ورزش برای نوزادان، چگونه؟
برخی از پزشکان معتقدند نوزادان به ورزش خاصی نیاز دارند زیرا فعالیت بدنی آن ها به شکل طبیعی برایشان شکل می گیرد. فعالیت هایی مثل غذا خوردن، حرکت دادن دست و پاها، عوض کردن پوشک، حمام کردن، بازی کردن، چهار دست و پا راه رفتن و .. حرکاتی هستند که او همیشه انجام می دهد، اما با این حال نوزادانی هستند که حرکات کمتری دارند و باید بدن آن ها را خودتان ورزش دهید، آن ها از این حرکات خیلی لذت می برند. ...